How to keep food diary. Why you need to write down what you eat. Full instruction

[@alena_pilates]

Спасибо, очень толковые советы.

[@fithealthyelga9410]

Пожалуйста :)

[@Alexander_from_Chisinau]

Сложности: весь день пишу этот дневник, больше ни на что нет времени))

[@sg-yan1192]

Спасибо. Видео полезное....

[@katyakamelia9313]

Очень полезная информация

[@BlaBlabla-gn2es]

Нужно отдельное видео))

[@fithealthyelga9410]

какой именно вопрос вы бы хотели разобрать?

[@Ыыы-1]

Спасибо за информацию 🌟 а как анализировать?

[@fithealthyelga9410]

Пожалуйста :) Два варианта - обратиться к специалисту либо самостоятельно. Последний вариант - тема отдельных видео. Здесь много нюансов

[@Alexander_from_Chisinau]

сложно. Всё что сложно, человек быстро бросает.

[@gulzhanmamiyeva7755]

Здравствуйте, шаблон дневника не пришел на почту

[@fithealthyelga9410]

Скачайте в Телеграм - t.me/my_harmony/224

[@Dv-15-um]

Ужасный звук, инфа норм

[@alicesuvorova5552]

Люблю, когда со зрителями общаются, как с отсталой девочкой из соседнего подъезда. Диз