Huile de coco : arnaque ou produit miracle ?!

[@loicchagneaud6627]

Des graisses saturées saines ?? Il me semblait que les graisses saturées étaient tout sauf saines..

[@Delafuite]

A consommer avec modération. Le beurre devient toxique quand il est utilisé en cuisson. Par contre, un peu de beurre cru, c'est utile à notre corps. Là aussi, avec modération.

[@DJZEMBRILO]

Elle bouche les arthere du cœur

[@Sky-xv2zy]

L'huile de coco je l'utilise pour la peau, les cheveux et rarement dans l'alimentation. Mais merci maintenant je ferais mes œufs avec j'y pensais pas forcément 😊🔥.

[@LorenzoGreco1]

Écoute j'ai exactement la même chose que toi ! Ma mère nous masse par exemple avec de la crème de coco, et ma mère et mes sœur utilise ça pour leurs cheveux aussi

[@natusvincere1844]

bien jouer pigeon. tu viens de te faire avoir =D Tous ce qu'il dit est faux. demande à un nutritionniste.

[@Sky-xv2zy]

@@natusvincere1844 alors de 1 je ne suis pas un pigeon. De 2 ça fait super longtemps que j'utilise la coco pour les cheveux et la peau. De 3 je ne l'ai jamais mise dans la nourriture mais je sais que beaucoup de fit girl et fit boy le font pour remplacer le beurre et autre.

[@Sky-xv2zy]

@@LorenzoGreco1 ouii c'est génial pour la peau même quand j'ai les lèvres gercées j'utilise la coco c'est le best.

[@aysun9354]

Idem pour cheveux et hydratant, jamais pour la cuisine !

[@SkypiTi]

Moi qui suis en dernière année de diététique, non l’huile de coco n’est pas la meilleure huile qui existe due à son taux en acide gras saturé élevé A consommer avec modération !

[@xx-wabbit-xx]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@nadiaromain336]

Exactement l huile de coco en cuisine n est pas recommandée j ai vu plusieurs vidéo la concernant 😮

[@jesuis1Umain]

C quoi alors ?? La mieux

[@hakimbedel7729]

Je pense que l'huile d'olive est encore meilleure ... et celle de coco bien mieux pour la peau qu'à consommer. ...merci beaucoup pour vos vidéos

[@jeannegirard3137]

L’huile d’olive ne supporte pas les trop hautes températures il me semble, donc tout ce qui est grillé à la poêle tout ça mieux vaut une autre huile

[@janbekri7617]

J'adore toute tes vidéos ! T'es le boss!💖

[@p8036-m7v]

Les nutritionnistes disent le contraire que c'est médiocre !🤔

[@RenaudDeBoeck]

Ils disent ça parce que c'est une huile végétale chargée en graisses saturées. Et ils font le raccourcis que les graisses saturées augmentent le cholesterol dans l'organisme. Sauf qu'il y a deux types de cholestérol et l'huile de coco augmente les deux en gardant le même ratio, ce qui ne produit pas de déséquilibre et ne pose donc pas de problème. Au contraire des graisses saturées que l'on retrouve dans la viande et qui crament lors de la cuisson, qui elles vont augmenter l'un des types de cholesterol et pas l'autre, ce qui va causer un déséquilibre et c'est ça qui n'est pas top pour la santé. J'ai une belle soeur qui a fait des études de diététicienne et effectivemetn, elle a appris que c'était la pire huile au monde... Pourquoi ? Parce qu'elle contient quasi que des graisses saturées ==> Mauvais raccourcis ==> On apprend de la merde à l'école et ça me fou la haine par la même occasion !

