HOW TO GET FLEXIBLE LEGS FAST

  Рет қаралды 20,962

Janice Hung

Janice Hung

Күн бұрын

The splits is a sign that you somehow have an impressive flexibility but whether you want to achieve your front or middle splits, stretching extensively and regularly are the only key to gain the necessary flexibility you need to achieve those so follow along my tutorial on How to get flexible legs? Center and front splits fast. Guaranteed!

Пікірлер: 49
@ashikihsan1946
@ashikihsan1946 2 жыл бұрын
Thank you Janice for your video about how to get flexible legs. My legs are very weak because of muscle and nervous breakdown. I can't raise it higher, but I will never give up Janice. Doctors told me to do exercises. I will follow your exercises for my legs. I'm not lucky to join your Wushu class Janice, but I will watch your video and learn everything. Thank you Janice
@ellahaley373
@ellahaley373 4 жыл бұрын
When you are a gymnast and a cheerleader but still come to do her routine 😂
@BeingJapan
@BeingJapan 6 жыл бұрын
I used to do similar stretching for playing a goalie of hockey. I should re-start the stretching again! Thanks for the video!
@rajivswargiary1536
@rajivswargiary1536 6 жыл бұрын
It's very effective.. I also do like that
@joycepetty7109
@joycepetty7109 6 жыл бұрын
I LOVE YOU SOO MUCH YOU HELP ME SO WELL!!
@lhailabuya7095
@lhailabuya7095 3 жыл бұрын
Keep it up idol 😍
@julietwillie7023
@julietwillie7023 3 жыл бұрын
Thank you for making this video i watch it every moring exercise also i have a song "wake me up when september ends"by J.fla i love this video so much thanks ms.janice hung
@julietwillie7023
@julietwillie7023 3 жыл бұрын
I hope we can see each other after this pandemic
@jsrprogrammer6526
@jsrprogrammer6526 6 жыл бұрын
You are so beautiful, I watch your videos only for your sweet smile. Thank you
@ronjamesvlog5380
@ronjamesvlog5380 3 жыл бұрын
Sana,, maturuan ako ate Janice kase pangarap kodin,, maging champion sa taichi at wushu
@fairychannel6269
@fairychannel6269 6 жыл бұрын
I'm gonna try it maybe
@mariajaica3356
@mariajaica3356 6 жыл бұрын
Very helpful .. Keep it up queen
@bjclemente9624
@bjclemente9624 6 жыл бұрын
Panalo to 😍😍👏👏
@presleyjuice8323
@presleyjuice8323 4 жыл бұрын
Awww how cute we have the exact same shoe 🥰❤️
@mjflorestv3146
@mjflorestv3146 6 жыл бұрын
thanks for a new video today Ms. Janice 👍
@dorjaytsewang5379
@dorjaytsewang5379 4 жыл бұрын
Very good techer
@mikasatakeno7229
@mikasatakeno7229 3 жыл бұрын
I like the background music tho.. Emo, 😂 as an athlete of arnis this strecth really help. Pinapakita ko to sa team mates kaso ayaw ma kinig kasig mahirap daw at masakit
@daphnieeunice784
@daphnieeunice784 6 жыл бұрын
omg hihihi nice idol
@pjdelosantos864
@pjdelosantos864 3 жыл бұрын
Ms. Janice. Please yung video nyo po kung paano ka po gumamit ng nunchaku😍🥰
@khanyamaifadi6176
@khanyamaifadi6176 3 жыл бұрын
Thanks really helped I now have flexible legs
@adelyndato6106
@adelyndato6106 6 жыл бұрын
Ang Ganda😊
@ravichavan649
@ravichavan649 8 ай бұрын
@ski6712
@ski6712 6 жыл бұрын
