"How to Reduce Inflammation: The Root Cause of All Disease" | Lecture 444

Learn how to naturally reduce inflammation and ease joint pain through the right diet.
---------------------------------------------------------------------------------
Video Links
Sugar ka ilaaj = • Latest Diabetes Treatment
Blood Pressure Ka ilaaj = • Blood Pressure
Weight Loss = • Weight Loss
Ramzan Diet Plan = • Ramzan Diet Plan
Meri Kahani (My Story) = • My Story & Diet Plan
Kidney Ka ilaaj = • Kidney Health
Cholesterol = • Cholesterol
Jigar ki Charbi (Fatty Liver) = • Jigar ki Charbi
Calcium and Vitamin D = • Jigar ki Charbi
Best Exercise = • Exercise
Uric Acid = • Uric Acid
General Topic = • General
#ketodiet #keto #ketoweightloss #ketogenic #lowcarbketodiet #ketolifestyle
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: [e-mail]
---------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a KZbin video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & KZbin on curing Kidney Problems, Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.

[@IslamicGirlsEducation]

اللھم صل علی محمد وعلی آل محمد وبارک وسلم تسلیما کثیرا آپ ہمیشہ خوش و آباد و سلامت محب وطن رہیں۔... آمین یا رب العالمین

[@majeedchoudhry3409]

اچھا جی اللہ حافظ۔۔۔۔اللہ آپ کے اس نیک عمل کو آخرت کے لئے نفع مند بنائیں۔۔۔۔آمین

[@DrKhalidJamil]

امین ثم امین

[@kamranmehdi4687]

Allah pak aap ko behtreen jaza dey aap insaneeat ki behtreen khidmat kr rahe hain. Jazakallah

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@fatimahzohra4926]

ڈاکٹر صاحب ماشاءاللہ آپ کا بیان سن دل کو بہت سکون ملتا ھے آدھا مرض تو آپ کی باتیں سن کر ختم ھو جاتا ھے اللہ آپ کو جزائے خیر دے

[@sweetvoice9812]

ماشااللہ اللہ پاک اپ کو اجر دے ڈاکٹر صاحب اس کا جو بھی اپ یہ ساری کوشش کر رہے ہیں انسانیت کی خدمت کے لئے

[@SiddiquiZaadi]

Tou phir khyen ya jub gandum he chor rain to

[@khalidiqbal4903]

اسلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب اللّٰہ تعالیٰ اپکو صحت مند لمبی زندگی عطا فرمائے آمین یارب العالمین

[@shahidgujjar311]

ماشاءاللہ ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اللہ آپکو خوش رکھے آمین❤

[@sajidhussainhanif7423]

ماشاء اللہ تبارک اللہ آپ جو باتیں بتا رہے ہیں وہ بالکل درست ہوتی ہیں یہی انسانیت کی خدمت ہے میرے خیال میں اگر انسان چینی میں بننے والی کوئی بھی چیز اور بازاری تمام کوگینک آئل اور نمک کو ترک کر دے تو تقریباً تمام تر بیماریاں ختم ہو جائیں گی

[@DekhoAbhi]

ماشاء اللہ، ڑاکٹر صاحب اللہ آپ کو سلامت رکھے آمین

[@nimjimmughal3106]

HAKEEM INQLAB AL MUALIJ SABIR MULTANI R.A has explained in detailed about inflammation and effective herbal treatment in 1960's. Worth reading his books.

[@uniquemehndiartandfashion2208]

Right

[@gullamrasool8544]

ماشاءاللہ زبردست ❤️

[@Aurangzaib234]

Excellent❤ جزاک اللّہ خیر ا

[@rabiadiljeet7348]

ایج اور موسم کا بھی ذکر کیا کریں نا کون سے موسم میں کیا چیز استعمال کرنی ہے اور کون سی ایج سے کون سی ایج تک کوئی چیز استعمال کرنی ہے کیا اپ کے اپ کی ریکارڈنگ چھ مہینے کے بعد بھی تو دیکھی جا سکتی ہیں نا تو موسم اور عمر کا ذکر بہت ضروری ہے

[@abdulrahmanshah9478]

جزاکہَ اللہّ خیراً کثیراً

[@muslimidentity123]

Dr. Sahib... Salam from Germany ✌️ you are so right... allhamdulillah SUNFLOWER OIL HAS TOO MUCH OMEGA 6 .... it's also a cause of Inflammation

[@mubinahmad8753]

