How to Increase Your Calcium Level ক্যালসিয়ামের অভাব দূর করবেন কিভাবে?

ক্যালসিয়ামের অভাব দূর করবেন কিভাবে? How to Increase Your Calcium Level
ক্যালসিয়ামের অভাব থেকে মুক্তি পাবেন কিভাবে? How to get rid of Calcium deficiency
Daily requirement of calcium, ক্যালসিয়ামের দৈনিক চাহিদা, Top ways to increase calcium level, ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি করার উপায়, Eat calcium rich food to increase calcium levels, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহন করে দেহে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বাড়ান, Enjoy early morning sunlight to increase your calcium levels, ক্যালসিয়ামের মাত্রা বাড়াতে সূর্যালোকে থাকুন, Eat vitamin D rich foods to increase calcium level, ক্যালসিয়ামের পরিমান বৃদ্ধি করতে ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করুন, To increase calcium level do not drink soda, ক্যালসিয়ামের পরিমান বাড়াতে সোডা জাতীয় কোল্ড ড্রিংকস পান করবেন না, Avoid excess caffeine to increase calcium level, ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি করতে কফি কম পান করুন, Avoid high sodium intake to increase calcium level, সোডিয়াম যুক্ত খাদ্য কম গ্রহণ করুন এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি করুন, Eat Magnesium rich food to increase calcium level, ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত খাদ্য বেশি খান এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি করুন।
ক্যালসিয়াম যুক্ত পরিপূরক খাদ্য,
HealthyHey Nutrition Vegan Calcium with Magnesium, Vitamin D3 & Vitamin K2- Mk7 - BoneMax - Bone Health Complex - 540mg - 120 Vegetable Capsules amzn.to/3bohPqQ
শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেণ্ট,
Meadbery Calcium Vitamin D Gummies For Kids For Stronger Bones And Teeth In Children Who Dislike Milk Made In An USFDA Registered Facility Pack of 1 (30) amzn.to/3uwxZ8z
ত্বকের যত্ন নিতে,
WOW Skin Science Turmeric Clay Face Mask For Helping To Brighten & Even Out Complexion - No Parabens, Sulphate, Mineral Oil & Color - 200mL
amzn.to/3QRNUaR
মাইক্রোফোন,
Samson Q2U USB/XLR Dynamic Microphone Recording and Podcasting Pack (Includes Mic Clip, Desktop Stand, Windscreen and Cables)
by Samson amzn.to/33yEGfQ
অডিও ইণ্টারফেস বা সাউণ্ড কার্ড,
Behringer U-PHORIA UM2 2 x 2 Audio interface with USB 2.0
by Music group commercial BM LTD amzn.to/3p2wAUb
ক্যামেরা,
Panasonic LUMIX G7 16.00 MP 4K Mirrorless Interchangeable Lens Camera Kit with 14-42 mm Lens (Black)"
by Panasonic Corporation amzn.to/3s32mCw
Reference,
parsleyhealth.com, thebiostation.com mertoposisindia.com ,top10homeremedies.com, fastlyheal.com, thehealthsite.com, menshormonehealth.com, mrlabtest.com, pathylogytestexplained.org.au,
my.clevelandclinic.org, medicalnewstoday.com, WebMD.com, Abbott.in, ndtv.com, mayoclinic.org, healthline.com, portea.com, metropolisindia.com, doctorhealthpress.com, everydayhealth.com, vims.ac.in, timesnownews.com, tophomeremedies.com, usdigestivehealth.com, niddk.nihgov, fastlyheal.com, factdr.com, etc.
Video courtesy
pixabay.com, pixels.com, mazwai.com, videezy.com, pixels.com, video.net, freesvg.org, svg4u.com, clicker.com, openclipart.org, coverr.com, KZbin.com, (Video used according to KZbin fare use policy)
Thumbnail courtesy,
adobe.express
Disclaimer: This content including advice provides generic information only. It is in no way a substitute for qualified medical option. Always consult a specialist or your own doctor for more information. Technology Master does not claim responsibility for this information.
All the product link are affiliate link.
Recommended Dietary Allowances RDAs for Calcium
Age Male Female Pregnant Lactating
0-6 months* 200 mg 200 mg
7-12 months* 260 mg 260 mg
1-3 years 700 mg 700 mg
4-8 years 1,000 mg 1,000 mg
9-13 years 1,300 mg 1,300 mg
14-18 years 1,300 mg 1,300 mg 1,300 mg 1,300 mg
19-50 years 1,000 mg 1,000 mg 1,000 mg 1,000 mg
51-70 years 1,000 mg 1,200 mg
70+ years 1,200 mg 1,200 mg

[@kalpanadevi8349]

Sir aponake Bohut bohut dhownnobad bhalo thakun

[@bishnupriya2950]

KHUBI DORKARI TOTHYO ....THANK YOU. ...

