کاهش وزن ،چربی سوزی و پاکسازی بدن فقط با این سوپ، با آشپزخانه فریبا Fat Burning Soup

این سوپ بینظیر کمک میکنه تا بدنتون پاکسازی بشه و چربی های دور شکم بسرعت بسوزه و در طول روز میتونید هرچقدر که دوست دارید میل کنید و در عرض یکماه مثل من حدود ده کیلو کم کنید ، علاوه بر خواص فوق العاده اون ، طعم و مزه عالی هم داره توصیه میکنم حتما امتحان کنید با آشپزخانه فریبا
olive oil or canola oil
1 large onion
1 stick celery
1 leek
1 large carrot
1 red bell pepper
2 large potatoes
150 gr mushrooms
2-3 cloves of garlic
1 small bunch fresh parsley
salt
1 tsp black pepper
1 tsp turmeric
1 tsp paprika powder
1/2 tsp red pepper
روغن کانولا یا زیتون ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ شاخه کرفس ۱ عدد تره فرنگی ۱ عدد هویج بزرگ ۱ فلفل دلمه ای قرمز ۲ عدد سیب زمینی بزرگ ۱۵۰ گرم قارچ ۲ حبه سیر ا دسته کوچک جعفری تازه نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ زردچوبه ۱ ق چ پودر پاپریکا ۱/۲ ق چ فلفل قرمز
#faribaskitchen #food #soup #diet #vegetarian #appetizer

[@naheedsun]

نون رژیمی هم آموزش بدید لطفا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vidopicmarket7117]

سپاس . سپاس فراوان بانو 🍁🍁🍁🍁🍁🍁

[@faribaskitchen]

شما لطف دارید😊

[@MandanaNazarinia]

فریبا جون من تقریبا هر روز کانال شما رو نگاه میکنم و طبق دستور شما غذا میپزم با اینکه خودم همه چی رو بلدم ولی دست پخت شما رو خیییییلی دوست دارم❤

[@faribaskitchen]

😊شما عزیزدلی ماندانا جون

[@naheedsun]

به به❤عالی ❤عالی❤ ممنون فریبا جون❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ لطفا بگید چطوری دریک ماه ده کیلو کم کردیدکه ماهم انجام بدیم و وزن کم کنیم🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@faribaskitchen]

عزیزم کاری که من انجام دادم این بود که اسنک های پر کالری بین دو غذا رو حذف کردم و بجای اونا از مدلهای متنوع و مختلف سوپ جایگزین کردم، و اینکه مقدار غذامو هم کمی فقط کمی ،کمتر کردم واینکه مواد شیرینی رو یک سوم کردم ،اینجوری تونستم وزن کم کنم بدون اینکه کمبود ویتامین ، املاح و مواد معدنی داشته باشم، عالیییی😊

[@naheedsun]

@ 🌺🌺🌺

[@azadehshalgooni8919]

ممنون از طرز تهیه سوپ رژیمی و توضیحات عالی تون. خسته نباشید. 🙏🏼🙏🏼👌👌😋😋💚💚💯💯

[@faribaskitchen]

لطف داری عزیزدلم😊

[@Hausmannskost_Rezepte]

عالی ممنون بابت این اموزش❤

[@faribaskitchen]

لطف دارید😊

[@Zahra-vg7qe]

سلام فریبا خانم عزیز آموزش سوپ ❤ژریمی فوق العاده بود ممنون از شما

[@faribaskitchen]

سلام زهرا جون،ممنونم😊

[@طالبدستانی]

درود بانو جان تندرست باشید ❤

[@faribaskitchen]

ممنون😊

[@Naznazi506]

ممنون عزیزم❤❤❤

[@faribaskitchen]

لطف داری😊

[@MaryamDezh-h1r]

به به چه عالی

[@faribaskitchen]

ممنون

[@fery.madjidi9360]

عالی مثل همیشه

[@faribaskitchen]

ممنون

[@safa.r3351]

