Продукты для снижения холестерина. Как снизить холестерин | Регина Доктор

[@igorparshin1208]

Отлично рассказано. Многим людям это поможет избежать "холестериновых заблуждений" и встать на здоровый жизненный путь развития !

[@АнтонинаНедолуга-с8й]

Спасибо большое доктор! Слушая таких докторов, просто не имею права болеть! ❤

[@edelweisssellman4623]

Вы так четка обо всем изложил,что даже не нужно вопросов задовать👍👍

[@Pulse-j2x]

Ого это мужик? У него штуцер есть 😢

[@positive5812]

Какая умница, все четко обьяснила, привела примеры, рекомендовала как снизить без таблеток. Светлый человек, ангел. Благодарю.

[@ВалентинаГалицкая-о4ф]

❤Госпожа Регина, огромная и огромная Вам Благодарность за этот урок!!Спаси, Вас, Господи❤❤❤❤!!

[@Анна-СофияМайер]

Госпожа)) она доктор

[@ФатимаСагындыкова-н3з]

Полезная информация) Вяла себе некоторые моменты на заметку))Благодарю вас за интересное и полезное видео!

[@elenaorekhova8098]

Подача материала на одном дыхании! Спасибо !

[@НадеждаКондратенко-л3о]

Умница, очень хорошо говорите и всё понятно,!Удачи вас.

[@rozahamad5388]

..если нет желчного пузыря, доктора никогда не говорят и не информируют нас, что же делать нам, тем у кого нет желчного пузыря?! Регина мне очень нравятся ваши видео уроки, спасибо Вам большое.❤

[@НадеждаАрзуманова-ь1ы]

Удален желчный пузырь

[@ТюнинаСнежана]

А у меня камень, тоже говорят мол не причина холестерина высокого

[@ТатьянаИванова-с6ч9д]

Девочка, милая!!! Как бы ещё хотелось чтобы вы(коли вы диетолог) конкретно предложили бы диету с блюдами,меню с завтраками,обедами и проч. Мы были бы вам очень благодарны!

[@МарияКузнецова-л7с]

Мне по вкусу вегетарианский образ жизни, вот уж полвека он источник моей молодости. Джордж Бернард Шоу 1856-1950, английский писатель

[@СергейКорчагин-ю9л]

Когда вы начнёте правильно питаться, количество тяжёлых металлов в вашем организме также уменьшится.

[@Valentina-yv7ed]

​@@СергейКорчагин-ю9лВсё верно. Осталась, только самая малость. А, именно, какое же это конкретно загадочное правильное питание.

[@vitavolya3983]

@@МарияКузнецова-л7с Как минимум у вас будет деменция из-за дефицита Вит. В-12.

[@ТамараАлиева-щ9м]

Это зарабатывание на нас, скоро есть вообще ничего не будем, как они надоели эти доктора, ешьте люди все только по немножко и все будет хорошо

[@larisasvirkova7373]

Благодарю, за ценные советы❤

[@ТатьянаСеверная-п4ж]

Умничка доктор. Всё понятно спасибо. А то всё говорят, что жирное нельзя, мясо, масло тоже.

[@ritaes4188]

Сколько даже профессиональных кардиологов столько мнений.Каждый по своему убедителен но они забывают одну вещь что люди все разные и кроме того делятся на возрастные категории.Что касается пожилых людей то я запомнила изречение одного специалиста что пациентов старше 70 медицина не знает как лечить.То -есть эти пациенты лечатся по общему протоколу.

[@user-vvv-kr]

Очень хорошая Доктор во всех смыслах этого слова. Особенно мне понравилось быстрота подачи информации, конкретика и самоуверенность !

[@СветланаРосина-п5э]

Наверное уверенность. Самоуверенность имеет несколько иной смысл.

