How to Stretch IT Band and Sides of Hips (Standing Cross Over)

  Рет қаралды 1,057

Dr. Jordan Fairley

Dr. Jordan Fairley

Күн бұрын

Пікірлер: 2
Releasing Iliacus
9:16
Releasing Iliacus
FreeBody and Cat Matlock
Рет қаралды 156 М.
Hip Flexor Stretches & Mobility (MUST DO Before Running)
9:46
Hip Flexor Stretches & Mobility (MUST DO Before Running)
Dr. Jordan Fairley
Рет қаралды 26 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 93 МЛН
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 94 МЛН
Миллионер | 2 - серия
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,6 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 845 М.
IT Band Syndrome and Knee Pain (The Secret How to Foam Roll)
6:31
IT Band Syndrome and Knee Pain (The Secret How to Foam Roll)
Dr. Jordan Fairley
Рет қаралды 49 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,2 МЛН
How to OVERCOME front of hip pain | Hip flexor tightness RELIEF
7:42
How to OVERCOME front of hip pain | Hip flexor tightness RELIEF
Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Рет қаралды 286 М.
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!
8:59
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!
Tom Morrison
Рет қаралды 445 М.
The TFL Muscle (Tensor Fasciae Latae) - The Surprising Cause Of Low Back, Hip and Knee Pain
10:20
The TFL Muscle (Tensor Fasciae Latae) - The Surprising Cause Of Low Back, Hip and Knee Pain
Redefining Strength
Рет қаралды 440 М.
Sacroiliac Joint Stabilization for Pain Relief | Do's & Don'ts
11:31
Sacroiliac Joint Stabilization for Pain Relief | Do's & Don'ts
Core Balance Training
Рет қаралды 287 М.
Peter Singer - ordinary people are evil
33:51
Peter Singer - ordinary people are evil
Jeffrey Kaplan
Рет қаралды 3,9 МЛН
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
How Jumping Rope changes the Human Body
Mover's Odyssey
Рет қаралды 3,3 МЛН
Foam Roll SECRETS For Runners (Secret Psoas Method)
6:31
Foam Roll SECRETS For Runners (Secret Psoas Method)
Dr. Jordan Fairley
Рет қаралды 2,4 М.
Top 5 Signs you have a tight iliacus
6:23
Top 5 Signs you have a tight iliacus
Aletha Health
Рет қаралды 226 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 93 МЛН