HOW TO IMPROVE SELF-ESTEEM?

Description of the channel:
ASMR Applied and daily psychology. In this channel you will find relaxation techniques (ASMR), relaxing videos, self-help, personal psychological help, motivation and growth and much more, everything related to the social world, peace and happiness. Psychology spanish role play (in Spanish). Also on my channel you can find videos with various pleasant sounds that can cause tickling, the tapping type etc ...
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[@pedrodemontevideo3478]

Si me permitís tengo un tip para deshacerse de la gente tóxica que sólo critica: escucharlos con atención y luego preguntarles de la forma más gentil. Como te parece entonces que puedo mejorar esto que no te gusta? Automáticamente los obligas a ponerse en positivo y si son sólo mal intencionados se alejan sin decir nada. Cada vez mejor este canal. Besos 😚

[@pedrodemontevideo3478]

Justine C yo digo en casos en que estás obligado. Como compañeros de trabajo, clientes, familia...

[@vittoopugliese]

Voy a tratar de aplicarlo! Gracias por el tip! Saludos :)

Pedro de Montevideo muy bueno 🍹☺

[@melchan6271]

Gracias por la idea!

[@pedrodemontevideo3478]

Mel Chan 👍

[@jazminnn6628]

Tengo baja autoestima, me comparo fisicamente con todo el mundo y comienzo a sentir mucha ansiedad cuando me veo inferior. Es muy feo porque yo no era y no soy así

[@marmolejoabgeles8256]

Ya cambiaste?

[@HUGO-fb1ht]

Que Fome Jazmin, Ojala Se Te Haya pasado ahora, sabes quizás no es lo mismo, pero yo pase algo parecido, pero Tu Tienes q cambiar, Yo Empecé andar en bicicleta, me costo xq iva solo y voluntad no tenia, me costo como 3 semanas asta q me empecé acostumbrar . Ojala te pueda ayudar

[@HUGO-fb1ht]

@@leandrorioja3684 jajaja gracias bro, pero ese problema de adelgazar no es el mio, pero la bicicleta me a ayudando en mucho pero no en adelgazar ya q soy delgado, igual el ritmo para caminar y buscar adelgazar tiene que ser muy distinto al ritmo rutinario.

[@jsdielnoruega327]

El mejor consejo para subir autoestima que te puedo dar y que a mi me sirvió hacer un tiempo atrás es hacer ejercicio ir a un gym si eres delgada o muy gorda no importa hacer ejerció te hace sentir bien y medita y piensa positivo entiende siempre va a gente mejor que tú o peor en cualquiercosa no puedes pasar tu vida sufriendo por tu inseguridades y defecto que siempre te encuentras intenta ser feliz nadie es perfecto.

[@heiligeskreuz06]

Yo igual, me acuerdo cuando nada me importaba y era feliz, pero me molesta mucho eso de la ansiedad actualmente

[@Aterdgz]

No pude evitar llorar al ver el vídeo, toda esta semana me he sentido tan agobiada como nunca lo había estado, apesar de ser un vídeo antiguo me ha ayudado muchísimo, te lo agradezco

[@joselynjouavila5601]

Prefiero los videos con este micrófono envez de con el 3DIO

[@johnsilverlargo]

Jou Avila y yo, el 3Dio está sobrevalorado por la comunidadASMR

[@yehudi1751]

Miguel Delatorre la dvd

[@FrogyMZ]

UF men la dvd

[@ArasulèASMR]

Jou Avila yo tambien!

[@laurafox6990]

Este está bien pero yo prefiero el 3Dio xD

[@zemog24]

Voy a comprarme una Yanna para tenerla conmigo todo el tiempo!

[@yehudi1751]

Edu Gomez En la deep web?

[@marieglez3143]

LUIS Luis C mamó

[@HenryJosept10]

Pasa el link .onion :v

[@Tonykuren240]

tus consejos son sabios yana yo pase por eso y al final la vida te va enrolando a aprender y conocer a las personas y a uno mismo. me gusto tu video yana siempre positivo te doy mil likes.

antonio kurs gracias lindo 😙

[@Yaurio1]

Volviste a tu esencia inicial, la de esa voz que hace que ame TU canal y tu forma de hacer ASMR!!! Grande Yani!! TU voz relajada suave y cerca de un micrófono son una combinación mortal!!! Extremadamente relajante. GENIA TOTAL!!!