[@МаргаритаСоловьева-т4в]

Долгое время находилась в стрессе, еда, что бы как-то забыться, холестерин высокий, назначили статины вечером и утром, чуть не орали все, куда тебе столько, через три месяца начались боли везде, желудок, печень почки, я бросила пить, лучше медленно умирать, чем пить эти статины, снизила вес на 10кг,чтоб сосудам было легче, есть стала два раза в день гуляла по 2ч 3 ч. . И не знаю какой холестерин.

[@garbarina]

Спасииибо, Регина❣🙏🕊🌸Всё доступно и понятно.💗

[@rifkatnazmiev9510]

Молодецспасибо

[@ЛюдмилаМедведева-ъ8в]

СПАСИБО, ДОРОГАЯ ДУША, что помогла разобраться в проблеме с холестерином . Всего хорошего!

[@SevdaAghayeva-e6t]

Спасибо за ясное объяснение.У вас прекрасная речь.

[@НаираКелехсаева-з5р]

Вы доктор от Бога спасибо большое за то что все четко и конкретно обесняете Спасибо 🙏🙏🙏👍👍👍🫶🫶🫶🫶🫶❤❤❤❤❤❤❤

[@yefimtreybich8375]

Доктор от Бога ваш собственный организм,боюсь,что мозгов не хватит,чтобы это понять.

[@anatolijbelazor]

Какая красивая женщина!!! Еще и умная . Надо же такое совпадение?

[@sergeydmitrov4921]

А мужу каково?

[@LydmilaChernenko]

Какая умничка приятно слушать побольше таких врачей

[@ЛюдмилаКотвицкая-з6ж]

Умница, красавица спасибо за то, что вы есть. Вы доктор, который нужен людям. В поликлиниках только белые халаты и нет проф. Знаний. Спасибо, что с нами.

[@СветланаРосина-п5э]

Знания есть, время для полноценного приёма нет.

[@МагомедМагомедов-н7м6щ]

У неё где клиника кто знает

[@НаталияНикитина-ы9л]

у​@@МагомедМагомедов-н7м6щ Уфа

[@СаулеБайкадамова-т4д]

Огромные спасибо Регина за полезную информацию про здоровье!

[@РузияМиннегалиева]

Понятная речь, говорит внятно. Мне понравился, грамотный доктор.

[@ВаленаДжи]

А как вы грамотность врача определить можете? Белый халат и модель человека с кишками 😂

[@ИринаБойко-ш5в]

Регина много людей не знает как правильно питаться и что можно кушать,расскажите пожалуйста в двух словах🙏

[@надеждаандронаки-ф2ь]

Б

[@MANIQUE09]

Каждому своё наверное, но главное Минимизировать рафинированные продукты и добавить клетчатку и не бояться хороших жиров)) И двигаться! Я например и масло ем, и сало, и вес уходит, и холестерин снижается. Зелень почти в каждый приём пищи, режим питания (чтобы не объедаться и желчь нормально работала) и много хожу быстрым шагом. Главное регулярно

[@НинаКияшко-к2с]

Спасибо огромное, Регина. Доступно и понятно пояснили.

[@ЗинаидаВасиленко-й4х]

Регина вы Грамотный Доктор благодарю❤ очень доходчиво❤❤

[@Патриот-з3ь]

Спасибо,Доктор!👍🌹🌺🌹Прекрасная информация.Коротко и ясно.

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

Вы своим холестерином загнали людей в ловушку , если не статины ,так запись в частные лечебные заведения , не мытьем так катаньем ,лет 20--30 назад о нем знать не знали ,все ели и пили и все здоровые были ,а сейчас как появился интернет ,ютуб ,все стали больными.Не пила и пить не буду ,что хочу то и ем , живу ,радуюсь жизни ,меньше думайте о болячках , здоровее будете .

[@arfamrinina4101]

👍👍👍👍

[@margodyageleva9768]

Врачи все зарабатывают на нас в интернете. Сначала замануха быстрой помощь а потом на платный сайт. В поликлинике лишний раз рот не раскрлют чтобы что то посоветовать, а в инете сама любезность. Ну и какие продукты понижают холестерин, так и не сказала. Круговая порука, сначала травят людей не качественными продуктами, а потом лечат.

