HOW TO TREAT KNEE PAIN AT HOME WITH JUST 3 EXERCISES

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Physiotherapy with Kelwin Juan

Physiotherapy with Kelwin Juan

Күн бұрын

Пікірлер: 11 000
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan 10 ай бұрын
Gostaria de agendar uma consulta com o Dr. Kelwin? Faço atendimento presencial (Curitiba) e ONLINE para todo Brasil. Agende sua consulta através do link: ➡ bit.ly/consulta-kelwin
@cidafregoneze4563
@cidafregoneze4563 10 ай бұрын
Amei obrigada..
@SóniaMahumane-k2p
@SóniaMahumane-k2p 10 ай бұрын
Obrigada
@isaquielbernardoxavier4134
@isaquielbernardoxavier4134 9 ай бұрын
Neutro
@vilmalima2241
@vilmalima2241 9 ай бұрын
Amei ess 12:03 a explicação obrigado ok Salvador Vilma
@josegoreterodrigues261
@josegoreterodrigues261 9 ай бұрын
Meu joelho e varo
@rivaldomoreirabarroso3890
@rivaldomoreirabarroso3890 Жыл бұрын
Conforme prometi, aqui está meu comentário: há muitos dias com dor nos joelho,já não conseguia caminhar na rua. Iniciei os exercícios e já na terceira sessão a dor desapareceu. Já recomendei este vídeo para vários amigos. Muitíssimo obrigado.
@hashirapurple566
@hashirapurple566 Жыл бұрын
Muito obrigado pelo vidio,tenho dores nós joelhos mas começou agora este mês e já vou começar a fazer os exercícios muito bom e simples de fazer não precisa gastar nada pq tudo q precisa p os exercícios tem em casa mesmo,valeu pelo seu tempo p tar cuidado deles q precisam muitíssimo obrigado q Deus abençoe sempre com saúde paz amor e seu carisma com os próximos amém glória a Deus
@margaretecamargo1565
@margaretecamargo1565 Жыл бұрын
Gostei bastante do seu vídeo, muito claro de entender, obrigada doutor , vou segui-lo com certeza😊
@Andreigk_oficial
@Andreigk_oficial Жыл бұрын
Boa noite sinto muito dores no joelho esquerdo vou começar fazer esse exercício agora
@verareginapadilhafigueiro337
@verareginapadilhafigueiro337 Жыл бұрын
Meu joelho e valho nuntos
@AnaMaria-vr4tl
@AnaMaria-vr4tl Жыл бұрын
O meu e valgo e dói muito
@ireneandrade3268
@ireneandrade3268 Жыл бұрын
Coloco toda a minha família debaixo dessa poderosa corrente de oração amém tudo posso naquele que me fortalece amém 🙏🙏🙏 obrigada senhor por tudo
@zapcopas12
@zapcopas12 9 ай бұрын
Amém
@iracirodrigues3268
@iracirodrigues3268 5 ай бұрын
Amém 🙏
@ThaisSilva-rv6dv
@ThaisSilva-rv6dv 2 ай бұрын
Tá falando de dores no joelho fia. Mania q vcs tem de meter Deus em tudo, eu heim.
@nadialessa4867
@nadialessa4867 2 ай бұрын
Deus e Deus da cura dos milagres,, (esse médico e um benção de Deus, 🙋🏻.
@elizabethbeckman9073
@elizabethbeckman9073 Жыл бұрын
Hoje eu foi no médico consultar o meu joelho esquerdo q tá deslocando dificultando pra eu andar😢 e vim pesquisar uns vídeos sobre este problema assistir 3 vídeos não gostei de nem um ,mas no 4⁰ eu encontrei este vídeo❤ que fala tudo q eu queria saber sobre o meu joelho😊 você ensinou até o alinhamento dos joelhos e os três exercícios ❤ que bom Dr: kelwin Juan eu vou seguir as suas orientações e ja me escrevi no canal que Deus continue lhe abençoando pra ajudar mais pessoas... fique com Deus...
@filomenaroseira4046
@filomenaroseira4046 3 ай бұрын
O meu é varões, vou agendar consulta Dr Kelvin, Deus o abençõe e lhe dê sabedoria para tratar de todos nós amém
@JoaoRezende-g9x
@JoaoRezende-g9x 2 күн бұрын
Ti acompanho Aki em Itabaiana Sergipe você e uma benção de Deus
@sil9060
@sil9060 4 ай бұрын
Vou tentar. Como não temos bons profissionais perto de nós ,temos que procurar pelos bons na internet.
@sinterfembahia8923
@sinterfembahia8923 9 ай бұрын
Iracema Brito sou de Salvador Bahia tenho 76anos tenho o joelho neutro.
