Hula Hoop || Für Anfänger

Hallooooo schön dich hier begrüßen zu dürfen!
Ich wollte dir mal zeigen, wie du mit dem Hula Hoop starten kannst...
Mein Reifen ist der Limited Edition Maxximus
von
www.hoopyourbo...
Er hat einen Durchmesser von 100 cm und wiegt ca. 850 Gramm...
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Wenn du Fragen hast , dann immer gern her damit....
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Pass gut auf dich auf !!!
Liebe Grüße
Patricia Danke, dass du mein Video geschaut hast, wenn du mehr Content von mir sehen magst, dann folge mir auch gern auf den anderen Social Media Plattformen.
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[@heidischneiderinbikerin2757]

Daumen hoch 👍. Du übertriffst und überzeugt durch Echtheit 😀. Du hast mich motiviert 👌

[@lunakowalski8898]

Ultra sympathisch. Habe gerade deine Anfängertipps ausprobiert. Sehr, sehr gut. Da klappen doch auch zumindest schon die ersten drei Umdrehungen beim ersten Versuch 🤭🤭🤭

[@bringschwungindeinleben]

Liebe Luna, vielen Dank für deinen Kommentar. Ich freue mich, dass dir meine Tipps weiterhelfen konnten 🙃

[@sannvogel7094]

Oh Praticia, ich habe tränen gelacht - "draauußen in freier Wildbahn!" und der Teil mit den Skistecken.🤣 So herrlich und so wahr!

[@heyvici2872]

Schön, dass es dir egal ist, wenn ich nackt aufm Bett stehe zum hullern 🤣 ich mag deinen Humor und deine Art, dein Tshirt ist heute Programm, das sieht man dir wirklich an...Shine on 👍❤🍀

[@briamel191]

Hab ich schon erwähnt, wie mega Du bist? 😄 Du haust mich immer wieder um. Daaaaanke, für Deine Inspiration! 🙏

[@bringschwungindeinleben]

Dankeeeeeeee 😍😍😍

[@annemarieschmitz1365]

Wahnsinn, wie du das machst. Habe deine Anfänge gesehen und bin begeistert wie super du das jetzt kannst. Sogar mit 2 Reifen. Respekt. Ich muss das unbedingt mal probieren. 👍

[@bringschwungindeinleben]

Dankeschön... ich hätte es nie für möglich gehalten 🙈

[@carmenkoditz2187]

so herrlich erfrischend, bitte bleib sooo👍✌️😎

[@bringschwungindeinleben]

Natürlich bleib ich so ☺️

[@yvonnegeorge1948]

Hallo Ich muss echt den Hut vor dir ziehen. Du hast echt was erreicht. Respekt!!

[@tanjadukat2768]

Einfach super wie toll du dich verändert hast. Du bist mein Ansporn durchzuhalten.

[@ae1075]

Es war wieder voll lustick 😅 Ich sehe mir die Videos von Dir so gerne an. Es ist echt krass, wie Du Dich seit Beginn Deiner „sportlichen Laufbahn“verändert hast, nicht nur figurmäßig. Auch Dein Auftreten ist jetzt so unbeschwert und selbstbewusst. Alle Daumen hoch 👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@bringschwungindeinleben]

Danke liebe Antje. Ja es ist tatsächlich so. Hula Hoop hat auch meines Inneres geheilt. Klingt etwas esoterisch, aber es ist tatsächlich so.

[@ae1075]

