Jazak Allaho khaira 1 Regular physical activity 2 immediately quite smoking 3 Manage your stress level 4 keep an eye on what you Eat 5 Regular doctor check ups 6 Avoid Alcohol
@MalikAMalik-uh3tz Жыл бұрын
Thanks baita Saima g
@choudaryiftikhar8419 Жыл бұрын
🎉 es
@mdshafi7238 Жыл бұрын
Normal kitna rehna chahiye
@maxsamnani2446 Жыл бұрын
Masha Allah bahot hi achi malumat de rhe hai or batane ka tariqa bhi bahot acha hai Good 👍🏼👍🏼👍🏼🤲
@naziabhatti2385 Жыл бұрын
Gentle conversation about good healthy activities.
@abdulaziz-ff2nn Жыл бұрын
بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب اللّه آپ کو بھی صحت دے امین 🌹🌹۔
@ramzankhan45452 жыл бұрын
one of the shrew Doctor and great gift from the God
@rajindermanhas20852 жыл бұрын
Dr. Afzal Sir, you're sharing V. much informative videoes on dily basis.
@tasneem8949 Жыл бұрын
Bhai ALLAH RASUL SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK AAP KO AurAapKay Maa Baap APNI family ko Apni Khaas Rehmato say Nawaze AameenBijaahiahi NABI PAK RASULE KARIM SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK
@rubeenapathan24422 жыл бұрын
Dr Sahab ap ka her vido bahut hi karamed hai allha ap ko jaaye khair de mai apka har vido dakhti hun
@ZuhairAhmad-t9i3 ай бұрын
Thanks very much doctor may Allah bless you and accept your effort to for the video
@luxurycollection67652 жыл бұрын
jazak allah allah ap ko apne hifs o aman me rakhe
@farzanasamin50142 жыл бұрын
Vvv nice info..thanks dr sahb .allah zendgi me barkat atta farmye aameen
@akhtarsherazi85962 жыл бұрын
Thank you May Allah SBW reward you for work ,Inshallah
@amirsheikhofficial41834 ай бұрын
1.cycling(exercise) 2.stresss no never(yoga,zikar,abadat) 3.eating carbohydrate low (gundam whole grain ) Non fat yougurt and milk 4.3 times thora thora khana ha 6.regular checkup to daoctor
@YoutubeKhan-pp8zo Жыл бұрын
Dr.sahab Allah ap ko hamaray ly ay salamat rakhay
@poetrybynaziabatoolpenname96742 жыл бұрын
Nice information JazaqAllah 💐🙏
@hafeeztahir82212 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب ۔۔اپکے ما ں باپ کو سلام ۔اللّه پاک آپکو سلامت رکھے
@pastelxpie Жыл бұрын
😊
@RiaHussain-u8m Жыл бұрын
❤❤
@SaleemKhan-mc1bi Жыл бұрын
Masha Allah Dr. Sahib ap bohat acha logoko educate kerty hn.. aur ap Islam ko b kafi had tk samajty hn...... Dr. Sahib Ap rozana kam as kam ada ganta audio Quran e pak terjama k sath suna kern aur nemaz k leye Islam 360 c bukhari o Muslim wali parhn is c apko b bohat faida hoga aur logonko b batain........
@HiHi-td9rg Жыл бұрын
Very Good, bless you Sir,
@dr.najmussahar23642 жыл бұрын
MashaAllah very informative video
@AbuEliza Жыл бұрын
Thanks ALMIGHTY ALLAH SWT FOR GOOD INFORMATION
@santkasmir83982 жыл бұрын
the best video on youtube ,👍👍👍
@shahidanaheednaheed Жыл бұрын
Zaberdast 👏
@mahmoodkhalid11712 жыл бұрын
Great
@shahidali-pb5zg2 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب جزاک اللہ
@zunairakashif60696 ай бұрын
Excellent video
@masoodahmed12352 жыл бұрын
Zabardast Knowledge sir
@shahidiqbalkhokhar56888 ай бұрын
A stitch in time saves nine. Thanks 👍
@aminanaseer9352 Жыл бұрын
JazakAllah dr. Sb very useful video in simple words
@nusratjehan83202 жыл бұрын
Dr you are the best your speach is very use ful every one can under stand easly thank you
@homeodriqbal2 жыл бұрын
Very nice sincere and best informations.
@khawajafaheem5167 Жыл бұрын
ہر چیز کھائیں۔ پر طلب پوری ہوتے ہی ہاتھ روک دیں۔ کچھ بھی نہیں ہوگا۔ جیسے طلب پوری ہونے کے باوجود آپ پانی ہی فالتو پی لیں تو طبیعت پر بوجھ بن جاتا ہے۔ ایسے ہی کسی بھی چیز کی طلب ہوئی ہے تو طلب پوری ہونے تک کھائیں کیوں کے ہر حلال چیز اللہ کی نعمت ہے اور اللہ کی نعمت کبھی بھی اس کی مخلوق کو نقصان نہیں دیتی ۔ پر اللہ کا اعتدال والا حکم یاد رکھیں ۔ مزید ڈسکشن کے لیۓ میسج کریں ۔
@Khan8118-j3j Жыл бұрын
Oh bhai Esa ni
@sultanali19822 жыл бұрын
Mashallah sir Allah app ku khish rakay
@kausarraza4118 Жыл бұрын
Good knowledge 👍
@umartanha2819 Жыл бұрын
Very good 🎉🎉
@babardublinofficial2 жыл бұрын
Nice one
@ashrefunnisabegum73882 жыл бұрын
Assalamu alikum Dr saheb.aapki maaloomaat bahut achhi hain .I m in pre fiebeties..aap ka aaj ka video mai na suna hai.insha Allah umel karoongi .App ke lie dher saari duayen.
