İBS - İrritabl Bağırsak Sendromu - NELER YASAK, NELER SERBEST

İrritabl Bağırsak Sendromu hastaları ne yemeli, ne yememeli? Neler yasak, neler serbest? Ne kadar süre nelerden vazgeçmeliyiz?
İlk iki video için tıklayınız
İBS NEDİR? - • İrritabl Bağırsak Send...
İBS BESLENME SORUNLARI - • İBS BESLENME ve DİYETİ
Kanala Abone Ol = bit.ly/2AhypAM
Discord Sohbet Kanalımız için bu linke tıklayın. - / discord
Sıfırdan İleri Seviye İngilizce Eğitim Seti = bit.ly/2yfvZCr
Sosyal Medya:
Facebook Sayfası = bit.ly/2iBqrLC
Twitter = bit.ly/2zp4M1s
İnstagram = bit.ly/2zDMM6o
Ezgi GÜRKAŞ = bit.ly/2iDvkE9
Haluk TATAR = bit.ly/2hkm5fl
Merhaba VideoEgitim Kanalımızda , ingilizce , almanca , rusça , rusca , yabancı dil, kişisel gelişim , beden dili, gezi , vlog , yazılım eğitimleri, autocad, excel , word , outlook , photoshop , yazılım , cv hazırlama ve benzeri bir sürü video paylaşıyoruz. Siz de VideoEgitim Ailesine katılın

[@zaferorak4324]

Bu diyeti uygulayın kesin işe yarıyor ben 10 gün sonra çok iyilestigimi fark ettim bol bol bol su için 👍👍👍

[@yok9995]

Ben yaptım işe yaramadı.ne yapacağımı bilmiyorum.galiba bu işin sonu intihar 😣

[@zaferorak4324]

@@yok9995 kaç gün denedin

[@kpsskpss637]

Biride kurtuldum dememiş kurtulunmuyor. zaten yasaklı yiyecekler içecekler yemedigin sürece sıkıntı yok yediğim zaman tekrar kendini gösteriyor nasıl bir hastalık Allah'ım bu nerdeyse aç kalarak hastalikla savaş

[@emincanandac6597]

Kpss Kpss bu kadar şeyi yemezsen zaten bağırsakla alakalı sıkıntın kalmaz orası ayrı mesele. Ama bu kadar yiyecekten mahrum kalmak bir süre sonra vitamin eksikliklerine, kansızlığa ve birkaç tane ufakta olsa hastalığa yol açabilir. Bir yeri düzelteyim derken (tabii bu kısa sürelik düzeltme), bir yeri bozmanın anlamı yok. Kafanızı düzeltin! İbs’si olan insan anksiyeteli insandır, obsesyonu olabilir, paniği olabilir. Bunlardan kurtulunmadığı müddetçe fasa fiso... İbs’ye diyetisyen diyet yönünden, fonksiyonelciler diyet yönünden, doktorlar ilaç yönünden, psikiyatristlerde ruh yönünden bakar. Son söylediğimi bir değerlendirin... Ama bizim toplumumuzda “psikiyatri” zordur. Kabullenilmez genelde.

[@ismaill_00]

Allah sizden bin kere razı olsun 1 yıldır geçmeyen hastalığım geçti aslında zamanında sağlıksız beslendiğimi anladım bu perhiz süresince sağlıklı beslenmenin değerini insanın bünyesine verdiği gücü anladım her şey için çok sağolun

[@HalukTatar]

İBS hastalığı ağır ve süründüren bir hastalıktır. Kalıcı iyileşmek mümkündür. Bu konuda bilgisi olmayan lütfen tavsiyede bulunmasın. Ayrıca bu konuda bir canlı yayın planlıyoruz. Sanırım haftaya cumartesi tek tek her soruyu cevaplayacağız. Dileyen katılıp bizzat soru sorabilir.

[@admsoyadm9976]

öncelikle video için teşekkür ederim. bu videonun varlığından biraz geç haberdar oldum, kanala abone olmama rağmen merakla beklediğim ibs konulu video için youtube uyarısı almadım veya kaçırdım. Canlı yayın yapıldı mı ibs ile ilgili?

[@gulizarilhan2582]

Hocam lütfen bana yardım edin! karnım sürekli ağrıyor ishal ve kabızlık var.Kanımda gurulduyor sizce ne yapabilirim?

[@sehribandemirbas7508]

Video Eğitim. hocam makarna pirincde çok dokunuyo

[@merve2468]

Video Eğitim Allah razi olsun. Eve tikilmis arastirma yapiyodum hergun hergun agliyorum intihari dusunuyodum bu videoyu izleyene kadar deniycem yontemi mutlaka .

[@muharremcelhan5760]

Video Eğitim canim hocam 2 gundur 10.dakikada bir sanci ile.tuvalete gidiyorum ve ishalim ayiptir soylemesi sizce bu hastaliga yakalanmis.olabilirmiyim

[@1mervecoskun]

Abi ne yicez ya hersey yasak. yaşarken ölmüşüz. Burdan bütün stresli arkadaşlara allah şifa versin umarım hepimiz atlatırız

[@subutay1419]

çay bile içemiyoz aq ne içicez harbiden

[@1mervecoskun]

@@vamleter kardeşim öncelikle bu kadar uzun yazmaya gerek yoktu ama yinede okudum geçmiş olsun. bana doktor söylemedi ben kan ilacı kullandıgım için kabızlık basladı bende bagırsaktaki yararlı bakterileri öldürdügü için simdi D vitamini ve probiyotik kullanıyorum iyi geldi bana. cok stres yapınca hala yapamıyorum biraz rahat olup kafaya takmamak lazım bide cok hareketsizdim evde egzersiz fln yapıyorum oda iyi geliyor :) ayrıca 26 yasındayım kabızlık sorununu 6 senedir cekiyorum

[@elvis3659]

Merve Coşkun ppi ilaçları kullanıyormusunuz

[@sezercevik6478]

Of ya şimdi.yemek yedim karnım patlicak resmen ekmeksiz yedim birde b

[@merveklc3472]

Aynen böyle şey mi olur şeker yemeyeceksiniz çay kahve asla yok diyor. Benim hastalığım atak şeklinde geliyor iki üç gün beni yatağa düşürüyor. Ve yılda üç dört kere oluyor. Yani iki üç gün yatarım yine de içerim o çayı. Yemek yemeden vazgeçecek hale getirmesin allah kimseyi

[@gfbaha6342]

SİZİN BU ANLATTIKLARINIZI HAYATIMDAN ÇIKARSAM SADECE GÖLGEMLE BAŞ BAŞA KALIYORUM HOCAM.

[@murattuzel]

Ben serbest olanları not alayım dedim , kalem elimde kaldı. Hiç bir şey yazamadım hahahaha.

[@sevdaB.]

Böle faydalı video yayınladığınız için size çok teşekkür ederim...Şuan bana yol gösterdiniz o kadar acı cekiyorum ki herşey kafamda netleşti...