@mariamorim5796
@mariamorim5796 Ай бұрын
Ja tem mais de duas semanas que tenho uma dor no joelho direito,tomei medicação mas não fiquei boa, vou precisar fazer raio-x de acordo com a médica,mas comecei os exercícios hoje e volto pra fazer novo comentário sobre os resultados!! Detalhe:tenho 39 anos e sou uma pessoa sedentária
@DianaOliveiraSantos-e8v
@DianaOliveiraSantos-e8v Жыл бұрын
😮bom dia dr eu sinto muita dor no joelho muito forte forte ❤❤❤❤❤
@alisonsantos5344
@alisonsantos5344 10 ай бұрын
Olá, dr. Sou Personal Trainer e agradeço pelo seu vídeo. Tenho diferentes clientes que ao irem ao médico por dores no joelho, são orientados a cessar o exercício físico, especialmente o agachamento. O tratamento é exatamente o oposto, como seu vídeo deixa perfeitamente claro. Obrigado por difundir a prática correta.
@MariadaGlóriaDuquedossantos
@MariadaGlóriaDuquedossantos 6 күн бұрын
Obrigada pelo vídeo amei
@josefaalves9501
@josefaalves9501 Жыл бұрын
Obrigada, amigo, por suas explicações, foram muito valiosas! Meus joelhos são neutros e graças AO Nosso PAI do Céu, com quase 71 anos, não sinto nenhuma dor nos joelhos, apesar de passar de 80 a 90% do meu tempo em pé! Tem tudo a ver com uma alimentação saudável, apesar de que nossos alimentos hoje em dia, deixar muito a desejar. DEUS te abençoe por esse trabalho que você faz, é muito importante.
@EvaldaMariaSiva
@EvaldaMariaSiva 2 ай бұрын
Doutor eu me escrevi, eu sinto muitas dores no meus dois joelhos, neste momento este deitada de pernas pra cima,, porquê estou sentindo muitas dores, tenho 63 anos....amei conhecer o senhor, vou fazer estes exercícios com certeza....muito obrigada, Jesus te abençoe 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏👏👏👏👏😘♥️
@deafalchi
@deafalchi 11 ай бұрын
Leandro , tenho 48 anos e estou 4 anos sem treinar ,20 kg acima do peso. Hoje esses exercícios aliviaram demais as dores. Muito obrigado por compartilhar conteúdo tão vantajoso. Grande abraço 🙏🏻
@beti-lu6or
@beti-lu6or 2 ай бұрын
Neutro
@mariarosinete9112
@mariarosinete9112 Жыл бұрын
Seu vídeo é fantástico e sua explicação é simples contribuindo para o bem-estar de muitas pessoas! Deus o abençoe!
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio
@fatimapereira9271
@fatimapereira9271 Жыл бұрын
Gostei vou fazer
@elsadeazevedomarques7807
@elsadeazevedomarques7807 7 ай бұрын
Muito obrigada Dr. , vou fazer esses exercícios. Não consigo ficar muito tempo em pé, meus joelhos dói muito! Deus te abençoe grandemente Dr.!🙌🙌🙌
@mav3994
@mav3994 6 ай бұрын
​​​@@drkelwinjuanDr., eu tenho joelhos valgos, mas a minha pisada é supinada. Pode isso??
@laudemirrodriguescosta4089
@laudemirrodriguescosta4089 Жыл бұрын
Me chamo Laudemir Rodrigues, tenho 63 anos, jogo futebol e sofrer uma pancada no joelho e acredito que lesionei o ligamento co-lateral interno, vi seu canal no KZbin e venho fazendo seus ensinamentos de exercícios pela segunda vez e já sinto uma melhora significativa. Que alívio!!! Muito obrigado 🙏🙏
@JoaoPedroPedro-mf8lo
@JoaoPedroPedro-mf8lo Жыл бұрын
.
@claudialucia8515
@claudialucia8515 8 ай бұрын
Eu ñ concigo fazer agaichamento doi muito e estalA
@leondinaaugustamianfipe4147
@leondinaaugustamianfipe4147 25 күн бұрын
Eu tenho 63 anos lesao de menisco,bico de papagaio,e artrose,tenho também fibromialgia,a dor ja faz parte da vida,e minha vida,hoje doi em cima do joelho e atras do joelho.
@loecipradorangel1132
@loecipradorangel1132 7 ай бұрын
Boa noite, eu nunca tinha visto um vídeo tão esclarecedor vou seguir a partir de hoje.Um abraço muito obrigada
@neuzadagloriafrancisco3079
@neuzadagloriafrancisco3079 4 ай бұрын
Eu tenho dor nos joelhos a mais de 20 anos a 15 quinze anos atrás fiz uma ressonância maguinetica o resultados menisco estourado esen cartilagem o médico optou porum cirurgia eu não fiz por medo e eu pesava 110 kilos fiz bariateica emagreci 46 kilos ai diminuiu a dor nos joelhos
@hosmita-nitahotmailbomfim5256
@hosmita-nitahotmailbomfim5256 Жыл бұрын
Obrigada Dr. Pelos seus ensinamentos, muito bom, Deus abençoe sempre
@genialdoborgesdasilvaborge3377
@genialdoborgesdasilvaborge3377 Ай бұрын
Bom dia doutor, jogo minhas peladas tenho 45 anos,mim cobro muito fisicamente. Mas de uns três mês até para fazer as minhas caminhadas matinais estou sentindo dores no joelho na parte da frente. Assistir seu vídeo e vou continuar seguindo seguido e fazendo os exercícios recomendado por você. Desde já agradeço pela parcela de contribuição.