[@Ирина-с6й7р]

Возможно ,и так .Но я бы хотела получать больше информации ,чем жить в незнании .

[@ВладимирРомашов-ш7к]

Это пока инфаркт не хватает .

[@Светлана-ч8ж8л]

Качество продуктов изменилось и образ жизни,так что знания это сила)

[@Эльмира-ч5в]

Спасибо большое,слушая Вас, хочется жить!

[@НатальяСинельникова-е3в]

Регина, вы единственная говорите правильные советы по улучшению здоровья , спасибо огромное!!!!!!!

[@СЧАСТЬЕЕСТЬ-е6с]

Нет не единственная... Есть доктор Лисенкова, дает хорошие реуомендации по поводу холестерина. Жир тоже рекомендует. Посмотрите.

[@Valentina-l4w2o]

Послушайте доктора Шишонина

[@ГалинаГерасимова-й1о]

Шишонин свою точку зрения отстаивает и не бескорыстно вы посмотрите какие цены у него обалдеть попробуй пенсионер воспользуйся его услугами голодный будешь и весь холестерин пройдет сам собой

[@natalianaumova3884]

Третий день слушаю Ваши ролики, очень интересно и полезно. Прослушала очень многих докторов. Вы и доктор Кармацкий - самые интересные и грамотные доктора. Если можно - подробнее о питании при отсутствии поджелудочной железы и избыточном бактериальном росте в кишечнике. Спасибо Вам!

[@ТамараЦыбина-м6ф]

А разве можно жить без поджелужочной железы? Без желчного- можно, а вот без поджелудочной точно нельзя.

[@МарияШеставина-й2к]

Сахар нужно исключить полностью?

[@ЛюдмилаБагирова-и8ф]

Все доступно и понятно человек на своем месте спасибо Вам большое

[@ЛюбовьМазоха-ь4б]

Надо меньше сдавать и обследоватьсч,а жить сколько тебе отведено судьбой

[@Galina-ce2lx]

Спасибо огромное. А что делать у кого уже удален желчный пузырь. Хотелось бы услышать рекомендации.

[@MishaYeprem]

Дорогая я работал водителем скорой помощи во время СССР и мои предки жили до 90 лет и никогда не знали что такое холестерин ????а сейчас 😂 потому что сейчас нету натуральные продукты 😰👋👋👋💋🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@thelight1385]

А мои предки не жили,63 и всё

[@СветланаКаримова-ж9ц]

Спасибо, вы очень грамотный врач!

[@tanatana1796]

Хороший доктор! Все обьяснила понятно. Спасибо!🎉

[@ZNRA71]

Дорогая Регина!!! Огромное Вам спасибо!!!

[@СамарикСайфидинов]

Спасибо вам доктор ❤, вы очень хорошо объяснили

[@АллаАполонина]

Очень полезного и Нового узнала Вы очень грамотный Доктор..и очень понятно объяснили!Побольше Таких Прекрасных Специалистов!Вам Крепкого Здоровья!

[@Наталья-э3ф2м]

Доктор вы так хорошо все обьясняете приятно вас слушать а к врачам прийдешь она на больного несмотрит голову в компьютер даже на больного не смотришь и нечего у нее ге спросишь

[@ВалентинаТеплых-я7х]

Не сердитесь так на врачей, у них регламент. 10-15 минут на прием.

[@МаринаКолесникова-е9и]

Да, все идет с нормализации питания. Я ежедневно стараюсь есть свежие овощи и фрукты, хотя бы раз в неделю жирную рыбу, тоже полезно. Хорошим дополнением еще служит атероклефит био, растительное средство на основе травы диоскореи, которая хорошо борется с холестерином. Все вместе дает неплохой результат

[@МарияКузнецова-л7с]

В недавнем исследовании группа учёных, которая придумала гликемический индекс, обнаружила, что диета, состоящая из фруктов, овощей и орехов и включающая около 10 порций фруктов в день в течение 2 недель, не оказала отрицательного влияния на вес, артериальное давление и уровень триглицеридов, зато понизила уровень холестерина-ЛПНП на целых 38 пунктов‹‹22››. Падение уровня холестерина оказалось не единственным побитым рекордом: участников просили есть 43 порции овощей каждый день в дополнение к фруктам, в результате чего учёные зафиксировали самое большое количество кала, когда-либо встречавшееся в исследованиях питания‹‹23››.

