How to Warm Up for Karate in Traditional way

Traditional Kyokushin Karate warm-up

[@PixelSniperPro]

As Someone Who Knows Kyokushin Karate I Can Confirm That This Is The Traditional Way To Warm Up In Karate

[@ЕвгенийЧебодаев-ю8м]

Я подростком занимался два месяца карате, разминка состояла из подобных упражнений только сначала мы бегали по кругу делали упражнения на бегу, кувыркались на деревянном полу , пол был деревянным из досок и одна стена с зеркалами была.

[@duglyduckling]

OSU! Traditional warm up! Great to see traditions being maintained!