How to remove back pain

  Рет қаралды 323,363

SLAVYOGA

SLAVYOGA

Күн бұрын

Пікірлер: 745
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
⚫ *Тренажёр "ДРЕВМАСС" для лечения спины (боль, межпозвонковая грыжа) можно заказать здесь* drevmass.ru/?
@СергейА-ь9л
@СергейА-ь9л 5 жыл бұрын
Добрый день! Подскажите, два тренажера "Древмасс" и "Тремасс", между ними нет разницы в плане пользы для спины, правильно ли я понимаю?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Принципиальной разницы нет. Тремасс хуже по качеству. У древмасса есть сертификация как медицинское изделие, у тремасса - нет.
@СергейА-ь9л
@СергейА-ь9л 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov Понял, спасибо большое!
@lenamaksymishyna1518
@lenamaksymishyna1518 5 жыл бұрын
​@@doctorsergeichernov Сергей, я с огромным уважением отношусь к вам и ко всему, что вы делаете и говорите, НО по поводу этого тренажера я не соглашусь. Тремасс (Разумовского) имеет сертификацию и по качеству ничем не хуже, а может быть и лучше даже. я была как-то на вашем семинаре и мы пробовали заниматься на древмассе, сейчас у меня тремасс (тренажер Разумовского), и вот ну вообще он не хуже по качеству. они предлагают разные модели из разных пород дерева, смотря какие у кого финансовые возможности. вопрос просто в том, что древмасс доступен в России, а пересылка в Украину стоит почти как сам тренажер, поэтому разумнее купить все-таки у Разумовского) тем более, да простят меня все заинтересованные в этом вопросе со стороны древмасс, но я лично знакома с Разумовским и верю, что это все-таки его изобретение!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте, Лена. Тремасс не имеет сертификации как медицинское изделие. Древмасс - имеет. У Константина Разумовского никто не отбирает звание изобретателя тренажёра, но чтобы иметь полную информацию и не идеализировать отдельных персонажей рекомендую Вам ознакомиться с этой статьёй drevmass-spina.ru/o-nas/?Bloger_slavyoga А вообще, самое главное - чтобы Вы занимались, а уже на чём - это вторичный момент. Будьте здоровы!
@ЕленаКолычева-д9й
@ЕленаКолычева-д9й 6 ай бұрын
Тренажер стал спасением для меня. Вот уже 9 лет пользуюсь. Спасибо изобретателям.
@irenamega1
@irenamega1 4 жыл бұрын
Уже более 12 лет пользуемся всей семьёй тренажёром.Заказывали в Киеве у Разумкова,и бесконечно благодарны этому человеку за его изобретение. Эта незаменимая вещь должна быть в каждом доме.При болях в спине, очень хорошо сначала полежать на нём,а затем прокататься несколько раз.Это наш незаменимый домашний мануальщик.
@СветланаШабанова-в5д
@СветланаШабанова-в5д 4 жыл бұрын
Тоже купила...три мес назад...благодаря Вам....первую неделю плакала....было больно просто лечь...до этого капельницы..блокады...уколы....напрааление на операцию....И Слава Богу что справилась ....Теперь очень благодарна Вам за Древмасс...просто не могу без него уже....
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Спасибо за обратную связь. Будьте здоровы!
@Romanovich_M
@Romanovich_M 7 ай бұрын
А разве можно на нём заниматься через боль?
@РаДж-э2д
@РаДж-э2д 5 ай бұрын
А мне помог крем долгит, в желтой упаковке..
@alekseytimura
@alekseytimura 26 күн бұрын
@@Romanovich_Mда можно но по немного. Боль от того что мышцы сильно напряжены и их нужно размягчить вывести отравленную лимфу
@Yulija24
@Yulija24 4 жыл бұрын
Мои приветствия ! БлагоДарю Сергея за то,что открыл для меня такой замечательный тренажер! Долго не раздумывая, приобрела его.Поначалу было очень больно "кататься" на нем,да и в спине после занятий - жуткий дискомфорт,не прошло и месяца-боль ушла! Конечно,еще очень много предстоит работать со своим телом ,радует результат,что не больно сгибать и разгибать спину,благодарность всем,кто разработал,создал и порекомендовал! Всем Счастья и Божественной Любви!
@Катя-э3ы
@Катя-э3ы 7 күн бұрын
За
@ЛенаЧерныш-ч2т
@ЛенаЧерныш-ч2т 10 ай бұрын
БОЛЬШОЕ спасибо ВАМ за прекрасную,в деталях,демонстрацию инструментов.
@jollyextreme8441
@jollyextreme8441 5 жыл бұрын
Тренажер просто супер! Благодарю тех, кто его придумал!!
@evasabzacami
@evasabzacami 3 жыл бұрын
Массажёр отличный - спасибо за рекомендацию. Неделю две было некомфортно на нем заниматься, далее все стало легко и быстро. За месяц пропала зажатость шеи. Также очень помогает расслабить и избежать болевых ощущений у мышц в районе лопаток после тренировок типа жим лёжа или разведение гантелей. Единственный минус - острые края в пазах для роликов. Часто цеплялся за них одеждой и даже царапал кожу - пришлось поработать напильником. Вижу у вас тоже эти места сточены))
@ОльгаДоброхотова-е9д
@ОльгаДоброхотова-е9д Жыл бұрын
Здравствуйте, Сергей и уважаемые разработчики тренажёра древмасс. Благодарю за ваш труд и заботу! Долго сомневалась, но как говорится '''прижало'' ... и купила тренажер неделю осваиваю . Боль в мышцах, но она приятная! После прокатки приятное тепло по всему телу и ощущение, что была на хорошем массаже! ❤❤❤❤
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за отзыв ❤️
@ivanavcinov6952
@ivanavcinov6952 8 ай бұрын
Как ваши успехи? Ещё занимаетесь? А то я тоже сомневаюсь да "прижало" прикупить)
@nekomenekome-es8dr
@nekomenekome-es8dr Жыл бұрын
Купила такой тренажер 2 месяца назад и уже вижу ошеломляющий результат. Совершенно неожиданно, тренажер для спины выровнял мне впалые ребра (вогнулись от стрессового напряжения мышц в детстве, не врожденные), при том, что применялся исключительно на спине. И на нем очень удобно качать пресс, уже вижу его легкие очертания. Так же, стало проще держать спину ровно и позвоночник от этого не болит, для чего его и брала.