@babardublinofficial2 жыл бұрын
@@ashrefunnisabegum7388 thanks
@saleemazam58952 жыл бұрын
very usful indeed
@HOURAINFATIMA2 жыл бұрын
Very useful 👌 👍
@NoorMohammad-ph8wy Жыл бұрын
جزاک اللّہ خیرا
@aur4u7310 ай бұрын
Prevention is better than cure. Thank you sir
@shahidanaheednaheed Жыл бұрын
Salamat rahain
@farzanayasmin59502 жыл бұрын
good information
@rashidmir1130 Жыл бұрын
Excellent
@HOURAINFATIMA2 жыл бұрын
Informative
@taimurkhan77893 ай бұрын
JazakAllah
@sajidatariq19802 жыл бұрын
JzakAllah
@syedaaisha1572 Жыл бұрын
Jazak Allah Dr sahb
@khalidaparveen84192 жыл бұрын
informative video .. JazakAllah sir !
@hidayat777052 жыл бұрын
Zabardast
@zulifqarsoomro1408 Жыл бұрын
Jaza k Allah ❤
@JamshedKhan-sv5ib2 жыл бұрын
Sir, excellent and very informative video. Also extra virgin Olive oil is very helpful for Prediabetic patients to cure diabetes.
@muhammadfaisalameen5312 жыл бұрын
Bahi bas yahi use krna ha
@trendandarts6258 Жыл бұрын
Very nice
@ZahidIqbal-je5tw Жыл бұрын
Jazak ALLAH,
@uzmashahzadshahzad2918 Жыл бұрын
❤Allah bless your family
@talentedfamily436 Жыл бұрын
Very informative Lecture.
@tariqaziz66822 жыл бұрын
Dr afzal the great
@sarojamir83902 жыл бұрын
Thank you Doctor for your good information
@IrshadKhan-fd2mj2 жыл бұрын
Excellent 👍👍👍
@sakinashabbir11342 жыл бұрын
Very informative
@omarkhan90602 жыл бұрын
Very good 👍 sir.
@BUSINESSUNIVERSE2 жыл бұрын
جزاکم اللہ خیرا
@cartoonkids92612 жыл бұрын
Sir.good informazioni. Grazie
@muhammadashraf-tt4nb2 жыл бұрын
Walaikum Assalam Warehmatullahe Wabarakatohu & JazakAllah Khair, Dr Sahab
@azharhafeez4288 Жыл бұрын
Diabetes is quite reversible with lifestyle changes in diet n exercise reduce your carbs to the minimum level n go for protein n natural fat n exercise cardio n strength training n finally fasting n weight reduction is the temedi
@ghulamfatima11097 ай бұрын
Bilkul sahi
@ahmadrazahafizraza7849 Жыл бұрын
Mashallah ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@baramoizchotasaimvlogs Жыл бұрын
Thank you for guidance ❤
@zahidmehmood8812 жыл бұрын
Nice sir
@nasirmalik9467 Жыл бұрын
Good sir bandell .of tihaks❤
@moazamhussainkhan8792 жыл бұрын
❤❤❤🎉🎉jazak ALLAH
@rubinarashid63312 жыл бұрын
Low carbs High protein foods Waist 31. To 34 inches Exercises to build muscles No junk foods n fizzy drinks Rice potatoes nishta
@malikasim37812 жыл бұрын
Nicely sumrise
@MalikAMalik-uh3tz Жыл бұрын
What means (nishta) Nishta. Or. Nashta???
@ayyankhan82152 жыл бұрын
Jazakllah sir
@afzalqurashi23262 жыл бұрын
Dr sab u r 👍
@naziabano7262 жыл бұрын
Boht shukria sir
@mudassargulzar352 жыл бұрын
Sir you r trying ur best about high sugar but please focus on high insulin levels, if I have normal blood sugar but have high insulin levels which is inflammatory then?
@muhammadishfaq97222 жыл бұрын
Thanks for a great advice
@kausarnasreen35752 жыл бұрын
JzakAllah sir thanks 👍
@sadiarashid91332 жыл бұрын
Prevention is better than cure 😊
@aslamcloth86332 жыл бұрын
Nice bhai
@firdousaashraf2352 Жыл бұрын
Thank you very much
@rabiazeeshan7162 Жыл бұрын
bless u
@sayadrifatkazmi8903 Жыл бұрын
Thanks.
@sofiyarr80432 жыл бұрын
Thanks 🙏
@momigull22552 жыл бұрын
Jazakallah
@mohammadalihassan33892 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب بہت سے لوگوں کو یہ پتا نہیں کہ کاربوہائیڈریڈ اور پروٹین کس کس خوراک میں ہوتی ھے یہ بھی واضح کریں شکریہ