이 추운 겨울을 나야하는 러너들에게 / 겨울철 러닝에 대해
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Күн бұрын
@강성이 3 сағат бұрын
저도 저녁 러닝을 주로하면서 마라톤훈련하고 있는중인뎅 요즘 추워져성 옷을 입는게 마니예매해졌는뎅 말씀하신것처럼 옷보다는 신발에 투자를 하는게 맞습니당!! 😊😊그리고 장갑무조건 필수죵ㅋㅋ^^저도 옷을 비싼거 구지 살필요가 없다고 생각하는 1인이예용ㅎㅎ아빠달려님 겨울철에 건강 잘유지하시면서 달리시길 응원드릴께용🎉🎉아자자 홧팅입니당!! 2025 마라톤 벌써 두개신청 들어갔네용!! 힘내세용^^
@rundaddy Сағат бұрын
@@강성이 25년이 코앞으로 왔습니다. 준비잘해서 멋지게 달려보시지요😁😁 감사합니다 화이팅👍👍
@KimKiWon 20 сағат бұрын
감사합니다~!! 좋은 정보입니다!! 추운 겨울 잘 준비해보겠습니다~!! 경산마라톤 10km 응원합니다~ 화이팅입니다!!
@rundaddy 2 сағат бұрын
네~ 기원님도 진주 하프 화이팅입니다😁😁
@또삼공 7 сағат бұрын
겨울철 아이템 정보 감사합니다 형님~ 마일리지는 배신하지않는다는걸 형님보며 다시 되새겨봅니다 미용실은 정말 유감입니다😂😂😂😂 꿀보이스 아빠달려형님 대회 부상없이 잘 마무리하시고 화이팅입니다~! 언제나 응원합니다👍👍👍
@rundaddy Сағат бұрын
@@또삼공 응원 너무감사합니다. 꿀보이스라고 해주시니 몸둘바를 모르겠네요🤣 화이팅 하십시요😁😁
@smkim2819 4 сағат бұрын
"옷보다는 좋은 신발에 투자하라"... 정말 좋은 조언 입니다. ^^ 말씀해주신 겨울 훈련법 잘 활용해보겠습니다..
@rundaddy Сағат бұрын
@@smkim2819 네 화이팅 하십시요 감사합니다😁😁
@정곤김-x4f 10 сағат бұрын
좋은 제품 고맙습니다. 겨울 마일리지 열심히 쌓아가도록 하겠습니다.
@rundaddy 2 сағат бұрын
네 화이팅 입니다👍👍
@harrychoi9935 6 сағат бұрын
영상 잘 봤습니다. 테슬라, 락브로스 아주 좋습니다~
@rundaddy Сағат бұрын
@@harrychoi9935 네 감사합니다😁😁
@오유근다미아노 11 сағат бұрын
올겨울도 화이팅입니다 ^^
@rundaddy 2 сағат бұрын
네 감사합니다😁😁
@하은짱_아빠달려 11 сағат бұрын
역시 겨울철러닝 실제적인 포인트만 딱딱찝어주는쎈스!!! ^^ 아빠달려님 파마ㅋㅋ보고싶어유ㅋㅋ
@rundaddy 2 сағат бұрын
엉망입니다😢😢 머리 깍아버리고 싶네요😅😅 감사합니다 항상 화이팅😁😁
@추억부자 5 сағат бұрын
오.. 테슬라 타이츠 한번 사봤습니다~~!기대되네요😊
@rundaddy Сағат бұрын
@@추억부자 잘맞으셨으면 좋겠네요😁😁 화이팅하십시요👍👍
@이카-j7q 11 сағат бұрын
파마 망했다는말에 빵터졌네요ㅋㅋ 저도 의류는 싼거 사입네요ㅋㅋ테무도사고ㅋㅋ12월은 250키로목표할려고 홧팅!!