@sdfdsgfh
@sdfdsgfh 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за совет! Сначала смутила цена, взял в аренду на 10 дней и за 6 дней решил все проблемы со спиной. Просто чудо. Купил себе такой же!
@Roman-jm1jm
@Roman-jm1jm Жыл бұрын
Здравствуйте, как успехи? Тренажёр до сих пор нравиться?
@user-viktoriyab198
@user-viktoriyab198 5 жыл бұрын
С годами лучше начинать не так как Вы, сначала убрать большой и покататься на четырех колесиках-так разогреваем мышцы спины. А уж затем начинаем ставить большой, лечь и просто полежать и потом прокатать. Это намного мягче входишь и ощущения боли почти нет. Проверено на своем опыте! Да и желательно делать каждый день! Да и сначала я тоже прикладывала махровое полотенце
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Виктория, интересный ход!
@ИринаНегода-б8з
@ИринаНегода-б8з Ай бұрын
Супер! Помогает на 100%
@АндрейЧеловек-у5ь
@АндрейЧеловек-у5ь 4 жыл бұрын
После этого ролика понял, этот тренажёр мне необходим! И вот сегодня он мне пришёл!! Позанимавшись 10 минут, просто летаю! Лёгкость во всё организме! Спасибо!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за обратную связь.
@АндрейЧеловек-у5ь
@АндрейЧеловек-у5ь 4 жыл бұрын
SLAVYOGA - здоровье и йога очень много полезного из вашего канала подчеркнул для себя! Продолжайте в том же духе! 👍🙏
@СтасНестеренко-з6т
@СтасНестеренко-з6т 2 жыл бұрын
Как впечталения через год?
@Smith24sv
@Smith24sv Жыл бұрын
Помер ?
@Ghost-hz1ij
@Ghost-hz1ij Жыл бұрын
​@@Smith24sv 😅😂
@IlyaMelnikov1
@IlyaMelnikov1 4 жыл бұрын
По профессии я плотник. Пожалуй сделаю себе такой же на днях))))
@Eveaspid
@Eveaspid 2 ай бұрын
там размеры нужны точные а то сломаешь спину ещё хуже плотник ))
@Khabib30
@Khabib30 5 жыл бұрын
Неделю как работаю на нём...купил чисто из за вас...после первого раза были ломки..сейчас уже приятные боли только остались....оживает спина...всё прохрустело...
@kodfm
@kodfm 4 жыл бұрын
Год прошел. Каков результат? Отпишитесь пожалуйста
@Pirog-gn7fl
@Pirog-gn7fl 4 жыл бұрын
Здравствуйте, какой отзыв о тринажере.
@СтасНестеренко-з6т
@СтасНестеренко-з6т 2 жыл бұрын
@@kodfm да чтож такое кто не напишет все пропадают)))
@b1a5fmr
@b1a5fmr Жыл бұрын
@@СтасНестеренко-з6т походу отзывы накрученные)))
@Benedikt_Benediktov
@Benedikt_Benediktov 2 жыл бұрын
Прям смотрю и чувствую какой кайф на спине от этого тренажёра. Замучался об углы мышцы разминать, когда спина болит
@neanaroechos9297
@neanaroechos9297 Жыл бұрын
Во-во, мужик! Как я тебя понимаю!😅 Углы, конечно тоже дают эффект)
@ЛюдмилаСоколова-о9и
@ЛюдмилаСоколова-о9и 5 жыл бұрын
Прекрасный тренажёр. Всё гениальное-просто. Спасибо за информацию.Особенно за анатомию, коротко и ясно.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье, Людмила!
@покамамыдоманет
@покамамыдоманет Жыл бұрын
У меня 6 мес, тренажёр. Без него не ложусь спать,а если не покаталась, то встаю среди ночи 😆! Мне помогает! Ощущение тепла! Без него не могу!
@АлександрАлександр-ш6ж7х
@АлександрАлександр-ш6ж7х Жыл бұрын
Аналогично.) Жизни без него уже и я не представляю!)
@PavelPlit
@PavelPlit 5 жыл бұрын
Приветствую Сергей😊. Давно смотрю ваши ролики, супер полезно, качественный подход к съёмке.... Только после вашего обзора на Древмасс, купил его себе, довольный как 🐘....спасибо за толковый обзор... Желаю, искренне, Вам, максимальной популярности, будьте здоровы... СПАСИБО 😊✌️
@axisbikekrg2303
@axisbikekrg2303 5 жыл бұрын
первые дни занятий болели мышцы ? и как как долго продолжалась эта боль ?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье, Павел! Обязательно продолжайте!
@PavelPlit
@PavelPlit 5 жыл бұрын
@@axisbikekrg2303 да болели, где то я сам начинал с фанатизмом кататься, но надо в начале около 3-4 недель, не спеша и с умом... А через месяцок и мы на меня 15 Кг. ложиться и вместе катается)))... Сейчас ни дня без Древмасс
@ТомараТомова
@ТомараТомова 4 жыл бұрын
Просто супер массажер,я считаю решает многие физические проблемы и болезни а также психологические,так как хорошо расслабляет мышцы а значит улучшает насстроение .Как зарабо аю обязательно приобрету.
@ЛюдмилаЯакинп
@ЛюдмилаЯакинп 5 жыл бұрын
Второй месяц занимаюсь, очень довольна, спасибо Артем,, советую всем
@ДобрымБудь
@ДобрымБудь 4 жыл бұрын
Есть улучшение?
@lessssssss1
@lessssssss1 3 жыл бұрын
присоединяюсь к вопросу как ваши дела?