Aslam.o.Alaikum MASHA ALLAH Bohat Aala JAZAAK.ALLAH Dr Sb ALLAH Apko Hemesha Apni Amaan May Rakhay Aur Sehat Wali Taveel Zindgee Ataa Kray. Aameen.Ya.Rabbullalmeen

[@DrKhalidJamil]

امین ثم امین

[@SafiaKhan-t8s]

جزاک اللہ خیراً کثیرا۔ سر 🤲🤲🤲

[@AbdulRahman-gd8pj]

سر آللہ پاک کو لمبی زندگی دے میرا hba1c پہلے 9۔7 تھا اب 6۔5 ہے رات کو ٹانگے بہت درد کرتی ہیں سوتے وقت ۔

[@DrKhalidJamil]

VITD3 200,000 IU WEEKLY FOR 4WEEK THAN MONTHLY FOR LIFE CAP.SUNNYD PRO 1CAP DAILY FOR 6MONTH

[@user-jq4wq1wm9p]

❤

[@gautam_fitness_zyzz6617]

Ji shukriya dc saab ekdam badhiya or jaruri anti-inflammatory chiji apne btai🙏🏼

[@husnainmughal8783]

MashaAllah Dr sb Allah apko lambi or sehat wali zindagi dy ameen,,, dr sb histamine intolerance py b videos bnaye,, jo body me allergies ki waja banta h.. Low histamine diet py b video bnaye.. Kafi log allergies ki waja sy pareshan hn unky liye b asaani hogi..

[@AhazarMehoomad]

Asalam o alikum dr shb Allah ka shukar h ap k leactyr sun k m n diet change ki crab kam kiye zeton oil or sarso ka handi m use kiya mera sugar jo akonth phely rendom 160 tha aj nashtey k 3 4 gantey bd 91 h

[@AhazarMehoomad]

Plz guide me y thek h agy b y jari rakhu

[@JavedAhmed-t5j]

Sir AP Kya lety hin dait min plz mujhy b gaid karin

[@user-ud9of7dd7p]

Meri dil sy allah sy dua hy k allah hr cheez py qadir hy..allah pak apka apna pakistan ka pehla keto hospitl bana dy.or apko lmbi sehat iman wali zindagi atta kry..or itni traki zindgi dy k ap kisi inasan k mohtaj huy bina pakistan me keto hospitls ka jaal bicha den ameen🥲...

[@DrKhalidJamil]

جی دعا کریں وعدہ تو لوگ کرتے ہیں لیکن پھر بھاگ جاتے ہیں ابھی تو کوئی امید نہیں فلحال

[@user-ud9of7dd7p]

@@DrKhalidJamil g insha allah..mene pori dua ki hy na allah apko kafi hojay or pori dunia k insano my sy kisi ka mohjtaj na kry..khud ap k pas ayengy in sha allah..zindgi rahi to me zarur apky hospitl aongi..sbko laongi..qk keto ilaj drasl sunnat hy..ilaj bazariya khuraak..m kidny patient hr jaga sy ilaj kiya critnine 4.3 sy b oupr chla jata hy.mgr ap k lectur sy kuch behtri hui...

[@user-me5kw4vw6f]

Sir ladies ki beemari endometriosis par bhi lecture day please ​@@DrKhalidJamil

[@WaheedAkhtar-zr5ok]

Walaikumussalam sir Jazakallah-Ho-Khairaa

[@naokerkharal5886]

جزاکم اللہ

[@MercifulAllah123]

جزاک اللہ خیر

[@nabihaiqbal4548]

Sir masallah AP boht acha explain kartay ha sir AP k lec say many 20 kg weight loss kia har bemari jati Rahi lakin stomach problem buht increase ho ga ha acidity, constipation ND gas trouble are very high plz reply me Allah pak AP ko is ka ajar atta Kary.

[@user-ze9lq8gy6o]

جزاک اللّہ ڈاکٹر صاحب

[@Catoo-n4z]

Aslamalaykum.. Ap ki video both achi hoti ha kafi kuch imforation milty ha aur hum amal b kertay ha.. Ap say request ha menopause kay baray may video share keray.. Thanks

[@kausarlatif6508]

Jazakallah and be happy and safe for your kind help for humanity

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@drrahilakurdi5943]

Allah pak ap ko lambe omar ata kary Ameen 🎉❤🎉

[@rifaatsheikh2603]

Mashallha I like this video. 👍👍👍👍👍❤

[@roghlewane]

جزاک الله ډاکټر صيب

[@MuhammadNawaz-tc8zr]

