How to เริ่มจด Planner📝แชร์วิธีจด Bullet Journal ของนสพ. จัดการชีวิตให้สมดุลและมีความสุข :-) EP1

📝 แชร์วิธีจด Planner ของนิสิตแพทย์ จัดการชีวิตให้สมดุลและมีความสุข ☻ | NoteworthyMF
ใครอยากเริ่มต้นจัดระเบียบชีวิต มาเริ่มต้นจดแพลนเนอร์ / Bullet journal (BUJO) ด้วยกันที่ปี 2023 ได้เลย~ เป็นคอนเท้นที่ตั้งใจทำมากกก อยากให้ทุกคนได้ลองเขียน มันดีกับชีวิตจริงๆ :-)
หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์น้าาา ถ้าลองทำแล้วมาบอกกันได้นะคะ ^^
คลิปเทคนิคเรียน, เทคนิคใช้ iPad มากมาย ติดตามที่ ► bit.ly/Notewort...
----------------------------------------------------------------------
Music Provided by 음악팀 (TeamMusicCreative) Track : Coffee time - • [음악팀] 나를 위한 시간, Coffee...
----------------------------------------------------------------------
Find me more ! ติดตามชีวิตนิสิตแพทย์ทุกวันได้ที่
Instagram : @ffim.medcu60 ( / ffim.medcu60 )
Fanpage : Noteworthy.mf ( / noteworthy.mf )
-----------------------------------------------------------------------
Contact for work
Email : [e-mail]
Instagram : @ffim.medcu60 ( / ffim.medcu60 )
#planner #bulletjournal #howto #lifestyle #แพลนเนอร์ #bujo #2023 #newyearresolution #ไดอารี่ #diary #journal #bullet

[@lovelyfriday723]

-monthly plan -monthly goal -diary -เขียนชมตัวเองวันละ3อย่าง

[@tsukiyoimay]

คิดถึงคุณมะเฟือง ดีใจมากเลย กลับมาแล้ววว happy new year naka ♥️🎉🎁😊

[@NoteworthyMF]

Happy new yearค่าาา🥳 ขอบคุณที่รอน้าค้าา❤️🥺

[@KM_GETSARIN]

พี่มะเฟืองกลับมาแย้ววว❤ happy new year2023 kaa 🎉🪄💐

[@NoteworthyMF]

Happy new yearค่าา💖ขอบคุณที่รอกันน้าค้าาา🥺🎊

[@TeenMu]

สวัสดีปีใหม่นะครับ🎉

[@NoteworthyMF]

สวัสดีปีใหม่ค่าา🌟🥳

[@ktbooom]

ปกติทำแต่ tracker ปีนี้ว่าจะเริ่มเขียน planner จริงๆจังๆ ขอบคุณสำหรับไอเดียค้าบ ขอให้เวรไม่เยินฮะ

[@NoteworthyMF]

พี่บูมมมมม~! 🥺🙏 ขอบคุณค่าา สบายดีน้าค้าาา ขอให้สนุกกับการจดนะคั้บบบ🎊

[@yanapatkhojulatham]

ดีใจมากๆที่พี่กลับมาทำค่า

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖

[@panapn6232]

เย้ 😄พี่มะเฟืองลงคลิปแล้ว ดีใจมากเลยค่ะ Happy new year2023🎉🎁

[@NoteworthyMF]

Happy new year ค่าา💖🎊 ขอบคุณที่รอน้าค้าาา🥺

[@panapn6232]

😄

[@Baby_Alala]

สิ้นสุดการรอคอย คิดุคงมากๆน้า สวัสดีปีใหม่ค่ะมีความสุขมากๆนะคะ^_^

[@NoteworthyMF]

เช่นกันนะคะ🥰 ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💕

[@user-dk7pl3mt4q]

คิดถึงมากกกกกกกกก เย้กลับมาเเล้วค่ะ

[@NoteworthyMF]

งือออน่ารักที่สุดดด🥺💖

[@user-ib9qy6rk2n]

ดีใจที่กลับมาครับ

[@NoteworthyMF]

💖🥺ขอบคุณนะคะ

[@khala1391]

🎉🎉🎉🎉🎉 คิดถึงclip ดีๆ ครับ😊

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖 จะทำคลิปดีๆออกมาเรื่อยๆนะคะ🌟

[@myicy48]

หายไปนานนนนนนนนนนนนน คิดถึงมากค่า อนากให้ทำคลิปแนวนี้ต่อค่ะ HNY2023 มีความสุขมากๆด้วยค่ะ

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณมากเลยค่าาา🥺💖 จะทำออกมาเรื่อยๆนะคะ

[@novemberdec943]

