How to Stay Self Motivated? The Psychology of Self Motivation |Malayalam Motivation|Dr. Mary Matilda

How can I motivate myself every day? This question might have crossed our minds many a time. Getting out of bed in the morning might be a herculean task for many of us, let alone motivating ourselves to follow our dreams. Dr. Mary Matilda explains the reason for this low performance in individuals with a simple mathematical formula for success. Performance = Ability x Motivation. Motivation kindles passion for action in individuals. But, its easier said than done. A type of motivation that can make you thrive in any situation is Extrinsic or External Motivation. However, we cannot rely on it completely for getting motivated, since we don’t have any control over it. On the other hand, Self Motivation or Intrinsic Motivation is the internal drive that keeps pushing us forward to achieve or perform better in life. “So, How can I motivate myself every day? ”. You get the answer in this self-development video, where she explains the psychology of Self-Motivation. She gives insights into 6 Self-MotivationTechniques on how to stay self-motivated.
#selfmotivation #selfmotivated #malayalammotivation #MaryMatilda #staymotivated #selfdevelopment
Dr. Mary Matilda is the former Principal of Maharajas College Ernakulam. She is a well known motivational speaker, corporate trainer & life skills/soft skills coach. She has Master’s degrees in Mathematics (MSc & M.Phil), Education (M.Ed), Business Administration and Management (MBA), Women Studies (MWS), Applied Psychology (M.Sc), and Ph.D. in women’s studies. She is also a Graduate in Law (LLB).
Website: www.marymatilda...
Facebook: / dr.marymatilda

[@santhoshcc5286]

ഞാൻ നിരവധി യൂട്യൂബ് വീഡിയോ കണ്ടിട്ടു. പക്ഷെ വളരെ ആകർഷികമായ രീതിയിൽ സത്യസന്ധ്മായി അതിലുപരി ബിസിനസ് മൈൻഡ് ഇല്ലാതെ സമീപിക്കുന്നതുവും ടീച്ചർക്ക് സമൂഹത്തോട് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് നയിക്കുവാൻ അനായാസം സാധിക്കുന്നത്. അഭിനന്ദനങ്ങൾ. വൈകിയാണ് ഞാൻ അങ്ങ്യുടെ വീഡിയോ കണ്ടത്. 🙏👌♥️🏅

[@MaryMatilda]

Thank you very much Santhosh.

[@nuhparu]

Same🙈🤙🏻

[@sheejaunnikrishnan7238]

Very informative Teacher 💐💐👌👌

[@GeorgeKumbalanghi]

I support truly support you @santhosh cc...

[@RameshKumar-ho3im]

@@MaryMatilda q

[@ajithakk7302]

ഞാൻ ടീച്ചറുടെ ഒരു ട്രെയിനിങ് പ്രോഗ്രാമിൽ വർഷങ്ങൾക്കുമുൻപ് പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്. Time management ആയിരുന്നു സബ്ജെക്ട്.അന്ന് കിട്ടിയ പ്രചോദനം എനിക്ക് വീണ്ടും ഒരു Pg എടുക്കുന്നതിനും, എന്റെ പ്രൊമോഷനും ഒക്കെ സഹായിച്ചു. പിന്നീട് ഇപ്പോൾ ഒന്ന് രണ്ടു മാസം മുൻപാണ് ടീച്ചറുടെ വീഡിയോ കാണുവാൻ ഇടയായത്. എനിക്ക് വളരെ പോസിറ്റീവ് എനർജി കിട്ടുന്ന ഒന്നാണിത്. ടീച്ചർക്ക്‌ എല്ലാവിധ ആശംസകളും നേരുന്നു.

[@umarmali674]

കാണാൻ കുറച്ചു വൈകി പോയി ടീച്ചർക്ക് ഇനിയും ഇതുപോലെത്തെ നല്ല വീടുകൾ ഇടാനുള്ള ആയുസ്സും ദീർഘായുസ്സും ദൈവം തരട്ടെ god bless you🌹

[@vidyavs1957]