@CarmeaMatos
@CarmeaMatos Жыл бұрын
Estou feliz com este ensinamento, moro em Guarulhos boa tarde❤
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Maravilha
@marciatoledo139
@marciatoledo139 Жыл бұрын
Meu joelho é neotro
@zenildecampos7144
@zenildecampos7144 Жыл бұрын
Muito obrigada. Vou fazer o exercício porque não suporto as dores nos joelhos, gosto muito de comer pão, vou diminuir aos poucos.
@luciaguedes427
@luciaguedes427 Жыл бұрын
Obrigado Dr gostei dos exercícios. Tem atrosse e muita dor.guasse não aguento andar.ajuelhar😅
@luciatravassos1237
@luciatravassos1237 Жыл бұрын
Eu estou com muita dor no joelho ja nao sei ok faser vou faser este exercício
@antoniafirminodecastrocast2255
@antoniafirminodecastrocast2255 Жыл бұрын
@@luciatravassos1237 Antônia tenho muito dor
@sergiorodrigues5242
@sergiorodrigues5242 Жыл бұрын
Com esses exercícios diminuiu bastante a dor dos meus joelhos, só o problema quando vou jogar futebol na hora volta tudo a dor de novo, doe muito na hora de correr
@darlingcolesel6484
@darlingcolesel6484 Жыл бұрын
Mesmo estando com dor leve, posso fazer esse exercício ?
@cleidematos1956
@cleidematos1956 3 ай бұрын
Cheguei agora no canal. E já estou inscrita 👏👏👏 Seus exercícios são mais valiosos do que uma consulta médica. Pagamos uma consulta particular, caríssima. Para simplesmente, não ouvir quase nada. Os médicos mal fala com a gente, não explica praticamente nada. Só lhe entope de medicamentos. " Medicamentos que, não resolve o problema, e aínda nos causam outros problemas em outros órgãos". Obrigada!!🙏🙏👏👏👏👏🙌🙌
@juracylerco6073
@juracylerco6073 Жыл бұрын
Não tenho dores no joelho, mas tenho uma amiga que sofre muito com essas dores. Vou passar este vídeo para ela. Obrigada, doutor.
@gracacerqueira983
@gracacerqueira983 Жыл бұрын
O senhor é meu pastor nada me faltará
@soniadeoliveira5324
@soniadeoliveira5324 Жыл бұрын
Graça Cerqueira😂😂😂 Vai nessa!
@titarasputia5831
@titarasputia5831 Жыл бұрын
O meu infelizmente é valgo. E vc acertou em cheio. Obrigada pelo vídeo
@anietequadros4372
@anietequadros4372 Жыл бұрын
O meu é valgo
@mav3994
@mav3994 6 ай бұрын
Gente, eu tenho joelhos valgos, mas a minha pisada é supinada! Pode isso??
@marialuziafernandes4113
@marialuziafernandes4113 12 күн бұрын
Obrigada doutor, faço atividades físicas nao sinto nada, mas qdo viajo, fico muito tempo sentada, sugem dores no joelho, uma espécie de fadiga. Adorei as explicações e os exercicios, fiz e aliviou na hora. Os cuidados na hora de executar os exercícios, muito bom. Obrigada e Deus te abençoe, te vida longa e muita saúde pra continuar ajudando na manutenção da saúde de qiem precisa!🙌🙌🙏
@albertmax2861
@albertmax2861 Жыл бұрын
Excelente video. Sugiro fazer um vídeo para as dores do joelho quando eles reclamam na hora de deitar, dormir. Ou seja , como evitar os incômodos na hora de dormir, quando existem lesões do menisco, por exemplo. Obrigado
@joseandrelima2973
@joseandrelima2973 Жыл бұрын
Vc é um grande profissional sempre ajudando quem precisa, continua vc tá sempre abençoando alguém e ao mesmo tempo sendo abençoado pôr Deus. Parabéns pelo seu trabalho.
