Hummus y tahini casero (Tutorial y propiedades)

[@beatrizmatus546]

Hola, este fin de semana fui a la casa de mí hija y me dio a probar Hummus, q rico, se lo trajo la cuñada y x supuesto que me traje en un potecito, ellos so judíos x parte dl marido de mi hija y estoy probando sus comidas muy ricas, busqué en KZbin y me quedé con tu receta te felicito 14/5/19

[@ArmandoSanchez-gb1cd]

Vengo de trabajar en una cadena de libanesse food en southern California y estoy planeando abrir una cocina del midle East aquí en México y me parecen exelentes tus vídeos y recetas grasias y sigue subiendo más.

[@prisciladealmeida6523]

Me gusta muchisimo tus videos, tengo solo una duda ?Porque la gente de México tiene esa sonrisa tan hermosa? Creo que por eso los quiero tanto, son personas maravillosas! Saludos desde Brasil!

[@NutrimomentoMx]

Priscila de Almeida Muchas gracias por todos tus hermosos comentarios 😍😄😊 Saludos y abrazos grandes desde 🇲🇽

[@letycarb69]

Gracias por lo que nos toca a cada uno y estás totalmente atribuida, saludos desde mi hermoso país México 🇲🇽 de todo 💕

[@qualqui]

CHIDO tu video amiga, y en que buena onda que nos compartas la receta de como hacer Hummus en casa, los hummus comerciales son buenos pero son caros y puedan tener algunas sustancias no optimas para consumir. Una marca hace un hummus dulce con Chocolate, es como un Nutella pero saludable sin tanta azúcar, tal vez sería algo que pensaras elaborar, el postre ideal, untado en una rebanada de pan integral! Mando mi 👍y saludos desde Querétaro.🤠

[@anamariaperezaravena954]

Gracias por las recetas!!!! Estoy recien empezando a aprender a comer sano. Soy una abuela de 65 años, y toda la vida comi lo que pensaba estaba bien. Ahora que he empezado a sentir los estragos de la edad ,tengo la posibilidad de aprender de jovencitas como tu, que se preocupan de su alimentacion . Las felicito por eso!!! Es posible que me cuentes que puedo comer para tener mas energia y aminorar los dolores de las articulaciones?? De verdad lo agradeceria mucho. Un saludo muuuy cariñoso.

[@aleromero33]

Si no tiene gastritis, un diente de ajo machacado y tomado con agua en ayunas, diariamente. Si tiene gastritis, tome un desayuno ligero o parte de su de su desayuno y coma el ajo. También sirve la curcuma, pero es mejor el ajo. Alimentos con grenetina como patitas de pollo, también grenetina, pero la hacen de hueso de varios animales y lo mejor es evitar comer carne. Tome dos litros de agua diariamente, bastante fruta y verduras crudas o semicrudas. Realice media hora de ejercicio diario, caminata media hora y poco a poco incorpore ejercicios de yoga, los más fáciles y sencillos para usted. Un abrazo!

[@rosamirtaguerra1078]

Si, me encantaría saber de otros tipos de humus Gracias y bendiciones!!!

[@rosadelcarmenlealgutierrez1597]

Graciad, Gracias, Gracias por explicarlo tan claro y pedagógico y hacerlo tan accesible.

[@losangelitosangeles435]

Me encanto todas las recetas , estoy super contenta porque tengo mi hijo mayor vegetariano y el otro no.pero se los puedo realizar a ambos y se que se lo van a comer gustosos gracias ya tienes otra subcriptora ( mamá) feliz.

[@anav1522]

Felicitaciones por tan excelente receta, fácil de realizar y entender, buen vídeo, claro y muy agradable. Gracias

[@karensofia5466]

Gracias más recetas de hummos para variar

[@mariagracielaarraraspizarr5206]

Hola, me encantaron tus recetas, claras, sanas y también bonito pues ligeramente te referíste a su origen asiático. Es intereste conocer el origen la historia de las recetas. BABA GANAUSH sería lindo lo incluyeras. Muchas gracias, Saludos

[@magdalenaisabelojeda7616]

Una receta fácil y que seguro probaré.Tomo apuntes mientras la veo por ello agradecería que hablara más lento para ser más entendible. ¡Muchas gracias!