ടീച്ചറിനെപ്പോലെ അറിവുള്ളവർ ഒരുപാട് ഉണ്ടാകാം. പക്ഷേ, ആ അറിവുകൾ ഇതേപോലെ share ചെയ്യാൻ കാണിക്കുന്ന മനസുണ്ടല്ലോ.. അതാണ് ഞങ്ങളെപ്പോലെയുള്ളവർക്കു കിട്ടുന്ന അനുഗ്രഹം. ടീച്ചറിന്റെ videos ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയ നിമിഷം എനിക്ക് വളരെ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട ഒരു നിമിഷമായി തോന്നുന്നു. മനസ്സിൽ അത്രയ്ക്ക് സന്തോഷമുള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഈ പറയുന്നത്. അന്ന് മുതൽ എന്റെ ചിന്തകൾ മാറാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് എന്തൊക്കെയോ ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന തോന്നൽ. ടീച്ചറിന്റെ സ്ഥിരോത്സാഹവും വാക്കുകളും ഏതൊരു വ്യക്തിയെയും മാറ്റും. എന്റെ ജീവിതം ഞാൻ വിചാരിച്ച വഴിക്കല്ല വന്നത്. കാരണം എന്റെ അലസത ആയിരുന്നു. പിന്നീട് അതേ ജീവിതം തന്നെ എന്നെ മാറ്റി. വിജയങ്ങൾ എനിക്ക് പ്രചോദനമായി. അടുത്തിടെയാണ് ഞാൻ ടീച്ചറിന്റെ videos കാണാൻ തുടങ്ങിയത്. ആദ്യം വെറുതേ ഒന്നു കണ്ടെന്നേയുള്ളു. പക്ഷേ, നല്ല അവതരണം. ശരിക്കും ഒരു teacher വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അറിവ് പകർന്നു കൊടുക്കുമ്പോലെ തന്നെ. വേറൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എല്ലാവർക്കും reply ചെയ്യാൻ teacher സമയം കണ്ടെത്തുന്നു എന്നതാണ്. അതൊരു ചെറിയ കാര്യമേയല്ല. എല്ലാവർക്കും മാതൃക തന്നെ. എനിക്കൊരു ആഗ്രഹമുണ്ട്. എന്റെ മനസിലെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുത്തു കഴിഞ്ഞശേഷം ടീച്ചറിനോട് ഒന്നു നേരിട്ട് സംസാരിക്കണം. കാരണം അതെന്നെക്കൊണ്ടു തീർച്ചയായും നേടാൻ പറ്റും എന്ന തോന്നൽ എന്നിൽ ഉണ്ടാക്കിയത് ടീച്ചറിന്റെ വാക്കുകളാണ്. നന്ദി.. നമസ്കാരം

[@marymatilda6080]

വിദ്യയുടെ ഈ message ഇപ്പോഴാണ് കണ്ടത്. വീഡിയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനപ്പെട്ടു എന്നത് എനിക്ക് വലിയ പ്രചോദനം ആണ്. അതു അറിയിച്ചതിന് നന്ദി. തീർച്ചയായും നമുക്ക് കാണാം

[@chithrachithralayam4431]

👍🥰😍

[@santhinips1576]

ടീച്ചർ പറഞ്ഞത് ഞാൻ try ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു വളരെ motiivated ആണ് എനിക്ക് 🙏

[@priyap2595]

എന്തു നല്ല ശബ്ദം പ്രസന്നമായ മുഖം. ഒരാഴ്ചയേ ആയുള്ളൂ ടീച്ചറിന്റെ വീഡിയോസ് കാണാൻ തുടങ്ങിയിട്ട്. ഞാൻ ഒരു അധ്യാപികയാണ്. ടീച്ചറുടെ ക്ലാസിലിരിക്കുന്ന കുട്ടി എന്ന പോലെയാണ് ഞാൻ വീഡിയോ കാണാറുള്ളത്. ഒരുപാടിഷ്ടായി. ടീച്ചറിന് എല്ലാ ആയുരാരോഗ്യസൗഖ്യവും നേരുന്നു🙏🙏 അതേ എനർജിയിൽ ചെയ്യാൻ സാധിക്കട്ടെ .

[@guruvayoorambadikannan6122]

ടീച്ചറെ കാണുമ്പോൾ ഹൈസ്കൂൾ ക്ലാസ്സിലെ ബിയോളജി എടുത്തിരുന്ന ലീലാവതി ടീച്ചറെയും ധനലക്ഷ്മി ടീച്ചറെയും ഓർത്തുപോയി 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sinisadanandan1525]

ഞാൻ joshtalk ലാണ് ആദ്യമായി mamnte വീഡിയോ കണ്ടത്.. Super Mam 🥰🥰👍🏻👍🏻

[@nithinkumar6048]

Ee kalathu valare important aya topic

[@AMalayaliMombyHelna]

Mam.. Class valare നന്നായിട്ടുണ്ട്... മനസിന്നെ സ്പർശിക്കുന്ന സംസാരം .. ❤❤❤❤😊😊😊

[@pathuzvlogartsraft697]

ടീച്ചർ ഇതാണ് മോട്ടിവേഷൻ

[@vijayalakshmikk6623]

Good afternoon. Mrs Mary Matilda. Very intresting and useful Motivation..Iam always watching your programe .Thanks a lot. Your daughter's Parenting Motivation also very intresting.