@ИЛҲОМЖОНМАРДИЕВ
@ИЛҲОМЖОНМАРДИЕВ 2 жыл бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста это помог вам или хуже стал
@ЭММАОригами
@ЭММАОригами 4 жыл бұрын
Замечательный массажёр!!!после многих лет болей,боль от массажёра-это просто в наслеждение!!Кататься начала сразу,без всяких пледов.Очень хорошо прокатывать область возле копчика-там просто залежни..Не знаю как жила до него и без него.....
@ЭдуардЛеонов-ж4и
@ЭдуардЛеонов-ж4и 3 жыл бұрын
Прекрасный тренажёр "Древмасс", которым я пользуюсь уже более трёх месяцев. У меня межпозвоночная грыжа и теперь после использования этого чудесного тренажёра, резкие боли в пояснице прошли и надеюсь, что после постоянного использования этого тренажёра мучительных болей в спине уже не будет. Спасибо разработчикам!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Эдуард, спасибо за отзыв. Обязательно поддерживайте регулярность занятий и будьте здоровы!
@Dargi27
@Dargi27 9 ай бұрын
как ваша спина? прошло уже 2 года ))) мне интеремно результат!
@bilousan007
@bilousan007 5 жыл бұрын
Отличный тренажёр! Хвала изобретателю! 👍👍 Очень полезно и информативно! Спасибо за подробный разбор! 🙏
@MrRoman007
@MrRoman007 Жыл бұрын
Помню такой же тренажер еще у бабушки был в 90х, только не в виде стационарки, а на веревках, для прокатки по спине. Они наверное в совке продавались в магазинах на 1.5р :)
@evgent43
@evgent43 5 жыл бұрын
Отличный тренажер, использую его по Вашему совету полгода. Спина болит пока ничего не помогает. Несколько лет занимаюсь каждый день, в том числе Вашими комплексами.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Ну лучше-то хоть от древмасса стало?
@evgent43
@evgent43 5 жыл бұрын
Могу сказать, что тренажер эффективный, полезный, рекомендую.
@ИринаЛебедь-д7р
@ИринаЛебедь-д7р 5 жыл бұрын
Хотя бы не стало хуже!😁
@SuddenV
@SuddenV 4 жыл бұрын
@@evgent43 вы как то странно написали отзыв. Говорите -тренажер хороший, и занятия делаете, и тут же "ничего не помогает", так он вам помог или нет?
@ВладимирЦигун-л6и
@ВладимирЦигун-л6и 4 жыл бұрын
не сочтите за тролинг. я в Китайской медицине уже много времени. И бывает так. что работаешь с физикой , делаешь все что нужно а результата нет. Тогда приходится начинать работать с человеком по другому. Боли в спине ,если рассматривать "потусторонние" вещи. То по закону Единого, это не выполненные обещания. и груз взваливших на свои плечи чужих или своих проблем. Но как практиа показала,в основном не выполненные кому то данные обещания. Попробуйте даже ,если прошло много лет,сделать то,что вы пообещали...самому себе,другу,постороннему. И вы увидите,что это работает. За древмасс. Придумал его Разумовский. И прибор достаточный сам в себе. Я часто лечу людей с патологиями спины( мышц) и он мне здорово помогает. Для дома -считаю идеальным станком. Больше в принципе и не нужно. Но у каждого как говорят фломастеры свои
@elenavasilkova1050
@elenavasilkova1050 5 жыл бұрын
Жить теперь без этого тренажера не могу :) зависимость :) Очень чудесная вещь!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Согласен )
@СергейФедосеев-у7ч
@СергейФедосеев-у7ч 4 жыл бұрын
Приобрёл себе, всё супер, дал Тёще попробовать, очень понравилось. Пришлось подарить, а себе ещё купить
@devenair681
@devenair681 3 жыл бұрын
Thank you for your video. I have just bought one used with no instructions so this is very helpful. 👍👍
@polinapalme
@polinapalme 5 жыл бұрын
Обожаю древмасс. Лежишь такой, массируешь спину в своем темпе. Кстати, на нем можно здорово промассировать триггеры в пояснице. Ну и, конечно, шейно-воротниковую зону.
@Ando-Azaryan444
@Ando-Azaryan444 4 жыл бұрын
Poli na Palme - маски, уход за собой а при грыже пояснице можно?
@СветланаРассадина-э5у
@СветланаРассадина-э5у Күн бұрын
Огромное спасибо🙏💕
@АндрейДьяченко-ф9к
@АндрейДьяченко-ф9к 2 жыл бұрын
хорошее видео дельное . и тренажер очень достойная вещ катаю на нём спину уже три месяца каждый день довожу до тысячи прокаток на разных позициях купил ешё дополнительные ролики колючий ёжик и зауженные ролики . но хочу дополнить для всех кто заинтересован катать спину долго в местах трения роликов о станину надо брызгать силиконовой смазкой . я приобрёл смазку в авто магазине и брызгаю каждое утро перед упражнениями . эффект просто супер ролики крутятся как на подшипниках .непонятно почему производитель не советует при продаже
@tana1909
@tana1909 9 ай бұрын
очень эффективный стоночик. Грамотно !
@ИринаПавликова-ф2с
@ИринаПавликова-ф2с Жыл бұрын
Сергей,огромная Вам благодарность.
@АлександрТрохов-м1я
@АлександрТрохов-м1я 4 жыл бұрын
Купил этот тренажёр, ну что сказать, по действию практически то же самое, что большой сдвоенный шар в виде гантели от Blackroll. Но блэкроллом даже удобнее пользоваться, можно поворачиваться немного вокруг оси тела и массировать большую область и более точечно и сильно. А если учесть габариты и стоимость, то древмасс не очень хорошая альтернатива, блекролл, на мой взгляд, гораздо лучше. Не знаю, сегодня первый день как получил, попробую конечно ещё покатать и возможно сдам обратно, как они обещают.
