サウナで「ととのう」ワケ 世界初の研究始まる

[@chamurai11]

サウナ自体もいいんだけど終わってクッタクタになった後帰って爆睡するのが最高に気持ちいい。

[@グレタトゥーンベリ]

冬のサウナから帰ってきた後の布団は気持ち良すぎ

[@senan5882]

マジでわかります。気持ちいい睡眠できるように入りに行く

[@tomohiromori1709]

わかるよ。 くたくたになったまま寝たいので、カプセルホテル付のサウナは貴重

[@ここ-b9d8v]

それなです！

[@zomzon8274]

サウナ後の脳波を見てる先生嬉しそうだなぁ。ワクワクしてはる。

[@ミルクコーヒーコクの]

4:42あたりの初心者の記者の顔がなんか好きw 良いキャラしてそうw

[@Sinsei-Houkei]

医者→医者→からのプロサウナー。に何故か爆笑してしまった

[@mikazuki021]

こんな真面目な野郎どもが、医学関係なしに解説。 すげーオモロイwすきだわー

[@SK-vu7vp]

サウナのおかげでコロナ鬱症状も無くなって元気になったわ😃サウナ後の水風呂が良いんだよね〜

[@ひかり-w5h6d]

先生のお肌がめっちゃキレイ💖✨

[@cannapensante]

趣味を仕事に持ち込み、仕事を趣味に持ち込むのが一番楽しい 遊び感覚で仕事を楽しんでいる人には誰もかなわない

[@真秀路]

ととのう、プール入った後身体がふわふわ疲れて次の授業めっちゃ眠い時の感覚に少し似てる

[@長岡グルメ]

地元にアロマロウリュウがある入浴施設があるんだけど、水風呂じゃなくてアイス部屋みたいなのがあって、温度差の繰り返しで多分免疫力が高くなるんだと思いました。 安保徹先生も入浴した後手首や足首（末端）に冷水をかけると風邪をひきにくくなると本に書いてあって、実践したら風邪ひかなくなった。

[@surassyu27]

コメントが最近だけど、2年前の動画なんだ サウナ最近興味あるから頑張って欲しい

[@獅子神-b3y]

まじサウナって一瞬で顔の浮腫みとれるから大事な日がある時にお世話になってます

[@uchikawalove357]

体臭は？

[@edmer8599]

サウナ昔からずっと近くの銭湯で入ってきたけど無意識のうちに整えてたんだな

[@init4320]

はじめは半信半疑だけど実際ハマるとやばい。 みんなサウナの虜になる。 金曜の夜は仲間でサウナに行くのが今も習慣になってる。

[@watabokucoffee]

病院でサウナハット被ってるのウケる

[@ゆっけEuph]

サウナ嫌いだったけどめっちゃ好きになった

[@reisiein8853]

サウナの水風呂に慣れて冬でも家で水シャワーを浴びてます。 寒く感じなくなった。（冷たさに体が慣れた）

[@d4c338]

気持ち良さそぉーに整っててイイね👍

[@rainyblue0312]

あのクソ暑い中でこんな爽やかに会話できないｗプロすぎる

[@kamhiro9606]

それ

[@JK-is4wg]

は？

[@user-kaeru_Frog]

@@JK-is4wg は？

[@風来坊-o1y]

5:25まで「はえ〜そうなんだぁ…サウナ入ってみたいなぁ」って思って見てたら、いきなりホカホカの連中がオホーツク海飛び込むクレイジーな映像始まって困惑した

[@末永航太郎]

是非とも頑張っていただきたい

[@華-k2k]

かっけー！！

[@Life_sharing]

暑い場所(この場合:サウナ)から寒い場所(この場合:水風呂)へ移動することで起こる「ヒートショック」は起こらんのかいつも疑問に思う。 俺も同じサウナの入り方してるんだけど、疑問なのでわかるかた教えて下さい！

[@くるくる-u3g]

体感でも血圧が急激に下がっているのを感じる。

[@細雪涼秋]

若いうちから入り続けると耐性ついたりしないかなぁ(願望)

[@メガネハット-e1v]