[@akborali7451]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@subhayupan3403]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ সঠিক তথ্য দেওয়া জন্য

[@sukdebdas430]

অনেক অনেক ধন্যবাদ 🙏🙏

[@rafikbinazizibneadu7194]

Thank you Dada

[@MdRaijk-ml4qg]

ডাক্তার সাব আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@anumondal6593]

Thank you sir 🙏

[@safirali7504]

Sir apner vdo dake balo laglo God bless

[@mdusufali1941]

Technology master ar sundor poribeshon

[@fhcfghghfhg1515]

অনেক সুন্দর লাগলো ধন্যবাদ

[@HariDas-gc5ze]

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@aiyubshahjahan3639]

Thank you sir

[@mohammadabdullah6517]

Thank you

[@subratadeb3864]

Thanks

[@choyonarani6684]

শুকরিয়া ❤

[@HealthTechnologyMaster]

শুভেচ্ছা।

[@khadizakharun863]

Thank you so much

[@HealthTechnologyMaster]

শুভেচ্ছা।

[@gamingkhairul2886]

ওনেক সুনদোর ভিডিও ☺

[@sabitadas8389]

Khoub valo laglo. Thanks

[@HealthTechnologyMaster]

ধন্যবাদ।

[@aditiroychowdhury4873]

Great learning

[@user-do4xl5yd7v]

Sir vitamin d ar calcium ek shate khawa jabe

[@TUTUL-DAS]

ভালো,,,,,

[@moniakter8550]

tnx you for your discussion

[@HealthTechnologyMaster]

Welcome.

[@shemasikder1006]

@@HealthTechnologyMaster আর আমার চা শেষ এখন বাড়ি অন্তত একবার হলেও দেখা করব চলে কি ঘঘঘঘ কি কোন সীমানা পেরিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ

[@prakritisadhukhan1417]

👌

[@bakkad]

অসাধারন লাগলো ব্রাদার।

[@HealthTechnologyMaster]

ধন্যবাদ।

[@ronykhan1822]

দাদা একটা পরামর্শ দিবেন প্লিজ? আমার ক্যালসিয়াম টেস্ট 7.80 এটা কি নরমাল?

[@ujjwldas6561]

সাইটিকা বাত হয়েছে আমার এখন পা ঝিন ঝিন করে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন খেলে ঠিক হবে কি

[@rohinipaul4622]

sir amar thyroid jonno khub betha hoy please bolben ki kore betha komabo 😭😭

[@salahuddin8864]

Massallah

[@HealthTechnologyMaster]

ধন্যবাদ।

[@sadik-shanto]

স্যার মাস্টারবেশন এর কারনেও কি এই কেলসিয়াম এর অভাব দেখা দিতে পারে।

[@HealthTechnologyMaster]

না।

[@mdnaimkhan4838]

100% দেখা দিবে

[@user-jh9pe5lj4i]

❤

[@user-jh9pe5lj4i]

❤

[@user-jh9pe5lj4i]

❤

[@mayur1836]

Dada ke ami khub SOMMAN kori🙏🙏. Uni specific kotha bollen. BD theke.

[@HealthTechnologyMaster]

অনেক শুভেচ্ছা।

[@sharifulislamsabuj5968]

@@HealthTechnologyMaster ঙঙ্গঙঙঙ্গঙঙ্গঙঙ্গঙঙঞঙঙঙঙঞঙঙঙঙঙ

[@sharifulislamsabuj5968]

@@HealthTechnologyMaster ঙ্গ

[@sharifulislamsabuj5968]

@@HealthTechnologyMaster ঞ

[@sharifulislamsabuj5968]

@@HealthTechnologyMaster ঙ

[@islambaharul369]

Shir running krte krte shinepain hoye gese Ami aibr police a interview debo last time kiababe shinpain thik krbo plz sir reply krben😢😢😢😢😢

[@pampabaidya100]

How to prevent leg muscles pull early in the morning please advise

[@HealthTechnologyMaster]

রাত্রে ঘুমোনোর আগে দুধ খান। জল সামান্য বেশি খান। সমস্যা বেশি হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

[@biswajitbarman1732]

দাদা একজন মহান্ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@HealthTechnologyMaster]

আপনিও অনেক ভাল, তাই এমন ভাল ভাবনা রাখেন।

[@shemasikder1006]

@@HealthTechnologyMaster আর আমার জন্য একটু চা চামচ

[@shemasikder1006]

@@HealthTechnologyMaster আর আমার চা শেষ আমি পায়ের জন্য একটু সময় নিয়ে এসো আমার বিছানায়

[@Faysalbaparymamamama]

❤❤❤

[@HealthTechnologyMaster]

ধন্যবাদ।

[@mariya9073]

Sir amr cortisol (Fasting) 15.2 eta ki ki somossa ache plz bolben...

[@HealthTechnologyMaster]

নরমাল আছে।

[@yajminasvibes]

Amar pither hare betha kore. Sir dara soho majhe majhe sir darar paseo. Payeo majhe majhe. Apnar ei video ar ager video tar onek gulo symptoms mile jacche. Ami ekhon chia seeds khai. Er sathe ki alada kno calcium ar vitamin d capsule khete hobe? Hole setar name ta ektu suggest korun please.

