Huzursuz Bağırsağa Karşı Fodmap Diyeti - Çağla İle Yeni Bir Gün 659. Bölüm

Рет қаралды 32,204

Күн бұрын

Пікірлер: 34

@figenbirkus1318 5 ай бұрын

Ben eliminasyon diyetini uyguladım doktor tavsiyesi ile. O dönem 3 ay mantar ve ağır bir egzama süreci geçirmiştim, bundan dolayı uyguladık. 21 gün sürdü. Sonrasında yasakli gıdaları tek tek tüketmeye başladım. Yıllar geçti üstünden ama çok şükür mantar olmadım bir daha

@kaanmeister 9 ай бұрын

Tanrı düşmanıma vermesin bu hastalığı

@atakan251 Ай бұрын

Ne tanrısı..?Allah Celle Celaluhu diyeceksin..christus marius uşakus mantus mintus ve mixus

@sla5974 4 күн бұрын

@@atakan251 tanri yaratıcı demek kral sakin ol tamam en musluman sensin

@muniretopsakal7636 3 ай бұрын

Kesinlikle bir çok doktora gittim tek çaresi beslenme düzeninizi tamamen değiştirmek. Fodmap içeriği düşük besinler tüketerek sağlıklı ve konforlu yaşayabilirsiniz

@evkedisi358 2 ай бұрын

Geçmiş olsun, fodmap diyetini doktor mu önerdi, siz mi tercih ettiniz? Bana da ibs teşhisi kondu ama doktorum hiç diyet vermedi hep ilaç verdi

@hasansener8029 5 ай бұрын

1-Yemekleri yavaş ve çiğneyerek yemek 2-büyük tuvaletiniz gelince yapın ertelemeyin 3-su içmeyi ihmal etmeyin işlenmiş gıdayı(cips vs) azaltın yada tüketmeyin .stres yapmayın hepsi bu kadar doktor doktor kendinizi heba etmeyin …

@musikisinasbirisi 10 ай бұрын

Doğum yaptıktan sonra asla kendime gelemedim ilk doğumum oldu muhtemelen de son doğumum olacak 🙄😅 5 senedir midemde bir şişkinlik benim bütün gün sadece suyla beslenmem lazım ki o zaman bile sisiyor ameliyatı olsa vallahi olacağım o derece canıma yetti spor yapıyorum boşuna ama

@yeganhaciyeva8808 7 ай бұрын

Yediklerinize dikkat etseniz daha hafif geçire bilirsiniz mesela süt ve süt ürünlerini ekmeyi ve et ürünlerini bir kaç ay biraksaniz daha iyi hissedeceksiniz

@ozgegunaydin85 2 ай бұрын

ya harikasiniz buraya yazdiginiz icin tesekkurler. muhtemelen lavman yapildi (sezeryan olanlarda da var) benim de oyle basladi. 8yil oldu ama ilk ay probiyotik verdi. duzeldim ama 3 yil sonra hazimsizlik, kabizlik siskinlik benim kadr spor yapan yiyen arkadaslarim incecik

@nimetevcimen109 Жыл бұрын

Benim hep sağ da 😬

@MustoJK1903 3 ай бұрын

Benmde sag üst tarafda.sizindemi üst kisimdaydi

@mnvrshn6064 Ай бұрын

Benimde sağ altta

@mnvrshn6064 Ай бұрын

Sizin geçti mi nasılsınız

@ozgegunaydin85 2 ай бұрын

elma mercimek gazi iyi alinmamis nohut gobek (atom salata) bulgur (facia) mayali peynirler laktozlu sut tipine gore kahve en iyisi evde yemek icmek

@anonimbiri858 8 ай бұрын

Ne yiycez o zaman hiç yemeyelim oruç tutalim en güzeli

@taranaqocayeva9984 Ай бұрын

Bende baklagiller ve yağlı yemekler yapiyor ishali

@medineozdemir831 2 жыл бұрын

Benim hep solda

@hasanozer7862 Жыл бұрын

Geçmiş olsun rabbim şifa versin inşaAllah ❤️

@aysepolat24 Жыл бұрын

Geçti mi

@HakanAlagas-q3o Жыл бұрын

13 yılı geçti hayat felan yok Ne gelirse Allahdan

@Birkanae1 9 ай бұрын

Bende de 1 yıl oldu

@Birkanae1 7 ай бұрын

@@tugseem_ Kişiden kişiye değişen bir hastalık türü olduğu için kendi adıma konuşabilirim sadece, ilerlediği bir gerçek 1 ay öncesine kıyaslan hem iyiyim hem kötüyüm şimdilik iyiyim hamdolsun arada nöbetleri oluyor buna cevap olarak yediklerime dikkat ediyorum ama yememezlikte etmiyorum çünkü yemezsek gücü barındıramadığımızdan daha da rahatsız edici bir hal oluyor rahatsız eden yiyecekleri seçip onları daha az tüketiyor ya da hiç tüketmiyorum. Hastalığı geçirecek bir durum yok çünkü bunun bir hastalık olduğunu düşünmüyorum Bu hücrelerimizde yaşanılan bir takım hatalar ve bozukluklar olduğunu düşünüyorum bu bozukluğun sebebi de immün yani bağışıklık sistemi ne kadar çok bağışıklık sistemini güçlendirir ve sert uyarılara karşı önlem alırsan o kadar iyi hissediyorsun spor yapmak da bu işte seni motive ediyor haraketsiz yaşamda bulunuyorsan kaçın çünkü aklın hep bu hastalıkla dolucak ne kadar sessiz yaşam yaşarsan o kadar çok içine kapanıyosun o yüzden olabildiğince aktif olmaya çalışıyorum. şimdilik 1 yıllık serüvenim böyle bu serüvende hiç geçmedi ve gariplikler ardı ardına geldi ama kendimi yılmamaya gayret ediyorum, umarım sen iyisindir umarım böyle bir hastalığın yoktur. Danışmak istediğin birşey olursa bildiğim kadarıyla cevaplarım.