How to Lose 3 kilos in One Week? - The French Doctor

Is it true that you can lose weight quickly: less than 3 kg in one week? No kidding ? Many of you want to lose 3 pounds in a week, so Dr. Cohen is going to give you his advice.
To lose 3 kilos in 7 days, there are emergency methods that can work provided you have a specific and time-limited goal. Of course, this is an exercise not to be repeated every month!
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To help you navigate the video:
00:00 into How to lose 3 kg in 7 days?
0:20 Why lose weight fast? In what conditions ?
0:40 Lose 3 kg in 5/7 days?
1:10 Strong and fast satiety
1:35 Hard-boiled egg whites for weight loss
1:45 Plain cottage cheese
1:55 Vegetables
2:00 Vegetable cooking juices
2:10 The strategy to lose 3 kg in 5/7 days
2:15 Breakfast
3:32 Lunch
5:15 Precautions to take
6:40 Summary of daily menus to lose 3 kg in 5/7 days

[@dr.jeanmichelcohen]

👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 00:00 into Comment perdre 3 kg en 7 jours ? 0:20 Pourquoi perdre du poids rapidement ? Dans quelles conditions ? 0:40 Perdre 3 kg en 5/7 jours ? 1:10 Satiété forte et rapide 1:35 Les blancs d'oeufs dur pour maigrir 1:45 Le fromage blanc nature 1:55 Les légumes 2:00 Le jus de cuisson des légumes 2:10 La stratégie pour perdre 3 kg en 5/7 jours 2:15 Le petit déjeuner 3:32 Le repas du midi 5:15 Les précautions à prendre 6:40 Récapitulatif des menus de la journée pour perdre 3 kg en 5/7 jours

[@Biby_One_Love]

Merci beaucoup pour les 15 jours d'accès gratuit 🙏

[@user-vf7cc4jf3j]

Hein? La graisse abdominales la plus facile à perdre ? Je croyais que c'était justement le contraire et que l'on ne pouvait pas ciblé la perte de poids ! Aussi il y a peu j'ai fais un truc sur un site qui était sensé me donner mon taux de graisse corporel et ça m'a dit que j'étais à 8,85% de body fat or je ne voit que 4 abdo (je devrais donc être à 13%). Évidemment le site le précise lui même la technique de calcul n'est pas très fiable or quand le calcul donne de faut résultats ce sont souvent des résultats qui donne des pourcentage non pas trop bas mais trop haut. J'ai donc un doute car au final ça ne m'étonnerait pas que je sois réellement vers 8,85 % puisque je n'ai de gras que sur mon ventre mais casiment pas sur le reste donc est-il possible que la casi totalité de ma graisse sois sur mon ventre. Si je dis ça c'est parce que je fais de la musculation. Au passage j'ai 15 ans si ça peut être la cause du problème.

[@nanourifiabxlnanou7249]

Olala merci beaucoup didonc

[@dr.jeanmichelcohen]

Vous testez ? Dites-nous comment cela se passe si vous tentez l'expérience ! Merci ! - L'équipe JMC

[@user-vf7cc4jf3j]

@@dr.jeanmichelcohen je suis content d'apprendre que la perte de graisse ciblé et que la graisse abdominales sois la plus facile à perdre, merci pour les info Dr. Cohen.

[@eugeniec8647]

Je fais ça 5 jours par mois, le reste du temps je mange très équilibrée je fais 4h de sport en salle 2×2h/semaine et en 6 mois je suis passée de 80 à 60kg et je suis en pleine forme tonique et aurevoir les fringales et moral au top car beaucoup mieux dans ma peau.

[@Nadia-ql8ux]

Bonsoir et bravo👏 Dites-moi, comment préparez vous le bouillon de légumes dont monsieur Cohen parle?

[@suzykou8032]

C'est exactement ce dont j'ai besoin. Mais à cause du corona les sal de sport sont fermé Depuis un temps. Bah... que faire alors

[@eugeniec8647]

@@Nadia-ql8ux pour préparer 1 bouillon de légumes: mettre poireaux carottes fenouil, navet, céleri etc couper grossièrement les faire cuire dans de l eau ensuite vous retirez les légumes et voilà vous buvez l eau cela s appelle le bouillon de légumes c est juste l eau de cuisson

[@aurelieienna9012]

Bjr pouvez vous me dire comment vous manger après les 5 jour ? On ré prend pas le poids perdu ?

[@ines3949]

Bonjour vous faites 1m combien ?