[@UnePommeDePain]

@@RenaudDeBoeck sauf qu’il suffit de voir les études internationales pour voir que l’effet sur le cholestérol est scandaleux dans beaucoup de cas mdr. En gros l’huile de coco est super mais dans une alimentation low carb, qui n’est clairement pas celle de tout le monde. Évidemment que Thibo ne vas pas dire ça, il en vend ;)

[@marcodidio8577]

Enfaite, tu as des : - Acides gras saturés comme l’huile de coco, le lait et ça c’est à limiter ! - Acides gras monoinsaturés avec des Omega 9 comme l’huile d’olive, l’avocat, les olives et ça il faut favoriser leur consommation - Acides gras insaturés avec oméga 3 qui est un antioxydant donc réduit les radicaux libres dans le corps comme les petits poissons gras, l’avocat, huile de colza, graines de lin, avocat, oléagineux et ici pareil à favoriser - Acides gras polyinsatures (Omega 6 qui est pro-inflammatoire) comme la charcuterie, huile de pépin et de tournesol donc ce sont des aliments à limiter ! - Acides gras TRANS donc transformés, hydrogénés comme les frittes les burgers (Fast food quoi ou junk food) et ça c’est à bannir bien évidemment ! Ton corps a besoin de 1/4 d’acides gras saturés, 1/2 acides gras monoinsaturés et 1/4 d’acides gras polyinsaturés Enfaite ce qui est important à comprendre, c’est que les lipides insaturés ont une membrane cellulaire fluide donc ils favorisent le bon fonctionnement cellulaire ! Alors que les lipides saturés eh bien enfaite leur membrane cellulaire est visqueuse et rigide donc au niveau cellulaire il y aura un mauvais fonctionnement :)

[@PeNgUiN-py9bp]

Yes comment rapatrier les problèmes environnementaux de l'huile de palme sur l'huile de coco

[@aysun9354]

Elles sont vraiment top tes vidéos! Merci pour ces bons conseils !

[@romaincaudron8746]

Alors j'aime bien tes vidéos et je ne veux pas faire de polémique, mais il me semble que c'est vraiment un sujet important. Je vois vraiment mal comment une huile qui possède 86.5 % d'acides gras saturés pourrait être bonne pour la santé et encore plus: bonne pour le cœur. Juste pour info, beaucoup d'huiles supportent très bien la chaleur, notamment l'huile d'olive. Je suis curieux par contre sur le fait que ton huile semble liquide, alors qu'en général, elle se fige jusqu'à une température assez élevée. Tu l'as laissée au soleil?

[@jeneceplu]

il t'as pas encore répondu ? .... ???? ....

[@shhamsD]

Salut Tibo, j’ai de bonnes connaissances sur les bases de la musculation, par exemple a quoi servent certains compléments, comment avoir une bonne routine d’entraînement, une bonne alimentation etc… Mais la Créatine, j’ai jamais trop compris ce que c’est et à quoi elle sert! Pourrais-tu nous expliquer ce que c’est exactement en video? Boom 💥 !!!!

[@nicolasgagnant9901]

Yo ça sert à la récupération. Moins de courbatures ainsi qu’une meilleure assimilation des protéines

[@zniasjeff996]

C'est aussi mauvais que l'huile de palme. C'est juste un gros coup de force des lobby....

[@djemadjicombo8459]

Merci pour tout ce que tu fais pour nous Tibo 💪

[@dylanchodkiewicz7740]

En vrai c'est une catastrophe l'huile de coco

[@youyou5981]

T vraiment le meilleur Tibo

[@et_legere]

Je l'utilise quand je fait cuire du poisson , aussi comme déodorant. Car je ne supporte pas les déodorants en spray et en sticks du commerce. C'est trop bien l'huile de coco. Je la trouve en boutique bio

[@sm1.sm1]

Stp une video dans laquelle tu compare la muscu a la salle VS la muscu au poids du corps VS muscu a la maison avec materiel

[@jeffarri3414]

Le Dr jean Michel Cohen dit que c'est a consommer en très petite quantité. Avez vous fait des études sur le sujet pour affirmer que c'est un excellent produit ? D'où proviennent vos sources ?

[@xx-wabbit-xx]

Mdr 🤣🤣🤣😂😂😂😂 Le Dr cohen en polystyrène.