@user-py3yw4dc2p
@user-py3yw4dc2p 3 жыл бұрын
Ну как тренажёр или сдал уже
@АлександрМангемский
@АлександрМангемский Жыл бұрын
кажется это гениально изобретение, спс вам
@slon5845
@slon5845 2 жыл бұрын
Древмасс это чудо чудесно. Я промышленный альпинист. Тренажер мне помог избавится от боли в позвонке. Не смотря на то что вроде бы все время весишь на веревках казалось бы что позвонок не нагружается. Но на самом деле нагружается все тело как ноги так и руки, а позвоночник и того подавно загружен. Все тело в нагрузке так как ты весь день находишься в свободном висе. И концу дня ощущение что ты качественно и плотно прокачал все тело в силовом стиле. О древмассе узнал на сеанса у мануального терапевта. Он меня покатал на нем, после чего я на следующий же день заказал себе тренажер, и забыл про траты на терапевтов и боли в спине))
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Крепкого здоровья и удачи в практике!
@slon5845
@slon5845 2 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov спасибо Вам))
@darksektor590
@darksektor590 5 жыл бұрын
Сегодня приехал. Опробовал и по первому впечатлению - отличная штука. Не так болезненно, как сдвоенные мячики, но это и понятно из за разницы площади приложения силы. Нужно немного приспособиться, ничего сложного нет. Сделал полный цикл по 5, завтра посмотрим по впечатлениям, хотя после мячиков мне уже ничего не страшно :) Однозначно отличная штука и идет в ежедневное пользование, в отличии от кучи девайсов, что я так, или иначе забросил по причине бесполезности, либо взаимозаменяемости. Но мячи не брошу. Подобное садомазо по точечному ощущению древмассом не добиться. Скорее он для разминки, а вот полный приход уж мячами. Да и загнать их под лопатку куда сподручнее. Отличное дополнение. Еще раз, огромная моя благодарность за ответ ранее и совет. Сомневался я. Зря.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Да, я так и делаю: сначала древмасс, потом мячи.
@StolyarovSergey
@StolyarovSergey 5 жыл бұрын
Андрей Васильев очень толковая рекомендация.
@aleksandrkrylov9407
@aleksandrkrylov9407 5 жыл бұрын
Спустя время, что скажете, стоит покупать древмасс, или на сдвоенных мячах можно тоже самое сделать. Что на древмасе удобнее, это понятно, но цена...
@fudz1k
@fudz1k 5 жыл бұрын
Как результат? Мячи или древмасс?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Как Ваше самочувствие и результаты после 11 месяцев использования? Получается поддерживать регулярность занятий?
@ЕвгенийМаксимов-э4щ
@ЕвгенийМаксимов-э4щ 3 жыл бұрын
Канал у вас достойный. Спасибо за видео!
@ДобрыйПастырь
@ДобрыйПастырь 5 жыл бұрын
Спасибо,Сергей! От вас узнал о Древмассе и заказал! Сегодня пришел (очень быстрая и удобная доставка)! Сразу снял видео о тренажере и сделал ссылку на ваш канал! Пусть люди знают!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье! Напишите, пожалуйста, о своих результатах через 2-3 месяца регулярной работы на нём.
@ДобрыйПастырь
@ДобрыйПастырь 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov хорошо! Даже после 1-го теста сразу стало легче! Но, как вы говорили:не надо сильно форсировать! Еще спасибо за видео про триг.точки и упражнения про лопатки! Стал делать ваши упражнения-👍👍👍
@Русланзимин1439
@Русланзимин1439 4 жыл бұрын
Как вам, помог тренажор, стоит брать..
@хуху-т5з
@хуху-т5з 4 жыл бұрын
И я купила. Покаталась в первый вечер по три раза меняя роллы как на видео. На второй день легла, и больно стало кататься в районе лопаток. Но всё равно прокатала спину, как показывают. Посмотрим, как завтра будет.
@ИЛҲОМЖОНМАРДИЕВ
@ИЛҲОМЖОНМАРДИЕВ 2 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста помогло вам или хуже стал
@В.Г-щ4ъ
@В.Г-щ4ъ Жыл бұрын
Я тоже купил,и на второй день лопатки болят,такое ощущение,что очень большой зазор между колесами
@ЛарисаАслаева
@ЛарисаАслаева 5 жыл бұрын
Не знаю,какой добрый случай свёл меня с этим каналом на просторах интернета,но спасибо огромное,делаем упражнения с ролом, сначала было очень больно,но постепенно боль уходит,с каждым разом становится все легче. А теперь вот это чудо,когда уже понимаешь смысл упражнений ,их воздействие и получаешь результат,хочется прогрессировать дальше,чтобы качество жизни было высоким,несмотря на возраст. Два дня назад мне исполнилось 52года,лишнего веса нет,но проблемы со спиной присутствуют ,в силу того,что приходится выполнять много физической работы,которая не идёт на пользу)),а делать ее необходимо. С возрастом проблемы усугубляются,если не работать над собой. Только упражнения,которые должны стать привычными, сначала приходится себя заставлять,потом терпеть , конечно,болят мышцы и .т.д,но,когда Рубикон пройден и наступает понимание,"что жить стало лучше,жить стало веселей")🙃,а возраст-это не повод есть "волшебные"таблетки горстями в ожидании"чуда", хочется совершенствоваться дальше и,просто жить свободно,легко ,подвижно😊! А теперь вот увидела этот тренажёр,уже представляю ,как можно проработать на нем тело. Спасибо Вам огромное за то,что не просто рекламируете ,но и доступно объясняете и показываете,как это работает. Заказала его,будем заниматься, обязательно напишу о результатах,но, в том,что они будут,не сомневаюсь😉. Потихоньку буду приобщать маму,без фанатизма,осторожно и регулярно,у нее очень сильный сколиоз и спондилез, конечно,после консультации с ее врачом,ведь очень грустно смотреть,когда довольно ещё молодая женщина превращается в сгорбленную старушку. Друзья,просто нужно немножко работать,результаты приходят довольно быстро,1,5 месяца назад руки не могла поднять без боли,теперь в тренажёрном зале делаю упражнения с весом,как же это прекрасно -чувствовать себя живым,подвижным и здоровым👍🙃🙃🙃
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Лариса, спасибо, что поделились своей историей. Рад быть полезным. Крепкого здоровья и отличного самочувствия!