Yaurio1 jeje gracias hermoso 😘

[@Atila51980]

El vídeo que más me ha gustado de todos los que has echo hasta ahora, hablas con mucha sinceridad diciendo cosas importantes. Saludos.

Antonio Lopez muchísimas gracias, haré más de ayuda ☺😙😙

[@Atila51980]

Gracias a ti Yanna.

[@danielarguello5425]

Gracias no sabes cuanto me ayudó el video, que tengas un buen día

Reader 777 igualmente 🍹

[@jcmobiledetail]

Que Hermosa quisiera que hablaras sobre la depresion

[@lizg8340]

*Depresión.

jovany paredes también 😉

[@leprosinaandco]

Ojalá el video no terminara nunca!! Tu voz es realmente tranquilizadora, gracias por existir!!! Sería genial otro vídeo de lectura susurrada, tu increíble voz y ese micrófono

Leprosina Guardefoc gracias bonita 🍹🖐

[@XXiXib]

mi psicóloga virtual

[@xhyemilk]

Mi autoestima ya ni existe, lloro por las noches y duermo llorando ;v Pero me dijeron que es normal :'3

[@davidherrera5753]

Este video que subiste hoy es muy oportuno en mi actual situación, ya que estoy pasando por problemas personales y familiares. Gracias por brindarnos estos videos de ayuda psicológica eres la mejor 😉

#Leonardo Lozano H muchas gracias y fuerza para ti 🍹

[@ingridpardave1109]

Hola guapa, ya qué hablas de temas emocionales, psicológicos, me gustaría qué hablaras de cómo superar una ruptura sentimental, tal vez ayudaría mucho a algunas personas cómo a mí.... 😢😢

[@elcuadrasalvatore8008]

Ingrid Pardavé Gaona Busca a otro

[@alex-vj4wz]

@@elcuadrasalvatore8008 wtf no

[@cesper6061]

¡Gran vídeo! ♡

[@Lizzyzer]

¿Dónde me puede comprar mi papá una Yani como regalo de cumpleaños? :(

Lissy Kyon 😀

[@jhonyteconozco]

Ve a Rusia....pero una vez la tengas debes enseñarle español para que puedas disfrutar a plenitud de sus funciones.

[@Marielegoth]

Tiene la mejor voz de YT para ASMR!!!

[@jesusar4825]

A mi me gustaría un video de hipnosis donde ayudes a las personas a que terminen proyectos que se proponen metas por ejemplo terminar de leer un libro, ser constante en gimnasio :( lo necesito tanto!!! Debido a un trauma que tuve de niño que no acabe una competencia de natación, yo pienso que desde entonces no puedo acabar lo que me propongo :'( Gracias por leer mi comentario

Jesus Ar jeje lo apunto 😘

[@Javieror33]

Este vídeo tiene consejos que son oro puro, muy bueno. Pues yo te sugeriría hacer dos vídeos sobre lo siguiente: cómo dejar de intentar complacer/agradar a todo el mundo y cómo lidiar con el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), cómo dejar de hacer rituales maniáticos (revisar varias veces que una puerta está bien cerrada, luces apagadas, etc). Gracias y que sigas haciendo tan buenos vídeos. Enhorabuena por el canal ;)

[@yoanlp1146]

Tu voz es lo máximo :D Puedes hacer videos de curiosidades, de ciencia, de tecnología, de consejos útiles y de aprender ruso o cosas así. Con ese micrófono se escucha genial! parece como que estas dando una platica o conferencia XD

[@educolchado5117]

Que crees que es ella? Jimmy neutron que cosa?? , O pincky y cerebro que chingaos!!! :V

[@DavidReyes-gp6qd]

Definitivamente eres la mejor ..de los tres meses que llevo siguiéndole me he podido cuenta que no hay mejor persona que me haga relajar tanto ..enserio bendiciones y que crezcas más ya verás que todo saldrá bien eres la mejor 😍😘🤗 Saludos desde colombia hermosa

yusepe Hardcore ! Muchas gracias 😙🍹🖐

[@MLLKLKLKLK]

Es increible como cada nota de tu voz me relaja a tal punto que olvido todo a mi alrededor. Tienes un gran talento, ademas de generar contenido de gran calidad. Te mando un abrazo lleno de agradecimiento por tan buen trabajo que haces.