[@ELECTRICALELECTRONICSENGINEEER]

Bir güldüm ya sjsjsjs

[@melankomik99]

Sadece açken kendimi iyi hissediyorum :)

[@mehmetsogen6340]

Yavşanotu var onun çayını iç bana iyi geldi büyük ihtimal sanada iyi gelir

[@hasanakdag8392]

Harbiden bende öyle açken herşey çok güzel . Zaten günden güne zayifliyorum

[@sedaa8375]

Şu an nasılsınız geçti mi ibs belirtileri

[@melankomik99]

@@sedaa8375 ben de kabızlık var gecici yontemler uyguluyorum hep

[@skdkdkkdkdkdkd3932]

@@melankomik99 bende ihsal nolcak ya

[@ahmetkochan5272]

video bilgilendirici olmuş... hastalığı yaşayan ve tedavisi için uğraşan kişilerin anlatması çok daha faydalı olmuş

[@apo2565]

Tek kelime ALLAH RAZI OLSUN Guzel insanlar

[@admsoyadm9976]

öncelikle video için teşekkür ederim. bu videonun varlığından biraz geç haberdar oldum, kanala abone olmama rağmen merakla beklediğim ibs konulu video için youtube uyarısı almadım veya kaçırdım. Canlı yayın yapıldı mı ibs ile ilgili?

[@abdurrahimkaya3611]

Hocam 5 yıldan beri bu rahatsızlığı çekmekteyim. Aklınıza gelebilecek her tedavi yöntemini denedim. Hiçbir değişiklik mevcut değil. Söylediğiniz diyet düzeni fodmap ibs midir. Sizden çok istirham ediyorum mesela bu diyette bir haftalık yediğiniz öğünü liste olarak belirtebilir misiniz? Teşekkür ederim...

[@simyager955]

geçti mi

[@kahnk.7677]

Çok iyi, Serap hoca tam neler yiyebiliriz onu sayarken bir anda neler yemememize geliyor konu 😂

[@erdidogan171]

Hocam kahvaltida ne yiyicez

[@mavigunes8598]

@@erdidogan171 😆😆😆🤣🤣

[@yagmuryagmur8778]

harikasınız yaa bu kadar samimi ve içten anlatım görmedim❤❤❤

[@muratsayar1403]

Çook teşekkürler 🙏 neyin ne olduğunu şimdi anladık.

[@nazleker8541]

Ben bu videoyu nasıl bu zamana kadar farketmedim. Hayatımı mahveden hastalık IBS. Gitmediğim doktor kalmadı. Videodaki her bilginin adına imzamı atarım, çok doğru gerçekten işe yarıyor. Önerileri yaşam tarzı haline getirmek gerekiyor. Emeği geçen herkese teşekkürler 👍

[@rumeysa2659]

Ne yıyorsunuz oeki

[@Serkanyalcn-lf3de]

bu illet bt ultrason da belli oluyor mu naz hanım 10 ay önce ultrasonda bakıp öyle dediler şimdi makatta ağrı var apse fistul tarzı mr cekildi sonucu bekliyorum mide ağrısı olarak gittim genelde midemde vardı ağrı sağ omurga ağrısı cektim dışkı rengimde hep sarı

[@simyager955]

belli olmuyor bizzat denedim çünkü yapıda değil işlevde sıkıntı var @@Serkanyalcn-lf3de

[@burakyurdabak9281]

​@@Serkanyalcn-lf3deSerkan senle aynı sıkıntımız var bendede makatta ağrı var karın ağrım yok tuvalet sıkıntılı tek

[@ezgisaranzay6309]

​@@Serkanyalcn-lf3de ultrasonlarda ve kan tahlillerinde vesairede belli olmaz. Çünkü yapı değil işlev bozuklugudur.

[@lanetdisco]

teşekkürler haluk hocam neye ihtiyaç varsa ona tıklıyorum yine karşımdasınız :D

[@medineozdemir461]

Dr harika Allah raziolsun sizlerden

[@Heathergokce]

IBS oynatma listesi olsa keşke; çok geride kalmışlar. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ozlemce7672]

Bende zaman zaman stresle birlikte ortaya cikan hastalik. Az az yemek ve cok cignemek az hava yutmak gerek. Kahve ve sütlü seyler de dokunuyor.Tesekkür ederiz Video icin. ❤️

[@aynurgunes1028]

Emegınıze saglık hocam

[@nevinesen6891]

Çok teşekkür ederim bu hastalık yüzünden hayatım kararmıştı bana umut verdiniz. Allah ne muradınız varsa versin inşallah 🌹🎉🎉

[@ariferdek7784]

hocam video için teşekkürler peki bu hastalığın teşhisini diyetisyenler mi koyuyor yoksa başka bir departmana mı gitmeli ?

[@busra1487]

arif erdek merhaba,gastroentereloga gidebilirsiniz

[@ariferdek7784]

teşekkürler büşra hanım

[@haticeyuva0304]

Doktorların cok hafife aldığı bir hastalık.Kendi doktorum sadece yediklerine dikkat et zararlı yiyecekleri azalt dedi kafama göre yedim bi ton ilaç kullandım karnım hamile gibi gezdim.Fakat Haluk hocamın videolarından sonra yasak olan her seyi kestim anında karın şişliğin sancılarım düzeldi .2. Ayım yeni bitti fakat beni zorlayan tek şey tatlı yiyememek.1lokma bile yiyememek özellikle regl dönemlerinde beni cok yıpratıyor buna bir çözüm yok mu? Yardım edin

[@besiktasbesiktas5105]

İyileştiniz mi

[@evinn3864]

Cok zayiflamadinizmi

[@halilarduc449]

Güzel bilgiler için teşekkür ederim

[@sukranatalay2652]

Herikinizede çok teşekkür ederim cok yararlı bilgiler ❤

[@mixkan32]

Özet: İBS iseniz, fotosentez yapın. Her şey yasak

[@bihterfirat1305]

😀

[@remzicubuk329]

Kısa sureligine

[@sedatkorkmazlar7269]

Allah razı olsun hocam verdiğiniz bilgilerden dolayı. Bende yaklaşık 10 yıldır aynı sıkıntıyı yaşıyorum, gerçekten çok zor Allah bütün hastalara şifa versin

[@turkturk1983]

Geçmiş olsun bu sizdeki ibs nasıl blr ağrıydı yani nereye vuruyordu ağrı benim sol göbek deliği yanında bir ağrı acı sanki bıcak saplanmış gibi ağrı var arada gelip gidiyor sonrada göbek bölgesinde gaz sancısı gibi ağrı oluyorve günde 3,4 jez tuvalet. Bu blr hafta fakan sürüyor yediklerimi dikkat ediyorum o sürede ilaç kullanıyorum ve sonrasında normal hayat hiç birşey yok ama diyet bozduğum zaman 10 15 gün sonra aynı sorunlar tekrar başlıyor. Lütfen cevaplarsanız sevinirim teşekkürler

[@sedatkorkmazlar7269]

@@turkturk1983 teşekkür ederim sizede çok geçmiş olsun. Bende ağrı olmuyor genelde ansızın ishal oluyorum yada kapız oluyorum bağırsaklarım sürekli gurulduyor gerçekten çok rahatsız edici bir durum. ortamlarda rahatça oturamıyorum ne olacağını kestiremiyorum bir anda karnım gurulduyor. Allah herkese şifalar versin.

[@GG-gh8dy]

@@sedatkorkmazlar7269 merhaba gurultularınız geçti mi acaba :(

[@sedatkorkmazlar7269]

@@GG-gh8dy merhaba tam geçti diyemem ama eskisi kadar olmuyor çok şükür

[@GG-gh8dy]

@@sedatkorkmazlar7269 Yanıtladığınız için çok teşekkür ederim. Sizce durumunuzun iyileşmesine yardımcı olan en büyük etken neydi? Fodmap diyeti mi yaptınız acaba?