@ЛарисаАслаева
@ЛарисаАслаева 5 жыл бұрын
Спасибо 🙂,то,что Вы делаете,в самом деле очень важно и необходимо))
@ЖенекБезносов-я3л
@ЖенекБезносов-я3л 3 ай бұрын
Пользуюсь тренажёром месяц, только положительные отзывы. Первые часы как будто и не болит совсем. Стараюсь делать утром и вечером. Использую тренажёр вместо нимесила.
@ДжозеНовохатский
@ДжозеНовохатский Жыл бұрын
Спасибо благодарю!!!
@apextwin1553
@apextwin1553 Жыл бұрын
спасибо.вчера пришёл 6-роликовый древмасс -буду пробовать
@KILLTEQ
@KILLTEQ 5 жыл бұрын
Ходил на массаж и всякую хрень связанную с клиниками.. покупал накидки и т д пока не купил этот древмас) это реально чудо))) спина прошла у меня на 3й день не знаю кто там придумал его тревмас или древмас но тренажер этот лучшее что я покупал через инет советую всем этот тренажер у кого болит и не болит ...
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Отличный результат! Обязательно поддерживайте его и занимайтесь каждый день.
@НатальяОстапенко-ы2й
@НатальяОстапенко-ы2й 5 жыл бұрын
Сергей, у меня было так, начала катать 10 раз, через неделю заболела поясница, перестала, через пару недель начала заново, уже с 5 раз, стало совсем плохо. Занимаюсь йогой, преподаю ее, к физическим нагрузкам подготовлена. Может это потому, что одна нога длиннее другой, как быть? Посоветуйте пожалуйста. Я вами горжусь. Вы классный специалист. Учусь у вас. Благодарю. ОМ
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте, Наталья! Скорее всего, при прокатке активизируются латентные триггеры. Разница в длине ног неминуемо приводит к диспропорции квадратных мышц поясницы, и, естественно, не только их. Рекомендую попробовать заниматься на древмасс через день по 3-5 прокаток в плотной байке, после чего делать простой комплекс йоги в мягком режиме, включающий в себя наклон, прогиб, скрутку, боковое вытяжение и понаблюдать.
@МагистрЙода-я2э
@МагистрЙода-я2э 4 жыл бұрын
Здравствуйте работаю на нем уже 2 месяца хорошая штука сильно помогает
@ДмитрийАлексеев-ъ3о
@ДмитрийАлексеев-ъ3о 3 жыл бұрын
Сегодня купил тренажёр! После месяца попробую написать. Мучаюсь от болей в мышцах разгибателей спины/квадратной
@yoansar
@yoansar 2 жыл бұрын
и как?
@СтасНестеренко-з6т
@СтасНестеренко-з6т 2 жыл бұрын
Через три месяца как ощущения? Люди пишут и пропадают, как то подозрительно)))
@СергейБеляев-э1н
@СергейБеляев-э1н 5 жыл бұрын
Молодец, хорошо продемонстрировал, и проконсультировал.
@Pirog-gn7fl
@Pirog-gn7fl 4 жыл бұрын
Каковы отзывы.
@СимаВздорная
@СимаВздорная 5 жыл бұрын
пришёл!! собрала, опробовала.) ОГОНЬ! +КОЛЮЧИЙ РОЛЛ.
@ЭрмекСадыков-с9к
@ЭрмекСадыков-с9к 5 жыл бұрын
Здравствуйте подскажите пожалуйста где можно заказать
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте. Заказать DREVMASS можно здесь bit.ly/2Raj
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Как Ваши успехи после 5-ти месяцев использования? Получается поддерживать регулярность занятий?
@ir.andromeda
@ir.andromeda 5 жыл бұрын
Заказала древмас, по вашему совету, где то в ноябре прошлого года. Первые дни больше трех раз не могла прокатать, делала сквозь слезы. Где то недели через три прокатывала уже на ролике с шипами. Грыжи в поясничом и шейном отделе. Раньше шея была припухшая, припухлости уходили к плечам. И напряжение ужасное было в этих областях. В области пояснично-крестового отдела тоже были какие то припухлости. Сейчас почти все рассосалось.. Жаль, что от онемения ног не могу избавиться, не могу долго сидеть. Мешает очень работе, так как работа связана с компьютером.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Отличный результат, Ирина! С ногами нужно ещё работать на массажных роллах и мячах bit.ly/2oDc5Om как в этом видео kzbin.info/www/bejne/eofEZKKfia6Dfc0
@ir.andromeda
@ir.andromeda 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov спасибо!
@dexter6480
@dexter6480 5 жыл бұрын
Онемения вероятно от синдрома грушевидной мышцы
@ir.andromeda
@ir.andromeda 5 жыл бұрын
@@dexter6480 грыжа L4. Она видимо задевает корешок.
@ЮлияНовая-ь8ц
@ЮлияНовая-ь8ц 4 жыл бұрын
Для меня это будет(надеюсь) следующий этап!
@ИннаБереза-л9щ
@ИннаБереза-л9щ 5 жыл бұрын
Сергей.Благодарю Вас.Приобрела у Вас Древмасс-это супер.Главное заниматься.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Обязательно! Напишите через пару месяцев работы под этим видео, пожалуйста, о своих результатах.
@ИннаБереза-л9щ
@ИннаБереза-л9щ 5 жыл бұрын
Сергей. По инструкции указано, что положение основного ролика заниматься 3 месяца. Я имею ввиду начинать с ягодиц. А можно положение ролика комбинировать? Это только для спины или можно для передней части? Благодарю.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
@@ИннаБереза-л9щ как ваши успехи? Получается регулярно заниматься?
@МаяРадченко
@МаяРадченко 3 жыл бұрын
Ви супер благодарю вас уменя большиє проблеми с позвоночником острихондроз шейно грудного отдела без боли нет нидня
@ghklola5689
@ghklola5689 3 жыл бұрын
Помогает?