[@cesarceron1856]

Hola me encantan tus videos, yo sufro de depresión y ansiedad, me siento solo, siento que la gente no me acepta, y en el terreno del amor soy todo un desastre, eso es lo que me aflije, me identifique con este video, siempre tus videos me relajan y me hacen sentir mejor, lo que más deseo en esta vida es encontrar una mujer que me ame, tengo mucho miedo a la soledad.

[@plusultra11]

La neta su voz si me gusta y me relaja .Gracias

[@gustavoperez7725]

que buena charla y ademas con esa voz relajante ! gracias desde Uruguay!!

[@Mariana-jx9eg]

Hermosa Yana, amé este vídeo, me hizo muy bien ❤ ¿Podrías hacer algún vídeo hablando del bullying/acoso escolar? Solo encontré uno que me interesó, pero era en inglés y no lo manejo tan bien. Pensaba que con tu capacidad y conocimientos podrías hablar sobre el tema y ayudar a las personas que pasaron o están pasando por eso...

Mics BL ese lo tengo apuntado en mi lista de peticiones 😘

[@Mariana-jx9eg]

ASMR Psicología Eso es genial! Seguramente me va a gustar mucho ese vídeo. Gracias por estar, se nota la dedicación que le pones ❤💜

[@jkoopa]

He visto este vídeo como unas 30 veces o mas sin exagerar y creo que es mi favorito de todos tus vídeos, espero hagas mas así como solo platicando con nosotros, gracias Yana😘❤️

[@carobarragan2385]

Es interesante el como manejas estos temas y los fusionas con el ASMR ... Eres brillante Yana! Saludos bonita :3

Caroline Merol muchas gracias 😙🍹

[@tony19933]

Un tema que me gustaria escuchar y me tiene al borde de una bonita relacion , es como "ganar confianza en mi mismo" , por ser inseguro y no creer en mi me a traido muchos problemas desde laborales hasta con mis personas cercanas, me ayudaria mucho escuchar tu opinión ,gracias por su atención.

antonio santos yo lo apunto también 😉

[@danielnavas920]

@ Otro video como este Yana, para este canal please 🙏🙏. Así, tu voz nada más hablando de algún tema. Se aprende y se disfruta.

[@KIKETMASTERMX]

Has escuchado mis plegarias, los vídeos con ese micro son mis favoritos

[@samanthamh137]

Amo tú voz con ese micrófono Yani

[@AmiaJoo]

Yana, solamente muchas gracias por tan buen video. No deje que me ganara el sueño porque quería escucharlo completo, ahora estoy mas relajada y diste buenos consejos que trataré de seguir. Besos desde Chihuahua México.

adiamx gracias a ti bonita 🍹👧

[@nievessg22]

Genial!! Amo este tipo de videos. Con voz suave y cerca del micro. Felicidades!!!! Un beso gigante!

[@QUASAR-X]

Has un role play de perfumeria ma encantas tus videos son los que mas me causan asmr me encanto el role play del hotel has mas role play

[@alelyreyes7725]

cecy manualidades Si, por favor! Más como el del Hotel, con ese tipo de voz y enseñando cosas.

[@tlqntd]

siii por favor!

[@RougeASMR]

Muchas gracias!!! Hoy me vienen genial estas palabras!! Un abrazo!

[@jorgedart]

amo tu canal y tu acento y tus temas!! te has vuelto de mis favoritas, muchas gracias!

jorgedart 😙🍹

[@Hopesite99]

Amo es micrófono 👏🏻😍

[@LeandrianhWane]

¨Dicen que no se aprende con los conocimientos si no que con la enseñanza¨ Gracias Ana.

[@svenvollfied1425]

Eres un amor gracias por este maravilloso video

[@OkamiRonin]

SALUDOS DESDE MÉXICO, EN PRIMER LUGAR TE AGRADEZCO TU LABOR DE AYUDARNOS, TE COMENTO QUE SOY INCAPAZ DE SER POSITIVO, SIEMPRE ENCUENTRO FALLAS EN ELLO, AVECES NOTO A LOS POSITIVOS DERRUMBARSE ANTE LA REALIDAD, NO SE COMO LOGRAR SER MAS POSITIVO PIENSO DEMASIADO SIMPLEMENTE ES ALGO QUE NO SE ME DA.