[@christian-linhgirsgerger5828]

Quelle est la différence avec la graisse de coco ?

[@andreegassmann9301]

Bonjour TIBO moi j'utilise l'huile de coco pour la cuisson des œufs et des aliments et aussi pour les cheveux ont ne sens pas l'odeur de la noix de coco indolore elle est. Voilà TIBO ma réponse sur l'huile de coco. Belles fêtes 🥳 de fin d'année Noël 🎅 🤶 et de la nouvelle année 2022 🥳 👋 🥳 👋 🥳 👋 🥳 👋

[@loiclollia442]

Oui oui super aliments . C'est validé par les anciens une des huiles incontournable en Guadeloupe C'est bon pour la peau et les cheveux aussi

[@momeguyguy]

Hello j en consomme de temps depuis 3 ou 4 mois maintenant en remplacement du beurre suite à une perte de poids importe à faire déjà moins 20 kilos depuis août dernier et honnêtement j adore oui ça sens la coco quand on l'a cuit mais dans l assiette non belle journée à tous

[@pierrecontrepas7078]

Il a un avis sur tout lui. Il mange à tous les râteliers le gus. Incroyable.

[@jg690]

Quand tu vois en Thaïlande il jette l eau dans les égouts et récupérer que la pulpe pour faire l huile de coco, sa ma fait mal au cœur surtout quand tu vois le prix qu ils le vendent en France

[@dragonagama5216]

L'huile de coco n'est pas vegan car ce sont des singes dressés qui vont les cueillir ! Ces animaux sont particulièrement maltraités, surtout en Thaïlande. Il y a donc un vrai problème de maltraitance animale avec cette huile, et plus généralement tous les dérivés de la noix de coco.

[@30aurelien]

j'en utilise depuis des années en cuisine, apres c 'est comme tout a utiliser avec modération c'est pas mauvais

[@brunoberthelemy6475]

À utiliser avec parcimonie. Cela reste un corps gras saturés. Je n'ai rien contre Tibo (la preuve, je suis abonné à sa chaîne !) mais ayez toujours un oeil critique et faites des recherches ! Personnellement, je l'utilise mais en petite quantité. Le point de vue d'un cardiologue : kzbin.info/www/bejne/mGbPYouBYpd6g5Y

[@piposkitchen7053]

Tibo est ce que tu peux faire une video sur les produits laitiers ou me dire si le fromage est un bon ou mauvais aliments stp

[@sylvianeaubin6421]

Mauvais : lactose + caséine sont des acidifiants avec toutes les conséquences sur la santé !

[@DJZEMBRILO]

Elle es dangereuse pour le artères du coeur une consommation excessive peut provoquer un arret cardiaque

[@ab_31000]

Je l'utilise pour la peau, barbe et cheveux. Moins pour l'alimentation car même si elle est saine ça reste très riche en matières grasses et acides gras saturés (voir les calories et nutri-core). Comme indiqué sur la vidéo à consommer avec modération sinon ça peut faire l'effet inverse niveau diabète et circulation cardiovasculaire. Celle que propose Tibo est l'une des meilleures c'est à dire vierge, bio, pression à froid, non hydrogénée et non-désodorisée. Très bien

[@sapin178]

Comment ça influe niveau cardio ? Par exemple, un sportif d'endurance ( Triathlon, Marathon etc) pourrait en consommer sans voir ses perfs baissée ?

[@natusvincere1844]

JE VOUS VEND MA MEEEEERDE. Conditionnée et pas fabriquée en France... Toute la différence.

[@Robin-tn5lb]

Bonjour à vous, j'ai besoin d'aide. Lorsque je fais mon monté trapèze, j'ai l'impression de me former un double menton et je ne sais pas pourquoi, c'est très dérangeant. Avant je faisais du full body et je suis passé il y a 1mois a un programme plus précis pr chaque muscle. Sauf que petit à petit je me forme un double menton et c'est très complexant. Quelqu'un a une astuce ?? Je dois sûrement mal effectuer l'exercice ??

