Рет қаралды 17,641
Мы все прокрастинируем. Абсолютно каждый человек! И у этого процесса есть очень простой механизм..
В этом видео я рассказываю о том, ПОЧЕМУ мы прокрастинируем и что МОЖЕМ сделать, чтобы перестать это делать, а переместить всю свою энергию на ВАЖНЫЕ для нас вещи и ДЕЛАТЬ то, что реально хочется!
Ваш психолог, АСТ-терапевт и семейный терапевт
Елена Мандиле
Подробнее обо мне и моем опыте : taplink.cc/ele...
Запись на консультацию: t.me/elenamandile
Запись в группу поведенческой активации «Хочу. Могу. Делаю»: t.me/Elenamandile
Мой Телеграм-канал: t.me/+YrUMe63x...
KZbin: / @elenamandile