테린이 탈출! 선수시절 매일 했던 이형택의 홈트레이닝 밴드운동 편

#이형택 #머드리 #홈트
안녕하세요 머드리 TV 이형택입니다.
오늘 준비한 영상은 요즘 코로나로 인해 야외에서 운동하기 힘들기 때문에
집에서 간단하게 할 수 있는 밴드 운동을 준비했습니다.
테니스를 치기 전 웜업으로 이 운동을 하시면
하기 전에 비해 효과를 느낄 수 있을 것 같습니다.
오랫동안 재밌게 즐길 수 있는 건강한 테니스 문화를 만들기 위해
다음에는 더 좋은 콘텐츠를 준비하겠습니다.
시청해주신 모든 분께 감사드립니다.😎
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