[@nurullahaydn3413]

Teşekkürler , Hem Serap hanıma hem Haluk hocamıza

[@goodtimes3140]

Tşkler bilgiler için , yapmaya çalışcam , ayrıca çok rahat videoydu , stressiz

[@fatmadablan1641]

Ya bağırsak sancısı sorunu çekiyorum ve KZbinda huzursuz bağırsak yazdim . Öyle bir kanal ki her konudan bir taşla kurulmuş. Bir kere daha sizi tanıdığım için mutluyum hocam

[@barssarca9400]

Allah razı olsun 3 tane video cektiniz bu nalet hastalıktan kurtulmamız için inş iyileşiriz daha 23 yaşında yakalandık.

[@arezlizoom4567]

İBs Hakkı'nda siteler gezdim nerdeyse bütün yorumlar, ezberledim, en küçük bu hastaliga yakalanan 13 tüm daha az var mi görmedim. Bende 15 yasinda yakalandim. Şimdi 16,5 yasindayim 1,5 senem cehennem gibi geçti bakalim ilerde ne olcak. Kolay değil, en ağzından liseyi bitirsem o bile yeter ama o bile zor gibi geliyor :(

[@emirhanhosgor5945]

@@arezlizoom4567 şu an durumun nasıl

[@ceyunemin]

Cıdden cok kotu bır rahatıszlık allah kımseye vermesın sınıfın ıcınde duramıyorum okulu bırakmaya kadar gıdıyor dusuncelerım, ıskence resmen ıskence o kasılmalar ve ozellıkle karın gurultuları cıleden cıkarttı artık benı. Arkadaslar etkılı bır ılac var mı bu rahatsızlık ıcın yazın lutfen?

[@withoutmi]

@@ceyunemin reis stres yapma git okula yap tuvaletin i okulu stres yaparsan daha kötü olur okulu güvenli bir yermiş gibi düşün

[@esraocal5420]

@@ceyunemin buscopan plus kullan

[@yesimaliefe5355]

allah razı olsun faydalı bılgılerınız ıcın

[@fatmakrkoc1754]

Emeğiniz için teşekkürler

[@fatihakdag2647]

Haluk hocam bu gdo lu yicekleride bi gün konu alır mısınız.. eskiden domatesin bir tadı vardı şimdi yok toplumu bu tür videloarla bilinçlendirdiginiz için size minnetttarım sevgiler saygılar

[@mervearkadas3987]

Hocam Allah razı olsun bu hastalığı hafife alan doktorlar yüzünden biz bile kendimizden şüphe eder olduk acaba tamamen psikolojik mi diye ama sayenizde nedenlerini de öğrendik bundan sonra daha dikkatli beslenmeyle ilaçsız bu hastalıktan kurtulacağız inşallah tüm hastalara Allah şifa versin

[@matematikdunyas1606]

10 ay olmuş. Buradaki tavsiyelere uydunuz mu? Olumlu ya da olumsuz nasıl bir sonuç aldınız? Bu 10 aylık süreci anlatır mısınız?

[@mervearkadas3987]

Bu tavsiyelere uydum ancak gastrit cikti benim rahatsızlığım teşhisinizin doğru olması çok önemli burdaki tavsiyelerde beni çok rahatlattı Haluk hocama ve Serap hanıma teşekkür ederim ve önerim mutlaka mideyede baktırın çünkü mide ve bağırsak hastalıkları birbirine çok benziyor ve birbirini etkiliyor ve tabiki her şeyin ilacı beslenmeden geçiyor mümkün olduğunca doğal beslenmeliyiz mide hastalıkların evidir tedavisi perhizdir demiş hz. Muhammed bunları dikkate alın iyi olacaksınız herkese Allahtan acil şifalar diliyorum

[@fatmatas1022]

Merve Arkadaş doktorlara saydırma timi yine iş başında

[@botakmeriang1424]

bende b12 düşünce bu sorun oluyor. b12 yükselince de düzeliyor sorunum

[@a4e5bes86]

@@botakmeriang1424 aa ciddenmi

[@sahin-diyebiri]

Hocam yaa kolonoskopi videosu izliyordum bu kulvarda da varsınız.🙏🙏❤️❤️

[@medineozdemir461]

Ada cayi iymi iciyorum cavabiniza cok Tesekkur ederim Almanyadan yaziyorum iyiki varsiniz

[@Cansionline]

Çok teşekkürler 👏

[@MuhammedMustafaDemir]

Namaz kılmak ve yürüyüş inanılmaz rahatlatıcı. Allah herkese şifa versin. Yer fıstığı soğan sarımsak lahana turp öldürücü aman yemeyin

[@melis0156]

Bende tam tersi yer fıstığı yiyordum aman yarabbim.

[@bayramakkoc8253]

Aynen yer fıstığı beni mahvediyor

[@Dimli12mertsln]

Sogan mahvediyor pişmemiş

[@deniz.han_]

Yemeğin içinde pişmiş soğan da mı koymucaz acaba? Yoksa sadece çiğ olarak mı tüketmicez?

[@MuhammedMustafaDemir]

@@deniz.han_ pişmemiş.

[@kristalkedi2137]

17 yaşında oğlumda bir yıli aşkındır yaşıyoruz bunu.suan dinleyince herşey yasakmış oglum yemiyim demesine rağmen ben ısrar ediyorsun çocuğum haklıymış.daha dikkat edicem çok güzel video olmuş emeğinize sağlık çok çok saolun

[@bextiyarehmedov2023]

Bende 1 yıldır var ya. Şimdi nasılsınız ? İyileştimi ?

[@semanuryilmaz5399]

Beni anlatıyorsunuz resmen🙈

[@thalia77368]

Keşke daha önce görseydim videolarınızı

[@ahmetreha61]

Sadece ne yiyebileceğimizi bir liste halinde verseydiniz çok daha iyi olurdu. Sadece tavuk göğsü yiyebileceğimi anladim. Her şey yasak...

[@nihannurcan8435]

Ahmet REHA Bulut Her gün bol su Kırmızı et, organik tavuk, yumurta, Pişmiş sebze, Organik siyez vs lavaş Pirinç Lor ve laktozsuz protein süt. Probiyotik! Benim tercihlerm bu yönde

[@addgfggy2026]

@@nihannurcan8435 bir gelişme varmı

[@suveydasevdadandr8398]

@@nihannurcan8435 pirinç yok

[@omerfarukb5592]

@@suveydasevdadandr8398 pirinç var.

[@kamalpascha8382]

Yardim etmek isterim isteseniz , [phone] bende cekdim ve kurtuldum

[@ayazkeskin8017]

Hocam bu video beni bu hastalık mıyım diye düşündürdü ve farklı bilgiler sağladı her konuda bilgi ve fikriniz olması çok güzel esen kalın 😊

[@aykebaykeb721]

En begendigim cumle "Merak etme kurtulacaksin." 👍

[@bedircan3806]

Hocam öncelikle Çok teşekkür ederiz Allah razı olsun, 37 yaşındayım askerden bu yana bu rahatsızlığı çekiyorum gitmediğim doktor kullanmadığım ilaç kullanmadığım aktar ürünleri kalmadı ve de defalarca endoskopi kolonoskopi yapıldı. Mide fıtığı var dediler ameliyatı oldum geçmedi, safra kesesinde 7 ml büyüklüğünde polip varmış hazımsızlık yapabilir dediler safra kesesinde aldırdım geçmedi. Ama meğersem benim sıkıntı bağırsaklar imiş onuda sizin anlattıklarınız dan ve de yediğim şeylerden dolayı yola çıktım. Aşırı derecede gaz, ishal olarak sık sık tuvalete çıkma, karın bölgelerinde Ağrı kramp girmesi oluyor Dr. inat etti İstanbul Kartal Eğitim araştırma'da her şeyini ben gireceğim dedi ama yine bir şey bulamadı en son stres kaynaklı olabilir dedi işini değişti dedi. işim de doğru stresli idi onuda bıraktım, son 5-6 yıldır stressiz bir işte çalışıyorum Elhamdülillah Ama bu hastalığıma şifa bulamadım. Sizin dediklerinizi harfiyen uygulayacağım inşallah şifa olur. Sonra tekrar yazacağım

[@elifbahar2350]

Uyguladın mi kardeşim?

