I couldn't breathe when sleeping (Severe obesity, sleep apnea, reason for not using shampoo, alcohol

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Күн бұрын

Пікірлер: 67

@GyumChoi 9 ай бұрын

📝최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (현재 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' 모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉bit.ly/GyumBIO

@수진공듀-c3x 8 ай бұрын

안녕하셔요 꼭 뵙고싶어서 댓글 씁니다 😂😂배우 이승연입니다~~구독자이고 실천자이며 여러곳에 설파하고있는사람입니다 ㅋ

@Julia-yi2du 7 ай бұрын

와 이승연님 넘 좋아하는데 여기서 뵙다니 넘 반갑네요!

@박혜영-o5p 6 ай бұрын

이승연님 반갑습니다~ 건강 채널에서 만나니 더 반갑네요.😊

@SophieCofer 4 ай бұрын

@GyumChoi 정말 탈랜트 이승연 님 이신가요? 우와 😍 팬이에요. 반가워요.

@강하한 9 ай бұрын

겸님, 저도 15k 빼고 지금 너무 행복합니다. 겸님 영상 열독 힐수록 잘 빠지더라구요. 주변에서 어떻게 뺐냐며 많이들 물어봅니다. 겸님 방송 추천하고 있습니다.

@방태이-q3i 9 ай бұрын

마지막 시그럴 음악이 나오는데 눈물이 나오더라구요 상대를 보면서 내자신을 알게 되었습니다 참 좋은 채널입니다 고맙고 감사합니다 앞으로도 이런 좋은 채널을 꼭 해주세요 정말 여러사람들을 살리실거예요 존경합니다 그리고 너무.감사합니다~

@아따-e4g 8 ай бұрын

언제나 잔잔하게 힘을 주는 영상입니다. 항상 고맙습니다.

@bluesunny8779 9 ай бұрын

얼마나 기다렸는지 몰라요 ㅠㅠ 솔직하고 진솔한 얘기 해주신 게스트분들께 정말 감사합니다 항상 건강하시길요!!

@민미경-l2q 9 ай бұрын

저 갈비찜 안먹는 사람입니다 느끼해서요 첨으로 갈비찜 해봤네요 너무 맛있게 식구들이 먹어줘서 감사했습니다 담주 매생이랑 굴 준비하고 있겠습니다

@user-NG8Z7WMRAY3rsK1a 9 ай бұрын

저도 샴푸 안쓴지 오래됐습니다. 가끔 비누로 씻지만, 기본적으로 따뜻한 물에 씻지요.

@minjalee-l9p 9 ай бұрын

감사한 마음으로 영상을 시청하고 있습니다. 애리님의 따뜻한 위로와 공감이 보는이들에게도 그대로 전달되는거 같습니다. 늘 선한영향력을 전파하시는 겸님과 애리님께 감사드립니다. 진솔한 나눔으로 함께하시는 게스트 분들께도 감사합니다.

@해피엔딩-w8v 9 ай бұрын

시간 순삭이네요~ 아픔과 치유를 나눠주셔서 감사합니다 ~

@byun221 9 ай бұрын

오늘도 감동이네요 힐링 그자체~

@minjalee-l9p 9 ай бұрын

늘 감사한 마음으로 보고있습니다. 애리님의 따뜻한 위로와 공감이 보는 이들에게도 그대로 전달됩니다. 죷은영상과 선한영향력을 전하시는 겸님과 애리님께 감사드립니다. 게스트 분들의 진솔한 나눔도 감사핫니다^^

@JUYEONLEE-bq8km 9 ай бұрын

오늘 마음이 복잡했는데 영상보며 또 위로를 받습니다 ㅠㅠ

@박시연-e1j 6 ай бұрын

@김해정-r3w 9 ай бұрын

오늘도 힐링이 두배가 되네요 항상 감사하게 보고있어요❤

@elizabethj.6581 9 ай бұрын

귀한 말씀 넘 잘들었습니다~ 고맙습니다~ 겸허해지네요

@정연우-n9b 7 ай бұрын

애리님은 요리채널하셔도 성공할꺼같아요 ᆢ부러워요 솜씨 말씨도 전달력확실해요 카리스마도 있어요

@boeunkim1325 9 ай бұрын

힐링 영상이에요❤ 다시 또 반성합니다.

@kkongma7572 9 ай бұрын

너무 잘 보고있어요~ 많은 사연들을 접하며 가족 건강에 신경 많이 쓰고 있습니다.