[@victorlelong7262]

Très bon conseil

[@remilussier337]

Fait attention a docteur choen haha

[@oliviashannamerlot1525]

Coucou tibo je sais pas si tu va me répondre et pas en rapport a l huile de coco mais je voudrais savoir ce que je peux mettre dans le riz pour que ce soit pas trop sec et évite les sauces pour un régime ? 😊 au passage je t adore et ma fille de 5ans aussi 😁😘

[@jeneceplu]

pourquoi tu le fais sec .... ???? ..... t'es pas obligé ..... rajoutes un demi verre de bouillon dans ton sec , remues de temps en temps à feu doux 2-3 minutes et c'est prêt .....

[@joebonamis8203]

Boum!!! Mais est ce possible d´avoir des vidéos aussi avec du sport stp? Car depuis un certain temps, il n´y en a pas bcp...

[@MrCallix07]

Mais tu te crois sur une chaîne de sport ou qu... à merde pardon

[@MrRockInHead]

Perso j'en consomme pour mes pancakes et autres mais ma diététicienne m'a dit que c'était une des pires huiles...

[@mattissvinatea.t4563]

Jean Michel Cohen ne dit pas ça 😅

[@LAUDES85]

L'huile de coco c'est du top pour les fritures, préparation, vinaigrette...

[@jeromereno6825]

Très bon pour les massages... Mélanger à l'huile de fenugrec, c'est un raffermissant formidable pour la poitrine féminine 👍

[@charuzu4647]

Y a une différence entre l'huile de coco liquide et en forme dure? Parce que nous on utilise pas de liquide

[@itaka94]

C'est la même huile qu'il tient dans ses mains, l'huile durcit avec le froid et se liquéfie avec la chaleur. Le pot qu'il tient dans la main si il le met au frigor ca redeviendra solide

[@zarohuma]

C’est juste la température. Jusqu’à 25 degrés elle est solide, au dessus elle fond donc liquide

[@uruz118]

à mon avis regarde la composition, l'huile de coco pure est sous forme de pâte, généralement pour obtenir la forme très liquide soit on la chauffe, elle se comportera comme le beurre, soit on la coupe avant de la vendre avec l'eau ce qui fait qu'elle est liquide dans le récipient.

[@mariolasiekierska5367]

j`utilise l'huile de coco et c'est super (t'est le bosse)

[@thethecharles7634]

Jean Michel Cohen qui est nutritionniste dit que c'est la pire huile

[@arthurcouzou9806]

en effet il a raison, c'est une des huiles végétales qui contiennent le plus de graisses saturées (alors que les bonnes graisses sont poly insaturées) quand au "bon cholesterol", ça n'existe pas, c'est juste une manière de nommer les HDL (Hight density lipoproteines) qui sont juste les transporteurs de lipides du cholesterol, non pas du foie vers les tissus (stockage), mais des tissus vers les mitochondries afin d'entamer une B-oxydation (création d'énergie) Et le "bon cholestérol" HDL est formé par épuisement du "mauvais cholesterol" LDL/HLDL qui lui, est toujours présent dans le corps, est vital, et surtout est transformé en HDL que dans les periodes de jeûne ... c'est des cours de médecine donc si t'as plus de question, je peux te renseigner, le cholesterol est un lipide passionnant

[@Julian_trl]

@@arthurcouzou9806T’as l’air chaud en bioch, tu deviens quoi deux ans plus tard ? Je suis curieux

[@jesuis1Umain]

​@@arthurcouzou9806c quoi la meilleure alors

[@jeromeishiko4882]

Cohen est a jeter et acheté par les lobbys de l'industrie agro-alimentaire qui nous rend malade , il peut aller se jeter

[@sosolyca9945]

Je cuisine quasiment tout avec de l'huile de coco et avant je faisais des bain d'huile pour mes cheveux avec

[@nerofred5678]

Pour les cheveux ???