@@bringschwungindeinleben Dazu kann man Dir wirklich gratulieren. Ich habe auch vor ein paar Wochen mit Hulahoop angefangen. Zuerst mit einem ziemlich großen Reifen 130cm Durchmesser), weil ich mit dem 95er, den ich mal bei Aldi gekauft hatte überhaupt nicht in die Gänge kam. Mit dem Ruesenteil hat‘s aber dafür sofort geklappt. Inzwischen habe ich noch einen zweiten leichten Reifen mit 110cm und einen schweren. Da habe ich mir zwei bestellt und von dem einen ein Element zusätzlich in den anderen eingesetzt, damit der Durchmesser größer ist. Hat auch gut funktioniert und das Hullern auch. Jetzt habe ich das zusätzliche Element wieder rausgeholt und kann mit dem normal großen Reifen auch schon ein paar Minuten durchhalten, ohne dass der Reifen runterfällt. Das klappt jeden Tag besser. Mit dem kleinen Aldi-Reifen funktioniert es mittlerweile auch einigermaßen. Den habe ich aber noch mit Tape etwas mehr Grip verpasst und seitdem geht es besser. Mit den 4 Reifen trainiere ich jetzt mehrmals in der Woche und wechsle sie immer untereinander. Eine Runde links, eine rechts, dann Reifenwechsel usw. Das ist abwechslungsreich und macht Spaß. Endlich habe ich einen Sport gefunden, der mich nach kurzer Zeit nicht sofort langweilt.

[@suesunshine6234]

Du bist so super, danke das du mir deine Motivation weitergibst. Ich gratuliere dir für deinen Erfolg.👍🏼💪🏼🏆

[@kannsteglobn]

Du hast so eine tolle Art an dir. Ich schau deine Videos immer wieder gerne an 🤗 bleib so wie du bist!

[@bringschwungindeinleben]

Vielen lieben Dank 🙃

[@ankek29]

Deine Botschaft ist angekommen. Ich habe meinen schönen Maxximus seit einer Woche. Vielen Dank für die Info.

[@ingafalkenstein4221]

Du veränderst dich immer noch so stark, es ist der Wahnsinn!

[@bringschwungindeinleben]

Danke 🤩 Ich fühle mich immer besser ☺️

[@fionasimon8426]

Ich bin nur durch Zufall hier gelandet und muss gleich einen Kommentar schreiben, weil du so einen netten Eindruck auf mich machst. Deine Begeisterung ist sehr ansteckend, da werde ich wohl morgen mal meinen Reifen suchen. 😁

[@luckykaty8431]

Ich hab Dich zufällig endeckt&finde Du erklärst dass Super, ich fang nun auch mit dem Hullern an&hab richtig Bock drauf. Vielen Dank dafür!

[@bringschwungindeinleben]

Oh sehr cool. Das freut mich zu lesen

[@juni4174]

Quatsch uns auch weiterhin voll, deswegen gucken wir ja zu👀😹

[@bringschwungindeinleben]

Du bist ja cool 🤣

[@sandraderis2622]

Danke für dein tolles Video. Du motivierst und inspierierst einen total. Hab auch deine Anfängervideos gesehen. Einfach genial. Mittlerweile hab ich es raus und es macht so Spaß. Der Tip mit nackter Haut ist auch genial. Jetzt versuch ich es mit der anderen Richtung und mich dabei zu bewegen. Das ist nochmal Übung. 💪 Außerdem bist du schuld, dass ich jetzt einen Maxximus will😉

[@betty8796]

Hallo Patricia, das war wieder ein schönes Video. Es ist immer schön zu sehen wie motiviert du bist und wieviel Spaß du am hullern hast. Meine schlechte Seite klappt noch nicht so gut , da muss ich noch was üben 😁

[@bringschwungindeinleben]

Dankeschön liebe Betty ... das wird bei dir auch noch werden... glaub an dich und gib nicht auf ☺️

[@miriamlegner9856]

Haha, du bist genial - danke für die Tipps! NACKIG geht echt am besten🤣

[@bringschwungindeinleben]

Sehr gern... ist doch sooo 😂

[@karinfischer2901]

Genau, lebt dein Leben habe spass😇

[@bringschwungindeinleben]

Das mach ich auf jeden Fall. Sollte jeder tun 🙃

[@sabinebiene8742]

Duuuu...... ....ich find dich wirklich toll.❤

[@bringschwungindeinleben]

Dankeeeeeee

[@nicolemunzhuber4105]

Du bist so inspirierend ich hoffe das es bei mir auch bald besser wird ich schaffe kaum 1-2min ihn oben zu halten und danach tut das auch noch weh. Ich hab extra so einen Neopren Taillengürtel dazu gekauft. Das tut zwar weniger weh aber damit spüre ich den hoop kaum und es geht noch schlechter

[@bringschwungindeinleben]

Der Gürtel ist eigentlich Quatsch ... du solltest auf nackter Haut hullern und immer langsam machen... nicht länger, als 3 Minuten am Tag üben ... ist aber bei den Noppenreifen normal...