السلام علیکم و رحمت اللہ و برکاتہ ❤❤❤ جزاک اللہ خیرا کثیرا کثیرا ، بہت شکریہ

[@israralam6439]

جزاکم الله خير

[@AbdulRauf-pr9bv]

Good informacion

[@musabmusab3122]

Ji doctor sahab aapane bilkul theek kaha jab se Maine keto diet ki hai alhamdulillah uske Kafi acche result hai lekin ab jaise garmiyon ke mausam mein bahut jabardast kism ke fal Aaye hue to kya Ham yah fal istamaal kar sakte. Aur jab se maide wali chijen aur gandum wali istemal karna band kiye Hain to jissem main tamam swadeshi khatm ho gai hai alhamdulillah😊

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں سیزن کا ایک چھوٹا پھل لے سکتے ہیں

[@musabmusab3122]

@@DrKhalidJamil thanks again sir

[@MehnazJaleel]

Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@maxvicky8117]

جزاك اللّٰه.....

[@kokorose416]

Jazak Allah khair dr sahab

[@artsandcraftsbyzahida]

Excellent Mash Allah

[@silentemotion05]

Salam Dr sab, can we take Kalvanji (black seeds) to reduce inflammation in our body?

[@Masood71]

ڈاکٹر صاحب کا بھی وvitiligo اور بھی پروگرام بنائیں اسی تناظر میں

[@ErumKhan-h3w]

Dr sahab plz plz chickengoniya pr detail lecture video banay ye hamare area me bht phela huwa hai

[@user-tj3zd3yk8q]

نہار منہ ہلدی کھاتے دو سال ہو گییے ہیں اور فاسٹ فوڈ کبھی نہیں دیکھا قہوہ بھی پیتا ہوں لیکن سوزش اور سوجن کم نہیں ہو رہی پورے جسم میں

[@DrKhalidJamil]

جی مکمل بات نہیں کر رہے روٹی چاول چینی بھی چھوڑی پڑے گی پھر یہ اثر کریں گے

[@العلماءالمحققون]

جزاك الله

[@abdulrahmanshah9478]

Assalam Alaikum Doc. Saheb kindly guide being carnivore best way to use of nuts & seeds, if v can take mangos too. Jazak Allah Khair

[@aminsajidmian2030]

❤ GOOD INFORMATION, TURMERIC ABSORPTION IS GOOD TAKEN WITH HEALTHY FATS, BLACK PEPPERS.

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں ٹھیک کہا اپ نے

[@Rabmair]

Dr Sahab skin pe haives bumps and itchyness pe video bnaen plz dos n don't fruits veg diet bataen​@@DrKhalidJamil

[@alistiqamat7066]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@iftikharahmed3059]

جزاک اللّٰہ

[@Hoorjani_1]

Jazakallah Allah ap kojazae khhair dy🤲

[@DrKhalidJamil]

امین

[@StructureManagementService]

Sir pakana ma blood ka bataya

[@user-sw2ef7mh8q]

Great Mashallah

[@itxscorpion04]

Sir plz gastritis inflammation ka treatment bta den

[@sarfraz.Asghar]

Excellent news update ❤❤❤

[@SaidAkber-cp6tu]

سر مجھے ران میں اور پنڈلیوں میی شدید جلن اور سوزش ہیں 3 سال ہوگئے علاج کروارہاہو لیکن ٹھیک نہیں ہو رہا۔مہربانی ہوگی کہ آپ علاج بتادے۔شکریہ

[@King_gaming_509]

Plz vesculites pe bh kuch btae

[@reviarelanzar4691]

ہلدی جب پانی میں ڈالیں تو ایک چھوٹی سی چٹکی کالی مرچ ضرور ساتھ میں ڈالیں۔ کالی مرچ کرتی یہ ھے کہ وہ ہلدی کے اندر مجود ایک ایسا جز جسے "Curcumin" کہتے ھیں اسکو ھمارے جسم سے نہی نکلنے دیتی۔اور curcumin ہی اصل میں فائدہ مند ھیں۔کالی مرچ کے بغیر curcumin ھمارے پیشاب سے باہر نکل جاتا ھے۔ کالی مرچ curcumin کی bioavailability کو بڑھاتا ھے۔

[@DrKhalidJamil]

جی صحیح کہا اپ نے میں نے لیکچر میں بتا دیا ہے

[@nusratnaheed6839]

Jazak Allah Sir

[@mohammadiqbal3074]

Shukria dr sahb

[@mdashfaquenadaf4376]