@elsasoaresaraujo6255
@elsasoaresaraujo6255 Жыл бұрын
Boa tarde,vou começar a fazer os exercícios,meu joelho é neutro . Muito obrigada !! Agora vai aliviar minhas dores,tenho certeza disso 🙏
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Melhoras 🙏🙏
@doramendes1497
@doramendes1497 Жыл бұрын
​@@drkelwinjuan5:06
@doramendes1497
@doramendes1497 Жыл бұрын
Deus abençoe sempre sua espricacao me ajudou bastante meu joelho é neutro
@mariaviegas3843
@mariaviegas3843 Жыл бұрын
Joelho valgo
@marleneoliveira9744
@marleneoliveira9744 Ай бұрын
Meu nome e Marlene moro em São Gonçalo estou adorando
@mariaceleste6649
@mariaceleste6649 Жыл бұрын
Amei sua explicação simples fácil e prática. Muito obrigado espero ver mais sobre o assunto ok? ❤👍💝
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Faremos!
@GeniAlves-d6z
@GeniAlves-d6z 11 ай бұрын
Obrigada por compartilhar ,aprendi muito vou fazer os exercícios e vou ficar bem em nome de Jesus.
@franciscavieira5520
@franciscavieira5520 Жыл бұрын
Obrigada Doutor, as suas dicas me ajudaram bastante! Eu sofro muito com essas dores no joelho.
@rosanabellfort851
@rosanabellfort851 Жыл бұрын
Bom dia! Muito obrigada Dr. É a primeira vez que lhe assisto.gostei muito. Estou sofrendo muito de dor nos joelhos está semana fiz uma ressonância já sofro desse problema a mais de 20 anos. Estou com 77 anos. Tenho artrose. Será que posso fazer esses exercícios que o sr. Ensinou?. Muito obrigada Deus lhe proteja e ABençoe sempre.❤
@JoséCarlosAlvesdaConceição-i2e
@JoséCarlosAlvesdaConceição-i2e Жыл бұрын
0 meu é neutro
@geraldocunha6293
@geraldocunha6293 2 ай бұрын
Dr estava sem acreditar que meu joelho teria jeito, depois dos exercícios melhorou bastante, tenho artrose nos joelhos e também idade já avançada, más estou firme nos seus exercícios obrigado e Deus abençoe muito!❤
@Kookiej124
@Kookiej124 25 күн бұрын
Meu joelho é vago a pisada fiquei na dúvida. Sinto pouca dor no joelho esquerdo.. Vou tentar esses exercícios. Obrigado doutor..😊
@SoniaMaria-in8di
@SoniaMaria-in8di Жыл бұрын
Bom dia Dr , tenho artrose nos joelhos sinto muitas dores , faço Musculação e Pilates no solo e nada melhora minha dores, achei Muito interessante seus exercícios Já senti um alívio imediato.gratidao
@odoweide
@odoweide Жыл бұрын
Maravilhoso
@galsantos1769
@galsantos1769 Жыл бұрын
Gratidão Dr
@aparecidaclarinda391
@aparecidaclarinda391 10 ай бұрын
Dr seu cochcimeto sabedoria e muito importante pois como sofremos com joelhos duros q não dobra nem pra orar so doi de mais e também misturada co. Câimbra que faser dos 3 modelos é o último socorro Dr
@stenercarvalhonobrenobre3904
@stenercarvalhonobrenobre3904 Жыл бұрын
Sinto dores no joelho e a noite a perna treme. Irei fazer esses exercícios tão bem explicado pelo senhor.
@marleneduarte6108
@marleneduarte6108 Жыл бұрын
Boa tarde eu tenho problema de Artrite beijo ele aquele mais para fora
@SebastiaoASouza
@SebastiaoASouza Жыл бұрын
Ótimo vídeo. Minha esposa tem muita dor nos joelhos e com certeza fará uso continuo dessas suas orientações. Deus o abençoe pela ajuda
@laudecimaria8420
@laudecimaria8420 Жыл бұрын
Meu nome é laudecir sinto muita dor no joelho e nos pés dói e queima seu comentário é muito importante para mim obrigado moro aqui no Recife
@paulosousa1950
@paulosousa1950 26 күн бұрын
Fantastico Dotor muinto bom só agradeço por tudo obrigado di❤
@mariadocarmodealmeidadias334
@mariadocarmodealmeidadias334 2 ай бұрын
Deus abençoe sempre.🙏 Fiz os exercícios senti melhor.
@vanetebarbara4475
@vanetebarbara4475 Жыл бұрын
Ha dias com dores no joelho. O senhor Deus colocou na minha vida agora hoje. Ja vou fazer os exercicios. Obrigada . Deus abencoe.
@alexcordeiro3096
@alexcordeiro3096 Жыл бұрын
Apesar trabalhar na área de análises clínicas, estou aprendendo muito com seus vídeos, até porque meus problemas ortopédicos começaram a ficar sintomaticos a partir dos 40, e meus joelhos aparentemente são neutros
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho, fico feliz em contribuir com o conhecimento de um colega!
@malvinabaeta4773
@malvinabaeta4773 Жыл бұрын
Obrigada Dr. Vou fazer fazer esses exercicio sinto m 9:00 uit dor no joelho.