[@ezgisaranzay6309]

Abi lütfen dönüş yap çok geçmiş olsun inşallah geçmiştir

[@mehmetonhan670]

Allah razı olsun bir yıldır aradığımı buldum

[@caglarguness3807]

Denedinmi

[@simyager955]

geçti mi

[@savasderen2281]

Haluk bey siz iyileşirken perhiz e ilave olarak doğal veya yapay probiotic kıllandınız mı ya da Başka birşey yaptınız mı benim perhiz konusunda hala alacağım yol var ama sadece perhi ve egzersiz yetiyor mu diye sormak istedim

[@semihkaymakoglu]

Ben bu illetle tanışalı 1 yıl oluyor o zamandan şimdiye şeker yasak dememişti hiçbir haber kaynağı. En çok kullandığım besin şekerdir (Çayda, pastada, diğer yiyeceklerde). Her zaman Allah'a emanetiz ne diyim. Sizlere de teşekkür ediyorum bu yardımlarınız için.

[@turkturk1983]

Geçmiş olsun hocam bu sizdeki ibs nasıl blr ağrıydı yani nereye vuruyordu ağrı benim sol göbek deliği yanında bir ağrı acı sanki bıcak saplanmış gibi ağrı var arada gelip gidiyor sonrada göbek bölgesinde gaz sancısı gibi ağrı oluyorve günde 3,4 jez tuvalet. Bu blr hafta fakan sürüyor yediklerimi dikkat ediyorum o sürede ilaç kullanıyorum ve sonrasında normal hayat hiç birşey yok ama diyet bozduğum zaman 10 15 gün sonra aynı sorunlar tekrar başlıyor. Lütfen cevaplarsanız sevinirim teşekkürler

[@semihkaymakoglu]

@@turkturk1983 Sağolun hocam tabi ki elimden geldiğince yardımcı olurum. Dediğiniz gibi karın ağrısı bu hastalıkta standart geliyor, afederdiniz büyük abdesti tamamen yapınca rahatlama olur. Genelde çok yemek yiyince karın pıt pıt atar. İşsiz stresli bir hayattan ve de yanlış beslenmeden dolayı midem hâlâ cayır cayır yanıyor benim. Ben 1 yıl önce askere gittim, gitmeden muayene olayım dedim, doktora gittim sonuç temiz çıktı sağolsun güzel ilaç yazdı mideme çok yaramıştı. Sonra askerliğimi bile zor yerde yapmama rağmen kabızlık, sıkıntı yoktu. Size tavsiyem stresten uzak durun, düzenli yemek yiyin ve doktora gidin. Korona atlatmama rağmen hastaneye bile gitmeye eriniyorum ama düzenli olarak gitmek lazım. Uzun oldu ama yardımcı olmak için. Geçmiş olsun.

[@turkturk1983]

@@semihkaymakoglu şuanki durumunuz nasıl acaba ve teşekkürler

[@semihkaymakoglu]

@@turkturk1983 Bazen düzensiz beslenirsem 1 hafta iyi 1 hafta kötü şişkinlik kabızlık oluyor. Bazen çok iyi gidiyor, stres gibi şeylerden dolayı birden kabızlık oluyor geçiyor.

[@kaansaraydn5309]

@@turkturk1983 sık idrara çıkma ve idrar sonrası tarif ettiğiniz bölge batmasında azalma varmı

[@aranzdanbirisi8804]

Hocam bende yaklaşık 8 aydir var bu rahatsızlık 8 ayda en az 5 farklı doktora gittim kan ve dışkı testleri yaptilar hep temiz çıktı sabahları erken uyandigim zaman karin ağrısı gaz ile uyaniyorum geç uyanırsam sıkıntılarım %70 azaliyo dışkımı bazen parça parça keçi pisliği şeklinde bazende normal kıvamında bazende çamur pelte seklinde yapıyorum karnımın sag ve sol taraflarinda kramp şeklinde sancılar oluyo sizce sorun ne olabilir tecrübenizi paylaşırmısınız ??

[@nezliaksin1749]

Doktora ne dedin ya. Benimki dışkı kan teste falan yapmadan yolladı da sen mi istedin testleri

[@aranzdanbirisi8804]

@@nezliaksin1749 doktorlara ciddi ağrılardan falan bahsetmezseniz önemli bişey olmadığını düşünüp atiyo başından sudan falandır diye düşünüyo durumunuzu anlatirken biraz abartın

[@busra8508]

Aynı durumu birebir ben yaşıyorum malesef bir çaresini bulamadım

[@onurum6631]

Çok güzel bir video

[@nurullahaydn3413]

Serap hanım hem videoya hem de aramıza yeniden hoş geldiniz, iyi ki de geldiniz .

[@erdogancoban3630]

Hocam kortison’a ne diyorsunuz? Ben sizin diyet programini bir aydır harfiyen uyguluyorum. Hafif düzelme oldu. Şimdi diyetin yanına doktorum bir haftadır Kortison verdi. Yeni bir insan gibiyim. Gaz Kramp ishal kalmadı? Siz ne düşünüyorsunuz Kortison hakkında

[@cihan1374]

kardeşim kortizonu doktor neden verdi başka bi sıkıntı var mıydı ? ben 4 yıldır çekiyorum bu hastalığı çare bulamadım kortizon kesin çözüm oldu mu?

[@erdogancoban3630]

Cihan selam kardeşim. Öncelikle geçmiş olsun. Bende 6 senedir bu illetle mücadele ediyorum. Almanyada yaşıyorum. Burda ve Türkiye de gitmedigim dokyor kalmadı. Gecenlerde kendimi yine çok kötü hissettigim bir gün yine kendi doktoruma gittim. Herşeyi yaptık baktık senin ki ibs başka birsey olmaz dedi. Kafam attı o an. Ya nasıl olur. Bir gün makarna yoyorum iyiyim baska bir zaman yedigimfe makarnayı dagılıyorum dedim. Beni hastaneye sevk et felan dedim. Dur bir de şu ilacı dene diyerek. Bana Budenifalk stix verdi. İcinde 9 mg kortison olan ufacık top seclinde olan bir ilac. Aha ertesi gün ben bir kabız oldum. Mutlulukdan ucuyorum. Sonra bir hafta dietimle beraber devam ettim buna. Hersey süper. Karin afrisi yok gaz yok. Guruldama yok. Gunde bir kere belki biraz sert büyük abdest. İlac iyi geliyor diyerek birde seker cikolata findik fistik felan yedim. İste orda anladim ki bu hastaligin asil ilaci DİYET. Şekerden sutden ve malum yiyeceklerden uzak durmak. Soruna cevap olarak. Hayır başka bir hastalıgım yok Allaha şükür. Selamlar

[@Yagmursakar2222]

Hocam biliyorum herkes için farklı ama bir günlük menünüzü bizimle paylasırmısınız. ..

