「会った後でドッと疲れる人がいる…」エナジーバンパイアの特徴4選と対処法3つ

「気を使ったりでいっつもヘトヘトになる人がいる。」
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もしかしたら、考える力などを奪われているかもしれません。
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エナジーバンパイアという表現は独特ですが、
一緒に居て疲れ切ってしまう人と思えばわかりやすいでしょう。
あなたの考える力、決断力などを奪われれば疲れて当然です。
・何時間も愚痴を言われる
・重大な決断をなぜか迫られる
などがあれば、奪われていると感じるでしょう。
ぜひお役立てください。
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▼目次▼
0:00　今日のテーマ
0:41　①　会った後でドッと疲れる
3:04　②　どんどん時間を奪われる
5:12　③　周りを否定して自信をつける
7:18　④　ネガティブ自慢をする
9:29　対処①　基本的にポジティブで返す
11:58　対処②　数名で会う
13:47　対処③　話に共感しない
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#エナジーバンパイア
#テイカー

[@cocoyowa]

会うとドッと疲れるタイプの人…。 配慮などで、考える力をたっぷり使っちゃってるんですよね😂 ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く KZbinメンバーシップはこちらから ▶kzbin.info/door/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin

[@user-dv7gz9tt8z]

そういう方って何故かしつこく関わってくる気がします。塩対応してても気づかないタイプが多いです。ある意味ポジティブ過ぎて羨ましいです。

[@flowermam9039]

お婆ちゃんになるまでずっと親友だよねって言ってくる友達がエネルギーバンパイアでした。 6年間友達をしていましたが、気がつきませんでした。 でもこの人が引っ越した途端に、私は精神的に病んだり疲れたりする事がなくなり、気が楽になりました。 引っ越して4か月ですが、5回程会いに行って良いか(用事のついでに我が家で休みたい)聞かれ、断るのも疲れます… もう関わって欲しくないのが本音です。

[@nyanko.19]

あと謝れない人もエナジーバンパイアだと思います。 遅刻してきて謝れない人や何かしてしまった時にとっさに｢ごめん｣とか｢すみません｣が言えない人も一緒に居たら疲れます…。

[@cocoyowa]

謝れない、というのはモラハラ傾向の人に多いですね🤔 非を認めないタイプは…どこかでぶつかり合うことが多いです。

[@chrischris123]

謝れない人っていますよね💦私もそういう人は関わりたくないです。

[@mkms4806]

お金は奪われないけれど、親と会うと、どどーっと疲れます…。

[@user-rq7vw6cn6h]

終わったあとでドッと疲れる、どんどん時間を奪われる…改めて思うとあれがエナジーヴァンパイアか!っていう友達に気が付きました。 楽しいから疲れたり、時間使っちゃうんだよなーと思ってましたが、そう言えばそうじゃない友達もいるな…と。 全く無自覚でした。

[@user-p1c8e7y2]

近くにいるので疲れます😢思いやりのかけらもなく嫌みしか言わない人もそうだと思います😊この動画の内容も当たっています😅配信ありがとうございます😄かかわらず距離をとり生活します😊

[@cocoyowa]

思いやりが頭から抜けている人はいますので、避けていきたいですよね😂

[@user-gq1ii7wi4m]

仕事で転職してきた男性がこれで、衝動的で間違って聞く、見る、ミスを繰り返すで、注意すると逆切れし、言い訳ばかりする。 疲れ果て、上司に相談すると、仕事終わりに彼に一日の仕事の評価をして、問題点改善策を教えるようにと。 そうすると、彼は酒を飲んで絡んでくるように、自分を認めろ的な話を一方的にねちねち続けて止まらない。本当に疲弊してました。 このお話し聞けて本当に有難かったです。なんかこのようなアドバイス頂けてほっとしました。

[@user-mx4kz3pq7w]