🌝🍀 thanks for the inspiration to acheive excellence 🌹
@elzbietakozak9361
@elzbietakozak9361 3 жыл бұрын
🙏😊✌
@adelyndato6106
@adelyndato6106 6 жыл бұрын
Yesssss new videeeooo😍😍😘
@hisninmatnoor8169
@hisninmatnoor8169 6 жыл бұрын
Helpfuly video
@markabella3954
@markabella3954 4 жыл бұрын
buo nnaman ang araw ko dahil syo😄
@carlosalbertosanhueza4559
@carlosalbertosanhueza4559 4 жыл бұрын
Una princesita 😍😍😍☺️
@alhowell4732
@alhowell4732 4 жыл бұрын
WOW !!
@annalizabaldiviakinney8069
@annalizabaldiviakinney8069 6 жыл бұрын
thanks idol😍
@rose-annmagbanua6247
@rose-annmagbanua6247 6 жыл бұрын
Wake me up when September ends🎶🎵🎵🎶 Btw nice
@dennisg3275
@dennisg3275 4 жыл бұрын
WOW
@adelyndato6106
@adelyndato6106 6 жыл бұрын
Thank you idol😘
@carlosalbertosanhueza4559
@carlosalbertosanhueza4559 4 жыл бұрын
Hermosa 💘
@thomasburke1371
@thomasburke1371 4 жыл бұрын
JANICE WHERE DO YOU THINK I SHOULD START WORKING OUT WITH? I MEAN WHAT VIDEO SHOULD I START WITH? I'M GOING TO BE 64 LATER THIS YEAR FRIEND
@JaniceHung
@JaniceHung 4 жыл бұрын
You can do Taichi
@thomasburke1371
@thomasburke1371 4 жыл бұрын
@@JaniceHung oh ok friend is there a certain video i should start out with?
@KejiOwO
@KejiOwO 6 жыл бұрын
Do I do these in order?
@teresa-cynthialevinne8700
@teresa-cynthialevinne8700 3 жыл бұрын
It's up to you, it can be in any order. 😉💓💛😇
@shubhankkushwaha2215
@shubhankkushwaha2215 6 жыл бұрын
I am 20 years old boy... Is it possible to achieve side split or flexible leg for karate or do...
@JaniceHung
@JaniceHung 6 жыл бұрын
Yes just be consistent on dojng stretching everyday.
@mjflorestv3146
@mjflorestv3146 6 жыл бұрын
patience sorry I don't have that? but i am consistent and persistent 😁😜✌✌✌
@yudipitre5720
@yudipitre5720 3 жыл бұрын
Getting flexible its not easy.
@levhykim3026
@levhykim3026 3 жыл бұрын
hi shifu
@ljayyyyaaaatorres5159
@ljayyyyaaaatorres5159 4 жыл бұрын
Hii poo please notice mee 💕
@carlosalbertosanhueza4559
@carlosalbertosanhueza4559 4 жыл бұрын
😘😍🥰😃 Bellísima 😍
@dianasantiago7164
@dianasantiago7164 3 жыл бұрын
U-tube The Holy Biblekjv Psalm's 23
@akhoyokezo8677
@akhoyokezo8677 3 жыл бұрын
Mdm...u r over flexible. Cant be like you...
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
How to get flexible legs
17:37
Alivia D'Andrea
Рет қаралды 11 МЛН
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
超人不会飞
Рет қаралды 44 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 190 МЛН
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
HOW TO FRONT SPLIT
2:30
Janice Hung
Рет қаралды 11 М.
The 5 Hardest British Accents to Understand!
12:53
Smashing English! Free and Fun English Lessons!
Рет қаралды 3,4 МЛН
SELF DEFENSE MOVES EVERY WOMAN SHOULD KNOW
9:10
Janice Hung
Рет қаралды 2 МЛН
Improve Your Voice - Daily Articulation Exercises
8:23
Improve Your Voice
Рет қаралды 1,8 МЛН
Wushu Tutorial: Flexibility Routine to Improve Your Kicks
10:15
SUNNY LAI WUSHU
Рет қаралды 25 М.
5 STEPS TO GET YOUR FRONT SPLIT FAST WITH RESISTANCE BAND
3:25
Janice Hung
Рет қаралды 17 М.
MY KUNG FU STRETCHING ROUTINE
10:39
Janice Hung
Рет қаралды 67 М.