[@karinfischer2901]

Was muss man bei rechts und lings beachten liebe Patricia? Bitte nochmal erklären, vielen Dank "🙋👍

[@angelikasigmund8379]

Halli, hallo Patricia, dankeschön für dein neues Video. Ich bin drei Wochen dabei und übe mit der Musik von Bosse," Der letzte Tanz" und mit Ina Müller,"Ich halt die Luft an". Ich wünsche dir einen schönen 2.Advent🕯️🕯️und bleib gesund. Viele Grüße aus Schleswig Holstein von Angelika

[@bringschwungindeinleben]

Liebe Angelika... oh tolle Musik zum Hupsen... werde ich mir auch anhören ☺️

[@susa9444]

Hallo du liebe, ich bin erst neu hier auf deinem Kanal. Ich habe mir jetzt schon einige Videos angeschaut.... Respekt 😍👍du hast dich so grass verändert. Alles durch Hula Joop???? Oder machst du zusätzlich eine Diät oder hast du eine besondere Ernährungsweise? Echt Klasse😍😍😍

[@bringschwungindeinleben]

Liebe Susanne, nur Hula Hoop und ich habe wieder gelernt auf mein Sättigungsgefühl zu hören... nennt sich wohl intuitive Ernährung

[@susa9444]

@@bringschwungindeinleben wow du hast meinen vollen Respekt 😍😘

[@gerdaw-s2787]

Jaaa, ich habe den Reifen auch. Aber ich bin noch nicht weiter gekommen. Der Reifen fällt relativ schnell runter.

[@bringschwungindeinleben]

Du musst dir Zeit geben ... und versuchen den Kopf auszuschalten ... Versuch den Reifen zu spüren

[@elkzil3410]

Hallo, ich habe mir einenReifen gekauft und möchte gerne Hulan lernen. Du bist ja total verändert heraus gekommen. Ich habe das Problem eines kaputten Rücken und mir fällt das aufheben sehr schwer. Darum kann ich nicht so lange oder oft üben wie ich gerne wollte. Da ich nicht immer die Wohnung verlassen kann ist hula Hoop eigentlich das was mir freude bringen kann. Ich versuche dran zu bleiben und nehme Dich als VOrbild uund möchte Dir auf diesem Wege gratulieren zu deinem Erfolg und Deiner Freude !!! LG Elke

[@bringschwungindeinleben]

Vielen lieben Dank... mach langsam und pass auf, dass du deinem Rücken nicht zu viel zu mutest...

[@elkzil3410]

@@bringschwungindeinleben bemühe mich und gestern abend ging es etwas besser. Konnte schon bis 4-5 zählen, dann lag er auf dem Boden

[@boonieshopfamily805]

i like to exercise with the hula hoop

[@fraumaus2819]

Liebe Patricia, Ich bin durch Dich zum Hullern gekommen und danke Dir von Herzen dafür! Magst Du vielleicht Deine Lieblingsplaylist mit uns teilen? Alles Liebe!!! Lisa

[@bringschwungindeinleben]

Ahhhhhh Dankeschön 🤩 Gern... da muss ich mal schauen, wie ich das am schlausten mache...

[@ulrikeseitz-moers6368]

....😃ich bin noch mit Aufheben beschäftigt .....😂

[@bringschwungindeinleben]

Das war ich auch... 2-3 Monate lang ...

[@anitapetzold9314]

Hallo. Bin Anfänger seit 3 Wochen. Es klappt noch nicht richtig. Der Reifen fällt immer runter. Mache, glaube ich zu Häftige Bewegungen. Ich geb nicht auf.