[@lettyderamirez1734]

Me gustó por que es muy bien entendido los pasos a seguir gracias por ti más recetas okcuidate 👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🙏❤️💋🇲🇽

[@patriciaferreyra1647]

Ya lo estoy preparando gracias mil desde🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@chichitayumi4653]

Excelente... El Eterno te bendiga... un abrazo

[@luisapelaez547]

Si me gustaría que enseñe más tahini de otros sabores esta muy ricos gracias

[@dorisbordonesbriones2614]

Gracias por las 2 recetas pero me encantó la del tahini porque cuando preparé humus por primera vez compré en el Super el tahini

[@lorenarico1233]

Felicitaciones!!!!!... de rodas las recetas de hummus y tahini que he visto esta es la que mas me gusto!!!!me encantó como explicas !!!¡!¡desde cordoba. Argentina.

[@verohirsch24hirsch50]

Hice ambos!!!!...Quedaron riquísimos!!!!...Gracias!!!!

[@TheMonkeni]

Muy completo, sencillo y bien explicado...justo lo que estaba buscando. Mila gracias y un fuerte abrazo.

[@alesito5288]

Riquisimo! Aca mo vieja los sabados hace comida arabe, lo unico... cuando hace hummus aprovecha a hervir mas garbanzos y hacer falafel, riquisimo, y el abugannus tambien. Lo unico: la comida arabe es media fuertesita de sabor

[@RebeccaJMG]

Soy el like número 1000! Haha Está super padre que seas honesta con respecto al sabor del tahini, hay de paladares a paladares y en lo que a mí respecta, el tahini es amargo y no me encanta, ojalá encuentre una marca que me lo venda con un sabor más suave. Cada paso está bien definido, gracias por el tutorial, lo armaste muy bien.

[@miriammorales3464]

Tengo el garbanzo remojado. Lo cocinaré para preparar humus. Gracias por las recetas que se ven tan deliciosas y nutritivas.

[@henryperez5034]

EXCELENTE RECETA, EXCELENTE VIDEO, DIOS TE BENDIGA. SALUDOS, VENEZOLANO DESDE REPÚBLICA DOMINICANA.

[@almaglez2663]

La verdad una bendición a mi vida a veces llego al súper y no sé cómo elegir lo mejor estoy muy agradecida con tu enseñanza😍🌹💐🌻 gracias!!

[@ameliayolandaroblesbarja812]

Me gustaron mucho tus recetas. Me encanta el humus. Si quiciera que pusieras más recetas con sabores variados de humus y tahini.

[@natanael1969]

Excelentes recetas! Un gusto que de este tipo de recetas y sobre todo nutitivas. Excelente canal.

[@fernandoalvarez1880]

Empecé a ver el vídeo por casualidad solo porque Por qué vi esos ojazos Cuando me quise dar cuenta estaba en la cocina preparando Gracias Ojazos

[@fernandaabdala3062]

Hola tambien soy nutriologa y siempre he estado en contra de como lls productos comerciales usan ingredientes dañinos quebko son necesarios para la preparacion de alimentos... Agradezco tu labor de enseñar a las personas a cocinar alimentos naturales y hacerlos rico... Llegué aqui porque quise preparar mayonesa y catsup para unas hamburguesas veganas que yo preparo en casa... Pero amo el tahini y el humus asi que lo preparare.... Saludos desde Mérida Yucatán México

[@min1549]

Como nutriologa que piensas es cierto q si se calientan las semillas de ajonjolí pierden sus propiedades??

[@vivianapaolasolarperez4672]

👏👏👏fácil y sencillo

[@letysanchez6713]

Hola Hermosa Chica, mil gracias por compartir tus experiencias. En seguida elaboro estas dos receta. Dios te bendice 🙏. Saludos 🌹🌹🌹🇲🇽

[@rosamercedesmelgarlopez2701]

Muchas gracias!! Muy buena tu receta... tenía dudas de cual hacer y tu receta me convenció!... y desde ya siento que será todo un éxito Gracias Un que abrazo desde Lima Perú

[@rosalache4581]

Le agradezco sus recetas. Me encantaria que hiciera cilantro with jalapeno hummus, otro con red pepper,y otro con chiplote. Gracias.

[@Yelizabetha17]

Me encanta el resultado. Gracias por la receta.