جزاک اللہ خیر۔

[@parentslove2825]

Much needed vedio... Thankyou so much dr saaab✨

[@DrKhalidJamil]

You're welcome 😊

[@muhammadhamza1073]

Dr sab ye meet khany sy blood pressure high ho jata ha ye q ha

[@user-qm5ov1os5z]

As sir Allah Apko sehat K sath lambi zindgi dy sir may water fast krti hon Kia osky Doran morning aur night may apple cider vinegar 2time ly skti hon. Weight km krnna ha bta dyn konsy lectr sunen. Skria

[@DrKhalidJamil]

GI HAN

[@user-rl9zq8ic4c]

Plz make a detailed video on IBS

[@shaistasafdar786]

Excellent 👌

[@DrKhalidJamil]

Thanks a lot 😊

[@user-qh3dm3wd4v]

ماشاءاللہ جزاك اللهُ

[@closertothetruth9209]

years ago scientists compared fresh herbs to dried powdered herbs , they found the powdered herb had lost almost all its active compounds due to oxidation however dried chopped herbs still had significant active compounds i found raw turmeric , raw ginger help me much more.

[@KamranAsif-bl7ne]

ڈاکٹر صاحب ۔۔۔۔۔ آپ نے ایک ویڈیو میں بتایا تھا کہ وٹامن ای استعمال کریں اور آپ نے کسی کمبینیشن میں بتایا تھا ۔۔۔۔۔۔ سر مجھے بھول گیا ہے ۔۔۔۔۔ ویڈیو بھی یاد نہیں آ رہی۔۔۔۔۔ مہربانی فرما کر بتا دیں ۔۔۔۔۔ وٹامن ای پلس کچھ تھا ۔۔۔۔۔۔۔ شکریہ

[@Abidaazad1]

Zukam glly ka bh btyn doc shb

[@munezajawed260]

Ye suppliment ka milega

[@HamnaNadeem-nq9xt]

Salam doc and plz acute or chronic pyelonephritis k bary bhi btayien actually mama ka ct scan krwaya hai tou mama k lower pole mai pari rahi aik pathri 8mm ki tou some likely chronic polynephritis show kr rha lekin koi symptoms nh hain urine R/E bhi negative koi.pain nh hai actually gall.bladder mai pathri thi usky lie krwaya tou pta chala iska bhi right waly gurdy mai mama ka 1993 mai open surrgery operation bhi.hochuka hai pathriyu ka right waly gurdy ka hi

[@hinakhalid6661]

Ye green tea banany ka method bataday please. Me green tea asy banati hoo 2 cup water me green tea leaves, ginger piece r 2 ilaichi add kar k boil Karti hoo jab cook ho k one cup hota ha to me strain kar k drink Karti hoo is tarha podina water bhi bana k drink Karti hoo. Likn mene Kuch nutritionist se suna ha ye method sai nai ha podina ya green tea leaves ko ziada boil karny se se podina r green leaves k sara effect khatam hojata ha sary nutrtions waste hojaty Hain. Green tea. R podina water ka sai method ye ha. water ko boil honey rakhy jab water boil ho us me leaves add Kary r heat off kar k cover karday r after 5 minutes strain kar k drink Kary. Kia ye nutritionist ki BAAT sai ha. green tea r podina water banay ka Konsa method sai ha? Please reply

[@khurram3616]

Thanks Dr sahib

[@DrKhalidJamil]

Most welcome

[@alirana8376]

خشک میٹھی کا قہوہ پی سکتے ہیں؟ کیا فائدہ ھو گا اس پر بھی لیکچر دیں شکریہ

[@zarakhan8983]

Sir meri age 44 hai meri zuban white kyon hoti hai speically morning mein plz guide kr dein thanks

[@amekame257]

Ok sir thanks Jazakallah

[@quratkhuram1492]

Sir you are real hero of Pakistan . Sir peanut ka red chilka khana chahiya?