[@HealthTechnologyMaster]

নিশ্চয় ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি খেতে পারেন। তবে প্রথমে একজন অরথোপেডিক্স কে দেখান।

[@yajminasvibes]

@@HealthTechnologyMaster thank you doctor babu. Apni ki online guide kore dite parben Jodi test report dekhai?

[@HealthTechnologyMaster]

@@yajminasvibes সরি। না।

[@user-zk7ke3el1n]

Sar amar payer pacita batha hoy kiser jonno doya Kora akta somadan bolun

[@HealthTechnologyMaster]

দেহে ক্যালসিয়ামের অভাব হতে পারে। এই ভিডিওটা দেখুন। kzbin.info/www/bejne/goaXiYmHqtV3bLMsi=cxDdXTuTl8COuY29

[@drr9143]

I think mg decreases ca absorption. It replace calcium from its salt and forms magnesium salt. So intake of mg decrease calcium level.

[@HealthTechnologyMaster]

May be. Please consult with a Gastroenterologist.

[@plabaughnranjon4396]

Please suggest me exercise to increase calciun on knee

[@HealthTechnologyMaster]

walking, hiking, jogging, climbing stairs, playing tennis, and dancing. Diet is more important.

[@shemasikder1006]

@@HealthTechnologyMaster আজও অন্তত

[@mahbubmahbub3593]

Sir amar paer gorali betha kore.sokale ghum theke ote pa felte pari na.gorali te betha

[@HealthTechnologyMaster]

রিউমাটয়েড আরথ্রাইটিসের লক্ষণ। হাড়ের ডাক্তার দেখান বা রিউমাটোলজিস্টকে দেখান।

[@mohammadkausermanik]

Ok

[@masudhassan2650]

Sir, aamar haat--paa fule jachhe and khubi batha korchhe dr. Dekhiechhi kintu approprite treatment pelam na. Valo hochhe na. Calcium. Vit-d. Diechhe tao kichhu hochhe na

[@HealthTechnologyMaster]

একবার কিডনি ফাংশান টেস্ট করুন। এই ভিডিওটা দেখুন। kzbin.info/www/bejne/sHWqc4ekbKitnMk

[@luckybagum7598]

সার আম পায়ের হিলে অনেক বেতা আমি ব্রাহ্মণবাড়িয়ার ভিপি দাসকে দেখেছি অনেক নিরীক্ষা করে ওষুধ খেলাম কোন অবস্থায় দাড়িয়ে থাকতে পারি না যদি কোন ক্যালসিয়ামের ওষুধ বলে দিতেন কত দিন খেতে হবে তাও বলে দিতেন উপকার হত

[@amitgamer9864]

5 thake 6 mas holo Ghar a vatore lage ar Ghar ghorale kot kot kore ouaj hoi ar ar sob somoy gum gum vab lage ar maje maje payer pasi teo lage ata ki calsum er ovab er jonno hocche nki onno kichu sir plzz reply korben

[@HealthTechnologyMaster]

ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের অভাব হতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ নিন, চিকিৎসা প্রয়োজন।

[@Dgfi-f9i]

ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি কোন লেভেলে গেলে ইনজেকশন পুশ করা লাগে?

[@HealthTechnologyMaster]

এটা আপনার ডাক্তার শারীরিক অবস্থা বিচার করে ঠিক করবেন। তবে নরমালের কম হলে ইনজেকশন নেওয়া ভাল।

[@emonsha4781]

স্যার আমার বয়স ২০ বছর আমার প্রায় ৬ বছর জাবত কমড় ব্যথা অনেক ডাক্তার দেখাইছি ঔষধ খেলে ঔষধ কাজ করে না বাত এর সমস্যা ২৫ বাত এর ব্যথার ও ঔষধ খাইছি তার পর ও কাজ করে না

[@tamalikasphotographyworld76]

Amr goralir har bereche, doctor dekhie osudh khacchi...doctor bolechen, operation ba injection nite hobe...goralir har barle ei injection r operation e ki Upokar hoi? Doctor je osudh gulo diyechen oigulo r naam holo, SHELCAL XT, D-RISE 60K, Zerodol TH 4, Pantomed...

[@HealthTechnologyMaster]

অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন, উপকার হবে।

[@subhasishdas7983]

Amlodipine জাতীয় ওষুধের কি কোনো side effects আছে? আমার বয়স 56+ যদি জানান বিশেষ উপকৃত হবো। ধন্যবাদ জানবেন।

[@HealthTechnologyMaster]

সব ওষুধের সাইড এফেক্ট আছে। মাথাধরা, বমি বমি ভাব, ঝিম ঝিম করা, ঘুম ঘুম ভাব ইত্যাদি সাইড এফেক্ট হতে পারে।

[@biplobrana1768]

Amr pa gulo chikon Hoye gase abong khub betha kortese rat a ghumate pari na akhn ki korbo ?