[@ВераЮшкевич-ы8й]

​@@МарияКузнецова-л7сш на

[@Анюта-ы7и]

Наверное атероклефит хороший Бад, но у меня от него изжога. Пришлось отказаться.

[@irinairina3931]

​@@Анюта-ы7иВсегда читайте состав препарата,и не очень то верьте рекламе.

[@opytkulikova]

Как могут продукты снизить холестерин, если многие исследования доказали, что организм максимальное количество холестерина -20% - может получить из продуктов питания, а -80% - холестерина вірабатівает ПЕЧЕНЬ??? Застой желчи в печени приводит к резкому повышению холестерина, а причина - спазмированные желчевыводящие протоки.

[@ОльгаМорозова-й2у3ф]

Если есть проблемы с желчным, значит будут проблемы с холестерином, хоть занимайся спортом, хоть не занимайся, проверено.

[@АрминеМкртумян-н7ц]

Холестерин это и есть жёлчь,это не жир.

[@Oksana-uw5fp]

да у меня и с ним прблемы всю жизнь и холестерин высокий

[@ольгасорочкина-ц8д]

Если удален желчный, то проблемы с холестерином всегда, немного понижается, если находиться на строгой диете...

[@СветланаДельцова-р9ь]

У моей подруги камни в желчном. Врачи рекомендуют удаление. А холестерин в норме.

[@АннаВоропаева-ъ8ш]

​@@ольгасорочкина-ц8дне сочиняй ,у моего мужа не было желчного и он был болен онкологией, а холестерин в норме

[@НоволодскийВиктор]

У меня холестерин 10 мне 86 лет и вес и рост в соответствии! Ем всё, что хочу!

[@yefimtreybich8375]

Ну и все такие как вы или вы до сих пор не знаете,что все люди разные? Черчиль выпивал литр коньяка в день и курил 30-30 сигар,хотите так попробовать? Да после первой сигары и 200гр коньяка дуба врежите.

[@ОльгаТемерлина-ь5о]

Благодарю, Регина! У меня холестерин 7,8 и нет жёлчного пузыря. Лишний вес. Как его снизить?

[@АлександрРоманчук-т6ъ]

У меня холестерин 12 и возраст 92 😷. Кто больше?😀

[@ОляГузаревич-ф4п]

@@АлександрРоманчук-т6ъ какое вам спасибо! У меня теперь есть надежда дожить до 92 лет. Мой холестерин 11.5. Мне 62 года.

[@janna8501]

​@@ОльгаТемерлина-ь5оА как у вас с щитовидкой? Слушала передачу, у кого проблемы с щитовидкой, повышается холестерин. Если так, то надо нормализовать работу щитовидки.

[@krasnolinakoleva176]

Благодаря Ви Д-р РЕГИНА за прекрасната информация ! Бъдете здрава и много щастлива ! Привет от България ! ❤️❤️❤️💐💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@TatjanaPrismont]

Побольше таких врачей.Спасибо ,Регина,за правильный совет.У меня холестерин 6,16.Выписали статины.Попила 3 дня,,стали болеть кисти рук,плечи и ноги.Всё в правой стороне.У меня гемангиома печени и мне 59 лет.Статины пила 5 дней,бросила,сейчас пью амегу кардио.

[@ТатьянаДоля-о3р]

Точно такая история.Пью статины болит правая рука и весь правый бок.Брошу пить.