[@kanya5057]

Merci Dr Cohen j aime beaucoup vos vidéos!Merci de nous donner tous ces conseils 😍

[@aroletedongmo5292]

Merci mr je vous suit depuis le Cameroun vous êtes vraiment super

[@boubacarimorou3824]

Vos conseils sont vraiment bien. Merci. J'aime surtout ce côté de ne pas s'éloigner brutalement de notre quotidien lorsqu'on s'engage à appliquer vos méthodes. Merci JM.

[@lemairemaite6839]

oui le docteur Cohen est vraiment bien je l admire comme médecin. maite

[@samiabourih6352]

Merci Dr Cohen pour cette vidéo et vos conseils je vais essayer de suivre et j'espère atteindre mon objectif. Je lâcherais rien 💪💪😜.

[@louisalaouer117]

Très belle vidéo je commence des lundi❤️🙏👌merci beaucoup pour vos conseils et votre professionnalisme.

[@yanis3444]

j'ai essayer et sa fonctionne j'ai fais exactement ce qu'il dit. je manger pas le matin et je prenais mes repas a 14H puis a 17H j'ai fais aucun écart. j'ai pas pris d'eau de bouillon et de yaourt , juste l'omelette et un vert de citron eau et j'ai perdu environ 5,2 kg a coter je faisais des hiits tous les jours ( petite séance de sport en mode crossfit ) de 15 min je suis passer de 73,3 a 68,1 kg et j'ai 16 ans !!

[@dr.jeanmichelcohen]

Attention à ce type de régime très restrictif à votre âge Yanis. Préférez avoir une alimentation et des habitudes alimentaires pour conserver ce nouveau ploids plutôt que d'utiliser régulièrement cette technique. :) - L'équipe JMC

[@SuperJuju58]

J'aime beaucoup les conseils du Dr Cohen. J'ai bien perdu avec son programme. Taille 40 - 42 en vêtement. Merci.

[@anne-marieperrot-reix2171]

Merci pour cette vidéo. Je vais la pratiquer sur ma semaine de congés. je suis abonnée

[@tecknetiscf3899]

Bonjours , très bien cet video , intéressante , et pas trop compliquée , merci à vous

[@sabrinaguarrasi5906]

Bonjour Docteur COHEN, merci pour vos conseils et cette vidéo, très intéressante, à essayer...bonne journée

[@Flo27590]

Ton régime c'est de l'or en barre: 3,5 kilo en 5 jours. Merci Jean-mi tu dépouilles.

[@meganweier3920]

C vrai?

[@fantinorivera7945]

Oue grave ?

[@ritaburrows1517]

T’as repris ou pas ?

[@Flo27590]

@Pauline Cllb je n'ai pas repris le double mdrr

[@moulbi95]

@@Flo27590 et pas trop de perte musculaire?

[@bottarilucia1973]

Merci à vous, genial

[@nawelbenabdelaziz3376]

Bonjour Dr Cohen toujours ravis de vous voir. MOTIVATION !!! Prête à commencer aujourd’hui ce régime à très vite pour le résultat ☺️

[@dr.jeanmichelcohen]

Tenez-nous au courant ! - L'équipe JMC

[@She.Blessed_]

@Nawel alors les résultats???

[@ramdanebouyahyaoui9757]

Merci , docteur ! Pour ces éclaircissements sur le RAMADAN !

[@chantallarcher4497]

Bjr Dr.Cohen et merci pour ces conseils tjrs très interressants ...a bientôt..🙏

[@lapilazully2480]

Bonjour doc ont peu pas expliqué mieux que ça je m y met tout de suite merci une abonné continuez à nous motivée .

[@kattykatty1125]

Merci beaucoup pour ce merveilleux conseil

[@shirinyanlilit6996]

Merci pour tout chere Monsieur! Merci et merci mais aussi merci merci merci et Merci!

[@angealmode]

Bonjour Docteur, Vos conseils sont très utiles , Merci beaucoup

[@benherram1110]

Merci et merci tu as une manière tellement rassurante rien qu a t'écouter je perd du poids lol

[@AA-vn3ij]

😂.

[@ricciechanel]

😂😂😂😂

[@patricklantuejoul1999]

Je commence aujourd'hui! J'ai justement 3kgs à perdre merci docteur

[@romiii576]

Merci pour ces conseils. Je vais tester cette semaine et vous revenir samedi prochain pour mon expérience.