[@HealthTechnologyMaster]

হাড় ও মাংসপেশির ডাক্তার দেখান। এছাড়া ভিটামিন D ও ক্যালসিয়াম টেস্ট করুন।

[@GolokSowdagar]

ভালো

[@HealthTechnologyMaster]

ধন্যবাদ।

[@amitgamer9864]

Amer 7-8 mas dhore ghar a batha kore doctor clasiuam tablet diyahe ota khaya olpo komeche kintu sompurno vabe ki kore komabo jodi ektu bolen

[@HealthTechnologyMaster]

হাড়ের ডাক্তার দেখান ও ঘারের ডিজিট্যাল X Ray করুন। সমস্যার কারণ জানা প্রয়োজন।

[@amitgamer9864]

@@HealthTechnologyMaster har er doctor dhakiyachi sir ar xray o kore chi doctor boleche normal e ache kicu hoi ni Tao batha Kano hoi bujte pare na

[@HealthTechnologyMaster]

@@amitgamer9864 ঘারের ব্যায়াম করুন। বেশি করবেন না, অল্প। দিনে 40 মিনিট হাঁটুন। সমস্যা অনেকটা কমে যাবে।

[@amitgamer9864]

@@HealthTechnologyMaster dhonobad sir

[@bluesky1098]

How to increase potassium .

[@HealthTechnologyMaster]

To mention healthy potassium level, eat potassium rich food.

[@shemasikder1006]

@@HealthTechnologyMaster কি গত গত গন্ডী আজ ইঞ্জিন আজ আজন্ম পাপ করে চালের দাম ওর সাথে আমি এই দুটো নিতে হবে ডেট চলে আসিস না তাই কখনো ক্রিকেট কখনো ফুটবল কখনো ভ্রমন কখনো উপদেশ কখনো কৌতুক কখনো মজাদার ছবি কখনো

[@EsratjahanSumaiya]

amar prai puro pa betha kore payer goralite hatu te , ejonno amar ghum ase na , suitei pari na bethar jonno ki korte pari ?

[@HealthTechnologyMaster]

একজন অরথোপেডিক্সকে দেখান। ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের অভাব হতে পারে। বাতের সমস্যা হতে পারে।

[@taniyaakter5264]

স‍্যার আপনার ভিডিও দেখলাম,আমার একটা সমস্যা বেশ কিছুদিন ধরে,আমি বেশিক্ষণ বসে থাকলে পিঠে ও মেরুদন্ডে অনেক ব‍্যাথা হয়,আমি কোন ঔষধ খেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারবো,প্লিজ জানাবেন।

[@HealthTechnologyMaster]

এই সমস্যা ওষুধে দূর হবে না। হাঁটলে সারবে। প্রতিদিন 40 মিনিট হাঁটুন। এছাড়া হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি টেস্ট করতে হবে।

[@taniyaakter5264]

ধন্যবাদ স‍্যার।

[@shilpibegum4955]

স্যার আমার হঠাৎ পায়েরপাতা ওপরে অংশ ফুলে গেছে তার অনেক ব্যাথা করছে সহ্য করতে পারিনা এখন কি করনীয়

[@HealthTechnologyMaster]

কোন কারণে আঘাত লেগেছে, বা আগে আঘাত লেগেছিল। যেহেতু ফুলে গিয়েছে, তাই হাড়ের ডাক্তার দেখান।

[@sumitadas8346]

Calcium and vitamin d supliment AK Sathe khaoa jai

[@HealthTechnologyMaster]

হ্যাঁ, একসাথেই থাকে।

[@kurigramvologs9054]

ভালো একটা ক্যালসিয়াম ট্যাবলেটের নাম যদি বলতেন..!

[@HealthTechnologyMaster]

ওষুধের দোকানে গিয়ে ভাল কম্পানির ওষুধ চেয়ে নিন।

[@lalanhawlader3142]

আমার থাইরএড আছে calcium খাচ্ছি,কত দিন খওয়া যেতে পারে ?

[@HealthTechnologyMaster]

টানা দুই মাস খান। একমাস বন্ধ রেখে আবার দুই মাস খান।

[@user-nw6nq6zj3b]

সাৱ আপনি কি ৰাংলাদেশে নাকি ভাৱতে ৱোগি দেখেন

[@HealthTechnologyMaster]

আমি চিকিৎসাক নই। আমি একজন টেকনোলজিস্ট। আমার কাজ রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করা। আমি ভারতীয়।

[@RkDcb21]

স্যার আমার আজ চার পাঁচ দিন হলো পা থেকে কোমর পরজন্ত বেথা কখনো এ পায়ে কখনো ও পায়ে ঠিক বুজতে পারছিনা কি ডক্টর দেখাবো আর কি হতে পারে। প্লিজ দয়া করে একটু জানাবেন👏👏👏

[@HealthTechnologyMaster]

এখনই হাড়ের ডাক্তার দেখান।

[@dipsen5404]

স্যার, গ্রিন টি কি সকালে খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে?