サウナ終わって帰る時も少し眠気みたいなの残ってたら運転して帰るの少し怖い

[@greenemerald7298]

流氷入るの気持ち良さそー！！ 一度やってみたいww

[@ゴン太ふぇ]

日本サウナ学会ネーミングが良いね〜♫ ととのえ親方っつーのもいいぢゃん👍 何か面白そうだなぁ〜ワシもサウナ学会入りたいな〜w

[@ぴぃ-z3h]

サウナ学会入りたすぎる

[@lazy_bone.harima]

間違いない

[@デビッドラムゼイ]

めちゃくちゃ熱いサウナにギリギリまで入ったあと水風呂入ると整うとかじゃなくキマるんだけど分かる人いる？

[@華-k2k]

羨ましい❤

[@細雪涼秋]

鼻がスーッとして吸い込む空気が澄んでいるのを感じるのが好き

[@鬼手仏心-b4x]

俺もサウナ好きで週3行きますが、日本人とフィンランド人は体の作りが違うので向こうの風習を氷風呂は心不全起こさないか心配です。もし死人が出たらどうするんだろう？今の日本みたいに全部、事故責任で片づけられるのか？

[@_winticket]

風呂気持ちよすぎ

[@SYOKYA]

あらやだ！楽しそうね♪

[@user-no7ev5fb2n]

汗流す時のシャワーも水ですか？

[@user-puu]

俺は水風呂入るためにサウナに入る。

[@粘り勝ちですね]

迫真サウナ部から

[@らーら-n5m]

本当はサウナでは胡座をかいた方がいいんですよね

[@satocchins]

ととのえ親方から年寄株譲って頂きたいです！

[@sukipiano2981]

3:24きんにくんになってて草

[@パラパラ男]

僕もプロサウナ〜なりたいです

[@ついてこい俺に-y2k]

ととのえ親方😂

[@flhrcl4120]

感動しました‼️

[@モンキーDルフィ-x6e]

みんな体臭臭くなさそう

[@hankaku_hankaku]

先生の眼鏡がフランスのヴィンテージものとはHTBの取材班でも知りえなかったであらう。

[@チャンネルみーこ-q6l]

40sくらい？

[@doragon-head_power]

サウナで血管が膨張してるところに水風呂に入って急激に血管が収縮して起こる現象だろうな。 だんだん自分が自分じゃなくなるような現象というか離脱現象が起こって足元がふらつき天井がぐわんぐわんと揺れる現象。 絶対体に悪いだろうなと思う。

[@supremekith1719]

親方ほんとに色んなところに出てくるなぁ笑

[@peace3422]

サウナは身体にいい影響をもたらすという研究結果は存在するけど、それって水風呂入ってるか怪しいんだよね その研究の対象はフィンランドとか外国の人を対象にしてるけど、外国の人は水風呂にはいる人は3割くらいって話があるし

[@marrppy]

加藤先生の本当の苗字は高、それは高でしょうか？

[@Genesis21666]

汗だくのやつ叩いた後に叩かれるの嫌なんだけどw

[@宗光陸奥-x5t]

興味深い

[@すらいむくん-b5b]

ビフィタ、葉っぱなのにあんなにカズが痛くなるなんて流石ボス、(わかる人には分かる)

[@吹上光之]

サウナ！行ってみるか！

[@吹上光之]

汗出し！🧖‍♂️！

[@吹上光之]

モール♨️！

[@吹上光之]

水風呂

[@吹上光之]

ととのう

[@吹上光之]

動脈硬化！高血圧！精神疲労！不眠症！⭕♨️！

[@robot6987]

名刺はけつの穴に収納してそう

[@adabananaify]

サウナは好きだがサウナーとかサ活って言葉がキモすぎて人に言えない

[@リトルトゥース-x1b]

サバンナ高橋さん夫妻も同じなのかな?🥰💑サバンナ高橋さんご結婚おめでとうございます！

[@ポンポン-h2d]

最高！最高！最高裁判所！　サウナ最高！

[@user-rv7xo8jx1d]

はあ？

[@yukhoe_delicious]