[@hinanatwat5906]

Top ! Votre caractère assez directif fait un bien fou et motive 😊 merci 🤩

[@rousseauchantal6237]

Je pense que je vais apprécier car il y a pleins de découvertes

[@manoahmutunda1972]

100% vrai. J'ai commencé lundi et aujourd'hui c'est vendredi. Je pesais 80kg lundi et aujourd'hui je pèse 77kg. Merci Dr Jean-Michel.

[@dr.jeanmichelcohen]

Ne conservez pas cette technique pkus longtemps. Elle peut aider à déclencher la perte de poids. Reprenez petit à petit des repas.équilibrés. - L'équipe JMC

[@theresejanssens45]

Moi j'essaye dès demain après avoir acheté les ingrédiens . J'ai confiance, je fais confiance au docteur,ça marchera à coup sur et ces quelques kg. en moins seront les bien-venus.Bouillons de légumes fait maison,Oui? poireau-céléri-carottes - navets-persil-ciboulette oui? D'accord,merçi 😊

[@AA-vn3ij]

Superbe stratégie. J'aime trop vôtre jovialité.

[@hararich]

merci Dr Cohen. je commence aujourd hui.motivee a fond.

[@jakerhoas5817]

Je suis ravie de vous écouter ! Toujours de très bons conseils et astuces! Merci

[@yvettetsalikian6432]

Docteur..j ai.vu.votre.video.perdre.3.kg.en 7.jours.aujourd ui.dimanche.10.juillet Je.vais.essayer.des.demain.et.je.vous Tiendrez.au.courant.je.fais.78.ans Le.3/10jemesure.1 65.m.et.je Pèse.75.kg Bien.merci Yvette.tsalikian.je.suis.de.marseille

[@jacquelinerichard2794]

Bonjour, J’ai 72 ans et je vais commencer lundi il me faut perdre 5kg et je suis très gourmande en sucre ! Merci pour ces conseils

[@m.h.a.2254]

Alors je laisse jamais de commentaire sur KZbin mais là, je vais vous parler de mon expérience. J'ai été ménauposé très jeune. J'ai testé pendant une semaine et franchement ça marche de feu. En une semaine j'ai perdu 4 kg alors que j'avais tout testé avant. Le jeune intermittent, ne pas mangé. Mais rien n'a marché. Merci à vous docteur Cohen car je n'ai plus ce ventre de ménopause 😍😍😍😍

[@clementinecitron4256]

Bonjour docteur vous êtes top dans vos différentes vidéos... j’apprends plein de choses... moi merci...

[@walidyc1951]

Jai essayé et ça marche, j'en suis à 2 kg en 4 jours. Grand merci

[@ismahanehamli8615]

Bravo .

[@fabiennelabadie8764]

Bravo! Avez-vous repris di pids depuis svp?

[@kyliancorreiajoaquim4336]

@@fabiennelabadie8764 si tu veux perdre du poids je te conseille de regarder sur internet Julien suel préparateur physique experts en perte de poids

[@Flo-66]

👍👏 bravo !

[@nvc11111]

essayer la diete carnivor je suis a -3 3 jours

[@mimibeg4257]

Merci beaucoup Jean Michel Cohen... Vous êtes un génie 😘👌

[@lovelife-ih6ju]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante 😀😀🙏

[@moniquehay6979]

Merci docteur j ai immensément confiance en vous

[@paris4639]

Bravo ! Instructif, j'ai fait à peu près la même chose il y a quelque temps ça a marché merci Docteur !

[@reginenussol790]

Merci Dr Cohen pour tout vos bons conseils, bonne journée.

[@Zaaab]

Excellent !! Je vais essayer de suite. Merci

[@christinesilva1608]

Très bien je vais le faire dès demain matin merci beaucoup

[@nadegev8401]

j'adore vos vidéo . top merci

[@jlb1885]

Je valide ,efficace moins 3 kilos en 3 jours pour moi , merci docteur .

[@hammoudisoumaya8266]

Merci docteur pour ces astuces 🎉 je vais essayer d'aller de l'avant 🙏. Bisous

[@abalou2829]

Merci beaucoup je vais commencer dès demain.

[@michellelafond601]

Bonjour Docteur Jean-Michel Cohen, Merci, je vous souhaite un excellent ✈️ et de même 🛬,, j’y suis allée formidable et revenue enchanté, oui un autre mode de vie . À très bientôt pour toutes les nouvelles, leur culture, j’aime bien tous vos récits. Un grand merci 🙏 pour tout .