[@HealthTechnologyMaster]

খেতে পারেন, তবে সঙ্গে বিস্কুট বা অন্য কিছু খান।

[@pampusahoo5402]

Sir ASO titer 400 to ki kare kamabo

[@HealthTechnologyMaster]

চিকিৎসা করান, কমে যাবে।

[@islambaharul369]

Sir amr bhut asha police a job krbo running krte krte shinepain hoye gese ki krbo sir plz reply krben Aught a amr interview ase sir😢😢😢😢😢 Kisu akta help kruin😢😢😢😢😢

[@HealthTechnologyMaster]

ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম টেস্ট করে একজন অরথোপেডিক্সকে দেখান।

[@aloas1617]

Sir amr calcium injection newyar por o calcium kome jai ki Korte pari?

[@HealthTechnologyMaster]

কী কারণে কমছে জানা প্রয়োজন। দেহে ভিটামিন ডি এর অভাব হলে এই সমস্যা হয়। তাই ভিটামিন ডি টেস্ট করুন। এছাড়া কিডনির স্বাস্থ্য ও প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ভাল কিডনির ডাক্তার দেখান।

[@aloas1617]

Doctor bollo kidney er jonno ei problem hote pare tai MRI Soho sob dhoroner porikkha korce .sob report Valo asce. Kintu vitamin d test kora hoi nai oita ki test korte hobe aktu bolben plz,,

[@HealthTechnologyMaster]

@@aloas1617 অবশ্যই ভিটামিন ডি টেস্ট করুন এবং প্যারাথাইরয়েড হরমোন টেস্ট করুন।

[@AbdulKuddus-hk3ty]

সার আমার হাটুর সমস্যা অনেক বসে থাকলে বেতা করে বা জলন হয়

[@HealthTechnologyMaster]

অরথোপেডিক্স ডাক্তার কে দেখান। টানা চিকিৎসা করান। ওজন কমান।

[@salmanraihan8145]

Sir calcium medicine Kon ta Valo?

[@HealthTechnologyMaster]

যে কোন ভাল কম্পানির নিন।

[@samiranbanglagaming6337]

@@HealthTechnologyMaster 2to name bolen

[@HealthTechnologyMaster]

@@samiranbanglagaming6337 ক্যালসিয়াম যুক্ত পরিপূরক খাদ্য, HealthyHey Nutrition Vegan Calcium with Magnesium, Vitamin D3 & Vitamin K2- Mk7 - BoneMax - Bone Health Complex - 540mg - 120 Vegetable Capsules amzn.to/3bohPqQ Himalayan Organics Calcium Magnesium Zinc Vitamin D3 & B12-120 Vegetarian Tablets amzn.to/43DjX4B

[@Fit_Dharam]

স্যার ...আমার কমরে হাড় ফুটে.এই টা কি calcium এর অভাব?

[@HealthTechnologyMaster]

হতে পারে বা হাড়ের গঠনগত কোন সমস্যা হতে পারে।

[@fannyvideo7273]

স্যার আমার ২০ সপ্তাহ চলসে কিন্তু এলারজি কারনে দুধ ডিম খেতে পারসি না একটু বলবেন এর পরিবতে কি খাব??

[@HealthTechnologyMaster]

প্রোটিন পাউডার খেতে পারেন। এগুলি উদ্ভিজ।

[@sabbirhossein8214]

স্যার পি আর পি ইনজেকশনের মল্য কত। একটু বলবেন plzz plzz

[@HealthTechnologyMaster]

5000 থেকে 10000 টাকা।

[@BiplobShekh-us8ly]

আমার হাত পায়ের গোড়ালি সবসময় ব্যাথা করে ক্যালসিয়ামের জন্য কোন ট্যাবলেট টি খেতে হবে?

[@HealthTechnologyMaster]

ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট খেতে পারেন। একজন অরথোপেডিক্স কে দেখান।

[@mdmuslem2441]

স্যার আমি কাতার থেকে দেখছি আমার হাটুর আগাত জনিত ব্যাথা করছে আমি হাটিতে পারিনা হাটিতে চাইলে পারি না এখন আমি কি করতে হবে বলেন স্যার

[@HealthTechnologyMaster]

অবশ্যই ডাক্তার দেখান। আঘাত কতটা লেগেছে, কোন ফ্রাকচার আছে কিনা জানা প্রয়োজন। তারপর চিকিৎসা।

[@user-se9jg5iz7e]

স্যার আমার পায়ে শক্তি পাইনা cycle chalaile beshi hoy রাতের বেলা আমার পা গুলো খুব যন্তনা করে ঘুম আসে না হাটু গুলো ব্যাথা করে

[@HealthTechnologyMaster]

বেশি পরিশ্রাম করা চলবে না। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি টেস্ট করুন।

[@rubelhossain-zo6vg]