[@esraalkan3692]

👍🏻👍🏻👋🏻yine efsanesiniz

[@alpkaan-si1gy]

sonunda derdime çare -diyetisyen -stres yönet -bol su iç -her gün yürü bağırsaklar çalışsın 🙏

[@mrsheep5367]

bunu bekliyordum

[@ardaarslan5734]

Gerçekten çok teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için teknolojinin en güzel tarafları 👍

[@cihanchn6407]

Öncelikle böyle bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim.Bende yaklaşık 2 senedir bu hastalıkla uğraşıyorum. Çekmiş olduğunuz videolardan sonra kesin karar verdim diyete başlıcam buna vesile olduğunuz için Allah razı olsun sizden umarım neticeside güzel olur. Benimde bir sorum olcak fitness yapmak ağırlık kaldırmak herhangi bir sıkıntı yaratır mı sizce bunula ilgili bilginiz var mı ?

[@HalukTatar]

Alakasızdır ama protein tozu yasak lütfen

[@cihanchn6407]

Teşekkür ederim

[@ipekguleryuz9048]

merhaba karnınızın üst kısmı ağrıyor muydu ibs’de en merak ettiğim mide bağırsak kısmı yani

[@medineozdemir831]

@@ipekguleryuz9048 evet

[@sultandeligoz6252]

Sonuçu noldu

[@ajarofchocolate8958]

Bu hastalığı 3 4 aydır çekiyorum ama teşhis yeni kondu ağrılar ağlatma ya başladı ve yorumları okudum müthiş umutsuzluğa kapıldım, yine de intihar mıntihar böyle şeyleri telaffuz etmeyin arkadaşlar , her türlü yolu deniycez başka yolu yok hayat devam etmek zorunda 🖐️

[@justpink9027]

Bende bu hastalığı çektim, instadan yaz belki bir yararım dokunur merak etme kızım

[@ulviya_omur5183]

@@justpink9027 nasıl iyileştiniz?

[@Dimli12mertsln]

@@justpink9027 lütfen yardim ol Allah rizasi için ölcem diye korkmaya başladım. Ne yapmam gerekiyor

[@emirkabakc1248]

​@@justpink9027bana yardımcı olabilirmisin acbaa nasıl geçti ve atlattın

[@nezahatask1058]

Çok iyi yaa başarılı

[@Semra-tb5zy]

Merhaba Haluk Bey dun 7 aylik kizim icin bu teshisi aldik.Dunyam basima yikildi sanki simdiden gozlerini ve akcigeri etkiledi.Surekli isali,ikinmasi,aglamasi..Nasil dayanilir gozumun onunde aci cekerken bilmiyorum.Size sormak istedigim su hastaliktan tamamen mi kurtuldunuz yoksa bir durgunluk donemine mi girdi hastaliginiz?

[@lilithli5111]

Hocam kelimenin gücünü hissettim ibs ile ilgili videolarınızı izleyince. Şöyle ki; bol bol su içerek bağırsaklarınızı yıkayın tabiri benim için çok kıymetli bir bakış açısı oldu. Su içmek her canlı için her koşulda çok önemliyken ibs den muzdarip olanlar için ayrı bir öneme sahip biliyordum da daimi bir istikrar gösteremedim açıkçası:( neyse uzun lafın kısası çooook teşekkür ederim kayda değer paylaşımlarda bulunduğunuz için💜💜💜💜

[@aysepolat24]

Şuan durumun nasıl

[@aranzdanbirisi8804]

@@aysepolat24 sende mi iyileşmedin hâlâ m

[@aysepolat24]

@@aranzdanbirisi8804 şuan iyim Allah a şükür

[@aranzdanbirisi8804]

@@aysepolat24 Allah iyiliğini daim etsin inşallah başka bir video da yine konuşmuştuk senle görünce bir soruyum dedim Allaha emanet ol

[@aysepolat24]

@@aranzdanbirisi8804 şuan nasılsın

[@sinangokay]

Video işime yarar yaramaz bilmiyorum ama allah rağzı olsun bu konuyu ele aldığınız için 21 yaşındayım nerdeyse 1 senedir bu hastalığı çekiyorum son dönemlerde evden çıkmak dahi istemiyorum toplu taşımada kıvranıyorum resmen çeken bilir umarım herkes düzelir

[@ayvaz1991]

Bende otobüse tramwaya bindiğim.zaman perişan oluyorum geriliyor yırtılacak gibi oluyor

[@kursatalpaslan4865]

@@ayvaz1991 aga sorma ya bende 8 aydır çekiyorum bu meleti gitmediğim doktor kalmadı endoskopi bile yaptırdım acaba midemdemi sorun var diye yok doktorda çözemedi zaten süt ürünlerinden uzak dur dedi sadece ishal kabız karışık gidiyor sislik hep var dediğin gibi metroya otobüse felan bindimmi yada yürürken bu sislik daha da artıyor tedavisi keske olsa ama yok işte ayda 1 ayın basında ya bi kaç gün kabız oluyom yada ishal her ay bası tetikliyor bu hastalık bende sizde nasıl bilmiyom

[@Serkanyalcn-lf3de]

​@@kursatalpaslan4865 benimde aşırı gazla başlayan ağrı oldu sağ omurgada 10 ay önce gittim bt ultrason çektiler ibs dediler şimdi ise sol göz ağrısı baş ağrısı mide de bulantı bıçak kesmesi gibi oluyor on gündürde makatta ağrı var internete baktinmi kolit yada chorn diyor Allah yardımcımız olsun

[@kaya8144]

Allah’a sukur yasadigimi bire bir anlatan biri cikti. Duygulardan tut reaksiyona kadar hersey ayni. Insallah atlatacaz 🥺

[@erayerol1629]

Hocam her bilginizi bize aktarıyorsunuz 🙃😊

[@huseyinocal8147]

Arkadaslar ben üniversite okuyorum yaklaşık üniversiteye başlamadan 1 ay önce yakalandim bu hastalığa okula gitmek bile istemiyordum çok kötüydüm fakat okula gittiğim zaman şunu fark ettim okulum kaldigim yurda 15 dakika her sabah 15 dakika yürüyorum ve gün boyu rahat ediyorum lavaboya çıkıyorum yürüdükten sonra fakat cumartesi pazar tatil günleri sabah geç kalktigim için yürüyüş yapsamda fayda etmiyor gün boyu hareketlenme oluyor bağırsakta bence bu hastalıkta en önemli etken sabah 8 suları gibi veya daha erken saatte yaklaşık 20 dakikalık bir yürüyüş yapmak çok iyi geliyor

[@torenomsintikom6232]

Şu an nasılsınız geçti mi ?

[@kvcelifff]

Hocam ben üni sınavına hazırlanırken her denemede heyecandan ishal oluyor gibi oluyordum ama normal yaşama dönünce normaldim sonra bu devam etti şuan unideyim derse giriyorum geriliyorum yine ishal gibi oluyorum dersten çıkmak zorunda kalıyorum ama çıkıp normal hayata dönünce yine hiçbir şeyim yok sizce bu psikolojik mi ibs mi

[@Ashley-zr6zt]

psikolojik olarak tetikliyor olabilirsiniz yani her ikisi de

[@gizemakgul4026]

Aynısını yaşıyorum ben de

[@ilaydadicaprio2115]

gerçekten bende öyleyim ya. üzüldügümde korktugumda heyecanlandigimda da hemen ishal oluyorum midem bulaniyor

[@yasamayacalisiyorum2140]

Arkadaslar bağırsaklara vücudun ikinci beyni diyorlar ve maalesef kontrolü elimizde olmayabiliyor çoğu zaman ama engel koymak da yine bizim elimizde birçok insan aynı durumu yaşıyormuş onu öğrendim size tavsiyem aklinizi hep midenize bagirsaginiza takiyorsunuz buyuk ihtimal kafanizi gerçekten oradan alin dikkatinzi dağıtın ve beslenmenin önemi hareketin önemi de çok daha buyuk videoda denildigi gibi sınır koymak gerekiyor ekmek kötü geliyorsa mecbur yememek gibi umuyorum hepimiz iyilesiriz