[@TheNeoSky]

l'huile de coco en plus d’être bon a l ingestion que se soit pour la santé ou pour le gout, est bon pour la peau, les cheveux (en soins) pour les animaux (chien chat lapin...) pour soigné leurs poiles ou s il on quelques problème de peau... en plus si tu a des meuble en bois qui ont des griffes ou des marques tu peut l'utilisé pour les résorbé. ha oui et pour les non végane si vous avez ceinture, sac, chaussure ou fauteuil etc en cuir véritable vous pouvez aussi l utiliser pour l entretien.

[@reverse5011]

Trop bien une op sur un produit inshape nutrition

[@kivox21]

Tibo tu te trompes ! Regarde les vidéos de Jean Michel Cohen, il explique en quoi elle est mauvaise

[@raytchi3697]

Et l’application elle sort quand

[@Shidomi91]

Regarde dans la bio et c’est un site pas une application

[@raytchi3697]

@@Shidomi91 ok

[@arthur8356]

Salut très bonne vidéo j'ai une petite question les gars pour mes collations je dois prendre des amandes du pain de mie complet mais est ce que si je prend juste de la whey aux collation et pour ma prise de masse ça va être la même chose ou c'est mieux que je mange ?

[@TiboInShape]

Amande + whey pour la collation c’est top. Tu peux rajouter du pain complet oui avec beure de cacahuète :)

[@xx-wabbit-xx]

Pain complet et beurre de cacahouètes. Excellent choix.

[@isbvth3224]

naaah j’ai cru que c’était une vidéo sur la créatine, j’aimerai bien totalement comprendre ce que c’est

[@TiboInShapeEntrainement]

bientôt :)

[@arthurcouzou9806]

la créatine c'est une molécule comparable au glucide ou aux AcylCoA qui permet de créer de l'ATP (=energie) via une voie métabolique plus rapide, et anaérobie, en gros ca permet de créer de l'energie très rapidement, et meme sans apport d'oxygène dans la Fibre musculaire striée squelettique. c'est un peu un booster de performance, que tu trouves en quantité souvent insuffisante dans les aliments (surtout les viandes rouges+++)

[@classiquesdumonde6051]

@@TiboInShapeEntrainement Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@nemontana54]

J en consomme dans mon quotidien.j aime beaucoup l huile de coco que ce soit pour cuisiner.comme pour la peau et les cheveux

[@BLASK17]

😂😂😂😂 huile de coco = huile de palme .. c'est de la merde .. la plus bourrée gras saturé plus que le beurre ( pour preuve... elle est solide contrairement aux autres) .. Par contre elle est top pour les cheveux et la peau

[@chewb76]

L'huile de coco n'est pas bonne pour la santé!

[@sebastiencombes3844]

de l'huile de coco vegane....n'importe quoi...

[@alyneelbaz914]

🥥🤣🤣🤣🤣 il a serré le Tib

[@classiquesdumonde6051]

@@alyneelbaz914 Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@kylest-pierre8079]

Aliments a retenir 😁 merci pour tes bon conseils

[@gabin234]

Mec n'essaie pas normalement je suis toujours d'accord avec lui mais la il a totalement faux il s'est bien renseigné mais trop tot en gros ca été démontré plus récemment que l'huile de coco est très mauvaise pour la santé en therme de nourriture elle est composée à 92% d'acide gras saturé et ce gras est très mauvais et risque des problèmes de coeur... Meme l'huile de palme en contient que 50% et l'huile d'olive

[@gabin234]

15%

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutrilogue, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@ULTRA--he1yp]

Tu ferais mieux d’améliorer ta whey ! C’es du bullshit pour le moment

[@Themorfal]

raconte

[@classiquesdumonde6051]

@@Themorfal Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@charlottepicco]

J'aime beaucoup pour cuisiner le sucré car faire des pancakes sucrés à l'huile d'olive c'est moins top.