ক্যালবো ডি বা ক্যালসিয়ামের ক্যাপসুল খেলে কি ক্যালসিয়াম ঘারতি পূরণ করা সম্ভব

[@HealthTechnologyMaster]

হ্যাঁ, সম্ভব।

[@hiyajannat5134]

apnar shate kodha bolbo kivabe amar calciam prablem

[@HealthTechnologyMaster]

ফেসবুকে ম্যাসেজ করতে পারেন। facebook.com/TechnologyMasterHealth/

[@dalimkumardas8646]

​@@HealthTechnologyMaster)

[@ayaateralpana9474]

আমি কিছুক্ষণ বসে থাকলে বা বেশ কিছুক্খন শুয়ে থাকলে কমোরে টান টান লাগে, একদম ই হালকা বেথা অনুভব হয়, কি করা উচিত এখন?

[@HealthTechnologyMaster]

হাঁটুন, সব সমস্যা মিটবে।

[@md.alamgirhossain786]

স্যার ামি ৭ বছর আগে কাঁধে আঘাত পেয়েছিলাম ( একজন ঘুসি মেরেছিলো, প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো treatment করিনি, আমি এ যাবত দুইবার xray korsi, তিন দিন আগেও x ray korsi report normal ortopedi, এবং মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখিয়েছি, তারা বলে কোনো সমস্যা মনে হয় না report normal, কিন্তু আমার মাঝে মাঝে কাধে ব্যাথা হয়, ভারি কোনো কাজ করতে গেলে ব্যাথা করে, ভারি কোনো কিছু মাথায় করে বহন করে হাত দিয়ে ধরে রাখলে কাধ অবস অবস ভাব লাগে, ডাক্তার ওষুধ দিয়েছে acical dx তিন মাস,। আমি বুঝতে পারছি না কি সমস্যা, এবং আমি কি করবো mri korbo kina, ডাক্তাররা তো suggest করে না, যার কাছে যাই সেই বলে কোনো সমস্যা নেই, কিন্তু ামি যে কাজ করতে গেলে সমস্যা বোধ করি। আমি কি physical medicine specialist এর কাছে যাবো বা কোনো ব্যায়াম করলে কি ঠিক হয়ে যাবে please janaben.

[@HealthTechnologyMaster]

একবার আঘাত লাগলে সারা জীবন কখনও না কখনও ব্যাথা হবে। লাগা জায়গায় আবার যেন না লাগে। তেমন কিছু করার নেই। প্রতিদিন ব্যায়াম করুন, উপকার হবে।

[@md.alamgirhossain786]

@@HealthTechnologyMaster ব্যায়ামের ধরণ টা কেমন হবে স্যার জানাবেন

[@HealthTechnologyMaster]

@@md.alamgirhossain786 সাধারণ খালি হাতে ব্যায়াম। হাঁটা, হাত ঘোরানো ইত্যাদি।

[@digital962]

rate suyar pore hatur niche theke ghar abdi batha lage halka ar har kot kot kore ayoj hoi ar kono upay

[@HealthTechnologyMaster]

ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি এর অভাব হতে পারে। এই ভিডিওটা দেখুন। kzbin.info/www/bejne/aInFYYCkqpJ3aZI

[@jafarullah427]

হিমালয় সল্ট খেলে কোন সমস্যা হবে নাকি।

[@HealthTechnologyMaster]

খেতে পারেন।

[@abcxyz-vd6dx]

কখন সূর্যের আলো গ্রহণ করব

[@HealthTechnologyMaster]

যে কোন সময়। তবে সকালে হলে ভাল হয়।

[@riponmondol4060]

ক্যালসিয়াম ইনজেকশন এর দাম কত?

[@HealthTechnologyMaster]

60 থেকে 80 টাকা।

[@mirajulislamtalukder676]

গর্ভাবস্থায় প্রেসার কম থাকলে কিভাবে প্রেসার বাড়াবো

[@HealthTechnologyMaster]

যেহেতু গর্ভাবস্থা, তাই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কিছু করবেন না। প্রেসার কমে গেলে লবন বেশি খান। হাত পা ম্যাসেজ করলেও উপকার হবে।

[@hasanimam62188]

ভাই আমি মাল্টিপল মাল্টিপল ফোন সিস্ট পেশেন্ট কোন ক্যালসিয়াম ঠিকমতো কাজ করছে না এখন কি করতে পারি

[@HealthTechnologyMaster]

ডাক্তারের পরামর্শ মেনে টানা চিকিৎসা নিতে হবে। প্রয়োজনে ক্যালসিয়ামের ইনজেকশন নিতে হবে।

[@mobailhospital9894]

স্যার আমার এস বি এস positive আমি কি করোনার টিকা নিতে পারবো রিপ্লে প্লিজ স্যার

[@HealthTechnologyMaster]

অবশ্যই নিতে পারেন।

[@MdSahmimMahamud-us1ci]