[@lilovayabritanka]

Я год пила статины, ломало всю, не могла понять,отчего. Это было 12 лет назад. Сейчас холестерин такой же, как и был, повышенный, пью бады всякие, стараюсь есть полезную пищу. Моя тетя 15 лет пьет статины, мучается от болей во всем теле, холестерин меньше 5, зато бляшки наросли до 65 %. И смысл их пить, если даже при нормальном холестерине бляшки растут.

[@Юния22]

В таблице норма для женщин 60 лет от 4 до 7,2 🤷

[@MANIQUE09]

А почему так быстро выписали? У вас есть какие-то риски? Лишний вес, генетика? Малоподвижный образ жизни?....

[@ВалентинаБагина-э3и]

Молодец все доступно и популярно объяснил!! Всех благ вам!!!

[@НадеждаКрасовская-я8н]

Помогите.., снизить., вес. У., меня., вес., набирал я., после., каждой., операций., и., у., меня., ещё., много , других., болячек. Помогите., пожалуйста., умоляю

[@hidayatmaxaramovmaxaramov9778]

Благодарю Вас за полезные советы,Вы просто умница и Красавица!

[@ВалентинаРадченко-у6в]

Благодарю,вы очень хорошо все обьяснили

[@ДианаСамсонова-р3ж]

Спасибо. Большое за такое. Размещение. А если у меня камни в. Желочном пузыре как. Налидить желочный. Отток

[@ХамисАмирхановна]

Умница как доходчиво ❤

[@Igor_Ivanovichh]

Спасибо Вам Ув. Доктор за видео ролик.

[@nadebeznosova8296]

Ничего не хочу сказать😁, но скажу, от статинов пострадал кишечник, и сейчас другие проблемы, ничего не проверяю, ничего не сдаю, в больницу не хожу, понимаю в 70 лет мне мало, кто будет рад🤯 А советов туча, и о диетах, и о норме жизни, и все говорят своё.🌹😜😜😜

[@Scherlok]

Спасибо! Полезно а главное структурировано

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое за полезную лекцию

[@ТамараУрванцева-о7д]

Регина, расскажите, пожалуйста про питание при множественных кистах почек. У Вас всё очень доступно и понятно. Спасибо.

[@yefimtreybich8375]

Только докторская колбаса за 2.20.

[@ЕленаСаморукова-ю3ъ]

Ответила?про диету?

[@Лариса-р3г8с]

Множественные кисты возникают при инсулинорезистенции,повышенной глюкозы в крови

[@НатальяПодмосковнова-р2й]

Спасибо Регина огромное. Все так просто и доходчиво. Никогда и ни один врач ни сказал, что жиры нужны в организме, сразу говорят строгая диета и никаких жиров.

[@АннаВарган]

​@@Лариса-р3г8с😅

[@ТаисияХалмирзаева-й6б]

Спасибо Регина все доступно и понятно...

[@ЛенаВандышева-д4й]

Здравствуйте, Регина! Что вы думаете о лецитине, который советуют пить для оттока желчи?

[@ТамараДзюба-ъ6ч]

Спасибо.Вы умница!

[@ТигранСукиасянновостиАрмении]

Всех благ вам умничка. Я вам верю.

[@everest867]

Ok , nikakih uglevodov , a tol'ko polezniy ZHIR! Spasibo , Regina Doktor !

[@АллаКалинина-ч7ь]

Региночка, а если нет желчного пузыря?только статины?

[@АртурСаловатович]

Все доктора говорят разное если Шишонина слушать даже гречку нельзя кушать и мёд .Лишь бы побольше лайков .

[@ОстроумоваЮлия]

Гречка это хоть и медленный, но углевод и поэтому на время снижения холестерина её надо также ограничить. Лучше ее кушать с клетчаткой, тогда будет все ок. Главное нужно из рациона убрать сладости и все что из пшеничной муки.

