How To Reverse Insulin Resistance | Type 2 Diabetes Mellitus & Lifestyle Changes | Food & Sugar

Type 2 diabetes Mellitus is a disease which afflicts more than 450 million people world over.its a food bad habits which can lead to and or worsen type 2 diabetes Mellitus via causing insulin Resistance but there is also a good news that insulin Resistance can be reversed by making changes to. our food habits.
#type2diabetes #drafzal

[@khannawaz8800]

Very good Dr sahib ,you are real Dr for human being.Almighty Allah give you reward for this good effort.

[@safeenatabsum9760]

ماشاءاللہ۔۔۔جزاک اللہ خیرا۔۔۔۔زبردست انفارمیشن۔۔۔۔ اللہ پاک آپ کو دنیا و آخرت کی تمام نعمتوں سے مالامال کرے آمین 🎉

[@liaqatali-sr7bu]

گریٹ ڈاکٹر افضل صاحب اللہ تعالی کی اپ پر سلامتی ہو اپ نے بہت اچھا سمجھایا اپ کا ڈائٹ پلان اختیار کرتے ہوئے دو ہفتے میں میری شوگر کافی زیادہ کم ہو گئی اور امید ہے جو ایک معمولی سی دوائی کھانی پڑ رہی ہے اس سے بھی جان چھوٹ جائے گی اللہ تعالی اپ کے والدین پر اپ پر اپ کی فیملی پر رحمت کا سایہ رکھے

[@um4183]

Bhi please diet share kr di

[@user-no8gt3qf4i]

Jazak Allah khair.

[@nasirmahmood8282]

Very attractive and productive with beautiful behind the scine gog bless you

[@user-yp2qr9xr4q]

well discussed the vital issue i will pursuance.

[@mtariq4994]

informatic vedio

[@sarojamir8390]

Respected sir thanks thanks for your good infermation

[@user-rj9yc5um7l]

Dr Afzal you are Ma Shah Allah giving ample medical knowledge information awareness Ma Shah Allah Ameen advice my prayers are for you and your respected family

[@hilaluddin1653]

Shukria doctor sahab.

[@user-yh5zc2vl1s]

Asaalamualaikum V.V. MashaAllah Excellent Councelling on sugar.JazakAllah. Allahpak Aapko Ikhlas aur Istekamatke Sath khub Tarraki de.Aapke faiz ko aam farmaye Aamin

[@javediqbalhanjra5249]

God bless you sir

[@muhammadhussainbadshah8402]

Thanks for your

[@azharmahmood8440]

Thanks 👍 ji ✅️ good ❤information 👍 love ❤️ you

[@sheikhqasim8596]

Very nice

[@muhammadhussain5813]

Very nice suggestions thanks.

[@MashaAllahYummyFood]

Jazak Allah

[@zahidaarshad5676]

THANK U DR SHB

[@mubeenahmad1927]

salam, Dr sahib app ne Dall , Lentill ke bare mn nahi btaya, ??

[@MrShahid593]

Thanks

[@UraanTheBand]

Sir china ki cell therapy kab tak a jae gi public

[@8863Tom2]

میں لو کارب خوراک استمال کر رہا ہوں میری پہلے فاسٹنک 500 سے اوپر تھی اور رینڈم 382 تک تھی اور hba1c 14.9 تھا اب دو ماہ سے فاسنٹگ 100 سے کم اور رینڈم 130 سے کم أتی ہے کوئی دوائ نہیں لے رہا

[@user-yd5mf6om3s]

Plz guid mi what is your routine

[@zameerali1378]

اسلام علیکم 🕋🇸🇦💐 پلیز کیا آپ مجھے بھی گائیڈ کرو گے کہ آپ کیا استعمال کرتے ھیں کھانے میں 🕋🇸🇦 ﷲ پاک آپ کو اس کا اجر عزیم عطا فرماے آمین 💐🕋🇸🇦 امید کرتا ھوں آپ مجھے جواب دیں گے وسلام

[@Kanwal585]

Btaye ga kia kia khaty din bhar me

[@user-rx3kp6he6i]

Bhai AP na Kya kaya plz bty

[@muhammadharoonkhan6989]

ڈاکٹر صاحب پھلوں میں تو شوگر نہیں فروکٹوز ہوتی ہے جو کہ خون میں شامل نہیں ہوتی۔

[@saminachohan1683]

Wonderful lecture explained nicely in a very simple way. Can a prediabetic with HbA1c 5.8 take dates & how many in a day & at what time.