আমার কোমরের অনেক ব্যথা আর হাত পা কাঁপ মাঝে মাঝে এর জন্য যদি কোন পরামর্শ দিতেন ❤

[@HealthTechnologyMaster]

হার ও স্নায়ুর সমস্যা হতে পারে। একজন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন। ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার খান।

[@mdjagir4883]

স্যার আমার পুরা শরীরে ব্যথা আমার হাত পা শক্তি থাকে না আমার ক্যালসিয়াম ওষুধ কাচ্চি দেড় মাস কিছু বুঝতেছিনা

[@HealthTechnologyMaster]

ভিটামিন ডি টেস্ট করুন।

[@tofajjalhosen8308]

amar anek calcium ar avab ki korb bai plz ans me

[@HealthTechnologyMaster]

আপাতত ওষুধ খেয়ে নরমাল করতে হবে। তারপর খাবারের দিকে নজর দিতে হবে। এই ভিডিওটা দেখুন। kzbin.info/www/bejne/q4bJYqmZitV1ptU

[@BiplobShekh-us8ly]

​@@HealthTechnologyMasterকোন ধরনের ওষুধ খেতে হবে

[@HealthTechnologyMaster]

@@BiplobShekh-us8ly ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি যুক্ত ওষুধ। ক্যালসিয়াম যুক্ত পরিপূরক খাদ্য, HealthyHey Nutrition Vegan Calcium with Magnesium, Vitamin D3 & Vitamin K2- Mk7 - BoneMax - Bone Health Complex - 540mg - 120 Vegetable Capsules amzn.to/3bohPqQ

[@Chittagong-836]

আমার চাচাতো ভাইয়ের বয়স ৭-৮ ছোট কাল থেকে হাটার সময় খানিকটা অসাভাবিক ভাবে হাটতো আস্তে আস্তে বড় হওয়ার পর ও পেট সামনের দিকে জোকে খানিকটা পায়ের গোরালি উঠিয়ে হাটে এখন বড় সমস্যা হলো ও হাটতে হাটতে হটাৎ পরে যায়। ডাক্তার বলেছিল ওর পায়ের মাংস পেশি সঠিক মতো শক্তি পায়না এখন ও হাটতে পারে না পা নাড়াচাড়া করতে পারে কিন্তু হাটতে পারে সেই শক্তি পায় না ডাক্তার বলে এর কোন চিকিৎসা নাই লাখে কয়েক জনের হয় 😢

[@HealthTechnologyMaster]

ছোটতে কোন জীবাণুর ইনফেকশনের কারণে নার্ভের ক্ষতি হয়ে এই রোগ হয়। ফিজিওথেরাপি করান, উপকার হবে।

[@mdazimuddinmdazimuddin4522]

স্যার আমার পেটের ভিতরে কামরায় ও খাবারের পর ব্যাথা লাগে, এখন আমি কি করতে পারি,

[@HealthTechnologyMaster]

লিভার ফাংশান টেস্ট করে মেডিসিনের ডাক্তার দেখান।

[@ismailhosanhosan6087]

আসসালামু আলাইকুম ডাকতার সায়েব আমি এক জন পোবাসি আমার একটা পসনো হলো আমি জকন গুমাই আমার পায়ের আগুল বনদ হয়ে জায় তার সাতেসাতে দোন হাটুর গিরা বনদহয়ে জায় ও আমার পিটে মাজ খানে বেতাকরেও হাত বনদহয়ে জায় কিচুখন পরে আসতেআসতে পরে টিক হয় ও কাজ করতে কোন সকতি পাই না আমার বয়স ৪৬ বচর ওজন ৯৩ কেজি একন কিকরতে পারি এখানে ডাকতারকাচে গিয়াচি কিনতু কোন ওয়দ দেয় নাই দিয়েচে পেনাডল ওকে একটু বললবেন

[@HealthTechnologyMaster]

ওজন কমাতে হবে। বাত হয়েছে। ব্যায়াম শুরু করুন। হাড়ের ডাক্তার দেখান।

[@sojibvaiofficial6727]

আমার পেরায় ৪ মাস ধরে পায়ে গড়ালিতে ব্যথা হাততে কস্ট হয়, ঔষধ খেলে কমে ঔষধ বাদ দিলে বারে এখন আমার কি করনিও ডাঃ দেখিয়ে ঔষদ খেয়েছি খেলে কমে না খেলে বারে???

[@HealthTechnologyMaster]

বাত হয়েছে। ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। জাবনযাত্রা উন্নত করুন, হাঁটাচলা করুন, নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

[@mdalamgir01]

Sir upner ki Institute ache ?