[@charlottepicco]

@@johannas1663 pour le sucré en tout cas 😉

[@pegasushichem7731]

Ya pleine de bonne marque ici en algerie ..ya aussi le coeur du palmier un produit tres cher mais magic

[@maugeo5366]

Suis pas fan de la coco j'arrive pas a le digéré

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@twinspacttwinspact7674]

Avec le café a jeun le matin en jeune intermittent c'est l'ultimatum sans sucre bien sûr le café

[@gruyaume6152]

L'huile d'olive devient mauvaise à partir de 210 degrés et ta poils monte pas à 210 degrés donc c'est pareil

[@nadiaromain336]

L huile de coco je la prefere dans mes cheveux visage et corps car elle est pas recommandée pour la cuisine 😮

[@miloshlefranc]

Bien-sûr.. Toujours In Shape nutrition! Mais t'inquiètes j'ferais pareil à ta place. Je critique mais c'est positif 💪

[@youyou5981]

Je confirme qui l’huile de coco on sent le coco que dans l’odeur

[@super-rapha_yt7293]

Trop bizzard j'ai jamais vue sa opar avant

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@88Fircar88]

de l'huile de coco pas vegan, je me demande à quoi ça ressemble !?

[@noxan_]

Il c'est fait sponsorisée ou quoi ?

[@alyneelbaz914]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@jonfreestyle7601]

Pour avoir les dents blanche c’est bon

[@drifterh7240]

il y en a dans mon SUNWARRIOR BLEND

[@estellecormery]

Bonjour, Tibo a quand le retour des vidéos de sport 😉

[@gabrielbourcier2742]

Ouais il a pas fait le tennis encore. S'il veut venir au tennis club de Gaillac il est le bienvenu.

[@mudjaigameshow]

tu en vend QU'ELLE SURPRIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISE....

[@fontanarosadominique4621]

Top , petite gêne quand j'ai entendu " vegan " ? Huile de coco ,? Vegan ? Quelle surprise 😲. Elle devrait être quoi cette huile ?

[@lanomaderie7094]

Pas d'onglet au debut de vidéo pour précisé que la vidéo est sponso. Op ça past

[@arnaudlempereur2492]

Je m'en sert pour les œufs et c'est top :)

[@mariedaniellemaillot5867]

Je conseille et consomme déjà en tout 🌞and eat.'

[@Gubbi74]

TCHEC MOI AUSSI JE SUIS ENRHUMÉE 😭🤣👍🤧🤧🤧

[@delliplane1635]

Sympa comme lub en vrai

[@Arnaud-z4n]

Je sais d'où ça vient 😊

[@sebpostelle]

Pour avoir du recul sur cette huile de coco : kzbin.info/www/bejne/qqnTqXWtpLGBkK8

[@dzgp6611]

C pas cher nan en plus

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@audreytourbach8949]

Yes

[@Ethanlev16]

N’importe quoi il a dit n’importe quoi je sais as où il a trouvé ces infos c’est vraiment n’importe quoi

[@akramazzouz5567]

C est trop bon

[@akramazzouz5567]

Et est le meilleur

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@youyou5981]

Perso je cuisine qu’avec de l’huile de coco

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@akramazzouz5567]

Wow

[@MOMOone71]

160 eme like pour cette vidéo remise en forme🏝😃⛱🔥✂️je fais tourner mes ciseaux sur tout les doigts de la main à une vitesse de OUFF.MERCI infiniment

[@Richard_Fiddlers_Ltd]

Je suis le cock 🏋️ Romanichel Pantoufle

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)

[@Kikilouki]

Boom

[@lucasrebouleau2312]

E

[@ademayari76]

Salut

[@classiquesdumonde6051]

Bonjour, si vous êtes intéressé, apprenez-en plus sur l'huile de coco avec un médecin, nutritionniste, en savoir plus ici -> kzbin.info/www/bejne/e52wqaGvadl2m5I merci =)