[@TB5939]

മുപ്പത്തി അഞ്ചു വർഷത്തിനു മുമ്പ് കെ കെ ടി എം കോളേജിൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള ടീച്ചറായിരുന്നു മെറ്റിൽഡ ടീച്ചർ വീണ്ടും ഇപ്പോൾ കണ്ടതിൽ 'വളരെ ''വളരെ സന്തോഷം

[@muhammedrabheeh4027]

Teacherea sammadichu🥰🙏🙏🙏 Mugam kanumbolthanne Oru positive energy.. Commendidan madiyayitum Edathirikkan pattunnilla Teacher.....love you 🥰🥰

[@MaryMatilda]

🙏❤🙏

[@shilajastephen]

Good message

[@lindaaugustine8174]

Excellent teacher

[@sara4yu]

Very useful video. Thank you Ma'am.

[@jalajamenon8664]

Thank you very much Madam🙏🙏🙏🙏🙏

[@SumathyMukundhanMuttathi-gv9hm]

Thank,you,teacher,for,the,valuable,information

[@Vismaya2017]

What a motivational teacher you are ma'am!!! Great👍

[@thejussreeragam8545]

Great information💗✌🏻️.

[@trynewthings23]

Inspired 👍👍

[@ayuryoga1821]

Teachere ഒരുപാട് ഇഷ്ടായി. നല്ല അവതരണം. ടീച്ചറിന്റെ ഒരു ആരാധികയാണ് ഞാൻ

[@jincysaji8539]

Thank you for this information

[@leenaraghu8829]

Valere nalla motivatio thanna madathinu nandhi

[@lalithambikakvkv8256]

Super.... Super ❤️ Thank you teacher... 🙏🙏🙏

[@leelathomas1353]

രാവിലത്തെ starting trouble.. Good suggestion 🙏🙏

[@keerthanavarghese4018]

Ma'am how beautifully you are presenting...thank you ma'am

[@MaryMatilda]

Thank you Keerthana.

[@shreelaharidas3272]

It was just superb mam. I have decided to take this video as a personal advice to improve myself. Thanks a lot. God bless you with good health and happiness always.

[@salomykm4627]

Very good Inspiration ❤️ Videos kanarund. Othiri eshtam und to.

[@marymatilda6080]

വാക്കുകൾ കേട്ടതിൽ ഒത്തിരി സന്തോഷം സലോമി.

[@varkeyjoseph3713]

നല്ല arivukal🥰

[@annajohn1066]

Wow great Matilda. Palarkum ariyatha othiri karyangal Matilda share cheythu. Thank you so much. Love you lots.

[@marymatilda6080]

Dear friend you are my evergreen motivator. A lots of love to you.

[@rukminimooss9429]

Ma’am, your way of talking is amazing. This is my motivation. Thank you very much Ma’am

[@sabinniroula4711]

The productivity culture makes us care so much about the result, that we forget to enjoy the process. The Forwago helped me to keep improving myself and achieving my goals while still enjoying the process, and I am so grateful because of that.

[@MaryMatilda]

Thanks for watching my video. ❤🙏

[@babybamgalang3933]

yup, I also made a lot of progress using it

[@valsageorge4794]

Very good inspiration

[@mercyjacobc6982]

Really you said, self മോട്ടിവേഷൻ 👍❣️💚

[@vargheeseathiyunthanvareed5617]

Dear Teacher, I'm one of your student !!!, After a long time, nice motivation talking

[@jayanthimarath8228]

Super video

[@sreekalasanthosh9828]

ടീച്ചറിന്റെ മുഖം കാണുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി 🙏🙏

[@sajeshbalan2787]

Sathiyam

[@profalexgeorge2189]

Enjoyed your talk

[@carukkiya262]

Verrygoodmotivationclass.Godblessyou.Rukkiyasahad.

[@haseenamh3542]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ 🙏

[@shameersemi4478]

Super voice

[@SanjayKumar-cw2wd]

Thank u... 👌👌👌

[@bmotivedmalayalam]

Ith enikk eppozhum thonnarund maam youtube reach illathondum demotivated aavum njn vichaarichu enikk maatrame ullu ingne ennu ,,but kureperk ingneund ,pinneyum Motivation kand videos chyunnu internal aayi Motivation 🔥 kittiyaal pinne nammale aarkm thadayaan pattila thnku miss ❤️❤️🤗🤗🤗🤗

[@MaryMatilda]

ഇതൊക്കെ എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നതാണ്. മനസ്സു വച്ചാൽ കര കയറാനും പറ്റും.