[@deyseegonzalez9439]

Me quedó delicioso, hice las 2 cosas (tahini y hummus) y lo hice en la licuadora 😂 me tarde alguito pero valió la pena, estaba riquísimo. Mil gracias por la receta, ame tu video super explicado

[@dragatrolll6559]

Hay esta receta si esta fácil. Por fin lo haré! Si Más versiones de hummus

[@zolinkaanayatorres5334]

Hola, yo no sabía que era el hummus, seguro me encantara pues los ingredientes son deliciosos y súper sencillos, danos más opciones de Hummus!!!

[@mariac.delgado6780]

Aída, me gustó tu receta de hummus, sí, sería fantástico que nos enseñaras otros tipos de hummus, con otras legumbres y diferentes especias. Gracias y besos😘

[@rosalache4581]

Por favor ensennos a preparar dressing con tahini ,ginger y carrots ese dressing es Delicioso. Gracias.

[@nancyyanethmontanez443]

Que bien excelente Me gustaría como hacer unas pastas de leguminosas ☺️

[@aleromero33]

Gracias! Muy buena la información nutrimental, casi nadie la da.

[@lilianmunozvalenzuela5510]

me encantó muy facil y económico

[@Marcoramirez88]

Excelente receta muchas gracias como siempre! Espero que sigas mostrándonos más recetas.

[@josefamoralesrivas3073]

Hola primera vez qué té veo,,,mé gustó,,,gracias por no hablar tantó,,,comó muchas otras,, Vas directo al video gracias bendicionrs🙏

[@paquigomezlimon1286]

Me parece estupendo,seguro q lo hago

[@philippemarchalbazillac5485]

Muy bueno , buena receta , gracias ¡¡¡

[@luluzeta3033]

Me encantan tus recetas. Mañana mismo haré esta. Si puedes enseñarnos a hacer variedades de hummus, sería perfecto. Mil gracias!

[@angievelasquezdiaz3259]

me encanta el diseño de las imagenes que colocas^^ buenas recetas grcs^^

[@mayipedroza199]

Gracias por tus maravillosas recetas sencillas,y económicas.Te envío muchos saludos.

[@anisa2024]

Ya quiero hacerlo!, con aguacate y cilantro, con ciboulette y merkén.. mmm!, o con algunas hojas de albahaca!

[@opticamolimar]

me encanta el hummus, saludos desde España

[@angeleslara6808]

Me encanto tu informacion

[@mariacristinauzuriaga7354]

Que fácil recetas, me gustaría aprender hacer mantequilla de maní, saludos desde Colombia.

[@elizabetht.m.6839]

Sé ve delicioso!! Muy pronto lo prepararé!! Muchas gracias Aída!! 🙏🤩

[@wendykareninasanjinesmonta8790]

Los hice ambos y me encantaron

[@mariadelcarmenllamas5709]

Excelente receta

[@dianadiaz2724]

Me encantan los dos, hoy hice el tahini, mañana el humus, gracias, me encantas🙏🙏😋👏❤️

[@leonidas-sp5wr]

Muchas gracias por tus aportes positivos, nutritivos, riquísimos!!! Exceleeeente!

[@esteban_666]

Excelente, sencillo y muy bien explicado.

[@marthasantos9216]

Me encantó Gracias.

[@blancagracida5652]

Excelentes recetas! Muchas gracias!

[@martaagamezzabala5365]

Hola amiga super

[@janetarellano6804]

Me encanto la receta muchas gracias, si me gustaria aprender hacer diferentes sabores de Hummus.

[@rebegarcia6172]

Gracias me encanta el hummus, ahora ya se como lo voy a preparar, gracias😘🍞

[@jouleadams]

Más tipos de Hummus, por favor! Gracias, dios te bendiga, pequeña. 😘

[@leticiaiturburo4993]

Gracias, lo voy a preparar y despues les comparto la experiencia

[@paulareynoso]

Excelente receta.🤩

[@irmaisabelbautistaperera115]

Mañana lo preparo. Ya estoy remojando los Garbanzos.

[@lalyrojas6415]

Gracias por las recetas, las voy a probar, parecen ricas. Me inscribo a tu canal. Un abrazo.

[@astridojedahernandez7987]

Si me gustaria aprender más variedades de hummus. Gracias bendiciones

[@claudiapmoreno7482]

Hola buenas tardes, me gustaron mucho tus recetas, por favor podrias compartirnos una receta de hummus de berenjena, mil gracias...DLB 🙏

[@nancyrossingana7890]

Mencanta tus recetas y me gustaría algunas recetas que pueda remplazar el pan por otro alimento

[@luluzeta3033]

Me encantó! Sería genial mas recetas de hummus

[@juanaraiza4190]

Gracias por la explicacion tan clara, aparte es usted muy linda.

