Hva er selvfølelse - og hvordan styrke den?

Denne uken snakker psykolog Kyrre Dyregrov hos Onlinepsykologene med Andrè Clausen om selvfølelse. Mange kan kjenne på kronisk dårlig samvittighet. Og hvorfor har noen bedre selvfølelse enn andre? Hva er konsekvensene av dårlig selvfølelse? Og hvordan kan du jobbe for å styrke selvfølelsen og få det bedre med deg selv? Dette og mye mye mer håper vi du tar med deg fra denne videoen.
--------------------------------------------------
Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på onlinepsykolog...
Gi oss gjerne en tommel opp og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere videoer som dette.