[@Benbirdehayim.0]

​@@ilaydadicaprio2115üniversiteye devam ediyor musun? Bende aynı durumdayım derste sürekli gaz guruldama oluyor. Ve ben ses gidecek diye çok ko ne yapacağımı bilmiyorum 😢😢😢 yardım edin ne olur . Bugün sınavdan bile çıktım bıktım artık 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@mecyoutube1681]

Herkese selamlar, şu pandemiden sonra yeniden hortladı son 3 4 aydır panik yaptı beni aşırı şişkinlik nefes darlığı çarpıntı kilo kaybı. Var mı böyle olan

[@furkanurgen1567]

Aynısı bende var nefesle ne alaka bilmiyorum benimde nefes gidiyor kötü yawe

[@mecyoutube1681]

@@furkanurgen1567 şişkinlik yapıyor diyaframı baskılıyor buda sanırsam. Göbek düşmesi de yapıyormuş bunu Bi baktır istersen

[@furkanurgen1567]

Sal gitsin reis oyle yapa yapa hasta oldum zaten

[@mehmetsofuoglu8403]

hocam günaydın můsait olduğunuzda bu soruma cevap verirseniz sevinirim kahvaltıda yumurta ve zeytin yenilebilir mi?

[@usd5501]

Yenir dokunmaz

[@Dimli12mertsln]

Benim sol kasik ve midem agriyor. Ve aşiri gaz var. Sabahdan akşama kadar gaz :(( acaba ibs miyim ??

[@ismaileygoren46]

Dimli ye cevap bende oyleydim 12 parmak bagirsaginda diverticulitis varmis tomografide gorundu bir cerraha veya gastro dokyoruna gidin

[@seymagrc8928]

Hocam birazda ülseratif kolitin diyetinden bahsedin🙏🏻

[@mehmetsofuoglu8403]

abi merhaba benim şöyle bi sorunum var karnımın kasılmasıyla bütün kaslarımda ağrı oluşuyo siz dede oluyomuydu?bunun önüne nasıl geçerim teşekkürler.abi rıca etsem bu sorumu cevaplar mısınız?

[@gunesyilmaz6929]

Çölyak olabilirsiniz test yaptırın geçmişler olsun Rabbım şifalar versin inşallah Kardeş

[@medineozdemir831]

Kaslar benimde kasiliyor ve agri yapiyor

[@mehmetaliklnc1902]

Hocam meraba yesillik yiyebiyomuyuz marul,yesil nane, tere, dere otu ,vs simdiden tesekkurler

[@omermuhtarcolarslan4201]

Mehmet Ali Kılınç hayır yiyemiyoruz

[@miyavlamakistemeyenkedi2542]

@@omermuhtarcolarslan4201 nerde söylediler yeşillik yiyebiliriz

[@baranselgulten]

@@miyavlamakistemeyenkedi2542 çiğ sebze ve meyveler yememek gerekiyor.

[@MehmetALi-ji8os]

Hocam yurt dışından merhaba göğüs ortası ağrısı üşüme saç dökülmesi ibseyle alakalımıdır aşırı stresim de var burda psikolojik destek alabileceğim biri yok bana yardım edermisin?

[@ilaydadicaprio2115]

ani kusma var miydi sizde? bunlar bende var suan cok kötü gerçekten

[@muratortahisar81]

Allah razi olsun hocam. Ben 3 aydir cekiyorum. Sizin sayenizde iyiyim cok sükür. Dikkat edince sikintim olmuyor. Bende tavuk yemekten sonra basladi bu sikintilar. Ayaklarin sicak tutmak cok onemli bu hastalikta. Ve kesinlikle ve kesinlikle az yiyin.

[@ipekguleryuz9048]

Murat Ortahisar merhaba karnınızın üst kısmı ağrıyor muydu ibs’de en merak ettiğim mide bağırsak kısmı yani

[@cerolines]

@@ipekguleryuz9048 her zaman olmasa da belirli zamanlarda o bolgelerimde karıncalanma gibi seyler oluyor agrı gibide degil bildigin icimde dev bir tırtıl kıvrılıyor gibi bir his oluyor

[@gokbenindunyas2047]

Bu hastaliğa benim beynim sebep olduysa duygusallığım olduysa buğünden itibaren gamsiz olucam dünya yansa umrumda olmiycak.Çok zor çokk

[@melih9407]

Korona bozdu bizi aga

[@cerenson2508]

Elinizdeyse deneyin bi 🤗

[@nurtakl4266]

😅😅

[@texan4958]

Onu yeme bunu yeme, ne yiyecegiz sasirdik. Anamizi mi emelim bu yastan sonra.

[@tabularasa55]

Valla en mantiklisi o

[@gulbahcesi3943]

:) hay Allah im hiç güleceğim yoktu

[@burcubayraktar]

hahahaha

[@guncelfilmadresi6604]

😂

[@elmasozturk2346]

Sütte yasakmış ablam 😢😢😢

[@mustafaakiska8223]

Arkadaşlar harbi harbi işe yarıyor ben de ibs var dı ve şuan bitmek üzere ilk başlarda şekeri yağlı yiyecekleri özellikle asitli içecekleri bıraktım ve geçti bitmek üzere sizde deneyin derim

[@mustafaakiska8223]

Oğuzhan Kılıç evet kardeşim bu diyeti uyguladım benim ki 2 ay gibi bir sürede düzene girdi

[@byzatandgan5585]

@@mustafaakiska8223 Listen varmıydı?

[@mustafaakiska8223]

byzatandgan yok kardeşim ama video da söylenenlerin hemen hemen 100/80 ni uyguladım geçti şükür

[@burakduran4576]

Mustafa Akiska muz yedinmi peki

[@tugbaozen2414]

@@burakduran4576 Sizde de mi ishal var?

[@ozzzyyyyy]

15:45 neler yiyemiyoruz

[@sanerkeskinpala5980]

5 yıldır muzdarip olduğum bir hastalık fakat bir kismini uyguladığim halde çok faydasını gördüm, hayatım degisti, teşekkürler 🙏🙏

[@fatihaslan5244]

Gectimi saner

[@turkturk1983]

Geçmiş olsun hocam bu sizdeki ibs nasıl blr ağrıydı yani nereye vuruyordu ağrı benim sol göbek deliği yanında bir ağrı acı sanki bıcak saplanmış gibi ağrı var arada gelip gidiyor sonrada göbek bölgesinde gaz sancısı gibi ağrı oluyorve günde 3,4 jez tuvalet. Bu blr hafta fakan sürüyor yediklerimi dikkat ediyorum o sürede ilaç kullanıyorum ve sonrasında normal hayat hiç birşey yok ama diyet bozduğum zaman 10 15 gün sonra aynı sorunlar tekrar başlıyor. Lütfen cevaplarsanız sevinirim teşekkürler

[@ismaill_00]

Allah sizden bin kere razı olsun 1 yıldır geçmeyen hastalığım geçti aslında zamanında sağlıksız beslendiğimi anladım bu perhiz süresince sağlıklı beslenmenin değerini insanın bünyesine verdiği gücü anladım her şey için çok sağolun

[@iremnuryldz7103]

Ne kadar sürede geçti? Nasıl beslendiniz? Anlatabilir misiniz? 2 yıldır bu hastalıkla uğraşıyorum psikolojim alt üst oldu