[@hayatbelmaati1203]

Par rien

[@chantaltn7382]

Ça démarre mal pour moi. J'ai le blanc des oeufs durs en horreur.... merci tout de même

[@ginabadami2669]

Remplacer le midi et soir par du poisson blanc ..et le matin prenez votre fromage blanc

[@kotlitafati7527]

Bonjour docteur pour ce régime ces très facile je vais essayer je suis de l'Algérie Merci beaucoup pour ça👍🍏🍊🍓🍍🍒🍑🍐🍉🍈🍎🍌🍅🍆🍄🍋

[@lalibaiadze7972]

Merci à vous pour très bon vidéo!!!

[@chinzajill438]

Merci beaucoup

[@beatricefrask5230]

Merci Dr. Cohen ! Ceci est exactement le format et dynamisme dont j avais,besoin! Vous êtes clair, précis et positif!

[@dr.jeanmichelcohen]

Bon courage Béatrice, d'autres vidéos de la chaîne vous aideront dans votre perte de poids ! :) - L'équipe JMC

[@minhroisier9210]

Ce règime me semble a ma portèe.je vais l essayer! Merci

[@noriachabane2896]

Je commence demain, je verrais les résultats je vous tiens au courant merci docteur Cohen

[@jords8299]

Comment perdre 5kilos en un jour Coupez vous un bras

[@em-mo4ve]

trop fort

[@XF59]

Coupez vous plutôt la jambe ! Encore plus de poids perdu ! 🤣

[@halimatitsimpou3495]

Lol

[@rahmalajmi5488]

😂🤣😂🤣

[@charlesdaloz2547]

Merci je pèse mtn 23 kg !

[@smailben3076]

vous etes génial je vous aime Jean

[@menoub4422]

Vous êtes simpa ! Merci pour vos conseils

[@fassiolfa1144]

Merci beaucoup pour vos conseils

[@nisrineelghoul4641]

Merci docteur . Pour stabiliser cette perte de 3kg après les 7 jours , est ce que l’apport des glucides pourrait inverser les résultats ou bien c’est pas grave . Est il possible s’intégrer ce régime de 7 ou 5 jours dans mon jeûne de 20:4 . Merci bcp 🙏🏻

[@nanoub5802]

Merci 💟

[@neored97_torihawk68]

je vais me lancer avec le régime avec les oeufs ! car la bonne nouvelle c'est que j'ai perdu 1 kg la semaine passée après avoir stagner depuis 3 mois , moi le confinement ne me fait pas craquer au contraire comme c'est pas moi qui fait les courses je ne fais pas d"écarts ! MERCI Docteur !

[@natacharandriamahefasoa9593]

Merci infiniment pour votre conseille 👍

[@djenyfuti2190]

Merci pour la vidéo je vais essayer de suite!

[@sandrinedesplechin5090]

Bonjour, bonjour 😊 Bilan de cette expérience... Plans de repas suivis de lundi à vendredi midi... Le soir j'ai craqué, je n'avais toujours pas digéré mes œufs du midi... Donc carottes râpées vinaigrette et yaourt 0%... Pas difficile à suivre niveau faim... On est vraiment rassasié... Mais un peu rébarbatif il faut bien l'avouer... 🤣 Pourtant j'ai varié les épices pour accompagner mes œufs (cumin, basilic, persil, etc) et je me suis autorisé un peu de légumes à chaque fois... Résultat : ➖ 2,2kg !!! 🎆🍾🎉🥂🎆🍾🎉🥂 Donc promesse tenue !!! Merci docteur !!! Aujourd'hui je reprends mes plans de repas à 1400kcal sérieusement pour ne pas gâcher cette semaine d'effort... Bon week-end à tous 😘

[@dr.jeanmichelcohen]

OK Sandrine :). Merci pour ce témoignage, petit craquage le vendredi midi... Sans incidence visiblement. Oui, reprenez vos plans de repas tranquillement, sans remonter trop vite les apports. :) Merci ! - L'équipe JMC

[@CharaISTB]

Je vous aime Sandrine.

[@CharaISTB]

@@dr.jeanmichelcohen Sinon, Jean-Michel sans couenne, comment allez vous aujourd'hui ? :3

[@interne.externe]

Merci beaucoup dr je vais attaquer ce régime

[@jessezandahunter9852]

Il est trop cool ce doc. Et en plus en respectant bien tout ce qu'il dit ses instructions et bien ça marche! J'ai perdu meme 4 kg sur une semaine alors que j'ai jamais fait de regime et que je suis assez gourmande. je n'ai eu aucun mal. c'est pas trop restrictif du tout au final.