[@lidianaab9645]

Шишонина слушать себя не уважать,он ещё ничего полезного не сказал,только всё нельзя

[@MANIQUE09]

​@@lidianaab9645и тем не менее, делая его зарядку для шеи и прислушиваясь к рекомендации убрать сахар, я снизила холестерин с 8 на 6, и давление не беспокоит и похудела)

[@wip8128]

С насыщенными жирами, типа баранины и сливочного масла, вы перегибает, а вот пару желтков домашних яиц будет кстати! Остальное вы правы!

[@ТамараКочерыгина]

Я не получила ответ ,какие продукты снижают холестерин. Из пустого в плрожнее

[@Olga_Ivanova-m2h]

Овсянка цельнозерновая 100 гр в день, кунжутное масло, орехи грецкие, семечки тыквы, петрушка побольше, овощи.

[@Foreversmail-gc7nv]

Льняное масло, желчегонные травы

[@ZAGADKA_VO_VSEM]

ДОБРОЙ НОЧИ, ВСЕМ❣️А ЕСЛИ УДАЛЕН ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ, ЧЕГО ПОСОВЕТУЕТЕ ??? 🙏ТАК КАК Я БЫЛА МОЛОДАЯ, КОГДА УДАЛИЛИ И ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ: ЧТО ПРИВЕЛО К ЭТОМУ, КАКИЕ НАРУШЕНИЯ ??? 🤔

[@МаринаВолынкина-п1п]

Очень понравилось.Врач молодой,но кажется с большим опытом.Спасибо.

[@НинаЕмельянова-ч6в]

Уважаемая Регина благодарю Вас за доступную информацию у коллеги холестерин девять назначили розувастатин но он не помогает у него сах диабет может поэтому помогите пожалуйста разобраться

[@ИгорьСаныч-е6ш]

Наших бабушек и дедушек как раз это и не волновало..,ели натуральное ,много трудились и ходили на своих двоих...

[@ludmilakoltsova485]

Кушать надо с аппетитом, с удовольствие и будет польза🎉

[@ЛарисаЖуравлева-ж5ф]

У меня проблемы с холестерином начались только после того,как мне поставили диагноз гипотиреоз. И все мои проблемы и со щитовидкой,и с повышенным холестерином начались именно после 50,после того,как меня установилась менопауза. Я очень долго,лет 5 сопротивлялась приему статинов,но всё-таки липидный спектр у меня таков,что мне пришлось начать их пить. Хотя питаюсь вроде правильно

[@go_beak_hel]

Я пью всегда несколько лет статины.. Может не надо?

[@yefimtreybich8375]

Пейте статины,там сплошные витамины,ну не дал вам бог мозгов,ну и хрен с ними с теми мозгами

[@Marina-iu2gx]

​@@go_beak_helпо назначению?

[@go_beak_hel]

@@Marina-iu2gx да по назначению, часто сдаю анализ, когда повышен холестерин когда нет, а может его надо пить всегда повышен или нет, чтоб норму держал...

[@Агент008-ъ9р]

Перед сдачей крови ,надо дня ,три не есть жирное мясо

[@ИринаБуркина-ы6ч]

Дорогая Регина, здравствуйте! После перелома постоянно болит нога, особенно когда много двигаюсь.. Может ли там быть постоянный воспалительный процесс? И может ли на этом фоне повыситься холестерин? У меня 9,1, на сердце никогда не жаловалась.

[@ЮлияСмирнова-л4э]

Некоторые считают , что высокий холестерин, если нет лишнего веса и мало употребления жирного в еде, говорит о том что есть какое-то хроническое воспаление. Поэтому нужна серьезная диагностика!

