Hypopressive Exercises - lateral breathing is the key

  Рет қаралды 7,385

The Flower Empowered

The Flower Empowered

Күн бұрын

Пікірлер: 17
Dr. Bri Highlights the Importance of Mindset With Pelvic Floor Dysfunction
30:11
Dr. Bri Highlights the Importance of Mindset With Pelvic Floor Dysfunction
The Flower Empowered
Рет қаралды 2,4 М.
Hypopressives: 3 Common Mistakes to Avoid | 7 Minutes
7:25
Hypopressives: 3 Common Mistakes to Avoid | 7 Minutes
Hypopressives with Alice
Рет қаралды 15 М.
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
Сам себе сушист
Рет қаралды 3,6 МЛН
Беспредельщики из Талгара: «Хуторские» или кто?
01:01
Беспредельщики из Талгара: «Хуторские» или кто?
JURTTYŃ BALASY
Рет қаралды 696 М.
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 48 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,2 МЛН
Why Walking Is The Superpower You Didn’t Know You Had with Professor Shane O’Mara | FBLM Podcast
1:20:41
Why Walking Is The Superpower You Didn’t Know You Had with Professor Shane O’Mara | FBLM Podcast
Dr Rangan Chatterjee
Рет қаралды 694 М.
How to perform a basic hypopressive exercise
6:03
How to perform a basic hypopressive exercise
The Flower Empowered
Рет қаралды 154 М.
Jill Cooper's SuperJump - Training the Pelvic Floor in Menopause and after Birth
12:14
Jill Cooper's SuperJump - Training the Pelvic Floor in Menopause and after Birth
Jill Cooper SuperJump Rebounding Workouts
Рет қаралды 3,7 М.
The Breathing Technique That Saved My Life
9:59
The Breathing Technique That Saved My Life
The Buteyko Method
Рет қаралды 566 М.
Hypopressives Easy Floor Poses | Hypopressives for Complete Beginners 3
17:18
Hypopressives Easy Floor Poses | Hypopressives for Complete Beginners 3
Hypopressives with Alice
Рет қаралды 16 М.
This BREATHING TECHNIQUE Will Transform Your BODY & MIND! | James Nestor & Lewis Howes
1:23:13
This BREATHING TECHNIQUE Will Transform Your BODY & MIND! | James Nestor & Lewis Howes
Lewis Howes
Рет қаралды 1,7 МЛН
Foot Workout for Your Pelvic Floor 🦶
14:14
Foot Workout for Your Pelvic Floor 🦶
Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Рет қаралды 368 М.
Relax Your Pelvic Floor in 15 minutes - Release Pelvic Tension
14:50
Relax Your Pelvic Floor in 15 minutes - Release Pelvic Tension
The Flower Empowered
Рет қаралды 807 М.
Weekly Hypopressives Routine for Beginners - 10 mins/day
13:51
Weekly Hypopressives Routine for Beginners - 10 mins/day
MoonRise Filippa (English)
Рет қаралды 28 М.
Heal Scoliosis with Decompression Breathing
17:19
Heal Scoliosis with Decompression Breathing
Foundation Training
Рет қаралды 88 М.
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
Сам себе сушист
Рет қаралды 3,6 МЛН