[@ghaniafellouh494]

Merci docteur pour toutes ces vidéos super intéressantes et toutes les informations qu'elles nous apportent

[@Evaptrs]

Je regarde la vidéo en mangeant du Nutella😂

[@jaimemanger6149]

🤢🤮

[@valentinaflores1937]

Ptdrrr 😂😂

[@doudouadj1768]

@@jaimemanger6149 tu trouve sa degeu

[@audrey02020]

Perso du riz au lait haha

[@lecolt95]

Tu tiens le bon bout !

[@zinebbelamine6919]

Merci bcp pour ses conseils vraiment super je commence cette semaine merci encore

[@maisalima4712]

Les vidéos toujours très sympa merci

[@chirazderouich4134]

J'aime beaucoup ces vidéos tout ce qu'ils nous dit est vrai.

[@blackladymood1848]

Mon Témoignage: -34kg en 1 an! Je pesais 104kg! Bonjour Dr, j’ai récemment perdu 34kg (en 1 an). En créant mon propre régime que j’ai ironiquement nommé Objectif Santé Misère. Ce programme a été affiné en lisant vos livres SAVOIR maigrir (fini) et Au plaisir de maigrir (en cours de lecture). Vos nombreuses vidéos m’ont également beaucoup aidés dans ma perte. J’ai surtout apprécié qu’il est important de connaître l’identité de chaque aliment sur mon assiette. Pour cela, j’ai eu recours au blog Anaca3 qui dispose de fiches pour plusieurs aliments. Bien évidemment, je me suis également mis au sport. Au début, j’en faisais 2x/sem du Taebo, mais la perte de poids été tellement rapide (2kg/sem) que j’ai aussi augmenté les séances de sport à 5x/sem. Aujourd’hui, j’ai perdu 34kg en 1 an. Année durant laquelle, j’ai musclé mon mental et disais non à tout sauf les samedis ou je m’octroyais un « cheat meal » sauf qu’après c’est devenu un cheatDay et maintenant ce sont des « crises de boulimie ». Csq: je ne maigris plus. Vu que les efforts que je sais en semaine sont récupérés le samedi. Cela frais de la frustration et des angoisses en moi. J’évite même les dîners chez des amis juste pour ne pas craquer...mais je craque quand même chez moi. J’ai donc développé une hypersensibilité à certains aliments qu’avant j’aurais consommé un peu. Que faire? Heeeeeeeelp!

[@marlenebarth3688]

Tu les achetes plus

[@blackladymood1848]

@@marlenebarth3688 ???

[@mariedelapena7091]

Je te conseille d’aller vite voir sur KZbin Les vidéos d’Elyane c, elle parle des compulsions alimentaires créées par les régimes à répétition...

[@2algarve]

Merci pour vos conseils docteur

[@dmobox1249]

J’adore vos conseils Merci Jean.Michel

[@missliloo8056]

Comme dab Dr un grand merci

[@khadidjaezzedin637]

Je vais essayer

[@gogokingrim]

j'adore votre diet bien claire et simple a appliqué.

[@ImenAmouna1383]

Bonjour je suis en plein régime car je suis sur un parcours de chirurgie bariatrique pour une sleeve ou un by pass ke dois perdre du poids avant l’intervention qui aura lieux dans quelques mois . vos vidéo ainsi que vos conseils m’aide beaucoup 😊 merci beaucoup !

[@maitrejedi9788]

J'ai perdu 6 kilos en presque deux semaines en régime intermittent aucun problème pas de fonte musculaire

[@clarajaghlit4893]

Explication ??

[@justfanofmyself]

@@nanouharon6035 pas du tout. Si c le jeune intermittent tu augmente simplement la période de ta journée où tu ne manges pas mais en faisant le jeûne intermittent tu ne restes pas forcément un jour sans manger.

[@clarajaghlit4893]

Ok merci

[@josianepichard8924]

Nanou haron et le 2 e jour vous avez pas faim? Vous buvez bcq alors? Merci de me répondre

[@nanouharon6035]

@@josianepichard8924 Bonsoir j'avais oublié le point d'interrogation je ne connaissais pas le principe du jeune intermittent Après avoir vu plusieurs vidéos sur le sujet j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis 1 semaine et concrètement j'arrête de manger après 18 jusqu'au lendemain midi j'ai perdu juste 1k 500 pour la 1 ère semaine Cette semaine je commence à faire un peu de sport et beaucoup de marche voilà

[@martinejuin9642]

j'ai commencé lundi , j'ai perdu 2kg...sans faire de sport!! faut y croire....!