@veramartins7025
@veramartins7025 Жыл бұрын
Obrigada pelos vídeos,❤
@franciscaoliveira5807
@franciscaoliveira5807 Жыл бұрын
@@veramartins7025 isso.
@MariaJose-gp8tk
@MariaJose-gp8tk Жыл бұрын
Gostei dos seus vídeos vou começar a fazer.
@edineianeia
@edineianeia 10 күн бұрын
Sofrendo com dores nos joelhos ha muito tempo , obrigada pela ajuda Que Deus te abençoe
@erlanycerqueda2102
@erlanycerqueda2102 11 ай бұрын
Meu Deus Dr. Voltei para agradecer com os exercícios dormi pela primeira vez sem renedios"veneno" cada dia melhor ❤gratidão
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan 11 ай бұрын
Parabéns 🎊
@MariajosecamposdantasCampo-k4m
@MariajosecamposdantasCampo-k4m 11 ай бұрын
Neutro as vezes sinto dor
@vanderleialucia4857
@vanderleialucia4857 11 ай бұрын
Meu joelho é o neutro de uma meses para estou com dor no joelho na frente do joelho e do joelho p.batata da perna
@ivanetealvesserpa6278
@ivanetealvesserpa6278 9 ай бұрын
Meu joelho dói muito osso da cocha e quadril
@auxiliadoraferreira6276
@auxiliadoraferreira6276 Жыл бұрын
Adorei essa Aula maravilhosa Dr obrigada vou fazer os exercícios hoje mesmo
@Dorivaldo-b1w
@Dorivaldo-b1w 11 ай бұрын
Adorei essa aula eu vou fazer tô com muita dó no joelho
@bibibrejinho3242
@bibibrejinho3242 10 ай бұрын
Muito importante esse video pra quem tem dor no joelho.
@anailzasantos1064
@anailzasantos1064 Ай бұрын
Boa noite tenho muitas dores no joelho sexta fiz um raio X deu Osteofitose marginal,entesofito supra-patelar, agucamentodas espinhas tibiais no joelho direito e esquerdo com esses problemas posso me aposentar?
@anailzasantos1064
@anailzasantos1064 Ай бұрын
Só que o médico ortopédista que me acompanha disse que tenho que procurar um especialista em joelhos só que esse profissional pelo SUS não tem não sei o que fazer tenho 62 anos não tou mais conseguindo fazer as atividades de casa e não aguento trabalhar e muitas dores e muito inchado aguardo sua resposta se possível obrigado
@wanderlanebraga1832
@wanderlanebraga1832 5 күн бұрын
Tudo muito bem explicado , de forma simples e completamente de fácil entendimento.
@marciamelpaixao4026
@marciamelpaixao4026 11 ай бұрын
Vou começar a fazer esses execicios hj.Obrigada
@Toninha-x3x
@Toninha-x3x Жыл бұрын
Vou começar hj estes exercícios! Amei estas dicas.Obrigada
@pisadaideal
@pisadaideal Жыл бұрын
@raimundadejesussousadinha6374
@raimundadejesussousadinha6374 Ай бұрын
Parabéns doutor que Deus te abençoe muito educado pra ensinar
@marisafarias7583
@marisafarias7583 Жыл бұрын
👏👏 o profissional foi bem atencioso na maneira de explicar como fazer os exercícios🙏 foi muito importante
@mariamadalenarochademelo7133
@mariamadalenarochademelo7133 Жыл бұрын
Eu sou Madalena eu moro em Salvador do meu joelho é o joelho neutro já tive uma lesão foi tratada muito tempo atrás agora meu joelho voltar a doer eu ando muito estou me incomodando muito
@isanetedearaujomeirab4514
@isanetedearaujomeirab4514 Жыл бұрын
Boa tarde, dr. KELVEN muito bom esses exercicios tenho muita dor nos dois joelhos.😊
@otiliavieria6239
@otiliavieria6239 3 ай бұрын
Meus joelhos são neutro 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Drº
@daianesales2595
@daianesales2595 2 ай бұрын
Que Deus te abênçoi doutor Kelwin
@carmemferreira8780
@carmemferreira8780 Жыл бұрын
Boa tarde doutor,,agradeso por vc nos orientar pra faser os exercícios para aliviar as dores nos nossos joelhos,,estou MT confiante q vai diminuir as dores nos meus joelhos,MT obrigado❤
@dalvavasconcelos7019
@dalvavasconcelos7019 Жыл бұрын
Vou começar hoje,pois quero ficar livre dessa dor no joelho, obrigada ❤
@lenimenezes5033
@lenimenezes5033 Жыл бұрын
O meu e neutro
@socorronunes7667
@socorronunes7667 Жыл бұрын
Vi vi
@mauriciogosta429
@mauriciogosta429 Жыл бұрын
Gostei muito é muito importante para mim Os mee juelho é do romario
@tomefatila3747
@tomefatila3747 Жыл бұрын
Dizia um cidadão de renda baixa aqui na África em especial Moçambique um dos pais mais pobre do mundo, operação que custa 750 dólares norte americanos é impossível obter. Que faço para me livrar das dores?
