흰띠가 꼭 알아야할 하프가드! 깔린 하프 탈출! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩

[@korea_bjj]

몇번 봐도 최고의 강의 입니다

[@jitsulabHQ]

감사합니다! 관장님! 좋은 하루되세요^^

[@재키황-z6w]

감사합니다 열심히 수련하겠습니다^^

[@jitsulabHQ]

감사합니다😁🙏

[@ogkojj]

부산으로 이사하고 싶다.... 부산 사람들이 부럽네요 좋은 강의 감사합니다

[@jitsulabHQ]

감사합니다🙏🙏

[@kyowlee]

평소에 목말랐던 내용입니다. 세월이 몇년 지나 다른 곳에서 다시 운동하는 중이지만 특정 기술수업마다 디테일을 얘기해주시는 관장님 목소리가 들리는것 같아요. ㅎㅎ 어여 돌아가고 싶습니다.❤

[@jitsulabHQ]

계속 주짓수를 이어나가니 다행입니다😁👍

[@campnoucule1203]

하프가드 입문자에게 좋은 영상이네요ㅎㅎ 기본세팅부터 입문자용 영상도 많이 있으면 좋을것같아요! 항상 감사합니다ㅎㅎ

[@jitsulabHQ]

차츰차츰 올리도록 하겠습니다!

[@Jiujitsuup]

너무 완벽한 강의 ❤️

[@jitsulabHQ]

고마워요. 조만간 보아요😊

[@laririla]

1:18 3:40 7:15 12:56

[@changseob7]

4번 니쉴드 아님 1번 클로즈가드 간혹 3번 존웨인 스윕... 2번은 무릎에 웬지 부담이 될 것 같아서 ^^;,