[@nizarsulfath7569]

Oh super

[@ignatiusjacob5491]

Good tips madam

[@jayaranishibu2663]

Very good tr. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@christienilgiris7527]

Wowwww Loved ur talk 😘😘😘💯💯💯God Bless You Amme 😘😘😘💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@suseelanpadmanabhan7159]

Very good

[@marymatilda6080]

Thank you very much

[@pilusworld2944]

Thanku

[@seenasalim3112]

Super madam 👌👌❤️

[@fathimaenna8580]

Thank you mam enniyum edu pole postivaya karygalkkayi kathirikkunnu🥰

[@freshmind4234]

Thank you 👍 This for self motivation for me And external you

[@sunithasuni4425]

Thank you mam really motivated

[@Arabicstudy-e6q]

teacher very good attitude

[@shibilbasheer6746]

Thanku mam very useful Appreciate....❤

[@joicybobby4397]

Excellent....

[@sanjayrajvp280]

Very useful method👌

[@marymatilda6080]

Thank you.

[@profalexgeorge5775]

Every day I listen to one of your videos. Excellent

[@journeyoflife5767]

Good information Thanks

[@rajisrs2469]

Very natural presentation.... very helpful mam....

[@MaryMatilda]

Thanks a lot ❤❤🙏

[@shanidajabir6177]

Mam i am 45 your all speaches are more motivated i like you god bless you

[@jomyjose5356]

Very good. ഒത്തിരി നന്ദി 👍🙏

[@moviepark6724]

Valareyadhikam nanni

[@jollyjoy5537]

Good one

[@madhmaraminna4823]

Great

[@meharoospramod5464]

What a brilliant talk! Simple.Love you mam 💞💞💞

[@kvparvathydeviparvathydevi8119]

Thank u Madam.....very very much

[@chikklichannel5063]

Amazing..Thanks. All the Best

[@arunimasf1116]

Maam I have been regularly watching ur videos and find out solutions for my problems. I have a humble suggestion that can u plz up the sound of video in the coming sections...

[@sobhanag253]

Excellent presentation. A big applause👏👏👏👏

[@aryaalwin1895]

Thanku teacher❤️ Ith ent lifeil avisham ulla motivation ayirun onnum start chyn pattunilyirunn ellathinum madi ith kettapo lifeil self movationum oru time tablum ennum undyirikanm enn mansilkunn

[@elammajose3371]

Self gift,exercise, declaration, super ideas

[@marymatilda6080]

Simple ideas. Thank you.

[@annievx9816]

We will get a precious tips for self motivation thank you madam

[@marymatilda6080]

🙏

[@ar-ns3fh]

ടീച്ചർ പൊളിയാണ് 💥

[@MaryMatilda]

❤❤🙏

[@hamid7058]

Adipoli 🤝🤝🌹❤

[@padmanabhanpk1638]

MadamYou are giving good lesson.Thank You.

[@marymatilda6080]

Thanks for the good words.

[@antonyruban6086]

ഗുഡ് സിസ്റ്റർ

[@VincyAntony-k7e]

Thank you maam 👏😊🙏

[@RaveendranVRavi]

Good morning Teacher🙏🙏🙏💐💐💐

[@justincarog249]

thanks a lot

[@MaryMatilda]

You are welcome Justin

[@ethenworld2939]

Thank you

[@nicyxavier5598]

Great Teacher 👍

[@muhammedrafi85]

Tks teacher ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@bindutv4847]

But, ഇങ്ങനെ തന്നെയാണ് ജീവിതം മുന്നോട്ടു കൊണ്ടു പോകുന്നത് madam....🙏

[@mohananpalli2272]

Speech about Self motivatio good

[@bineeshkk7744]

Great 🙏🙏

[@sarithaks4264]

Thank you.......Maam😍

[@sreedevisudarsan1168]

Thank you so much madam you give me good inspirations to better my life 🙏🙏

[@dr.aseenaismail6831]

Very inspiring talk

[@marymatilda6080]

Thanks Aseena

[@anilar7849]

Ge🌷/hats off to u 👩‍🏫‍teacher👋wid ur expert talk😇

[@jenyurikouth4984]

Wow! Super. I liked this video very much madam.thanks.

[@shakeelana2755]

Thanks tr 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@sujitha.teducation4868]

Motivated ....🙏

[@nandhamol]

Thank you teacher very nice presantation

[@aksarea62]

Inspiring video 👌🔥.. Thanks for sharing..

[@marymatilda6080]

Thank you.

[@pavizhammadas727]

Thankiyou madam

[@jeemolrajeev1000]

Hiiii iam from Bahrain... First time Iam watching your video... inspired a lot mam .... thanks a lot ❤️🥰👏🏻👏🏻(Subscribed)

[@marymatilda6080]

Great to hear from you. Let us keep in touch. Thanks for subscribing.

[@sindhufrancis3938]

Thank you so much

[@marymatilda6080]

❤🙏

[@shibianil1503]

Very useful vedio mam😍