@gianeudagirao9695
@gianeudagirao9695 Жыл бұрын
Maravilhoso vou começar hoje .vou mandar para todos os meus contatos
@bertonascimento7801
@bertonascimento7801 Жыл бұрын
Parabéns Doutor. Ótimo conteúdo !
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio 🙏🙏
@silviagrandmaison3747
@silviagrandmaison3747 Ай бұрын
Muito obrigada Deus te abencoe 👏👏👏👏
@MariaaliceDemelo-cv2yl
@MariaaliceDemelo-cv2yl Жыл бұрын
Foi ótimo esses exercícios, estou fazendo e já sentí alívio na primeira vez que fiz, estou sentindo meu joelho mais fortalecido. Obrigada Dr.!!!
@ducecosta5323
@ducecosta5323 Жыл бұрын
Umeu este mais pradeto idoi muito
@veraluz2246
@veraluz2246 3 ай бұрын
Eu amei seu a maneira que o senhor passou de fazer exercício vou fazer estou com muita dor no joelho muito obrigada Deus abençoe sempre
@margaridamariadossantosdeo3234
@margaridamariadossantosdeo3234 Жыл бұрын
Já estou preparando pra fazer esses exercícios, sinto fortes dores!!!! muito obrigada, dr. sou da serra ES
@benjamimmito9643
@benjamimmito9643 4 ай бұрын
A musculação e a dor no joelho faz um vídeo
@rosaodete7995
@rosaodete7995 Ай бұрын
Olha que maravilha muito aprendizado Dr parabéns ótimo sabermos como cuidar do nosso joelho no nosso exercício
@antoniodesousa8515
@antoniodesousa8515 Жыл бұрын
Bom dia Dr. os meus joelhos são neutros! Eu ando a tomar vitaminas para as dores dos joelhos vou começar a fazer esses exercicios! Gostei da sua dica tenho 65 anos obrigado!
@rosinedesantos6399
@rosinedesantos6399 Жыл бұрын
Olá dr: gratidão por este vídeo gostei muito...pois meu joelho é o 12 tenho uma pisada pronada com o pé esquerdo e o pé direito pisada na frente ...
@rosinedesantos6399
@rosinedesantos6399 Жыл бұрын
Bem isto
@carlosluciomaiagomes2347
@carlosluciomaiagomes2347 Жыл бұрын
Muito obrigado por participar com a gente que sente essas dores
@carmeluciamaria298
@carmeluciamaria298 Жыл бұрын
Gostei muito vou fazer viu compartilhei e depois vou retornar para
@isabelnhantumbo-4750
@isabelnhantumbo-4750 Жыл бұрын
Muito obrigada Doutor sofro muito de joelhos farei esses exercicios.Obrigada ❤❤
@gustavomoia
@gustavomoia 4 күн бұрын
Um ano após a postagem do seu vídeo foi muito importante para mim que sentiu dor no joelho pós uma partida de futebol com os amigos. Obrigado doutor por compartilhar seu conhecimento
@alicefreitas5091
@alicefreitas5091 11 ай бұрын
Obrigada Dr. Tenho feito e tenho melhorado.
@lourdesmoraes1
@lourdesmoraes1 Жыл бұрын
Amei seu vídeo e a explicação excelente ! Muito obrigada, começando os exercícios hoje !!!
@MirtaMagnan
@MirtaMagnan Жыл бұрын
Muito bom saber que você existe doutor e que dá belas dicas para os meus joelhos!! - 21/11/2023
@luisnegroes7324
@luisnegroes7324 11 ай бұрын
os meus são do tipo varo
@inararaujoestrazulas7969
@inararaujoestrazulas7969 Ай бұрын
Muito bom estes exercícios.Obrigada.
@vivianaxavier7614
@vivianaxavier7614 Жыл бұрын
Olha doutor, eu estou sofrendo com essa dor nos dois joelhos.... Más ja curti. E ja me inscrevi, e vou começar a fazer seus exercícios... Gratidão ❤❤
@Inestondello123
@Inestondello123 3 ай бұрын
Costei .muito está dica
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan 3 ай бұрын
Que bom que ajudou
@rivaldomoreirabarroso3890
@rivaldomoreirabarroso3890 Жыл бұрын
Olá. Estou com dores e vi hoje este vídeo. achei sensacional. Faço Pilates e lá o alongamento é 20 segundos. A partir de hoje, seguirei teus ensinamentos. Farei esses exercícios e me aguarde que informarei os resultados obtidos.
@mariadagloriabrito5365
@mariadagloriabrito5365 Жыл бұрын
Bom dia.