[@ismaill_00]

@@iremnuryldz7103 yardımcı olabilirim instagram adresiniz varsa verin özelden yardımcı olayım size ben şu an istediğim yemeği yiyebiliyorum öyle iyileştim yani 2 haftada

[@emregocmen5370]

@@ismaill_00 kardeşim nasıl kurtuldun bu hastalıktan

[@Murat-ps5oo]

Kardeşim nasıl iyileştin lütfen yardımcı ol

[@ismaill_00]

@@Murat-ps5oo İlk önce stresten uzak durmalısınız strese neden olan çay kahve sigara ve kola gibi vücudun dinlenmesini engelleyen kafeinli maddelerden olabildiğince kaçın düzenli bi şekilde spor yapın biliyorsunuz ki bağırsakları sinir damarları çalıştırır ve açık hava yürüyüşleri sizi stresten ve sinirden uzak tutar her duygu durum değişimi bağırsaklarınıza etki eder bunlara dikkat etmeniz gerekiyor yiyecekler kısmına gelirsek bağırsakları hızlı çalışıran ve huzursuz eden yiyecekleri kesmelisiniz özellikle ekmek ve patates işlenmiş etler ketçap ve mayonez gibi soslarda dahil nişastalı yiyeceklerden uzak durulmalı zeytin yağı ve sirkeli yiyeceklerden hepsinden önemlisi bu rahatsızlığın en kötü besini acı baharatlardır bol su içmeyi ihmal etmeyin umarım en yakın zamanda iyileşirsiniz

[@berkaykazmak2769]

Bende uzun süredir karın ağrısı , gurultu ve gaz var özellikle yemek yedikten sonra oluyor sessiz bir yerde gurultudan duramıyorum ilaç kullandım geçmiyor ishal veya kabız değilim sadece bu problemler var kan ve ultrsonda bir şey çıkmadı acaba bende mi ibs hastasıyım ?

[@ipekguleryuz9048]

karnınızın üst kısmı ağrıyor mu?

[@blackmood8065]

Durumunuz ne acaba şuan? Anlattıgızın aynısı bende var bilgilendirirseniz cok sevinirim

[@hataylezzetleri9043]

Yazdıklarımı özellikle ergenlik dönemindeki arkadaslar okusun istiyorum çünkü ben de aynı yollardan geçtim, her gün devamsizlik yaptim okula gidemedim gitsem sancilardan aglayip dondum ders dinleyemedim intihari bile dusundum ama bir sekilde idare ettim, ama bu videoyu sinav zamani gormus olsam her sey cok baska olabilirdi daha iyi bir yerde olabilirdim. Lutfen Haluk beyi dinleyin uygulayin, benim onceki yorum dizilerimi okuyun ne yedigimi gorun. Bana donus yapin video cek derseniz cekecegim, nasil alternatif yemekler yapilmasi gerektigibi falan isterseniz kisa yemek videolari seklinse paylasirim

[@myasmr1056]

Yemin ederim 1 yıldan çoktur ağrıdan ölüyorum, ölsem de kurtulsam diyorum gerçekten, intihar etsen günah, Allaha ölümümü versin deye dua ediyorum, 21 yaşıma geçicem ve gençliyim böyıe mahv olub gidiyor, ağrıdan bağırarak tualetde bile dua edib, günaha batdım ben. Ne yapacağımı bilmiyorum artık, doktor tedavisi alıyorum, antibiotikler falan atıyorum, ne yapacağımı bilmiyorum, bana yardımcı olurmusunuz lütfen

[@hataylezzetleri9043]

Merhaba, inanın ben de aynı seyleri yasadim ve hala ara ara yasiyorum ben de ayni psikolojideydim. Doktora gittimde yine mode koruyucu falan verildi ama bos. Ben iki aydir glutensiz besleniyorum ama suan yurtta kaldigim icin sekersiz beslenemiyorum aldigim glutensiz urunlerde seker var, ve bu beni yine eskiye dondurdu. Sizin yapmaniz gereken sey sekersiz ve glutensiz beslenmek. Ben yaptim ve o kadar rahattim ki hicbir sanci agri yoktu istedigim gibi cikiyordum her yere, siz de deneyin. Isterseniz size ornek yemekler de soyleyebilirim. Yemek cok sorun oluyordu ama halledilecek bir sey size tarifler verebilirim

[@myasmr1056]

@@hataylezzetleri9043 yemek önerirseniz mutlu olurum, şu an bilr ağlayarak yazıyorum, bıkkın bi şekildeyim😔😔😔😔

[@hataylezzetleri9043]

@@myasmr1056 suan evde degilim, eve gecince ayrintilo olarak her seyi yapacagim

[@Murat_Demir42]

A​radan iki yıl geçmiş lütfen ne yemeliyiz yazarmisin bu hastalık 1 yıldır ömrümü yedi lise hayatımı mahvetti lütfen bana önerebileceğiniz şeylerde soylermisin 😢@@hataylezzetleri9043

[@buketkoc3752]

inanamıyorum ya ne yiyeceğimm :O yeterki kurtulayım ya deneyeceğim. ama doktorunuzla görüşmem gerek yardımcı olun nolurrr.. mesela kahvaltıda çay yerıne ne içebilirim ?haşlama patates olur mu

[@zeys240]

Buket Koç papatya çayı deneyin ben her gün papatya çayı içiyorum

[@han436]

Sonuc nedir

[@iremwinchester9889]

hastalığımı ararken bulmuştum bu hastalığı sizi de yakından takip ediyorum bu videoyu görünce şaşırdım tam doktor onaylamadı ama muhtemelen bu hastalık bende de var

[@HalukTatar]

Doktorlar teşhis etmekte çok başarılı değil maalesef

[@iremwinchester9889]

Video Eğitim farkındayım hocam 17 yaşındayım evden dışarı bile çıkamıyorum bi çok doktora gittim ama sonuçta hiçbir şey çıkmıyor anlattıklarınızı kendimle bağdaştırdım diyetisyenle iletişime geçmeye çalışacağım bu video için çok teşekkürler

[@bora6775]

Adamın ismi ne nerden ulaşabilirim

[@tevhidyolunda12]

@@HalukTatar hocam afedersiniz ama bazı zamanlar ishal olarak oluyor ve aşırı tiksindirici bir koku geliyor buda ibs den dolayı demi

[@mustafaaksrslan2252]

Teşekkür ediyorum fakat pirinç yiyebilir diyorsunuz ben diyabet hastasıyım ekmek kepek yasak çavdar yasak beyaz bana zaten yasak lavaş beyaz un yasak tavuk zamlandı balık pahalı ne yapak su ile yaşanırmı

[@barlasakman]

Geçmiş olsun

[@YunusCetinTurkiye]

Merhabalar ben videoya yeni rastladim ben de 7 yıldan fazladır bu IBS yi yaşıyorum. Saydığıniz şeyler arasında kahvaltida yenecek bir şey kalmadı süt ve süt ürünleri yasak , şekerli şeyler, çiğ sebze yasak (hıyar ve domates gibi) sadece bal ve zeytin disinda. KAHVALTIDA ne yiyeceğiz? Teşekkürler.