@rundaddy 2 сағат бұрын
가성비는 테무죠👍👍 겨울 같이 열심히 달려보아요. 화이팅 입니다😁😁
@김정수-l2u 20 сағат бұрын
경산마라톤 화이팅하세요^^ 저는 진주 풀코스 다녀올게여! 3번째 풀코스라 기대중입니다 ㅋㅋㅋ
@rundaddy 2 сағат бұрын
진주 풀 생각보다 만만치 않더라구요😢 특히 마지막 언덕이 힘들었던 기억이 납니다. 잘뛰고 오십시요 화이팅👍👍
@AI-ed5jz 15 сағат бұрын
와우 추운데..... 감기 조심하세요
@rundaddy 2 сағат бұрын
네 감사합니다😁😁
@잘재남황병일-l9q 13 сағат бұрын
추워지지 나가기가 망설였는데...나가기로 ㅎㅎ 감사합니다 😊
@잘재남황병일-l9q 13 сағат бұрын
집에서 스트레칭으로 몸 풀고 나갑니다 😊
@rundaddy 2 сағат бұрын
그래도 나가서 뛰면 덜 춥죠?😅😅 수고하셨습니다 화이팅😁😁
@하이드로-w9p 7 сағат бұрын
아 경산마라톤 오르막 코스 작년에 뛰었던 기억이 나네요..화이팅 하세요
@rundaddy 2 сағат бұрын
와 오르막이 있나요..😅😅 생각지 못했네요. 마음에 준비를 하겠습니다. 감사합니다😁😁
@sadmannequin 19 сағат бұрын
아빠달려님 안녕하세요? 저는 이번주에 올해 마지막 마라톤인 진주마라톤 풀코스가 준비되어 있었지만 양산마라톤 부상 관계로 심사숙고 끝에 포기하기로 했습니다. 전 내년 2025년 첫 대회가 2월 8일 보성 마라톤입니다. 아빠달려님 경산마라톤 부상없이 즐겁게 러닝하고 오십시요. 항상 영상은 잼 있고 제게 많은 도움이 되네요^^ 감사합니다!!
@rundaddy 2 сағат бұрын
아쉽지만 무엇보다 중요한건 건강아니겠습니까. 몸조리 잘하시고 준비하셔서 내년에 더 잘하면 됩니다. 화이팅 하십시요😁😁
@sol2da 21 сағат бұрын
가성비 공감합니다 아빠 파이팅!!😊
@rundaddy 2 сағат бұрын
화이팅 감사합니다😊😊
@땡큐아빠-h1w 12 сағат бұрын
저도 헤비러너인지라 아빠달려님 영상보고 쿠팡으로 같은 모델 8370원에 무배로 담았습니다 신뢰의 아이콘!
@rundaddy 2 сағат бұрын
네 겨울에 참 요긴하게 쓰이는 용품입니다😊😊 화이팅 하십시요😁😁
@망개산불나방 12 сағат бұрын
아빠달려님 바라클라바 어디제품일까요?모자 위로도 써지고 좋아보이네요 ㅎㅎ
@rundaddy 2 сағат бұрын
락브로스 바라클라바 입니다😁😁
@망개산불나방 2 сағат бұрын
@@rundaddy 답변 감사합니다🙇♂️
@Kingofrun 6 сағат бұрын
싼게 비지떡? 인가요?? 파마실패? 또 알파플라이3실패~~하~ 동계마일리지 열심히 쌓고 있습니다. 경산 마라톤 10k 응원 합니다.PB가즈아^^
@rundaddy Сағат бұрын
@@Kingofrun 파마는 가성비 찾으면 안되겠더라구요😭 알파3가 아직도 구하기가 힘들군요. 언제쯤 쉬워 지려나요...응원 감사합니다😁😁
@f1mclaren1234 20 сағат бұрын
15km목표였는데 14km뛰었네요....모자란 1km는 새벽까지 야근하는바람에...패스했네요
@rundaddy 2 сағат бұрын
15k에서 14k완료 하신거면 충분히 잘하셨습니다👏👏 수고하셨어요😊😊
@hjh9327 21 сағат бұрын
저는 오늘 러닝머신으로 ㅋㅋㅋㅋ
@rundaddy 2 сағат бұрын
저도 러닝머신 뛰었습니다. 추워요😂 😂😂
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