[@МарияКузнецова-л7с]

Лишний вес - это заметное и опасное расстройство здоровья коснулось очень многих. Полнота непосредственно связана с четырьмя самыми распространенными причинами смерти: сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, диабетом и раком. Одни и те же вредные продукты вызывают и отложение жира, и скопление холестериновых бляшек в сосудах (первое условие для инфаркта или инсульта). Джин Стоун "Вилки вместо ножей"

[@ТилеужанШетиев]

0

[@АйЧупанова]

Пожалуйста зделайте ролик про гормоны ❤❤❤

[@ЕленаМартынова-б2к]

Да,все хорошо Вы говорите,про сливочное масло,где Вы его видите,химия сплошная ,как и все остальное,куры с антибиотиками,поваренная соль посмотрите ,что в ней 😱😱😱Вот Вам и холестерин,вот почему больная печень и отказывают почки… и т.д.72 года все прошла ,никакое питание не снизит высокий холестерин.Гипотиреоз ,сейчас ТТГ,Т4 в норме,после приема статинов общ холестерин 4,ЛПНП 1,85. Почему нет бляшек у людей курящих,пьющих,с высоким холестерином?! И наоборот… никто сейчас не может ответить отчего и почему,также почему так много людей с болезнью Альцгеймера стало,не было такого🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@vardmanukyan7008]

Здравствуйте доктор уменя налевом стороне сонная артерия кривая и закрито 45% по анализу показивает 5,2 мне назначают статини 3года подряд принимаю это нормально. Я могу отказатся от фруктов и мучного .Если ответите спосибо большое🎉

[@НадеждаСлипец]

Доброго дня, скажіть,а як бути коли видалений жовчний міхур

[@ДарьяК-ц1х]

Здравствуйте! Когда лучше всего употреблять фрукты при трехразовом питании? И полезны ли перекусы?

[@Evgenia-kr4pb]

Фрукты- это отдельный приём пищи, поэтому фрукты можно есть после основного приёма пищи, как десерт и до 16.00. Будьте здоровы!

[@marikastanishevskaia3898]

@@Evgenia-kr4pb и кто это придумал ?

[@Evgenia-kr4pb]

@@marikastanishevskaia3898 это рекомендации эндокринологов, после каждого приёма пищи, поднимается уровень сахара и это дополнительная нагрузка на поджелудочную.

[@ГалинаП-й3г]

В 45-48 лет , не знаю зачем то сдала анализы и холестерин был 9.6... Врач сам же вызвал ( это было в СПБ,я даже не обратила внимание на анализы).. ,.. выписал таблетки еще что то..но я даже не купила их.. поменяла рацион питания.. на тот момент исключила все жирные молочные продукты, жир и даже какое то время не ела яйцо...через 4-6 месяцев,(точно не помню ,но не больше 6 ти месяцев) сдала еще раз,холестерин был в норме и врач удивился,что я без лекарств снизила так сильно..даже похвалил.. никогда ,даже не смотрю рецепты,не принимаю выписанные таблетки,если пить все выписанные врачами таблетки,даже и не знаю,как будут работать почки,печень..врачи выписывают,потому что они должны же что то делать, и САМОЕ ЛЕГКОЕ выписывать лекарства,да еще все импортные,дорогие!!..и не лечащее.а калечащее)))).. Сейчас ем все,но в пределах разумного..))))

[@ЗемфираАхметова-г2ь]

У меня диабет 2 тип уже более 20 лет холестерин был в норме Но последние годы 2-3 он повысился И в этом году произошел инсульт В начале КТ ни чего не показало затем ангиограмма тоже не обнаружила тромбы или бляшки 2 раз сделали КТ и нашли очаг в теменной части Но конечности левая рука и нога стали слабыми Я слушаю всех врачей они против статинов но мне их прописали Что мне делать ?Через месяц встала но меня сильно штормит Пить их или нет?Спасибо

[@KORGMAGia]

Все верно и четко

[@АллаМартьянова-ъ2с]

Как нормализовать отток желчи, если нет желчного пузыря?

[@ЕленаКаменюк-т8ц]

Аллохол

[@ЛюдмилаПрядкина-г1н]

Доктор, арасскаэжите пожалуйста, что делать и кпк улучшить отток желчи если желчный пузырь удален. Здесь наоборот питаться нужно не жирной пищей и вообще другая диета

[@АннаКавчун]

🎉у меня нет желчного холестерин восемь часов как снизить икак питаться у меня диабет второго типа могут ли другие препараты влиять на холестерин

[@АзизаРаимжанова-г9э]

Маладец доктор удача вам

[@Милана-ъ4в]

Молодец

[@nadyashapileva2850]

Здравствуйте, доктор Регина и школа доктора Регины! А что делать если холестерин повышается при климаксе? Вес в норме.

