Хватит пропускать удары - Это важно в защите! / Правильная техника уклона и блока в бокса

Здравствуйте, друзья, вы на канале bloodandsweatmma, в видео заслуженный мастер спорта и чемпионка Европы Лилия Дурнева и Заслуженный тренер и мастер спорта СССР Виктор Коваль научат вас правильной защите в боксе! Какая правильная техника блока и уклона, как минимизировать урон от ударов - все ответы в этом видео! Если это видео было вам полезно, дайте нам знать лайком и комментарием.
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@lom_video]

Пригласите Тайсона, чтобы пояснил за маятник.

[@Eagle-ue8tn]

Виктор Иваныч, уважение!!!

[@Diaryofalexpak]

Я думаю стопы должны работать всегда! Движения корпусом, это перенос центра тяжести! Уклон быстрее будет не от плеча, а от таза! Но при этом всё должно работать синхронно, таз, ноги и вообще всё тело! Все движения начинаются с таза и удары в том числе! Я так думаю!

[@user-hh2sn9yv2r]

Правильно думаешь, я в шоке что только один человек заметил ошибку тренера

[@MMachavariani]

Не думай, пробуй оба варианта

[@Ve4eReLo]

Спасибо тренерам !

[@user-kw6eb3ny3b]

Молодцы вот школа класс

[@user-bh8ny4oe2w]

сПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[@andreya9776]

Класс!

[@user-th8yd4qw8k]

Хожу в боксерский зал и занимаюсь спортом

[@vlspdst.]

Фига се

[@user-fk1hf6nx9z]

Вот никогда бы не подумал,что это девушка

[@antonantonov2987]

Угу

[@user-gt2yq6ks9p]

Первый что ли)

[@user-fk1hf6nx9z]

Вот тренер красава, в своём возрасте, и рассказать и показать может, а не как 90% заслуженных, с трусами до груди, перчатки последней раз надевали 30 лет назад.

[@amsgh1338]

Ребят для тех кто не знал, тренер на видео вначале - женщина.

[@bloodandsweatmma]

Вы уже эксперт!

[@user-bw7rs6dq7p]

Ашалеть

[@tree-service]

Это до первого лоукика;)

[@user-ct2gu7ck7j]

На лоу есть правый прямой, давай без понтов, как говорят на любую старуху есть проруха. С уважением.

[@igoros54]

​@@user-ct2gu7ck7j после прошедшего, акцентированного лоу, не будет ни правого, ни левого, ни прямого, ни бокового - 2 недели с палочкой и без понтов, какие понты с палочкой, если только палочка не понтовая, сама по себе 😂😅

[@monty.burns.]

Вот почему все диванные мастера спорта, при всех их диванных заслугах, пытаются умничать. При чём тут лоу? Тут про бокс, чувак! Бокс! Там нет лоу, прикинь? Вообще! Я легкоатлет, и я любого боксёра, ммашника, да что тут говорить, Тайсон в лучшие годы - сосунок, по сравнению со мной в беге хоть на 1км, хоть на трёшку. Это примерно из этой серии. Тут бокс, чувак. Молчи и сойдёшь за умного.

[@user-ct2gu7ck7j]

@@igoros54 для лоу должна быть дистанция , а на дистанции удара руки размаха для ноги нет , вот и весь лоу .

[@user-ct2gu7ck7j]

@@igoros54 после лоукика можно походить с палочкой, но а вот после удара в голову можно и полежать , и палочка не нужна.

[@valnep75]

Это женщина. Ужас. Анаболиков переела.

[@legendjames5049]

Это баба🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂

[@ballyballyev4864]

Уклон - это движение бедра. а вы мне цыганочку танцуете😂пацаны бегите от этих самозванцев.

[@user-yu9ei9on3e]

У меня в уклоне все в совокупности работает, бедра и поясница , я тоже не понимаю как без ног уклон делать😅

[@drev892]

Да они и бьют с двухметровым размахом.

[@user-bw2qr6iz2c]

что значит движение бедра? пример покажите

[@drev892]

@@user-bw2qr6iz2c движение бедра в данном случае, это отвести его назад, а как пример, можете посмотреть видео с Мельцером про защиту.

[@user-bw2qr6iz2c]

@@drev892 ссылка?