How to transformation healthy and proper way കോച്ചിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ മാറ്റാം

Your health coach helps simplify a big change (like losing weight or quitting smoking) into achievable, bite-size steps. They help you map out key milestones and meet with you weekly to check on your progress. They help you brainstorm solutions to challenges and set realistic goals for coming days
more info...wattsapp 9995685778
നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കോച്ച് ഒരു വലിയ മാറ്റത്തെ (ഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുക) പ്രാപ്യമായതും കടിക്കുന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് ലളിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രധാന നാഴികക്കല്ലുകൾ മാപ്പ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കാൻ ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളെ കാണാനും അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വെല്ലുവിളികൾക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ നടത്താനും നെസ്റ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
വാട്ട്സ്ആപ്പ് 9995685778