มีรูปบังทันด้วย❤❤ HNY 2023 ค่าา

[@gametime6307]

พี่กลับมาแล้ว หนูคิดถึงพี่มากๆ เลยค่ะ 🥺🥰

[@NoteworthyMF]

งือออขอบคุณมากเลยน้าค้าที่รอ🥺💖

[@Pinkkiediary12]

้เย่ พิี่กลับมาเเล้ว หนูรอคริปที่มีสาระของพี่อยู่นานเลยย คิดถึงมากเลยค่ะ พอคริปพี่มาหนูรีบกดมาเลย

[@NoteworthyMF]

งืออขอบคุณมากๆเลยนะคะ🥺💖

[@Lanwat]

การได้ดูวิดีโอช่องนี้ คือ มีความสุข ❤😊🎉

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณนะคะ💖

[@followyourheart7700]

Hny นะคับบ ดีใจที่พี่กลับมาทำคลิปอีก เป็นกำลังใจให้พี่นะคะ💗

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณมากเลยนะคะ🥺💖

[@user-tp9fs1rt2n]

คิดถึงพี่มะเฟืองมากๆเลยค่าาา

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖

[@siriporninnara9157]

ดีใจที่กลับมาคร้าาาา แล้วทำคลิปอีกนะคะ😊

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา💕 ได้ค่าา มีคลิปรอลงแล้ววว (แต่ยังตัดไม่เสร็จ😂)

[@multitintin7003]

โหหห​ อยากร้องไห้​ นึกว่าตาฝาด

[@NoteworthyMF]

🥺🥺

[@chompunutchoosuwan7186]

ขออนุญาตถามนะคะ เเนะนำพิกัดสมุดplanner สมุด diary หน่อยค่า

[@NoteworthyMF]

ได้ค่าา มี 2 อันหน้าาา ร้าน Infinite paperlab : shope.ee/1Ao65ppyIy ร้าน Liveoutloud : shope.ee/c8hodmBE

[@Maria_FOXY]

คิดถึงนะคะคุณมะเฟือง ไม่เจอกันนานมากกกกกกกกกกก

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖คิดถึงทุกคนมากเลยค่าาา

[@nareeratsukhampan9468]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆจ้า

[@NoteworthyMF]

ยินดีค่าา💖

[@Mnsp2549]

คิดถึงพี่มะเฟืองมากกๆ⭐️

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖

[@diaryxnmp2436]

Yeyyyyy พี่ มฟ. กลับมาแย้วว HNY NA KA ปล. อยากดูวล้อคคคพี่จางง

[@NoteworthyMF]

Happy new year ค่าา🥳 vlogได้เลยค่าาแพลนจะทำช่วงไปเรียนวิชาเลือกอีก1-2 เดือนค่าา🥰

[@dreamn0458]

แง พี่มฟ คิดถึงมากๆะลยคับ แงงง คิดถึงที่สุดแง😭😭💗💗💗💗

[@NoteworthyMF]

แงงงขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖

[@Panrata]

ชอบมากค่า น่ารัก เก่งมากๆด้วยค่ะ

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณมากๆเลยค่าา💖

[@kunsirijoy9637]

หายไปนานเลยนะคะ Happy new year kaa🎉😊

[@NoteworthyMF]

HappyNewYear น้าค้าา💕

[@chanisarawiriya9871]

พี่มะเฟืองกลับมาแล้วววววว

[@a17meenkangram2]

พี่มะเฟืองเจาะหูหรอคะะะ โอ๊ยยยย น่ารักมากๆๆๆๆๆๆเลย หรือเราเพิ่งสังเกตุนะ แง้ง น่ารักอ่ะ

[@NoteworthyMF]

งุ้ยย เค้าใช้ต่างหูหนีบ🙈 กลัวเจ็บตอนเจาะหูง่าาา🥲

[@zavakita9]

คิดถึงน้องมะเฟืองมาก ๆ เป็นกำลังใจ💗ให้นะคร่า ^^~

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณมากๆเลยค่าา😍😍

[@miranghae17]

อยากได้พิกัดสมุดแพลนเนอร์กับไดอารี่ค่ะ ❤

[@NoteworthyMF]

ได้ค่าา มี 2 อันหน้าาา ร้าน Infinite paperlab : shope.ee/1Ao65ppyIy ร้าน Liveoutloud : shope.ee/c8hodmBE

[@minirixx]

รบกวนแนะนำ หรือแปะลิ้ง สมุดที่ใช้ได้มั้ยคะ 😊❤

[@NoteworthyMF]

ได้ค่าา มี 2 อันหน้าาา ร้าน Infinite paperlab : shope.ee/1Ao65ppyIy ร้าน Liveoutloud : shope.ee/c8hodmBE