家にも職場にもエナジーバンパイヤがいます‼️とても疲れます😓本当にその通りです‼️私は時間を奪われています😢 自分のメンタルを守る！難しいです😂観察する事は大事ですね

[@user-uu5hg1uq6q]

エナジーバンパイアに自分がロックオンされてしまった時は近所の神社に通います。楽になります😊

[@user-zs6lk4mo8d]

以前の私は、子供の事やら元旦那の事やらで、友達に頼りっきりになっていて奪うタイプの人間だったんだなと気づきました。ありがとうございます😊

[@KeiHattori1]

たしかに今日奪われたわ～😢

[@kakuto_zamurai]

ご飯行って店員を呼んだり、遊び行く時の予定を決めたりなど、どちらかがやらないと行けない事を全くやらない人もエネルギーを奪っていますよね。100やらなきゃ行けない事があって普通なら50:50でこなすところをこちらが100こなさなきゃ行けない関係です。それに気付いて最近縁を切りました

[@user-qg4lx1ob1k]

会社でうつ病+不機嫌のエナジーバンパイアがいて周りが彼女に振り回されています。距離取っていたら上司に呼び出されてもっと会話をしろと言われました。困っています。。

[@user-fj8gb6jm5r]

共感しない、ありがとうございます。確かに共感しすぎてました、何十年も続いてる関係性変えたいと思います。

[@user-lf6zb4ik5o]

亡くなった父です。娘に愚痴と苦労話、健康の不安を延々と語りウンザリしました。実家に帰ると疲れが抜けない。母と姉は自分は聞きたくないので私には「親の愚痴を聞くのは子供の勤めだ」と親孝行が美徳なように言われ。気持ち悪く思いました

[@cookie12111123]

夫婦関係に悩みを持っていましたが、今回の動画で旦那さんに対して、自分自身がエナジーバンパイヤーになっていたんではないかと気付かされました😮気持ちを入れ替えて、接し方を改めます。いつも的確なアドバイス、背中を押してくれる様な優しい動画をありがとうございます❣️

[@user-hn5wr5jq7c]

ネガティブ自慢する人います。聞いてるとつかれます。

[@unyauriko]

ワンちゃん？きつねちゃん？可愛いです。エナジーバンパイアが「奪う人」だとするなら、Ryotaさんは「与えてくれる人」ですね。いつもホッとした気持ちをもらってます😊🎉

[@user-ut4iu7uj7x]

今の私に必要な動画ありがとうございます❗️ エナジーバンパイアから、自分を守って大切にします。気づかせていただきありがとうございます🙇‍♀️

[@user-vo8le9vc6s]

今日も勉強になりました 1 ～4がその方でした。 なんか私が話ししても何もしゃべってくれず やっと答えてくれたと思ったら 否定的な事しか言ってくれませんでした。 いつも会ったら 笑顔で挨拶してくれていたので まさか エナジーバンパイアだったてわかりませんでした。 確かに共感ばかりしていました。本当に 共感している時は ものすごい笑って喜んでいました。 本当にいつもですが リョウタさん すごいですね。びっくりです。

[@user-cz8eo1ub3j]

ネガティブ自慢を言い訳に使うひといる

[@yunana.2412]

はじめまして。 今回チャンネル登録させてもらいました。 エナジーバンパイア…初めて聞きました。 ですが、私のストレスがこれだ！ってめちゃくちゃドンピシャで… 時間と気力を奪われてます。 職場の人ですが、出勤前から鬼電。退勤後も鬼電。そして1時間以上自分の事ばかりたじ人の愚痴ばかり…自分はこんなことされたと被害者意識…勝手な想像で人の事悪く言う。 辞める辞めると言って辞めない。 聞きたくない情報も私の耳に入って来て気分悪いし、何より私は家庭もあるので朝も仕事後も家の事あって忙しいのにお構いなし。 自分が忙しくなると速攻電話切る。 この動画を観てから職場で目が合わないようにしちゃっている自分がいます。 2人になるのがしんどいので避けてしまってます。 もう疲れました…