[@Galinakabakov]

из- за недостатка эстрогена идет повышение плохого холестерина. У меня так, всегда был в норме, а вот после климакса- повышен .Извините, что вмешалась

[@nadyashapileva2850]

@@Galinakabakov чем повышаете эстрогены?

[@Galinakabakov]

@@nadyashapileva2850 Я ничего не делаю для этого.

[@ЮрковаВалентина]

​@@nadyashapileva2850ничем. Это угасание функции яичников.

[@СветланаМедкова-д8б]

​@@Galinakabakovтакая же история и у меня

[@tmptmp-c2i]

Что делать если удален желчный пузырь и холестерин8,2?

[@ЕленаЮрьевна-х4щ]

У мамы нет желчного пузыря 30 лет. Начал повышаться холестерин, прописали статины, но мама не хочет их пить. Пропила льняное масло месяц, холестерин снизился. Лишнего веса нет, спорт есть, питание сбалансированное, вредных привычек нет. Но как наладить желчь, если нет пузыря ?

[@standaoff2168]

А как она пила льненое масло?

[@НатальяСамченко-л7у]

А можно ли статины убрать ,если долго их принимали?

[@Freshhot-x2e]

Холестерин больше 7, есть небольшой лишний вес, мне 60 лет, 15 лет нет желчного пузыря , какие мои действия, помогите пожалуйста !!!

[@ОльгаПастушко-э2и]

Добрий день..а если желчный удалили лет 15 назад и холестерин не покидает организм что делать?

[@НинаТелешева-з5б]

Спасибо,вы умничка!

[@ЮрийОлудин]

Умница красавица спасибо 🌷🌷🌷🌷🌷

[@marinagalaktionova7746]

Очень полезное видео. У меня диагноз гипотериоз, пью и эутирокс (много лет) постоянно повышен холестерин, есть перегиб желчного пузыря, питаюсь правильно, вес тела маленький, даже меньше нормы, вредных привычек нет. Ответьте, пожалуйста, где еще искать причину? Заранее благодарю за ответ 🙏

[@Tatsiana-wn7lk2eb6z]

Я тоже изучаю тему холестерина , у меня постоянно высокий 7, могу быть полной , могу быть худой , холестерин повышен всегда . Если перегиб в желчном , как и у меня , это уже застой желчи , загустение ,не всегда регулярный стул от этого.

[@ЕленаКузнецова-й5ь3н]

Уже 2 этих заболевания являются причиной высокого холестерина , половые гармоны можно посмотреть ещё

[@makarenko_]

А вот Амосов не ел сливочного масла и твердих сиров, считая єто вредной едой.

[@НадеждаГребе-д7у]

Доктор, вы супер!!

[@Ч.Валентина]

Моя дочь снизила холестерин с 9 до 5 настойкой прополиса: по 7кап три раза в день в течении трёх месяцев. Статины бьют по печени и нарушается память. Без серьезных показаний лучше не принимать. Мне 70 ,хол-н 6,5. Назначили статины. Не буду. Может настойку попробую. Капли можно по 11 два раза,если работаешь. Полезная лекция,спасибо

[@HannaRimska]

Видимо, не только прополисом, еще что-то было

[@ВалентинаЯковлева-у7ю]

Все , что советует умный красивый и грамотный врач -не всем подходит ! Пробовала а себе !

[@АллаКорнева-э8щ]

Да лет 50 о холестерине столько не говорили ,и статинов не назначали . Моя мама жила до 93 .Ела яйца ,сало ,молочные продукты .

[@ОльгаФилатова-з3м]

Регина очень полезная информацияа если желочнго нету и есть повышенный холестерин?