[@regamiking641]

ŌkamiRonnin ya somos dos!

ŌkamiRonnin es la cuestión de concentración y prácticas, poco a poco 😉

[@Puyols37]

Krasiba, grandioso vídeo, estos temas de psicología son los más interesantes, espero más sobre esto.

[@aliciajimenez7444]

Gracias, Yana, creo que me hacía falta algo como este video.

Alicia Jiménez ☺🍹

[@beatrizrodriguez5093]

Me ha encantado el vídeo!! Cuando me den bajones en la autoestima volveré a ver este vídeo :) gracias 💖💖

Beatriz Rodriguez de nada linda 💝

[@marymadarame3935]

En serio tienes la voz mas preciosa 😍😍 Me encantaaan todos tus videos ❤❤ Gracias por todas esas noches que me haz ayudado a dormir ❤❤❤❤

Mary Madarame 😙🍹

[@denu3212]

Gracias por este video. Me hacia muchisima faltaaaaa. Sos lo mas. No sabes lo bien que me vinieron tus palabras. ❤❤❤❤

Denu 27 ☺😙

[@charlesrequiem]

que buen sonido, se escucha con bastante detalle

[@bonbon8317]

Hola Yana, me gustan mucho tus vídeos. Siempre me alegran los días tus vídeos 💞

BonBon gracias lindo 🍹

[@Floranimesseires]

Me encantan tus videos 😊. Muchas gracias!!! Me ayudan muchísimo 🙆

[@vics8923]

Wow, has mejorado bastante, sigue así, te queremos mucho ❤😊

[@ezequielortega8677]

me ubiera gustado conocer a yana y ver sus videos cuando era mas joven ...una genia !!!

[@MizZViolettt]

Fantastico video. Gracias!

[@Santyman120]

Gracias por tus consejos Yana ♥️

[@majorar19]

Justo cuando lo necesitaba. Gracias, me encanto el vídeo. 😚

Tazadecafé. Ac. 😙

[@marianabathoryv296]

Muy buen video, como era de esperarse. ❤️ saludos Yani!

Mariana Bathory :v 🖐😙

[@asmrnorthandsouthelizabeth111]

Te sigo desde hace más de un año ! Eres increíble 😉 me has ayudado mucho ! A relajar 😌 deberías tener más suscriptores ! No entiendo . Un abrazo 🤗 ❤️❤️❤️❤️

[@patop8410]

Excelente vídeo, voy a seguir tus consejos.........

[@carlosg.m3957]

Me gusto mucho el video y como siempre con tu hermosa voz me relaje no pares nunca de hacer videos te felicito mi ASMR favorita

Carlos Gonzalez 😘🍹

[@emmit123456789]

Yo tengo el autoestima muy alto, pero veo tu video porque me encanta verte hablar y por lo bonita que te ves en este video

[@DiegoAlyeska]

extraordinario vídeo, enhorabuena. sigue así

[@tomoko3516]

Yo tengo autoestima baja desde niño, soy inseguro conmigo mismo, siempre intento aparentar ser alguien que no soy solo para evitar que me molesten, mi familia me comparaba con todos y nunca me prestaban atención hasta el día de hoy, esto afecta cuando me gusta una chica es imposible hablarle, cuando describiste me sentí identificado y si me hizo tirar algunas lágrimas

[@bryanpaucar2711]

Mi madre siempre me comparaba con los hijos de su jefe que eran la jodida perfección según ella

[@Cosguord0588]

Muy bien. Un vídeo extraordinario. Gracias por tus consejos con los que siempre aprendemos cosas interesantes. Besos.

Cosguord haré más ☺❤🍹

Otro excelente video!!! Me encantan todos tus videos, los veo siempre antes de dormir! :)

Tomás Vega 👧🍹

[@FlashTRD]

Gracias! Muy buen video

[@elpirataebrio4063]

Gracias por el video! Me sirvió de mucho!... Excelente como siempre♥

Tchaikovsky M. 😙🍹

[@limortdec.9488]

Te amo !!! eres mi asmrtis favorita! Buen vídeo!

lian mort dakest ❤🍹

[@wilbercatachura4472]

Gracias Yana eres la mejor

[@Ladiisiixx]

muy buen video!!! 😍 eres una persona muy linda! estaría padre un video de 50 COSAS SOBRE MI :3

Karla G. Gracias 💝

[@37gush]

Muchas gracias por los cosejos!!! exelente video, un beso enorme desde argentina 😊

[@hiddenseeker1714]

Grandioso video hermosa. Me relajas demasiado.