سپاس بانو جانم عالی بود❤❤❤

[@faribaskitchen]

لطف داری عزیزم😊

[@nasrinmokhtari919]

Very good

[@faribaskitchen]

My pleasure 😊

[@nasrinabbasi4770]

سلام فرببا جونم به به دست طلا بانوی هنرمند فوق العاده شد مثل همیشه عالی و بینظیر فردا درستش میکنم لطفا سوپ های رژیمی بیشتر آموزش بدید مرسی که هستی پایدار باشی لایک ۶۹👌👌👏👏❤️❤️❤️

[@faribaskitchen]

سلام نسرین جون،حتما عزیزم ،ممنون از لطفت 😊❤

[@halehkhoshnavaz758]

God bless you

[@faribaskitchen]

Thanks 😊

[@sanazbanitaheri3809]

عالی❤❤❤❤

[@faribaskitchen]

ممنون😊

[@Usa-jh3iw]

🎉❤ سلام فریبا خانم جان 🎉❤ همیشه سلامتی و خوشبختی ات آرزوی منست عزیزم 🎉❤

[@faribaskitchen]

ممنون، لطف دارید😊

[@khalilvahid5053]

سلام خانم عزیز. ببخشید، امکان دارد يک توضیحات بیشتر بدهید که کدامیک از این سبزیجات عمل چربی سوزاندن دارد که باعث کاهش‌ وزن می‌شود. با عرض پوزش. خیلی ممنون.

[@faribaskitchen]

سلام ، تره فرنگی و کرفس

[@fatemehtousi6644]

thanks and very good. 🫶🫶🫶🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️👍👍👍

[@faribaskitchen]

Most welcome 😊

[@haseenahashimi]

Hello 🙋‍♀️my princess’s 👸love youuuu 💋weekend more wonderful awesome day absolutely Very beautiful Face and happy Wednesday Fabulous smile 😊 Fantastich Happiness Bless pretty much Perfect nicely pejorat Really Superb so looking 👀 smart Good 👍 Amazing on Video’s Always Like is lots too my best 🧡🩶💙

[@faribaskitchen]

Thank you so much Haseena joon, my dear friend 😊❤

[@haseenahashimi]

Hello 🙋‍♀️my princess 👸 love you 😘 more You’re welcome 🙏🏻💜💜💜💜🤗

[@ashrafkharazi2283]

تشکر ویژه فریبا خانم عزیز.خیلی سوپ بینظیری شد.دستتان سلامت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤پاینده و سلامت و شاد باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@faribaskitchen]

😊ممنون عزیزم

[@haseenahashimi]

💖💖💖💖🥰🥰🥰🥰

[@Haydeh.kiya1370]

ممنون فریبا جان دوست داشتنی ممنون میشم بفرمایید به چه دلیل باعث کاهش وزن میشه؟ و اینکه اگه تره فرنگی در دسترس نبود چی میتونیم جایگزین کنیم و در طول روز باید حجم غذا رو کم کنیم یا خیربرای چربی سوزی در کنار این سوپ؟؟

[@faribaskitchen]

عزیزم به دلیل اینکه تمامی مواد کم کالری هستند و خاصیت چربی سوزی دارند و همین باعث کاهش وزن میشه، تره فرنگی رو حذف نمیکنیم چون ویژگی این سوپ تره فرنگی اون هست، قراره براتون انواع متنوع سوپهای رژیمی رو آماده کنم پس لازم نیست که مواد مورد نیاز سوپ روتغییر بدیم عزیزدلم😊

[@faribaskitchen]

واینکه از مواد غذائی روزانه کم کنید و بجای اون از این مدل سوپها استفاده کنید،من به شخصه نتیجه گرفتم ،به همین سادگی عزیزم❤

[@Haydeh.kiya1370]

@faribaskitchen مچکرم جانم🥰🙏🙏🙏🙏

[@b.s547]

I am in love with this soup 😍

[@faribaskitchen]

Glad to hear that! hope you enjoy 😊