はあ？

[@akp8982]

ととのうの感覚がよく分からない 外気浴にあたってる時視界が下から上へずっと回転してるような感じだったんだけど合ってるのかな…？

[@カンクロウ-x1v]

あってるけどちょっとのぼせてないかなそれ？

[@遥-h5t]

頭の中が回転してるみたいな感覚になる。あと自然と目瞑っちゃう

[@あかさたな-w3u]

俺も同じ状態なる！ずっと視界が回転してる

[@メみず]

それ一番深く整ってる状態 羨ましい

[@takumajt2867]

それはただの目眩ですよ。危険な状態です。ととのうは目が回る感覚とは違うよ。

[@ナンデモミナギ]

みんながととのってるとき、どんな感じか教えて

[@えむ-l2n]

サウナが好きな友達と1緒に行くのが1番よ

[@ロックオンストラトス-h2f]

ピリオドの向こう側にいける

[@ハリーアップシュリンプ]

@@ロックオンストラトス-h2f せくでええんちゃん？

[@しょうた-w9y]

整いすぎて帰りのバイクで事故りかけた

[@らすく-z8d]

下手したら永遠に整うぞw

[@eriashinobasu]

@@らすく-z8d 草

[@yukkuri_invest_lab]

アルピーのKZbinに出てたオッサンだww

[@Rt-by1ru]

昨日ととのいました

[@ハリーアップシュリンプ]

ねづっちか

[@wpk211]

TTNEのロゴがKITHで草

[@ばんきっき]

ととのうじゃなくて聖なる混沌フォッサマグナな

[@教官-n4c]

紹介の仕方じわる

[@青眼の白龍-b4t]

金太ま写ってない？

[@れすぽーる-e8i]

ととのえ親方てw

[@mori0049]

コロナ終わればめっちゃいくのに、、、

[@JK-is4wg]

整うとは具体的に何を指した表現？ 意味がわからない

[@zg21]

心と体が落ち着く状態。 詳しくはこの動画で出てる医師の本で。

[@REALhasegawa01]

セロトニンが出てる？

[@ジャガー猫田]

賢者タイムも医学的に解明して

[@eriashinobasu]

もう壊滅されてるー

[@ダブル-h7v]

プロゲステロンでしょ

[@TOCHIKN]

顔がやばいw

[@sho2738]

こんな事言ったらあれだけど、間違いなく危ない状態だと思う笑 軽い脳貧血の一種かと。

[@ごだい-f8b]

とくさんか？

[@yoshifumiadachi713]

違います

[@エモンガ-o6f]

はい皆様のおもちゃ

[@まさまさ-w2v]

ととのうてなに

[@piyoonvsramuun]

人が使ったビフィタ嫌すぎ

[@モリアン-u3c]

ギャンブル依存症みたいな感じかね　脳内麻薬垂れ流し状態

[@電動タケシ]

実は体に良く無かったって検証されたりしてねＷ

[@ごん-c8k]

疾患のある人はやめた方がいいw自殺願望あるならやってもいいけどw

[@victorluciano86]

自分サウナとか無理…w 心臓に悪そう🫀

[@ぬゆ-s8e]

これ流石に体に悪くないか？？　大丈夫なん？笑

[@まみむめも-c2m]

逆に体にいいらしい

[@ぬゆ-s8e]

@@まみむめも-c2m まじ？笑　氷水とか、そこまで冷やす必要ない気がしてんけど笑 体にええんやなー。

[@まみむめも-c2m]

@@ぬゆ-s8e あそこまで冷やすことによって体の健康にいいらしい

[@kamhiro9606]

酒が身体に悪くても呑むように身体に悪くてもやってそう

[@ぬぬべべ]

@@kamhiro9606 やってみ

[@ヌコヌコ-v7p]

サウナが流行ってる現代だけど温泉もサウナも嫌い｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

[@sgk523953]

何故？

[@NUBS-FBS-1014]

@@sgk523953 潔癖なんじゃない？

[@ちんぼく]

実際クソ汚いしな。おっさんのマナーがえぐすぎる