[@ayeshahusain8867]

Gond katira k bare me bataiye plz fayde aur nuksan dono aur kitna aur kab lena h ye bhi ....from india Mumbai 😊❤

[@nazneenshaikh3698]

Mashaallah

[@MushtaqAhmad-ur2ub]

Me low carp diet par huo sugar medicine ki zarorat hi nayi reti bohat Ashe result he

[@azeemjanjan7594]

Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

[@raziawaheed4718]

Aoa plz musterd oil ky bary me video bnain use krna chhye ke nhi plz sr

[@noreennaz3029]

Ameen summa Ameen 🤲

[@irfanraja308]

dr sahab plz woh food bataya karein jo pak markets mei easily available hon, like aap ny tuna bola, iss ki jagga aap gulfam , mahasher sangarra bataein..esay he alternative bataya karein

[@funtime-ki1ee]

Diabetes ik unhealthy lifestyle ka nam hai .jisme me koi physical activity na hon Sugar junk food kha k sojana har 2 ghants bad kuch na kuch khana ...meri guzarish un logo jinko diabeties start hoti hai woh foren medicine na leh na insulin....Any advice need contact

[@dr.muhammadakbar.5604]

شکر ھے ۔اب آپ بھی کیٹو ڈائٹ کی طرف آتے جا رہے ھیں۔ پہلے آپ اس کے سخت خلاف تھے۔ اسکے علاوہ اگر آپ برا نہ منائں تو آم کے متعلق مزید پڑھ لیں۔ اس میں Fructose بہت زیادہ ھے ۔ گلوکوز بہت ھی کم ھے

[@MushtaqAhmad-ur2ub]

Log roti chawal nayi chordhna chat par sari zindgi medicine Khana pass and karte he

[@dinarts536]

❤️💕♥️❣️💖 Thanks,

[@user-xz6jc4ei1d]

Ye chezain to ab middle tabky k log bhi afford Nahin karsakhty or app it I mahngi dait bataty hain

[@afzalqazi8385]

ڈاکٹر صاحب آجکل ڈراپس کی صورت میں کوئ دوا آرھی ھے کیا یہ شوگر کے لیئے مفید ھیں ۔۔۔روشنی ڈالیں

[@muhammadharoonkhan6989]

ڈاکٹر صاحب پھلوں میں شوگر نہیں فُرکٹوز ہوتی ہے جو خون میں شامل نہیں ہوتی۔

[@maeensalon]

First cmnt,,dr mery walid k kan me masla pani bnta hy ur kch thk se sunyi nhi deta ,zakhm ni hy bs khud se pani

[@mahmood-ul-hassan2349]

bajra .jawar .jo.braber miqdar main is ka aata mix kr k khain.phal khain .sugar makmal band.sugar normal ho jay gi.

[@aamirqureshi2896]

Diabatoc can use multivitamin like centrum what is you recomandation i m 50 +

[@umdacouture3919]

Blue berries, raspberries kahan milti hain Pakistan me?

[@HafizfairozHifizfairoz-ob1ij]

Insulin resistance ke baare me bataya hi nahi

[@freehaperwaiz6101]

Hi , i am doing intermittent fasting 8/16 and 6/ 18 but when i break my fast after that i am eating every 2 hours like 4 times , is that ok?

[@atianazim3968]

No . Everytime you eat , your pancreas release insulin again and again. It also increases triglycerides.

[@umdacouture3919]

This is called keto aur ap ne apny aik vlog me btaya tha k keto se death chances barh jaty hain ye kia scene hai?

[@nargisiqbal2065]

Sir knee or foot main darad ho too walk mushkil he kia karen. Exercise kon si karen

[@freehaperwaiz6101]

Hi

[@shahnawazkhan5780]

👍👍👍❤️❤️❤️♥️

[@WasimSarwar-z1h]

Meri age 33 ha February me hba1c 11 ayi ab Alhamdulillah 5.9 pe aagai ha koi medicine nh li

[@sajidajameel9945]

Ager med nhe li to kaisay manage ki

[@hambeebiyo1784]

how

[@nourozalifayyaz9332]

کیا لیمن میں شوکر ہے

[@unicorncandy5521]

نہیں ھے وٹامن سی اچھی ھے

[@AnjumKhan-bg4cn]

Matr mein to shugar he doctor kehty hen

[@aaziz41]

Just video made for nothing... generalized talk no focus on directions wastage of time...

[@aaziz41]

All foolishness....diet matters lot ... better correct your diet..... exercise is secondary

[@saminachohan1683]

Wonderful lecture explained nicely in a very simple way. Can a prediabetic with HbA1c 5.8 take dates & how many in a day & at what time.