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#이형택 #머드리 #홈트
안녕하세요 머드리 TV 이형택입니다.
오늘 준비한 영상은 지난 시간 밴드를 이용한
웜업 운동 이후 실제 공을 칠 때 도움이 될 수 있는 트레이닝을 준비했습니다.
훈련을 시작하자마자 바로 효과를 볼 수 있다고 얘기할 수는 없지만
실제로 제가 선수시절 거의 매일 했던 운동이기 때문에
스스로 꾸준히 운동하신다면 훈련의 성과가 이뤄질 수 있을 것 같습니다.
코로나가 빨리 종식되어 많은 선수, 동호인 분들을 뵐 수 있었으면 좋겠습니다.
오랫동안 재밌게 즐길 수 있는 건강한 테니스 문화를 만들기 위해
다음에는 더 좋은 콘텐츠를 준비하고 노력하겠습니다.
시청해주신 모든 분께 감사드립니다.😎
✉️머드리 참여신청: mccoi0309@gmail.com
🥍 머드리 Instagram : / hyungtaik_lee