[@lookpear999]

❤️ สวัสดีปีใหม่จ้า

[@NoteworthyMF]

สวัสดีปีใหม่ค่าา🥰

[@ticonkkkctx]

คิดถึงง่ะ สวัสดีปีใหม่นะคะ💖

[@NoteworthyMF]

สวัสดีปีใหม่ค่าา🥰💖

[@user-yt8kr1lf7m]

อยากรู้ว่า พี่พกเล่มไปข้างนอกด้วยมั้ยคะ เวลาไปเรียนหรือไปอะไร มันหนักหรือเกะกะมั้ยคะ🥹 หรือค่อยกลับมาจดหลังจากหมดวัน แต่อย่าง list สิ่งที่ต้องทำ มันก็ต้องเอามาดูเนอะ ก็ต้องพกไปด้วยใช่มั้ยคะะ🧐

[@NoteworthyMF]

เล่มแพลนเนอร์กลับมาเขียนตอนกลางคืนท้ายวันจ้า💕 ไม่ได้พกออกไปข้างนอก ส่วน listที่ต้องทำเราจดใส่ to do list ค่าา แอบสปอยว่าจะมีคลิปเทคนิควิธีทำ to do list ให้ effective ด้วยค่ะ🥰 รอติดตามชมน้าาา

[@user-qc4dp4lz1v]

Planner แบบพี่มะเฟืองซื้้อที่ไหนครับย

[@mpvnuss6370]

คิดถึงมากกกกกกก

[@NoteworthyMF]

💗💗💗

[@plfhofyou]

สวัสดีปีใหม่ค่าพี่มะเฟืองงง อยากทราบวิธีวางแผนอนส.ของพี่ค้าบบ เริ่มตอนไหน จดยังไง อยากเก่งแบบพี่มะเฟืองง

[@NoteworthyMF]

ได้เลยค่าา อันนี้เลยน้า💖 แชร์แนวทางวางแผนอ่านหนังสือเข้าแพทย์: kzbin.info/www/bejne/eZTOq3SqptaVg5Y แชร์เทคนิคจดโน้ต📝 kzbin.info/www/bejne/Y3fLm4pviNepmtU

[@plfhofyou]

@@NoteworthyMF แงง ขอบคุณมากเลยนะคะะ อยากให้มีวิธีวางแผนสำหรับคนเรียนหมอด้วยจังค่ะ 🥲

[@peachcreamch7962]

รอนานมากๆๆๆเลยพี่

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖

[@thePRevolver]

กลับมาแล้วว

[@nr6374]

ขอพิกัดแพลนเนอร์ได้มั้ยคะ พี่มะเฟืองงงงง🥰

[@NoteworthyMF]

ที่เราเคยใช้มีของแบรนด์ infinite_paperlab เป็นสมุดมีเทมเพลตให้มินิมอลๆมีที่ให้ตกแต่งเองได้ตามใจชอบ กับ liveoutloud เป็นสมุดมีเทมเพลตพร้อมลายน่ารักๆอยู่แล้วค่าา เสิร์ชร้านใน IG ได้เลยย💕

[@yellowsunday6653]

คิดถึงมากก

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณที่รอน้าค้าา🥺💖

[@channarongsukcha3776]

🎉🎉👏👏👏👏👏🎂รอรอ ติดตามเสมอ👏👏👏

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณมากเลยค่าาา❤️🥳

[@pavarasornsookwiset75]

เราขอพิกัดโต๊ะของคุณมะเฟืองได้มั้ยคะ🥺

[@NoteworthyMF]

อันนี้ build in ติดผนังห้องค้าบ🥺

[@naitan6678]

คิดถึงมากๆ

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณนะคะ🥺💖

[@user-ie2uu7jx5o]

Miss u ❤

[@NoteworthyMF]

🥺💖

[@vitaminsfeildwork6160]

ชอบค่ะ คลิปต่อฃปคือคลิปไหนคะ

[@NoteworthyMF]

นี่เลยค่าา เทคนิคบริหารเวลา จัดตารางชีวิต เขียน To-do list ที่มีประสิทธิภาพค่า💕 kzbin.info/www/bejne/eWaZh2ePeNecqKc

[@Chewchillday]

รอเรื่องต่อไปปเยย

[@NoteworthyMF]

อาทิตย์หน้าน้าค้าา🥺💖 สอบเสร็จจะรีบตัดเลยยย

[@pongsaksirinapakul8954]

ดีมากเลยครับชอบความคิดคุณหมอมากเลยครับ ขออนุญาตนำไปใช้นะครับ

[@NoteworthyMF]