[@jyunkuramu636]

対処方法ありがとうございます！私もネガティブ思考がぐるぐるしたときにエナジーバンパイアかなぁと思ったりする項目もあったりしたので勉強になりました！💡

[@user-px6ey7vo2l]

あー、すごくわかります。イライラネチネチ嫌味を言われるので極力近寄らないようにしています。自分の機嫌は自分で取って欲しいですね。

[@user-ox3hr3kn1k]

職場の同僚が仕事中ずっと子供の話をしてくる事にどっと疲れます。 もぉいいよ…と思うくらい それに対してそうなんだ〜と1日何回言ってるんだろ😢逃げ場がないので、聞くしかなくて…しんどいです😓

[@user-yz7ll2uj7p]

そうなんだ〜、もいいですが、 「ふ〜ん！」が効果ありました。 もちろん明るめに😊

[@user-ox3hr3kn1k]

@@user-yz7ll2uj7p ふーん……試してみます 明るめに😂できるかな…😂

[@user-wv4yg4of5c]

この動画を見て思い出しました。 元彼女がネガティブな発言が多くて、会った後に自分は疲れてました😓 遠距離恋愛でたまにしか会えないので色々話したいのはしょうがなかったのですが、ちょっときつかったです。

[@Ray-fm2fc]

お疲れ様です☺️ KZbin LIVEへの質問内容に近い感じで助かります✨ 人間関係を勉強して、少しづつ楽になれますように😊

[@cocoyowa]

恐れ入ります😊 毎日投稿しておりますので、悩みに近いものも見つかりやすいかも知れません。 ぜひ色々と学んでみてくださいねー!

[@Ray-fm2fc]

@@cocoyowa様✨ はい✨ありがとうございます😊✨

[@kkchannel358]

共感できない話をしてくる人には「はぁ。」「そうなんですね。」と、機械的に感情を込めずに返しています😅

[@cocoyowa]

否定も肯定もせずにすると、こちらも疲れないですよね😊 これはこれで1つのコミュニケーション方法として有効です。

[@user-pi4lq2zl3r]

参考になる動画ありがとうございます。職場に自分や家族のことで休みがちだったり、業務を押しつけてくる人がいるので対処したいと思います😅

[@Ei0929]

友人や親族に対するモヤモヤの理由がわかりました😂

[@user-fg3pj6xy9f]

趣味友だけどもしかしたらって人が

[@sah2434]

タイムリーなお話ありがとうございます！ まさに、そういう人が会社にいてメンタルやられそうになっていたところでした😢

[@user-fg3pj6xy9f]

ポジティブに返すってのはやってるかもです

[@oyone123]

参考になるよき話、有難うございます。例え方や表現が絶妙ですね(^_-)-☆

[@cheriedede8895]

メールの内容によっては1ヶ月間も悩み続ける事があります。そんな時は奪われているのですね💦 仲良しの友達とネットでお話ししたり、旦那さんとランチを楽しんだりして自分の幸せを感じられる様に生きていきたいと思います。ありがとうございます😊

[@cocoyowa]

悩み続けている、というのは奪われていると考えることもできますよね🤔 そういう内容を避けていくのもおすすめです。

[@rie214]

同僚エナジーバンパイアだ😓 私を褒める上司に失敗をﾁｸって自分の自己肯定感をあげてってるのが目に見えます💧 私は人の失敗をﾁｸれないﾀｲﾌﾟだから悔しいです。でも、自己肯定感が上がったのか、助けてあげて言われて嬉しかったのか優しくなって 指示してくる様になりました😅 自己肯定感を人を傷つけて上げていくとか、 自分は自分で頑張ればいいじゃんって。人が頑張ってたら蹴落とす気持ちになる気持ちが理解できません💫でも、動画になるくらいだからあるあるなんだなって思いました💦