혈당 조절에 도움되는 돼지감자부터 우엉, 연근, 마까지~ 맛있게 먹을 수 있는 반찬 요리 소개합니다! 당뇨반찬 몰아보기 - 신동진의 닥터밥상 ㅣ돼지감자혈당 우엉혈당 감자혈당

[@굿라이프]

’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

[@바른생각-h2y]

식초 물 간장은 동양으로 하는지요???

[@연혜정-b6e]

ㄲㄲㄲㄲㄲㄱㄱㄲㄱㄱㅋㅋㅋㄱㄲㄱㄱㄱㄱㅋㅋㄱㄲㅋㅋㄱㅋㅋㄲㅋㅇㄲㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㅇㅋㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄲㄱㄱㄲㄲㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㅋㅋㄲㄱㅋㄲㅋㄱㄱㅋㅋㄱㄲㅂ

[@jk1299]

하나씩 해보겠습니다^^ 감사합니다!

[@ggv98]

신동진씨는 요리한의사 미남에다 최고다❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮

[@user-gn1zx6zx2h]

진짜좋네요 뿌리채소에 끝판왕 입니다~ 해서 꼭! 먹어야지!...

[@user-wj4xr1jb9b]

당뇨반찬 으로 관리하면 좋겠습니다 감사합니다

[@한메이-c1h]

좋아요! 위암환자에게 좋은 식단도. 알려주시면 감사합니다!♡

[@user-ip8yq3gn1x]

당뇨식용유는 무슨식용유 사용하나요....? 32:58

[@돈키호테-x6j]

선생님 식초 간장 물 일대일인가요

[@user-mb9pw2ml2x]

선생님 알룰로스와 스테비아의 차이가 있을까요?

[@조세연-i2o]

알로에는 안되나요

[@오영도-n7n]

안녕하세요 약연재한의원 🍒신동진 한의사님 🙏 > 근육도 늘리고 소화도 잘 되는 피클(장아찌) 1. 마 장아찌 ': '마'의 끈적끈적한 뮤신 성분이 단백질 풍부해서 근육 생성과 장 건강에 도움됨 2. 돼지감자 장아찌 3. 생감자 무침 : 잡곡밥 오래 먹어 장이 약해 속이 쓰린 분은 꼭 먹을 것 4. 고구마 생채 : 당뇨인은 생으로 고구마 먹는 것이 혈당 조절에 도움됨 5. 양배추 무침 : 양배추의 설포라판 성분은 에너지 생성하는 미토콘드리아를 재생 시킴 당뇨인을 위한 반찬 모음 도움되는 시간이었어요. 굿라이프 가족분들 무탈하고 건강하고 편안한 연말연시 되셔요🙏 고맙습니다 🙏 💗

[@이애숙-o8v]

피클에설탕은안들어.가서좋은네,요

[@seeryun]

돼지감자는 당뇨에 도움이 안 된다고 당뇨학회에서 공식화 했는데... 어쨌든 뿌리 채소들은 다들 탄수화물도 있고, 그 자체에 정말 도움이 되는 성분이 있어 그걸 상쇄하지 않는 한 도움이 된다고 말하기는 좀 그렇지 않나요?

[@굿라이프]

'신동진의 닥터밥상'에서 여러 번 설명했는데요, 당뇨약처럼 혈당을 떨어뜨리는 효과를 말하는 게 아니라 혈당을 천천히 올려 당뇨인도 비교적 안전하게 드실 수 있다는 의미에서의 도움이라고 설명해 왔습니다. 당뇨인인 신동진 한의사가 직접 체험해보고 적용해본 레시피입니다만 당뇨인마다 혈당 반응은 조금씩 다르게 나타나니 자신에게 잘맞는 반찬 종류와 적정량을 찾아야 합니다.