[@cece2318]

@Rem's au début tu perds principalement de la flotte

[@valentinaflores1937]

Bravo

[@klm_]

@Chrysanthèmes ta quoi contre les pignons ? moi j'adore un bon pain aux pignons de pin.

[@salihaahrouch5291]

O

[@sherineel114]

Chrysanthèmes au moins elle a perdu

[@marie-theresekrahenbuhl7488]

Merci DR . Cohen je commence demain !

[@daniellesuzanne3168]

Je viens de découvrir votre compte rholala j'ai même pas encore testé mais je vais vous revenir avec un témoignage, vous êtes très explicite

[@angelinamorales1164]

Merci beaucoup ! C'était super interessant !

[@criskiki6591]

j adore , merci pour cette cure protéiné , pas d enfant la semaine prochaine , pas avant de cuisiner , donc ca tombe pile poil ... merci jean michel

[@charlinegiroud9872]

la cure proteinée est aussi le meilleur moyen de se bousiller les reins, a vous de voir

[@heartmony9976]

cris kiki ah parce que vous y croyez ?

[@sophiechristelle826]

bonjour Dr j'aime vos conseils vous êtes vrai.

[@liloula4774]

Salam c intéressant je viens de m'abonner sur votre chaîne good job DR

[@myrami9212]

Merci beaucoup pour les conseils j'espère que je perdrai du poid ♥

[@delaliakponaewouame3554]

Interessant

[@nicolelesbros9929]

J'avais déjà fait un de vos régime et j'avais perdue le poid désiré et puis j'ai arrêter...jai pris de lage depuis jai fait mon propre regime et jai perdue 7kg en 3 mois...la je n'arrive plus a maigrir mais avec vos conseils je vais voir comment procéder....Merci Jean Marie Cohen

[@maaall7084]

Merci pour cette vidéo je vais essayer de le faire

[@oummyasser5460]

Ça à l'air super surtout que y'a pas beaucoup d'ingrédients à acheter. Je vais tester 😊

[@fatiha31paz]

Tiens nous au courant

[@yacinehnd2643]

J'adore vos conseils 😘😘

[@carronsylvia3461]

Cc merci et super vos vidéos très intéressant 🙏

[@nicolemoncoq2506]

Merci vais le faire vous regarde toujours

[@boksebeldveronique6628]

Merci de vos conseils. Le 2ème jour est le plus difficile. Après c'est croisière. J'avoue avoir remplacé le matin œuf et yaourt par une pomme et cela fonctionne aussi très bien

[@fanitimane1081]

Je veux savoir comment maintenir mon poids après le régime..c très intéressant ce que vous postez ❤

[@dr.jeanmichelcohen]

Cette vidéo devrait vous apporter des éléments de réponse : kzbin.info/www/bejne/bJDWf4uweZ2merc - L'équipe JMC

[@faizabhfs7931]

Excellent docteur je veux suivre tes recommandations pour perdre mon poids qui me cause beaucoup de problème de santé. Mes salutations les plus chaleureuses docteur

[@barkaagour3293]

Merci beaucoup 🙏👍

[@izeroheero5464]

Pour perdre du poids il faut juste ne pas est flemmard: préparez vos repas équilibrés, faites du sport et SURTOUT soyez patient. C'est pas la peine de perdre 3kilo si c'est pour en prendre 5 et être démotivé après tant d’efforts inutiles.

[@maitelemaire7790]

Vois pouvez faire du sport Moi pas Mobilité reduite

[@melvin5932]

@@maitelemaire7790 pas nécessaire de le préciser ça 😂🤷🏻‍♂️

[@anso3768]

Vous êtes trop sympathique, un plaisir de vous écouter et vos conseils sont judicieux 😊

[@marie-christinec8271]

On est jamais "trop". Enlevez cette expression de votre vocabulaire. Le Dr Cohen est sympa et connaît son métier, il a de l'humour. Cela est déjà bien.

[@fatinfatin3965]

Merci beaucoup je vais commencer Demain

[@saveursdesally]

Merci docteur grasse à vous j'ai perdu 3 kilos vraiment merci beaucoup