@АндрейСтепанович-ж1ж
@АндрейСтепанович-ж1ж 8 ай бұрын
Лучший обзор!!!
@ЛарисаПолякова-о3э
@ЛарисаПолякова-о3э 3 жыл бұрын
Купила и пользуюсь тренажером 2 месяца. Чувствую себя наркоманом, потому что утро начинается с тренажера и с работы прихожу - лечь и отработать на древмассе спину. Много что испытала со своей спиной, но эта вещь не заменима для ежедневного использоввния. Самое главное-есть помощь и польза,а я много чего испробовала для снятия боли в спине. Спасибо огромное вам, кто это изобрел,,. ..... Рекомендую всем, не пожалеете
@ivanavcinov6952
@ivanavcinov6952 8 ай бұрын
Здравствуйте. Можно узнать, пользуетесь ли вы тренажером до сих пор?
@ИринаТата-д2ф
@ИринаТата-д2ф 4 жыл бұрын
Мне 61, пользуюсь ковриком Ляпко. Помогает. Ложусь и засыпаю на нем. Спасибо, возьму на вооружение
@MaksUsanin
@MaksUsanin 5 жыл бұрын
1 раз попробовал было очень приятно .. прям чегото такого не хватало .. чтобы глубоко залез в спину и помассировал.. ничего не сломал ..
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Напишите, пожалуйста, месяца через 2-3 регулярной работы.
@irenemem3325
@irenemem3325 4 жыл бұрын
Там шипов нехватает,был эфек лутщий.
@Pirog-gn7fl
@Pirog-gn7fl 4 жыл бұрын
Какие отзывы по тренажёру.
@Stratocasterzzzz
@Stratocasterzzzz 4 жыл бұрын
Витямба Пирогов ощущения будто все кто начал пользоваться, не выжил, многих тут спрашивают, не отвечают.
@ЯрославМудрый-щ6е
@ЯрославМудрый-щ6е Жыл бұрын
@@Stratocasterzzzz может отзывы заказные? Боты пишут и все?
@СветланаНагорных-к4и
@СветланаНагорных-к4и 5 жыл бұрын
Сегодня заказала, жду))) при заказе обозначила что узнала о тренажере у вас на сайте, спасибо большое за такие информативные видио и практические занятия!!!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье! Напишите, пожалуйста, здесь о своих результатах через 3-4 месяца регулярных занятий.
@Русланзимин1439
@Русланзимин1439 4 жыл бұрын
Как вам, помог тренажор, стоит брать..
@lessssssss1
@lessssssss1 3 жыл бұрын
Светлана , здравствуйте,интересно помог?
@Viktorykoshka
@Viktorykoshka 3 жыл бұрын
Добрый день! Купила древмасс, так хорошо стала себя чувствовать после месяца занятий на нем! У меня 2 грыжи в поясничном отделе. Древмасс и йога- мое спасение. Но на днях у меня обнаружили на спине липому. Она совсем не беспокоит, но говорят, что на липомы нельзя воздействовать механически, в частности массаж противопокпзан в области новообразования. Это правда? Очень жаль будет прекращать занятия(((
@надеждатрифонова-к7ъ
@надеждатрифонова-к7ъ 5 жыл бұрын
Просьба, снимите видео, как помочь бороться людям с синдромом позвоночной артерии))) заранее спасибо.
@ЛикаАлександрова-ц1п
@ЛикаАлександрова-ц1п 3 жыл бұрын
Поддерживаю
@Random-go3jh
@Random-go3jh 4 жыл бұрын
правдивый и краткий отзыв о тренажере. у меня грыжа в поясничном отделе и данный тренажер я приобрел. И да, он полезен, но данное средство - лишь одно из многих. Прочие физические упражнения для укрепления мышц спины, разработки суставов и т.д. и много еще чего для лечения - обязательны. Тем, кто надеется на чудо от данного тренажера - ЧУДА НЕ БУДЕТ. Выздоровление происходит очень медленно. И лучше выздоравливают конечно, люди которые знакомы со спортом были. Но, все-равно медленно. Месяцы, а до полного выздоровления возможно и годы.Это если проблема более менее серьезная. В других случаях можно и без тренажера обойтись. Зарядку делайте и спортзал, спину закачивайте и через три недели, как ни в чем не бывало.
@Пионер-я5э
@Пионер-я5э 3 жыл бұрын
Какой спортзал? Для пенсионера в деревне?
@Ник-у5п
@Ник-у5п Жыл бұрын
Тренажёр прекрасный,могу спать всю ночь спокойно,не просыпаясь когда поворачиваюсь,один вопрос - может ли подняться артериальное давление после его применения?
@СветланаЮванен
@СветланаЮванен 5 жыл бұрын
Благодарю Вас! очень интересное и полезное видео.Очень рада что просмотрела и подписалась.🤝
@sveticsimisvetik
@sveticsimisvetik Жыл бұрын
Я начала заниматься и первый же день натерла на локтях болячки. Как я так умудрилась😮
@ЕкатеринаБулавинова-э4ж
@ЕкатеринаБулавинова-э4ж 5 жыл бұрын
Полезнейшее видео . Благодарю . )))
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Екатерина, здравствуйте! Занимаетесь? Как результат?
@ЕкатеринаБулавинова-э4ж
@ЕкатеринаБулавинова-э4ж 5 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov здравствуйте , у меня Блэкроллы и я на них прокатываю спину 👍🦋💕☀️
@АлексТом-р2е
@АлексТом-р2е Жыл бұрын
благодарю
@massa_Z
@massa_Z Жыл бұрын
Двойной лайк ! Первый за разбор для чайников, второй за НАДЕТЬ кофту .
@nellylazaretnik1419
@nellylazaretnik1419 2 жыл бұрын
Скажите, а чем этот тренажер по действию отличается от прокатывния на ролле?