[@HealthTechnologyMaster]

আমি সরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের সাথে যুক্ত। পরামর্শ ছাড়া অন্য কোন সাহায্য করতে পারব না।

[@mdalamgir01]

@@HealthTechnologyMaster sir class golo dele khub bhalo hoy MLT

[@HealthTechnologyMaster]

@@mdalamgir01 সরি, সেটা সম্ভব নয়।

[@MdManik-vs3qs]

স্যার আমার হাত পা এবং সারা শরীরই একেক সময় একেক অংশ ব্যথা করে মনে হয় যে হাড়ের ভিতরে ব্যথা করে কিসের জন্য প্লিজ প্লিজ প্লিজ একটু জানাবেন

[@HealthTechnologyMaster]

ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের অভাব হতে পারে। টেস্ট করুন।

[@MdManik-vs3qs]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

[@MdManik-vs3qs]

স্যার আমার আরও একটা প্রশ্ন ছিল যদি দয়া করে উত্তর দেন আমার মাথা ঘুরায় ঝিলিক দেয় মধ্যে মধ্যে হালকা ব্যথা অনুভব করি গলা ঠাডা ঝিলিক দেয় মধ্যে মধ্যে ব্যথাকরে আমার দুটো ব্রেস্টে ও একই অবস্থা এমনকি ডান হাত বাম হাত গাড়ে পিঠে একই সমস্যা কিন্তু স্যার আমি ব্রেস্টের ডাক্তার দেখানোর পর আলট্রা ও প্রোলেক্টিন পরীক্ষা করে কোনো কিছু পায়নি কিন্তু আমার গলায় হাইপোথাইরয়েডের সমস্যা ধরা পড়েছে তাহলে আমার যাবতীয় সমস্যা কি হাইপো থাইরয়েডের কারণে হচ্ছে প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ স্যার যদি একটু বলতেন

[@MdManik-vs3qs]

স্যার আমার এই সমস্যা প্রায় আড়াই বছর ধরে প্লিজ প্লিজ প্লিজ স্যার একটু জানাবেন

[@MdAndjdjd]

ভাই সিরাভিট দিছিল ডাক্তারে খেয়ে আমার চোল অনেক বেরে গেছে ভাই এখন কি করব সবাই মুটা বলে রাগাই ডাক্তারে খতি করে দিছে আমার জীবন ভাই চোল সরিল কমাব কি করে সাহায্য করেন ডাক্তার ভাই আগে গারের মতো চিকন হতে সাহায্য করেন চোল খুব বারছে দিন দিন সাহায্য করেন ডাক্তার ভাই ভাই 😢😢😢😢

[@saidulmondal3474]

Sir আমি একবছর ধরে অসুস্থ হয়ে পড়ে ছিলাম বিছানায় এখন হাটা চলা করলে সবসময় কট কট করে শব্দ হয় শরীরে সময় ও ব্যাথা করে তো আমি ক্যালসিয়াম অষুধ খায় আর রোদে বসে থাকি কিন্তু আমি এখনো কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করছি তাহলে কি করব স্যার আমার বয়স 16 আমি 10 e pori amar ans ta dien

[@HealthTechnologyMaster]

টানা ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। সারতে সময় লাগবে।

[@MdRasel-eq2rd]

21বছর আমার সেম সমস্যা

[@shorabrustum3254]

ছার আমার হাটুর জুরা বেথা করে কুমরে বেথা করে পেশি টান খায় কি করবো

[@HealthTechnologyMaster]

হাড়ের ডাক্তার দেখান। চিকিৎসা না করালে বাড়বে।

[@robinkhan5447]

স্যার আমার একটা প্রশ্ন আছে একই গ্রুপের ওষুধ কেও বিক্রি করছে ১২টাকা কেও ৩০ টাকা তাহলে কি 12 টাকার ওষুধ ভালো না

[@HealthTechnologyMaster]

যে কম্পানির যত নাম, সেই ওষুধের তত দাম। দুটি ওষুধ সমান ভাল হওয়ার কথা। কিন্তু আমাদের দেশে ড্রাগ কনট্রোল অফিস সঠিক ভাবে কজ করে না। সরকারও নজর দেয় না। তাই দু নম্বরি হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল।

[@aualsuane702]

Calsiam ar name ta bolben plz

[@HealthTechnologyMaster]

@@aualsuane702 আমি ওষুধ প্রেসক্রাইপ করতে পারি না। দোকানে গিয়ে বলুন, দিয়ে দেবে।

[@user-pu7xs4nt9n]

সার, আমাদের বাংলাদেশে, ইনদেকশনের দাম কত

[@HealthTechnologyMaster]

আমি ভারতীয়। আমার জানা নেই।

[@mohammadkausermanik]

@@HealthTechnologyMaster kñ

[@user-gv6yb7mm4x]

স্যার আমার বয়স 20 বসর

[@shamimafridi3858]

আমার এক বছর থেকে ডান হাত আর ডান পায়ের রগ টান খায় খিচুনি খায় সব সময় নিজে কন্ট্রোল করতে পারিনা এতে আমার কি করনীয় বলবেন প্লিজ স্যার 😭

[@HealthTechnologyMaster]

নিইরোলজিস্টের পরামর্শ নিন। নার্ভের সমস্যা হতে পারে।

[@shamimafridi3858]

এই সমস্যা কি celsuam অভাবএর কারণে sir