[@estabanbarajassanchez4760]

Gracias por el vídeo, valla que me ayudara gracias.

[@gustavoguioalarcon5044]

Exelente video, tienes un sonora y hermosa voz, que lo hace concentrarse en la narración del tema que estás exponiendo,me gustó mucho el contenido, la explicación y las posibles soluciones expuestas, felicitaciones, como tú dices T E A M O 🌼🌹🌷💐🌷💐😷🙏🤗👏👏💋💞💕💋💞💕, feliz descanso, buenas noches dulces sueños 😘😘😘😘😘😘

[@karenv1310]

me gustó mucho este video! genial como siempre, me gustaría que hablaras sobre la ansiedad o los ataques de pánico, lo padecí y es interesante saber como relajarse y disfrutar de la vida! saludos!!!

karen v lo tengo apuntado, gracias 😙

[@ag6196]

Muchas gracias por tus consejos ❤

[@Amairani__]

Que bonito video ♥️ Gracias, necesitaba escuchar este video.

Amairani Galindo 🖐🍹

[@lauraaramirez6827]

Yanita has mas videos asi siempre me duermo con este video me encantas y eres mi favorita saludos desde colombia

[@kai5989]

Me encantó este video :'3❤

[@catherinemoreno5182]

Necesito más videos de autoestima 🤧 🌌🌌🌌✨✨✨

[@jkoopa]

Me encanto😻Te amo Yana❤️❤️

Torres 03 😙🍹

[@drpatriot2001]

Es en realidad tu mejor micrófono hasta la fecha, mejor incluso que el 3dio. Saludos.

[@pedrocastillohenriquez1746]

Tu acento es magnífico!

[@juanarteaga5359]

Como quiero a esta hermosa mujer por tanto bien que hace con estos videos.Quisiera estar como un granito de sal en un rinconcito de tu corazon me emocione jeje.Muy buenos consejos.Toda mi admiracion para ti Yani🙌💕

Juan Arteaga muchas gracias hermoso ❤🍹

[@estrellasegovia298]

Te necesitaba tanto 😘

Estrella Segovia 💝

[@marlozano12]

Me ha encantado! Era lo k necesitaba! Más vídeos como este, por favor! Un saludo desde Barcelona!

[@MrDestripator]

Muy buen trabajo, he quedado en las puertas del viaje astral...mil felicidades y eres muy dulce linda.... saludos!!!

[@jessicaperez4191]

amoooo tu voz 😍

[@darkalex9228]

Seria maravilloso que hicieses un directo hablando con la gente sobre sus inseguridades y temores

DarkAlex si eso me gustaría hacer pero de momento no puedo hacer directos

[@darkalex9228]

No te preocupes :)

[@raymundolopez2359]

Mi auto estima estaban un poco baja gracias 🇲🇽

[@gualdomero]

Me gusta que hablaras sobre la dependencia emocional, me ayudaria mucho

[@JoseLuis-fz5nc]

Que bien mi autoestima parece estar bien. Si pudiera encontrar las palabras adecuadas que describan acertadamente lo hermosa que está hoy, se las diría, pero todos los halagos se quedan cortos. El hermosurómetro que mide la belleza y encanto femenino hoy llegó al máximo y explotó.

José Luis ajaja 💋🍹 que hermoso

[@cespach9008]

Muy bueno ☺😊

[@solarespadillailsemalinall96]

me gustan mucho los vídeos 😍

[@SoyArcade]

Tu asento es tan relajante 😌😌

Joy ASMR gracias 🍹

[@rogercar8415]

Una consulta ..alguien me puede decir que microfono esta usando?

[@jhoanacr3201]

me encantan tus videos Yani💕👐

Jhoana Cr ☺🍹

[@GUITARRO79]

Gracias. Excelente. Abrazos

[@ignaciocuelloespinoza740]

Me encanto el video te felicito ya estoy suscrito para ver cada que realices

Ignacio Cuello Espinoza gracias 🍹

[@mariotejada8759]

Muy buen vídeo. Eres una buena psicóloga.

Mario Tejada ☺😘

[@rac4682]

sería bueno que hables más temas así, filosóficos