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں

[@user-rm7us8tq4l]

Assalam o alaikum dr sahab kiya dil ka mareez shaks vitamin D3+k2 ki supplement use karsakta hay? Unhain suger bhi hay

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں اپنے ڈاکٹر سے پوچھ کر شروع کریں

[@dramaserials023]

Sir Mai ny keto start ki mger Meri sugar low ho jati h ..low sugar k lye Kya Kern plz koi best guideline dn. Meri insuline fasting 22.5 max 25 honi che aur sugar fasting 80 tak retha h. aur mild fatty liver b h , gallbladder mi patri b diagones hoi h .. Sir AP ko sari Umar Dua du gi plzzzz mujy guide kejye mi Kya Kern. 3 c.sections hoye with 6 yrs last baby is 4 months.. bht pershan hu harnia ka issue b h plz mujy btye k mi exercise ker skti hu hernia k sat. aur mujy favour ker k Meri lye koi diet btye Allah apko Jazaekher den

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 251 کریں پہلے کچھ دن مسئلہ ہوگا فکر نہ کریں ہم کبھی نہیں ہوگی اگر دوائی نہیں لیتی تمام دوائیاں چھوڑ دیں

[@thrillkitchencottage]

Aoa . Doc sahb mujhy left side pr belly pain hota hai 2 /3 sal se . Boht test krwaye hain .. poty ka test bhi krwaya hai. Mujhy bhi bari aant mein sozish i hai Mujhy kya ilaj krna chajye kya khana chahye plz btaye ga

[@S.M.Rizwan]

Nice sharing ❤

[@pureislamicworld4541]

Intraluminal Polypodial vascular mass lesion along anterior wall measuring 10×8 mm سر پلیز یہ بتا دیجئے کہ اس کیلئے TURBT ٹھیک رہے گا یا عام سرجری Age 23 male

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں ٹی یو ار بی ٹی کے بعد بائی ایف سی ضروری ہے

[@mustafizmohammad8178]

Mashallah subhanallah

[@AsmaShahryar]

Very informative 👍

[@rakhshansahar2452]

Chaye mn dal kar le sakte hain haldi?Hum to aise hi karte hain.

[@azharmahmood8440]

Yes right ✅️ ji

[@irfansam1652]

God bless you more Sir 🙏

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@lahorichatkharakitchen1092]

Sir mujhe dinner krne k baad bohat ziada neend ati he me konsi medicine lun kindly guide me

[@mohammadumaribrahim960]

Pegnensy main hony wali sozish b in sub mamlaat main shamil hoty hai

[@iqraniazi2269]

Fistulaa root cause disease ketoo sy cure ho jai ge

[@Zalakkhan]

What type of food or medicines required for oxidative stress?

[@DrKhalidJamil]

PLEASE GO TO MY CHANNEL AND LISTEN LECTURE

[@umerbhai239]

❤Great

[@MuhammadNawaz-f1l]

ماشاء الله

[@zainulabidin3226]

Dr Sab gums K liye kuch batain meat ni khaya jata

[@taskeenerooh9026]

Chakki ka atta safe ha??

[@user-gs1ev3vn9p]

جو اور باجرے کا اٹا استعمال کیا کرے انشاءاللہ تعالٰی کوئی بیماری قریب نہیں آئے گی۔آور ساتھ میں چینی اور ائل گھی چھوڑنا پڑے گا اس کی جگہ دیسی گھی اور جانوروں کی چربی استعمال کیا کریں اور خوراک میں زیادہ سے زیادہ سبزیوں کا استعمال کیا کریں 🤲

[@roohiqamar7176]

Aslam o alekum Dr sab mujy pelvic information ha jo pory 6 sal ha kby hat jaty ha kby ho jaty ha or utrus man b information ha buht treatment karwa choky hun sath man ab stomach ka b problem bn gia ha pk guid me man kia karon kahan jaon kia karon

[@raheelahafeez3475]

جزاک اللہ ۔ ڈاکٹر صاحب مجھے بلیڈر پرولیپس کا پرابلم ھے ۔ اسکا کوئی علاج بتا دیں ۔ پلیز ۔ اس کی وجہ سے میری ٹانگوں اور کمر میں درد ھوتا ھے

[@DrKhalidJamil]

جی اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں ان لائن ممکن نہیں

[@Angryparrotshort]

ڈاکٹر صاحب۔میری سونگھنے کی حس ختم ھوگئی ھے دن میں ایک دو بار سمیل آتی ہے پھر چلی جاتی ھے میں بہت پریشان ھوں پلیز آپ رہنمائی کر دیں یا کوئی لیکچر اس پر بھی بنا دیں

[@nasarmehmood1816]

Zing ke Kameh ha

[@crochetwithnilliparri5853]

zinc deficiency

[@awaistariq_official]

There are many anti-inflammation supplements shown in this video. Which one is the best and what should be the daily dose?

[@DrKhalidJamil]

ان میں سے کوئی بھی بہتر نہیں باقی چیزیں جو اسان ہے لو کر برائٹ ہلدی گرین ٹی اس پر رہیں تو بہت ہے