[@sahinquliyev3255]

İBS hastası değilim ama video eğitimin hastasıyım. O yüzden izledim🤗

[@HalukTatar]

Varol güzel kardeşim

[@abide-iacize6184]

aynen ben de

[@fatihduzgun29]

ne kadar şanslısın kardeşim bu hastalıga yakalanmadıgın için bilemessin :D

[@haceraksan403]

@@HalukTatar vdyonuz için çok teşekkür ederim oglum ibs hastası dünyası alt üst olmuş durumda lütfen hocamıza sorun yogurt yiyebilirmi oglum tüketiyo Allah rızası için hocamla birlikte bu hastalık için vdyo yapın andınlatın bizi liste verin ne yiyebilir ne yiyemez tam olarak yiyeceigi anlıyamadık net bi şekilde anlatın lütfen buna çok ihtiyacımız var 😭😭

[@lilahillllah3250]

Ne kadar sanslisin otur dur Allaha shukur et. Bu hastalik heyat mahv eden hastalik. Artik bazen olmek istiyorum

[@gulatalay3598]

Hocam sadece yumurtamı yesek ona deyinmemişsiniz kahvaltıda ne yememiz lazım :(

[@furkankemalozcan3186]

Birçok şey yasak. Maalesef. Bize bir aylık beslenme 3 öğün yazabilir misiniz? Ehil bir diyetisyen tanımadığım için size soruyorum. Tam olarak neler yenebilir nasıl besleneceğiz tam anlayamadım.

[@gulerdemir1397]

Bunu ilaci var türk doktorlari bilmiyo bu ilac amerikada almanya-da benin arkadasim var kocasi tirda calisiyo almayadan getirecek tek caresi bu ilac cvp

[@esattbakan]

@@gulerdemir1397 nedir hakketten bu ilac?

[@besiktasbesiktas5105]

@@gulerdemir1397 ilacın ismi ne

[@kralkral5688]

@@gulerdemir1397 nedir ilac ismi

[@tabularasa55]

Bende de 3 ay once ibs çıktı, ilaclara ara vermistim, iki gündür ishal en az 30 kere buyugume çıktım, su gibi gidiyor ve mide bulantisi kusma, arti bagirsaklarimda ataklar hissedebiliyorum, ve yara gibi mide ağrısı 31 yaşındayım çok kotu durumdayım şuan . İki kez acile gittim, serum takip gonderdiler hic bir faydasi yok, Allah'ım hepimize şifa versin cok kotu bir hastalik bu .

[@tugbaozen2414]

Çok geçmiş olsun geçti mi ishal durumu?Endoskopi kolonoskopi oldunuz mu?

[@fatihaslan5244]

@@tugbaozen2414 tugba aynimisin

[@tugbaozen2414]

@@fatihaslan5244 Evt:(

[@fatihaslan5244]

@@tugbaozen2414 seninle konusabilirmiyiz bi yerden ozel

[@fatihaslan5244]

Tugba endoskobi kolonoskobi oldunuzmu

[@zeynepkaradeniz3366]

Valla sizin bu dediklerinizi yaptim ama sedef hastaligina yakalandim. Glutensiz ve laktozsuz yedigim icin. Simdi bi yeri duzeltelim derken cildim maf oldu.

[@nusretdurmaz396]

merhaba hocam.yaklaşık 2 haftadır.diyeti uyguluyorum eskisine göre bayağı iyiyim. Tekrar video yayınlayacak mısınız.lütfen kesin bir şey söyleyin.bu arada yoğurt yiyebilir miyiz.onu da cevaplarsınız çok memnun olurum.

[@Dimli12mertsln]

Yogurt yasak ve nasol oldunuz 4 yil olmuş

[@nusretdurmaz396]

@@Dimli12mertsln merhabalar valla ben diyeti kestim ve kendim dikkat ederek yemek yiyorum ve genelde neyin yarayıp yaramadığını anlayabiliyorum ona göre hareket ediyorum.. açıkçası kaç doktora gittim bana hastalığın ne olduğunu tam söylemediler doktora gitmeyi de bıraktım çoktan. Hastalığımın ibs olup olmadığına da emin degilim. hastaligi kabul edip ona göre hareket etmeye çalışıyorum. Siz de hastalığı iyi tanıyıp ona göre hareket etmeye çalışın Allah şifa versin..

[@Dimli12mertsln]

@@nusretdurmaz396 peki durumunuz nasil gaz fln çok var mi

[@nusretdurmaz396]

@@Dimli12mertsln face niz varsa ordan cevap isterseniz.

[@kralkral5688]

@@nusretdurmaz396 allahina kurban be bende kac doktra gitim bsey yok diyorlar kafayi yicem be kardas

[@kalinuclusarjaleti]

Yenilebilir tamamen sorun olmayan ürünler kısmına geçtik deyip hala yasaklar ve dikkat edilmesi gerekenleri anlatmaya devam etmek..

[@mehmetsofuoglu8403]

iyi akşamlar benim merak ettiğim sabah kahvaltısında lavaş ekmeğin yanında zeytin ve haşlanmış yumurta yiyebiyomuyuz.

[@mehmetoztemel7802]

Hocam süt ürünleri yasak dediniz Peki yogurt yasak mı serbest mi

[@Zeynep-rd6dk]

Reis yoğurt sütten yapıldığına göre o da yasak tabii

[@erhanergin7151]

Ne zaman sıkıntı stres kaygı yüklü olsa bende hemen 1 ile 3 gün arası atak yapiyor

[@muratbars5505]

Çekmeyen bilemez Allah yardımcınız olsun yolculuğa çıkmadan herzamn aklımda olan ilk şey lavobo ihtiyacı 😕

[@mehtiyvz]

Bende kabiz oldum anal fissur de oldu napacam bilmiyorum tıp ta tedavisi de yokmuş

[@turkturk1983]

Geçmiş olsun hocam bu sizdeki ibs nasıl blr ağrıydı yani nereye vuruyordu ağrı benim sol göbek deliği yanında bir ağrı acı sanki bıcak saplanmış gibi ağrı var arada gelip gidiyor sonrada göbek bölgesinde gaz sancısı gibi ağrı oluyorve günde 3,4 jez tuvalet. Bu blr hafta fakan sürüyor yediklerimi dikkat ediyorum o sürede ilaç kullanıyorum ve sonrasında normal hayat hiç birşey yok ama diyet bozduğum zaman 10 15 gün sonra aynı sorunlar tekrar başlıyor. Lütfen cevaplarsanız sevinirim teşekkürler

[@mehtiyvz]

@@turkturk1983 Ağrı benmde aynı yerde oluyor solda daha çok oluyor kabızlık varmı

[@besiktasbesiktas5105]

@@mehtiyvz tedavi oldun mu

[@mehtiyvz]

@@besiktasbesiktas5105 kullanıyorum da tamamen geçmiyor hastalık ara ara sürekli tekrarlıyor kabızlık ta oluyor haliyle yine Her gittim yer kesin çözümlü tedavisi olan bi hastalık deil diyor

[@islamiyet5719]

Serap hocayı nerde bulabilirim acil cevap yazar mısınız bu hastalıktan hayatım felç oldu

[@HalukTatar]

serap orak ismi www.kendinizeiyibakin.com

[@islamiyet5719]

Video Eğitim teşekkür ederim

[@muratsahin4304]

bende ishal yok hocam ama ne yemek yesem sabahları özellikle kahvaltıdan on dk sonra tuvalete cıkıyorum günde 3 veya 4 normalmidir kabızlık yok

[@bridgetjones5695]

Hala sorununuz devam ediyor mu ? Sizde de gaz agrisi ve spasm oluyor mu ? Lutfen yazin benim de ayni sekilde ..

[@nezliaksin1749]

@Etkili Dil Öğren mideye nasıl baktılar ultrason la mı

[@can.2000]

Beni bitirdi hocam yaşamaktan soğudum

[@fatihaslan5244]

Veysel gectimi