хватит откладывать, начни действовать • хочу, но не делаю: причины и решения

[@rashdary]

Я в других соцсетях: t.me/rashdary instagram.com/rashdary rashdary.ru

[@daryahamidova]

Ну неужели кто-то все расписал по полочкам, а не пускал пыль в глаза, что мечтайте правильно и так далее. ❤ Рада что нашла этот канал, если бы могла, поставила бы 10000 лайков ❤❤❤

[@rashdary]

Вау, как приятно! Спасибо 💛 это вдохновляет продолжать!

[@muzveronika]

Очень приятное видео: подача, картинка, атмосфера. Не могу подобрать другого слова, кроме как приятно, смотреть его было тепло 🥰 Полностью согласна со всем сказанным. Желаю Вам, чтобы Вас нашли больше людей!

[@rashdary]

Очень приятно! Спасибо вам 💛

[@Rosa-v5v]

Дарья, огромная Вам благодарность за Ваши знания и что делитесь ими с нами так бескорыстно! ❤ Впервые слышу такую чёткость, простоту в понимании, ясность, разбор причин и порядок лечения. Спасибо Вам огромное! Дай, Боже, Вам доброго здоровья на долгие счастливые годы! ❤

[@rashdary]

Мне очень приятно, спасибо большое! 💛

[@din.g]

Еще до просмотра видео в дни, когда «терялась», прописывала до абсурда каждое действие и в течение дня напротив ставила галочки, думая что со мной что-то не так😅, а оказалась действительно рабочая техника🙈 Очень понравилась мысль в заключении об отсутствии навыка действия. И ведь правильно - лучше начать без идеалов и иллюзий, просто начать!👍🏼 Спасибо!💌

[@rashdary]

Очень рада, что было полезно! Спасибо 🙌🏻

[@ИринаМ-х7ъ]

Спасибо, очень полезное видео. Для меня большая проблема была начать что-то делать, вроде идей и желаний полно, а сделать ничего не могу. Ваши советы очень вовремя, многое начну применять и будет интересно посмотреть что изменится в жизни например через месяц.

[@rashdary]

Класс, я рада! Надеюсь, что все получится!)

[@Алина-ю8е4н]

Спасибо вам, большое спасибо 🙏 Я получаю огромную поддержку и чувствую безопасность и, если можно так сказать, реальность от ваших видео, от ваших слов 🕊️🌼

[@rashdary]

Я очень рада 💛✨ спасибо!

[@Like_a_starx]

Благодарю вас ❤

[@АйгеримКабдылманова-ж3э]

Я откладывала просмотр этого щедеврального видео,я смогла !Спасибо за видео❤❤❤❤

[@rashdary]

Ура! 🎉

[@cokmarr]

Офигенное видео! Все в точку, кроме последнего поинта - неумение действовать. Моя личная проблема скорее заключается в том, что мне сложно обдумать то, к чему я хочу по итогу прийти, тяжело провести именно мыслительный анализ Спасибо большое за видео!

[@rashdary]

А, ну тут тогда трудность на стадии целеполагания, получается. Возможно, когда с этим этапом все наладится, то и к действиям переходить будет сильно проще) Спасибо! 💛

[@cokmarr]

@@rashdary Спасибо вам!

[@marusia1455]

Спасибо большое за видео! Я буквально неделю назад решила действовать вот именно так как вы в видео сказали, хотя не смотрела😀 И начала потихоньку, насколько позволяет время, заполнять актуальные в инстаграм. Дня 3 я была в эйфории от того какая я молодец и в шоке от того что «что меня вообще в этом легком деле пугало?!» Но на 4 пошли мысли что что то не так и надо поработать над позиционированием, сценарием и прочим. Но я себя зная решила что для меня самое главное ДЕЛАТЬ так, как я могу в данный момент. Дальше если перерасту и смогу лучше-переделаю. Ваши видео очень терапевтичны ❤️

[@rashdary]

Очень классно! 👏🏻 Вы молодец! И спасибо, что поделились, думаю, ваш пример кого-то обязательно вдохновит 💛

[@Hadsiziim]

очень полезно, спасибо! Помогли разобраться в себе🫶🏽

[@rashdary]

Очень рада, благодарю 💛

[@Ксения-е5в4и]

Ура!Вышло видео!Я так ждала нового выпуска! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@rashdary]

Как приятно! 🫶🏻

[@kattuxa7182]

Спасибо! Хочу еще сказать, что есть пункт, когда люди делают тяп ляп, и такие, ну я попробовал, у меня не получилось - это я…

[@ИринаБалакшина-ю5ф]

Потрясающее видео! Все в точку!

[@rashdary]

Спасибо!

[@ВасилисаЧорногуз]

как же вовремя ❤

[@rashdary]

Супер! 💛

[@АннаП-м1е]

Блиин..перфекционизм!!! Если делаю плохо, то самооценка снижается. А жизнь кончится! А то что желала не сделала 😢

[@olinabalchos8043]

закинула это видео в отложенные 😅

[@rashdary]

Приятного просмотра! 🙌🏻

[@mar_i_ann]

Спасибо ❤❤❤

[@rashdary]

Пожалуйста! 💛

[@yuliazima8266]

Научите прокрастиниповать в уборку и в уход за собой! Блиять, как вам это пришло назвать прокрастинацией😅

[@syrokkk6481]

11:20 (задание со звёздочкой) А если я боюсь эмоции " разочарование в себе" как себя в эту эмоцию помещать? И безопасно ли это?)

[@rashdary]

Поскольку разочарование - комплексная эмоция, я бы работала с ней иначе. За разочарованием всегда что-то стоит, какой-то другой страх: например, не дотянуть до «идеала» или не оправдать чьи-то ожидания. И вот этот страх было бы полезно поисследовать и выяснить, что же там такого страшного. Если, например, страшно не соответствовать идеалу, то спросить себя, откуда этот идеал взялся, что случится, если не удастся ему соответствовать итд)

[@syrokkk6481]

@@rashdary спасибо!)

[@ivann76799]

Подскажите пожалуйста, как перестать стесняться своей внешности, бояться смотерть в глахза прохожим и что делать, если раздражают одноклассники/коллеги по работе своим поведением, заранее спасибо большое, можете даже попробовать записать видео на данную тему, думаю залетит

[@rashdary]

Спасибо за идею, подумаю над таким видео 🙌🏻

[@РАДИКШЕФ-д2х]

Страх блокирует(ненависть), любовь поможет, награда за действие