懷孕吃素不健康？終結謠言🔥讓全素孕媽來解答 Feat.Chelsea｜ 素食 純素 全素｜素食美食｜懷孕吃素｜素食媽媽｜素食寶寶 ➤野菜鹿鹿 Veggie Deer

很多人覺得吃素很不健康
沒想到連懷孕都可以吃素吧！
而且甚至更營養更健康
今天很榮幸邀請到我們無肉市集的創辦人Chelsea
已經有一個胎裡素女兒的他
肚子裡又要有一個胎裡素寶寶啦
健康又活潑的他們
就是要來跟大家說說
其實素食真的營養又健康
只要你吃對！
所以趕快來看看到底要怎麼吃吧～
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[@sun-og4fu]

我兒子也是胎里素，懐孕吃素只要注意均衡營養飲食，完全不會影響胎兒健康，視頻中的媽媽提到生出來的胎兒很乾淨，也不會脹奶，還有給小孩帶素便當去學校，同學反而更喜歡他的午餐，等等⋯這些我完全認同，我兒子身高190公分，非常鼓勵目前懷孕的母親可以試試看素食哦！

[@霸王別擠]

能夠胎裡素，真羨慕這樣的寶寶

[@minlinglin7374]

请问你儿子平时都是吃什么的？蛋奶会吃吗？

[@minlinglin7374]

我的宝宝也是胎里素，现在一岁，生长线最近有点慢，因为吃奶吃的不多

[@sweetangel8056]

我是全素媽媽，兒子在肚子裡的時候甚至吃的更加清淡～ （已經十幾年前啦） 現在14歲，身高近180體重72 從出生近3800克一路都是一個大寶寶！放心～營養均衡當時就是多吃水果，青菜，維他命倒是很少吃（沒辦法吞會嘔吐） 孩子會給你討要他想補充的能量喔

[@minlinglin7374]

14岁180好厉害，请问平时都是吃什么的？

[@母胎單身1996]

其實吃葷也會營養不良不然綜合維他命也不會被發明出來。我之前當兵的時候體能只輸給高中是體育班的人，3千公尺12:25、伏地挺身2分鐘55下、仰臥起坐2分鐘60下

[@user-iq3vy3zp5k]

我也是吃素10幾年了，去年生下我胎裡素的兒子，他一直是在成長曲線最高標的位置，長得白白胖胖好的不得了，而且非常好帶，請反對孕婦吃素的人多來看看我們這種胎裡素寶寶謝謝

[@邱美美-k2k]

我們家雙胞胎兒子 孕初期還沒吃到全素，孕中後期奶素/全素。 雙胞胎待到37w+2剖腹，孕期到出生前一個月才有恥骨分離症候群的疼痛不適，每次的產檢發展都有均表或超前，生出來2600g、2950g 兩個現在快滿七歲～ 很健康又有活力～ 只要注意飲食均衡，其實素食寶寶發展很棒～

[@leungamy]

這一集很有意思，看了覺得感動，希望長輩們能夠相信懷孕是可以吃素的，媽媽們一定要多多學習素食營養

[@蔡宜軒-g9n]

我的寶寶也是胎裡素寶寶,在產檢時一切都很順利過關,後期也沒有水腫的問題,整個過程只胖了9公斤,寶寶出來有3000g以上,現在也是胖嘟嘟的小寶寶,覺得這集影集很棒,見證更多蔬食孕媽媽的也是很健康呦！

[@jm-qq4to]

這一集好棒!我也來分享.大學時曾和一個胎裡素的學妹吃火鍋.整鍋就是綠色蔬菜而已.我們好像也沒啥醬料.也沒用高湯.總之我吃到懷疑人生.想說這是火鍋嗎?但我對那個學妹真的印象很深刻.她頭髮茂密.眉毛也是.皮膚肌肉都很有彈性潤澤.眼神明亮.總之就是給人一種很健康而且是自然的健康的感覺.吃素真的不會不健康啊~

[@jia_yunwu20]

素食媽媽也太美了吧🥰氣色也太好了😀

[@andybosslife]

均衡飲食+適度運動+自律作息=健康

[@CHICO55358]

純素寶寶好可愛唷

[@胡元和]

這集的訪問真的很好，如果茹素的爸爸、媽媽對於這方面還是有疑惑，可以詳細的問醫師也能得到自己想要知道的答案，因為每個人的體質也不太一樣喔～

[@shishi0408]

我兒子胎里素，兒子現在醫學院。 我小姑兩個胎里素兒子，現在一個醫生兒子、一個準醫生兒子，身高180、176⋯⋯ 胎里素：頭好身體壯壯！

[@happysunsun]

媽媽吃素，孩子健康喔！謝謝這一集，太讚囉 ❣和大家分享好書：裡面有很多吃素媽媽的分享喔~ 《素素寶寶 頭好壯壯》⬇電子書連結如下： plb.tw/tc/book_3_in.aspx?id=159&chk=1bf9d3b0-fcbf-4666-8c22-0f104e3602af&param=pn%3d3

[@小貓咪-s1e]

說的真好，我是今年2/6開始吃素呢

[@霸王別擠]

加油再兩、三個月，應該能看到不少成果

[@小貓咪-s1e]

@@霸王別擠 有瘦下來，本來76公斤，現在65公斤了，身心都有改變

[@霸王別擠]

@@小貓咪-s1e 恭喜唷，不過這還只是表面的好處，加油，你會發現更多優點出現在自己身上。

[@小貓咪-s1e]

@@霸王別擠 心理部分希望有更多的發現呢

[@霸王別擠]

@@小貓咪-s1e 要看妳關心的是伴侶間的視覺感受（和脫單），瘦就已經能達到了。

[@ru04cjo]

好看 感謝妳們的分享 ^^"

[@veggiedeer]

：）謝謝鼓勵！

[@yolokiwi9480]

很棒的經驗分享 參考價值高

[@張小姐-u5k]

鹿比看這集眼睛有點累.那位媽媽和您的對答感覺不錯,但看螢幕的時候字幕提醒上的提示似乎有點~,很不好意思哦,因是您忠實粉絲.仍是把它看完啦!

[@yujing1870]

我女兒胎裡素到現在個子，成長幅度都是排很前面的，所以素食寶寶超級健康的

[@veggiedeer]

真的！！！

[@未確診的精神病]

我妹吃素生兩個，一女一男，兩個小孩現在在雲林佛教小學就讀。

[@霸王別擠]

有沒有發現胎裡素寶寶很多都是丹鳳眼

[@薛文惠-x8g]

吃素真的可以改變身體上的疾病喔！ 請問：原形食物沒啥病菌 而動物性，牠將死前，毒素遍全身 若不信！沒關係！請試試看吧！

[@judywong7009]

期待💝

[@gemsihara6025]

小孩長的好有靈性喔

[@jing2454]

后面那个生产体验了也太棒了吧！我一定要找找看我这里有没有

[@yuwei7982]

真的，改吃素以後 我的身體狀況改變很多

[@RadioCake]

胎裡素寶寶很多都是全班前幾高的～所以不要再說吃素沒營養,吃錯東西才是最大的問題～

[@veggiedeer]

沒錯！

[@liamy9160]

一看你就是巨蟹座的。能不能出个文字版，视频版我眼睛不好没法看。。。。谢谢您

[@liamy9160]

@@veggiedeer 无所谓啦。。。 能否出个文字版的素菜食谱。。。我眼睛不好没法看您所有视频。。。很想学做好吃素菜。。。谢谢您哦