[@BernysDuque]

Gracias bella excelente opción para la cena ❤️😁💐😘

[@juanaherrera5473]

Me gustó las 2 recetas gracias por compartir

[@marionacasals4938]

Graciasssssss por este vídeo, ya k no sabia hacerlo. Haz alguna otra opcion, por favor

[@patriciaramirez5014]

Soy nueva en tu canal, me encantan tus recetas

[@silvaalvarado2411]

Muchas gracias por la receta. Dios la bendiga. Aca la seguire, primera vez que veo su canal. Rosa.🤓👍

[@rossmarytoescav]

Me encantó tu canal, felicidades 🌹

[@Mariana-zs4cr]

Que rico!! Me gustaría saber cuanto es la porción de hummus que podemos consumir :)

[@ma.doloresvelazquez6950]

Hola, me parecio excelente tu video y la explicacion muy clara, me encanta el humus , ahora voy a poder hacerlo. Gracias por compartir

[@AlvaroGarcia-fc7fs]

Excelente

[@vilmaruthquintana7892]

Muy delicioso!!! Gracias por compartirnos sus conocimientos!!

[@roxconteras9784]

Si por favor podrías subir más recetas de humus diferentes

[@liliaromero7810]

Si quiero conocer otras versiones de hummus. Gracias

[@ilztemslzr9490]

Más recetas de Hummus por favor:D

[@jasminasanchez7787]

Eres buena enseñando, gracias por compartirlo.

[@sucat771]

Rápido, fácil y Muy Bien explicado...! Gracias!!

[@MuyCondimentada]

Hola. Puedes darnos tips para la lonchera escolar? Yo tengo un niño de dos años, que a veces no desayuna muy bien y quisiera tener más ideas para su lonchera matutina

[@claudiocimini668]

Muy buena info de nutrición, gracias !!

[@lilianaperez6243]

Me encantan todos tus videos, por favor uno de jamones, es saludable consumirlos??

[@marieladavit2788]

muchas gracias por las recetas te consulto que aceite recomendas para salteados de verduras ? gracias

[@joserojasalvarado5202]

Aida; buenas tardes, te cuento que encontré tu vídeo y me fascino la manera que lo explicas quiero saber si me puedes indicar la porción de Hunnus que preparas cuanto tiempo tiene de duración para el consumo(cuando vence), por favor tu respuesta

[@dianaquirogavillagran6799]

Hola me suscribí a tu canal xq me llamo la atención la información que das y me encanta. Sólo me gustaría que me informaras acerca del ghee si es saludable consumirlo y como hacerlo porfis. Gracias y felicitaciones 😃😃😃

[@alfredopimienta293]

Buenisima receta... Solo que yo tambien le puse pimenton

[@319babyblue]

Hola Gracias por compartir si me gustarian saber mas versiones saludiitos

[@marilumedina1478]

Excelente.. no puedo esperar para hacerlo.. 😁😁😁

[@denhicool]

Gracias!! Mañana haré hummus 💕👏 se ve súper rico. Me encantaría que hicieras un vídeo de lunch saludable para el día. Ya que saliendo de la uni me voy a entrenar natación y muchas veces no se muy bien que comer para que no me caiga pesado y que tampoco me deje sin energías a la mitad del entrenamiento. Siempre dejo pasar dos horas después del lunch para ir a entrenar, a veces sólo 1 hora y media cuando se me hace tarde 😅 mil gracias Aida

[@NutrimomentoMx]

Denhi Mahe Muchas gracias por tu comentario, debes estar al pendiente del próximo video porque seguramente te encantará!! 😍😍😍

[@ArmandoSanchez-gb1cd]

Hasta 3 días sin ningún problema estando en una temporada adecuada de entre 39 y 41 centígrados

[@dylantorres8512]

Me gustan muchos los tus videos, tengo una pregunta, ¿Cuánto tiempo de vida tiene el hummus y el tahini? Estaría padre que hicieras más versiones de hummus y también investigación sobre los aceites para cocinar que nos recomiendes. Saludos 😘😘😘