@vitorianeto5162
@vitorianeto5162 11 ай бұрын
e aí seu Rivaldo
@J2Core-b7h
@J2Core-b7h 23 күн бұрын
Meu esposo tem esse porbema muito bom esse vídeo
@elianapereira734
@elianapereira734 Жыл бұрын
Adorei! Eu vou praticar os exercícios. Obrigada!
@neuzacamargo5672
@neuzacamargo5672 Жыл бұрын
Amei seu vídeo. muito bem explicado. Tenho dor no joelho e já vou começar a fazer os exercícios. Obrigado Dr
@LeZiza
@LeZiza Жыл бұрын
Bom dia Dr. meus joelhos são neutros, acho que normais, mas agora ao subir ou descer uma escada, estou sentindo dor no joelho esquerdo, o resto não sinto nada , graças a Deus, vou fazer esses exercícios, seu vídeo me ajudou muito, Deus abençoe, gratidão!🙏🤗🦋🦋🦋🦋
@zulmiraamor6105
@zulmiraamor6105 Жыл бұрын
Gostei muito Vou fazer sempre Estou com dor Até atrás do joelho
@Maria-gm1rh
@Maria-gm1rh 27 күн бұрын
Fiz os exercícios sugeridos e logo senti alívio.Obrigada
@mariadelourdescutolo8483
@mariadelourdescutolo8483 Жыл бұрын
Obrigada pelo excelente video! Por primeira vez, depois de tanto tempo com dores nos joelhos por "n" causas, tive explicaçoes com respeito ao posicionamento dos joelhos e aprendi que tenho os joelhos Valgos e de que maneira fazer os exercícios . Fui atendida por vários médicos porque sofri algumas quedas nas calçadas das ruas de Buenos Aires ,onde resido há 25 anos, mas hoje, por primeira vez entendi como devo cuidar-me. Amo caminhar e costumava sair todas as manhãs bem cedo a dar voltas num lago, no parque perto de minha casa. Depois das várias caídas, sendo que numa delas tive fratura de rótula, e o aumento das dores, estou com muitas dificuldades para retomar meu ritmo anterior e caminho menos. Agradeço haver assistido a este video, foi muito esclarecedor. Vou procurar outros para aprender mais.OBRIGADA!!!
@sandrarosarioalmeida9941
@sandrarosarioalmeida9941 Жыл бұрын
Eu tenho joelho valgos
@sandrarosarioalmeida9941
@sandrarosarioalmeida9941 Жыл бұрын
Gostei muito do vídeo excelente explicação.
@laurodrigues2625
@laurodrigues2625 Жыл бұрын
Deus te abençoe que vc continue nós ajudando com ótimos exercicios .
@wanderleyrodrigues5711
@wanderleyrodrigues5711 11 ай бұрын
Vou aperfeiçoar meus exercícios.
@BelmiraNascimento-rt8sh
@BelmiraNascimento-rt8sh 9 ай бұрын
Vou tentar fazer os exercícios
@fernandonascimento3834
@fernandonascimento3834 26 күн бұрын
muito bom esses exercícios ,já deu resultado na primeira vez que fiz.parabéns.
@mariaandrade9410
@mariaandrade9410 Жыл бұрын
Obrigada por ensinar esses exercícios, gostei de aprender, há anos sinto dores nos joelhos.
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Obrigado por assistir!
@solangemariareisdossantos3924
@solangemariareisdossantos3924 Жыл бұрын
02joelhoeomeus
@mariazenir3768
@mariazenir3768 Жыл бұрын
@@drkelwinjuan gostei do aprendizado Vou cumprir o exercício Pra sentir a melhoria do joelho..
@tomefatila3747
@tomefatila3747 Жыл бұрын
Tenho joelhos caro e estou sentir dores há mais de 6 anos. A última consulta que fiz ainda este ano, o médico disse que as cartilagens gastas e a única solução é operar. sou pobre e o valor que os médicos pedem para essa operação é exorbitamente para um cidadão de renda baixa que nem eu.Mas aqui na África em especial Mocambique
@drkelwinjuan
@drkelwinjuan Жыл бұрын
Faça os exercícios que poderão te ajudar. Um abraço!
@luciadefatima7274
@luciadefatima7274 Жыл бұрын
O meu joelho e neutro mas eu trato com reumatorlogista a dois anos mas não suporto as dores
@iryscamargo6377
@iryscamargo6377 Жыл бұрын
​@@drkelwinjuana três anos eu fiz uma cirurgia no joelho e desde então nunca mais parei de sentir dores ,pq ele era para dentro achei que ia melhorar mais nada
@reginapita5022
@reginapita5022 Жыл бұрын
O meu e neutro.