@ecologicalrenaissance1519
@ecologicalrenaissance1519 5 жыл бұрын
Сергей, здравствуйте! Неделю назад открыл для себя Ваш канал и сразу начал пробовать все ваши упражнения. У меня протрузии L3-L4-L5. Катаюсь на гладком деревянном ролле, который у меня уже давно. Иногда вишу в инверсионных ботинках на турнике. После того как я от Вас узнал, совершенно случайно, о триггерных точках теперь знаю и понимаю что мне делать. Вопрос: хочу приобрести древмасс и еще один "блэк-ролл" с рифленной поверхностью. Как можно это все сочитать, ботинки, роллы, древмасс...? Спасибо за ваши видео.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте. Древмасс здесь drevmass.ru/?Bloger_slavyoga Рифлёный ролл здесь blackroll.ru/collection/blackroll/product/blackroll-flow? Сочетать всё можно замечательно. И даже нужно.
@ВалентинаВинокурова-п4ь
@ВалентинаВинокурова-п4ь 4 жыл бұрын
Похожие массажеры, есть, но этот массажер мощный и качественный же.
@XxxVADOSxxX
@XxxVADOSxxX Жыл бұрын
После операции по удалению грыжи можно использовать?
@Lukas-js1bk
@Lukas-js1bk 3 жыл бұрын
Благодарю 💪🏻
@ВладимирМиронов-х1м
@ВладимирМиронов-х1м Жыл бұрын
Купил за 12 тыс ,за месяц тренировки спину не узнать,спасибо ребята я просто ожываю ,мне 62 года.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Жыл бұрын
Владимир, спасибо за отзыв! Будьте здоровы, продолжайте заниматься и присмотритесь к оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®️ 👉 kzbin.info/aero/PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR она прекрасно дополняет занятия на DREVMASS и оздоравливает все системы организма.
@viacheslav27.84
@viacheslav27.84 5 жыл бұрын
Мечтаю о таком тренажоре .
@ЗаремаАдуева-ч7ф
@ЗаремаАдуева-ч7ф 5 жыл бұрын
Сколько стоит этот тренажор
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Цены зависят от комплектации. Вся информация на этом сайте bit.ly/2Raj1OP
@СветланаПолякова-в5о
@СветланаПолякова-в5о 4 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov f
@valentinluca1552
@valentinluca1552 2 жыл бұрын
Добрый день, скажыте пожалуйста можно зделать упражнение на этот тренажор после операции грыжи на L5-S1?
@олегпроскурин-ц8е
@олегпроскурин-ц8е 2 ай бұрын
как можно усилить воздействие на поясничный отдел с помощью древмас ?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 2 ай бұрын
Прижмите бёдра к корпусу, согнув ноги в коленях.
@SlavaRUS-26
@SlavaRUS-26 3 ай бұрын
в отзывах читал такие пишут кто брал, нашел за 4 штуки, но брать не буду рисковать
@garagepnkoof284
@garagepnkoof284 2 жыл бұрын
Только сегодня узнал про этот тренажёр...
@lkusicka
@lkusicka 4 жыл бұрын
Добрый день. Почему в названии " так СОХРАНИТЕ ( behalten) вы боль"? Ошибка? Думаю. Вы хотели написать " так избавитесь вы от боли" ? Тогда : "so bekommen Sie Ihr Schmerz los"
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Это автоматический перевод гугл.
@dimabochkov527
@dimabochkov527 5 жыл бұрын
Огромное спасибо за видео, купил массажёр, буду работать!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
На здоровье! Напишите, пожалуйста здесь через 2-3 месяца регулярной работы о своих результатах.
@ХитрыйДед-ж8й
@ХитрыйДед-ж8й Жыл бұрын
Добрый день Сергей, у меня рост 180см. какой тренажор мне нужен 5-ти или 6-ти роликовый. спс
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Жыл бұрын
Здравствуйте. Рекомендую 6-ти роликовую модель + ролик с шипами. Сайт 👉 drevmass.ru/?
@ИринаСухарева-э3ц
@ИринаСухарева-э3ц 4 жыл бұрын
замечательный тренажёр! Видео очень полезное. В последнее время замучили боли в верхней части спины. Не знаю, с чем это связано - работа сидячая, начала по утрам делать гимнастику для суставов , потом 15 мин силовая гимнастика. мб эти действия и вызвали напряжение мышц спины. я пытаюсь делать массаж с помощью твёрдого пластмассового мячика с шипами . дома - катаю его по спине на стене, а на работе - использую кресло для точечных нажатий на болезненные точки.. некоторое облегчение оказывает массажёр Ляпко. Тренажёр буду заказывать, но переживаю - хватит ли у меня физической силы рук? я не очень тренированный человек и мне 57 лет
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Хватит.
@k49r58
@k49r58 4 жыл бұрын
Я так грыжу лечил. Дешево и доступно.
@Данилая-б1р
@Данилая-б1р 4 жыл бұрын
вылечил? сколько и какая грыжа была? и потом какая стала? каком отделе?
@annachernoruk4119
@annachernoruk4119 5 жыл бұрын
Здравствуйте! Случайно наткнулась на ваш канал и сразу же подписалась на него. У меня проблема в поясничном отделе позвоночника,L4/5. Соскальзывание одного по отношению к другому. Предлагали операцию по фиксации.... пока отказалась, занимаюсь ЛФК. Очень хочу такой тренажер. Подскажите ,пожалуйста, можно ли с моим диагнозом заниматься на нем? Если да то как я могу получить его в Германию?(живу там). Буду очень благодарна за ответ.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 5 жыл бұрын
Здравствуйте, Анна! В вашем случае рекомендую тренажёр MAST bit.ly/2VPApLe (обучающее видео kzbin.info/www/bejne/hYLGfaZ8h5V9hpI ) Скидка 1000₽ на сайте по промокоду slavyoga или просто сказав продавцу, что узнали о тренажёре от Сергея Чернова. Доставка по всему миру.