[@bringschwungindeinleben]

Gib dir und deinem Körper Zeit...

[@jessicapach2009]

Hallo! Erstmal großen Respekt an dich und deinen bisherigen Erfolg! Ich Versuch im Moment auch das Hullern zu erlernen, der Reifen will leider überhaupt nicht oben bleiben. Jetzt frage ich mich, kann es sein, dass ein Bauch zu „fett“ ist zum Hullern? LG Jessica

[@bringschwungindeinleben]

Nein... wenn dann ist dein Reifen zu klein

[@jessicapach2009]

@@bringschwungindeinleben nein, der Reifen ist gut 😅 bin nur davon ausgegangen, weil man den Bauch ja anspannen soll. Und wenn man nicht gerade schlank ist, dann gibt es da nicht viel was man merklich anspannen kann. 😅

[@bringschwungindeinleben]

@@jessicapach2009 Das stimmt. Aber wenn der Reifen länger oben bleibt... musst du deinen Bauch angespannt haben... sonst geht es nicht...

[@jessicapach2009]

@@bringschwungindeinleben dann Versuch ich’s weiterhin. Dann bleibt der hoffentlich bald länger als 3 Sekunden oben 😂 Danke schonmal für die Antworten ☺️❤️

[@saravaquis8352]

Porque no puedo.. ..

[@gerdaw-s2787]

Leider ist es zur Zeit noch ein Frustrationsschrei, aber ich bleibe daran, ich habe jetzt doch auch so einen tollen hoop youre body Maximus 👋👋

[@bringschwungindeinleben]

Du wirst es schaffen... nicht aufgeben... laufen konntest du ja auch nicht innerhalb eines Tages 🙃

[@gerdaw-s2787]

@@bringschwungindeinleben da hast du natürlich vollkommen recht, es wird ja auch alles schwerer je älter man wird, a b e r, aufgeben ist keine Option. 😉👍

[@bringschwungindeinleben]

@@gerdaw-s2787 Da hast du Recht... und die richtige Einstellung 🙃

[@kifahkhalaf9695]

👍👍🤗

[@franziskas.3750]

Hi - ich find dich super 👍😍 Würde mich freuen, wenn du zu den Tanzbewegungen mal step by step in einem Video erklären könntest 🙏Und woher hast du noch mal diese tolle Kette ? LG

[@bringschwungindeinleben]

Oh... ich glaub sowas kann ich nicht... die „Tanzbewegungen“ entstehen immer spontan... die Kette ist von ownlyou.com/search?type=product&q=Hula+hoop aber ist momentan ausverkauft...

[@franziskas.3750]

@@bringschwungindeinleben Dankeschön 🙏😍Vielleicht gibt es die Kette ja irgendwann noch mal 🍀

[@mrs.nine.l]

Ich bekomme es jetzt endlich hin. Tanzen oder bewegen ist noch nicht und die andere Seite wird auch noch nicht.

[@violetadolinga3676]

Ich kann es nur rechts ist es schlimm wenn mann nur eine seite kann weil meine freundin sagt wenn mann nur in eine richtung hullat dann wird nur eine seite love you du bist mein Vorbild wegen dir habe ich mit dem hulan angefangen

[@olgaedel1798]

Wie viel Kilo wiegt dein reifen

[@bringschwungindeinleben]

850 Gramm ☺️

[@olgaedel1798]

Danke dir, meiner wiegt 1,400,komme langsam zu recht, danke für Motivation, weiter so, ich hoffe das ich werde auch so viel Spaß haben wie du 🙋‍♀️👍

[@bringschwungindeinleben]

@@olgaedel1798 sehr gern ... wirst du bestimmt haben ☺️

[@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl]

@@bringschwungindeinleben Also bin ich nicht die einzige die einen glatten leichten Reifen hat der auch ab 800 Gramm wiegt 😄

[@bringschwungindeinleben]

@@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl Das stimmt ☺️

[@uteschober7411]

Zu viel gequassel einfach