@mariajosemoreira9903
@mariajosemoreira9903 Жыл бұрын
Eu também comecei faser exercios estou com dor joelho
@terezinhalurdesdelima8603
@terezinhalurdesdelima8603 2 ай бұрын
Comecei os exercícios e já senti melhoras,estava sempre com muita dor e inchado sem poder andar na rua com medo de cair.😊😊😊😊😊😊😊
@leilamaria7506
@leilamaria7506 Жыл бұрын
Gostei muito de ter aprendido os fortalecimento estou sofrendo muito com o joelho por ter feito exercício errado gratidão Doutor pelo aprendizado
@dulcineapereira1019
@dulcineapereira1019 Жыл бұрын
Tenho dores horríveis.Deus te abençoe sempre.😢❤
@MariaJose-dv7bx
@MariaJose-dv7bx Жыл бұрын
o meu é mais parecido com o do meio
@titarasputia5831
@titarasputia5831 Жыл бұрын
Dulcinéia pede para deus curar. Está sofrendo pq quer. Ele não cura tudo?.. então ele pode te abençoar também. Vc está desejando benção para o médico, use essas bênçãos vc primeiro, aí eu acredito que seu deus cura mesmo. Que idéia dessa gente que nao raciocina.
@mariadefatimaalencardoamar7041
@mariadefatimaalencardoamar7041 Жыл бұрын
Gratidão Dr! Muito importante pra nossa saúde!!
@anacristinapavao2960
@anacristinapavao2960 3 күн бұрын
Doutor o senhor é um milagre de Deus
@josedonizetti7348
@josedonizetti7348 Жыл бұрын
Excelente dicas Doutor tenho dores no joelho direito vou começar a praticar estes exercícios.
@gloriamaria3283
@gloriamaria3283 Жыл бұрын
Dr ,foi muito válido vou fazer conforme oSr. Indicou espero que dê bons resultado . Obrigada pelas dicas!!!
@luizcamelo8871
@luizcamelo8871 Жыл бұрын
Eu precisava muito de encontrar um vídeo assim,para que eu pudesse tirar minhas dúvidas,muito bom! Pois tenho sentido muito dor nos joelhos...Valeu,obrigado,Boa noite.
@elonieduartedeoliveira8914
@elonieduartedeoliveira8914 Жыл бұрын
Também tenho horrível
@ligiadasilva4950
@ligiadasilva4950 Жыл бұрын
Dr Kelwin, excelente seu vídeo de execícios p/ dor no joelho, passei p/ minha mãe q é idosa,e p/ meu filho q joga futsal amador: Graças sua explanação e dedicação, eles estão bem melhor! Sempre q alguém precisar, irei passar vídeo!Q Deus o ilumine sempre! Gratidão 🙏🙏🙏😍🤩
@SoniaDosantos-r7e
@SoniaDosantos-r7e Жыл бұрын
Omeujuelio eopirmero kimostra❤😢
@fernandolazarobotelhodomon1950
@fernandolazarobotelhodomon1950 2 ай бұрын
Isso é uma verdadeira aula, excelente, sim, digna de elogios; principalmente para nós, maioria leigos no assunto. Parabéns Dr. Kelwin.
@brunoantonio-jo5lm
@brunoantonio-jo5lm 8 ай бұрын
Eu trabalho com terapia De Distensão Muscular e estou sempre pegando pessoas com essas 3 dicas
@geraldasena9264
@geraldasena9264 Жыл бұрын
Vou fazer estes exercícios preciso muito!! Obrigado por nós ajudar a cuidar desta dor que não tem medida só dor, dor, muito remédio e não adianta nada,
@lenamatos9361
@lenamatos9361 Жыл бұрын
Eu tenho joelho neutro, mas agora mesmo eu estou de cama com o joelho esquerdo com dor lateral e do lado de fora, estraguei os ligamentos e não consigo esticar a perna.como poderei melhorar? Estou levando injecções e nada.
@MARIAOLIVEIRA-tp8wz
@MARIAOLIVEIRA-tp8wz Жыл бұрын
Está dor e muito ruim icomodá muito e difícil pra tudo ninguém meresi
@MariaCavalheiro-vp7vg
@MariaCavalheiro-vp7vg Жыл бұрын
Omeujowlhoeeoprimiro
@SoniaReginaCaetano-ob5ku
@SoniaReginaCaetano-ob5ku Жыл бұрын
Sou Sônia Regina gostei muito da sua dica .Sinto muitas dores no joelho direito! Estou com cisto sinovial, e tb liquido e estou fazendo fisioterapia! Sinto muitas dores .Obrigado .Dr pela dic dos exércios ...Boa noite
@chagasgomes6495
@chagasgomes6495 Жыл бұрын
Bom doutor, eu tenho joelhos neutro, e também estou amando as suas explicações!
@valdinetesebadelhe1470
@valdinetesebadelhe1470 3 ай бұрын
Boa-noite. Obrigada.😊
@floraugusta1499
@floraugusta1499 Жыл бұрын
Era tudo que eu precisava, Você e uma benção, Amém.
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