@Khalimov_Nail_Uljanovsk
@Khalimov_Nail_Uljanovsk 8 ай бұрын
Важно! Движение тело нужно производить только вниз, ч б ролики проминали по спине вверх, т к лимфо-сосуды пропускают лимфу вверх, а вниз нельзя, можно повредить клапана, которые пропускают лимфу вверх. Так они устроены. Лимфа течёт вверх. С уважением, Халимов Наиль.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 8 ай бұрын
За 7 лет занятий на древмасс ни у меня, ни у моих клиентов, ни у десятков тысяч пользователей тренажёра проблем с клапанами не возникало.
@larisarataj3126
@larisarataj3126 3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное! После такого подробного обьяснения куплю массажер!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Сайт DREVMASS drevmass.ru/? (рекомендую комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику.
@larisarataj3126
@larisarataj3126 3 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov Сергей,
@larisarataj3126
@larisarataj3126 3 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov Сергей, а если у меня легкое искривление позвоночника, стоит брать специальный ролик, или справится основнойтренажер? Спасибо за ответ.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 жыл бұрын
Катайтесь на основном.
@larisarataj3126
@larisarataj3126 3 жыл бұрын
@@doctorsergeichernov Сергей, сегодня разговаривала с Артемом, у меня остеопороз и Артем не советует заниматься на тренажере, а предложил обратиться к Вам за помощью: какие упражнения йоги посоветуете. Мне нужна растяжка, имеются воспалительные процессы в сухожилиях- щелкающие пальцы и спазмы мышц при физической нагрузке. Мне за 63 года.
@abdullaalaimi6728
@abdullaalaimi6728 2 жыл бұрын
I live in Abu Dhabi showed it to my friend everyone excited unfortunately we can’t find it in middle east
@ЕленаТараканова-й2ч
@ЕленаТараканова-й2ч 3 жыл бұрын
Спасибо
@АндрейТомов-ю5с
@АндрейТомов-ю5с 3 ай бұрын
Здравствуйте Сергей если у меня нестабильная спина "спондилолистез" 3мм можно мне делать упржнения с древмасом. Спасибо
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 3 ай бұрын
Здравствуйте, Андрей! Не только можно, но и нужно. Официальный сайт 👉 drevmass.ru/? рекомендую заниматься 2 раза в день (утром и вечером). После прокатки на Древмасс утром выполняйте комплексы упражнений оздоровительной методики ЧЕРЕНОК (ссылка в закреплённом сообщении в сообществе👉 t.me/cherenok1 ) Удачи и будьте здоровы!
@ИринаКрасношапка-т1м
@ИринаКрасношапка-т1м Жыл бұрын
Д.день,подскажите как правильно поставить ролики разбиватьострохондроз шеи,спасибо.
@fancystacy
@fancystacy 5 жыл бұрын
Большое спасибо.
@sergeyputilov245
@sergeyputilov245 3 жыл бұрын
Сергей,подскажите пожалуйста. Купил древмасс с рук, без инструкции, как вы рекомендовали занимаюсь первую неделю по 3 проката каждой позиции. Боли дикие... активировал себе похоже ТТ в грудном и поясничном отделах. Но после недели боли меньше не стали, а реакция ещё более острая. Подскажите пожалуйста дальнейшие действия? 🙏 Продолжать или делать перерывы или ещё как?
@ДАнилИВАНОВ-ж4ъ
@ДАнилИВАНОВ-ж4ъ 4 жыл бұрын
Розумовский Константин разработал этот массажный ролик
@Пионер-я5э
@Пионер-я5э 3 жыл бұрын
Парень..какая спина в твоем возрасте? Я про нее узнал за 60..🤣 А тренажер, действительно, замечательный! Рекомендую всем!👍👍👍
@lorddrol6237
@lorddrol6237 3 жыл бұрын
>узнал за 60 Вам повезло. Знаю много примеров, в которых из-за травм, из-за невралгии, из-за неправильной осанки в детстве итп проблемы со спиной настигают людей и в 20-30 лет.
@BilliBons7777
@BilliBons7777 3 жыл бұрын
Вам просто повезло ,у многих на много ,много раньше.
@Lets_Talk_About_GOD
@Lets_Talk_About_GOD Жыл бұрын
Вы ещё скажите, что о Боге нужно узнать перед смертью?
@АлексейГалкин-д2ь
@АлексейГалкин-д2ь Ай бұрын
Есть противопоказания массажёр
@mrAlvares
@mrAlvares 6 ай бұрын
Какие результаты при кифозе и сколиозе грудного отдела!? Ужасная боль в этой области, стоит пробовать!?
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 6 ай бұрын
Результаты хорошие, пробуйте. Ссылка на магазин в описании к видео.
@lanacherkasova719
@lanacherkasova719 3 жыл бұрын
Можно ли его использовать после операции на поясничном отделе позвоночника. Не будет ли хуже.
@liudmilamigirova5774
@liudmilamigirova5774 4 жыл бұрын
Круто, такой бы преобрести!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov 4 жыл бұрын
Здравствуйте. DREVMASS можно приобрести здесь drevmass.ru/? 2 раза в день (утром и вечером) (видео kzbin.info/www/bejne/qGOWoq2ZgcZ7rdk ) (комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику.
Каха и лужа  #непосредственнокаха
00:15
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих 6-ти простых упражнений
10:12
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 23 М.
Как тренажёр DREVMASS (ДРЕВМАСС) уберёт боль в спине за 7 минут в день
36:37
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 37 М.
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home
8:24
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 4,1 МЛН
ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ? - ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! BACKWOOD!
9:20
Школа Воркаута
Рет қаралды 14 М.
The treatment of coxarthrosis of the hip joint without surgery at home ⭐ SLAVYOGA
14:30
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 836 М.
ACUTE PAIN IN SPIN in the area of the Lumbar and Thigh 🔴 Trigger points of the SQUARE MUSCLE
9:25
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 144 М.
We get rid of osteochondrosis and intervertebral hernia. Back Massager MAST
8:53
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 71 М.
Простые упражнения при межпозвонковой грыже
15:37
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Рет қаралды 33 М.