ยินดีเลยค่าาา💖 ขอให้สนุกกับการจดแพลนเนอร์นะคะ😊

[@user-mh5dn2js9q]

แยกแพลนเนอร์เป็นเล่มๆตามวันเดือนปีหรือคะ

[@NoteworthyMF]

ปีนึงใช้เล่มนึงค่าา💖

[@user-le4wf9kh6p]

เย้ๆๆๆๆในที่สุดพี่ก็กลับมาแล้วผมดูคลิปพี่ตั้งแต่ม.3จนตอนนี้ผมอยู่ม.6แล้วนะครับ

[@NoteworthyMF]

😍ว้าวว ขอบคุณน้าค้าาา พี่ก็ปี3->ปี6 เหมือนกัน😂💖

[@jaydakissu7453]

เขียนในสมุดโดยใช้ปากกา กับเขียนในgoodnotes ด้วยpencil ต่างกันมั้ยค้า❤

[@NoteworthyMF]

ใช้ได้เหมือนกันเลยค่าา💖 ขึ้นกับความชอบ/ความถนัดเลยน้าา😊

[@user-iz5jv3xx3j]

สอบถามหน่อยค่า ซื้อสมุดแพลนเนอร์จากที่ไหนคะ

[@NoteworthyMF]

Infinite_paperlab ค่าา

[@srifai538]

ชอบช่องพี่มะเฟืองที่สุดในโลกเล้ยยย จะเริ่มจดไดอารี่ละงับ

[@NoteworthyMF]

เย้ดีใจมากๆเลยค่าา🥳 ขอให้สนุกกับการจดนะคะ 💖💖

[@palitak.538]

อยากขอพิกัดแพลนเนอร์ค่ะ

[@NoteworthyMF]

shope.ee/4V8f7DvreK อันนี้เลยค่า Infinite paperlab ค่า

[@teerapatgolf3133]

สวัสดี2023ค้าบ

[@NoteworthyMF]

Happy new year ค่าา🥳💖

[@lookstory3684]

ใช้ปากกาอะไรเขียนคะ

[@NoteworthyMF]

Uni ค่าา

[@honeybun9520]

อยากรู้พิกัดสมุดplannerน่ารักๆแบบพี่ค่ะ🥺

[@beegazy]

+1 ค่าา 😄

[@wantanee6162]

@@beegazy +1ด้วยค่ะ

[@supattraintasorn1453]

ตามด้วยค่ะ😄

[@NoteworthyMF]

ที่เราเคยใช้มีของแบรนด์ infinite_paperlab เป็นสมุดมีเทมเพลตให้มินิมอลๆมีที่ให้ตกแต่งเองได้ตามใจชอบ กับ liveoutloud เป็นสมุดมีเทมเพลตพร้อมลายน่ารักๆอยู่แล้วค่าา เสิร์ชร้านใน IG ได้เลยย💕

[@honeybun9520]

@@NoteworthyMF ขอบคุณค่า รีบไปตามแน้ว😹🫶🏻

[@user-fj8bi1qi6n]

อธิบายเก่งจัง..ชื่อไรครับ

[@NoteworthyMF]

ชื่อมะเฟืองค่าา^^

[@nathachols.8332]

ขอพิกัดสมุดหน่อยจร้า❤❤❤

[@NoteworthyMF]

ที่เราเคยใช้มีของแบรนด์ infinite_paperlab เป็นสมุดมีเทมเพลตให้มินิมอลๆมีที่ให้ตกแต่งเองได้ตามใจชอบ กับ liveoutloud เป็นสมุดมีเทมเพลตพร้อมลายน่ารักๆอยู่แล้วค่าา เสิร์ชร้านใน IG ได้เลยย💕

[@user-yb6ml7px5h]

มฟ ชาไทย Come back!!! จำเสียงไม่ได้แล้ว

[@NoteworthyMF]

งืออ~ เสียงยังเหมือนเดิมมั้ยค้าา😂💗

[@BMP_Spring.In.Summer]

คุณหมอเป็นยังไงบ้างคะ ^^

[@NoteworthyMF]

สบายดีค่าาา🥰 ก่อนหน้านี้หนักหน่วงหน่อยแต่ผ่านมาได้ด้วยดีค่าา🙏💖

[@BMP_Spring.In.Summer]

@@NoteworthyMF อยากเก่งแบบคุณหมอบ้างจังเลย ^^

[@trafargardtop]

ไม่ได้อัพคลิปนานดูไป2รอบเลยครับ ตอนแรกไม่รู้จะโฟกัสคนพูดหรือbackground😆 รอบสองค่อยสนใจเนื้อหาที่พูด55

[@NoteworthyMF]

ขอบคุณมากเลยน้าค้าา🥺❤️