@샘물-v1f 9 ай бұрын

감사히 잘 보고 배우고 갑니다 저도 과천 옆 동네인데 애리님 만나고 싶은 소망이 큽니다.

@이경진-c7h 9 ай бұрын

음식으로 힐링하고 솔직한 말씀들을 듣고 또 힐링이 되네요. 소중한 대화, 감사합니다. 2부도 기다릴게요~~

@문진수-b1e 9 ай бұрын

한걸음씩 뒤따라 가고 있습니다.. 도움주셔서 감사합니다.

@olive4661 7 ай бұрын

보석같은 경험담들이에요.통증도 힘들다는것도 모두 주관적인거지만 굴하지 않고 멋지게 자신만의 방법을 찾아 살고 계신 분들보며 많이 배우고 용기도 얻습니다.감사합니다()

@바보사랑-y9l 5 ай бұрын

애리님 가정용 채유기 하나 사셔서 기름은 직접내려드세요^^ 가성비도 아주갑이고 저온압착이라 진짜 좋아요

@insookleekim 9 ай бұрын

에리님 최겸님 ! 너무 반갑습니다. 미국에서 맛있는 음식 눈으로 맛있게 먹고 있습니다. 에리님의 음식을 보고 나름 해먹는데 세발나무 같은거는 입맛만 다시네요. 정말 무조건 맛있을거 같아요. 늘 이렇게 맛있는 음식을 좋은사람들과 같이 드시니 너무 행복하겠네요. 감사합니다.

@안선희-h2j 6 ай бұрын

좋은영상 감사합니다 소금물은 어떤식으로 먹는지 궁금합니다 고맙습니다요

@JD-ec3tn 9 ай бұрын

갈비찜 해먹어 봤어요 정말 에리님 믿고 하면 되겠구나 믿음이 완전 생겼어요 정말 깔끔하고 국물도 맛있어요😂 감사합니다

@정원-v4i 3 ай бұрын

매우 공감입니다. 사연은 다 다르지만 공감을 느끼며 오늘도 내가 해 낼 수 있는 실천을 시도합니다. 다들 만나뵙고 싶네요!

@든든-z1f 9 ай бұрын

애리님 덕분에 저도 갈비탕 성공했어요 세발 나물 무침도 맛있게 만들어 먹었고요~ 오늘 또 노푸에 대해서 도전받네요~

@뷰티정보알려주는박박 9 ай бұрын

혹시, 예전에 애리님께서 추천해주신 찜기 브랜드 모델명을 기억하시는 분이 계실까요? 😊

@고무나무-x2d 9 ай бұрын

영상 너무 좋고 공감도 갑니다

@2473marine 8 ай бұрын

떡집을 하셨다는데, 떡중에 현미떡은 괜찮은가요?

@현정김-l2t 9 ай бұрын

영상보며 위로도 받았지만, 많이 반성하며 봤습니다.. 식단 1년하다가 만 제 자신의 나약함에 죄책감도 들고요.. 다시 할수 있겠죠? 하다 또 실패할까봐 두렵습니다

@youngpark5272 9 ай бұрын

일단 하시고 실패하면 디시하시면 되는거죠~~그렇게 다시 해보면 점점 건강해지겠죠~

@jhc2373 5 ай бұрын

윗분 말씀 맞아요 저도 22년 겨울 두달하다가 23년 실패로 보내다가 24년 4월 중순부터 다시 시작중입니다. 실패는 있어도 우리 포기하지 말아요~ 다이어트가 아니라 삶을 바꿔본다 생각하자구요^^ 뽯팅!!

@수익-y8b 9 ай бұрын

그동안 나태해진 생활습관이 들었는데 다시 애리님과 방송해주셔서 감사합니다. 얼마전 교보에서 최겸님 책도 구입했지만 영상이 저한텐 더 잘 맞네요 참 마지막에 나오는 음악이 뭐죠? 넘 좋네요

@하루하루-r1s 9 ай бұрын

아..저도 항생제부작용 인건지.. 애낳고 막항생제엄청 투여하잖아요? 그때온몸이 퉁퉁 붓고, 그이후도 감기약 소염제에도 알레르기처럼붉어지더라고요,염색도 아직하지만 너무간지럽고ㅠ

@Dosimom88 9 ай бұрын

2부가 너무 기다려집니다..

@yiangseng 7 ай бұрын

중간 중간 조그맣게 뾱 뾱 소리 나는 것은 뭘까요? 늘 그 소리가 나는데... 마이크에서 나는 소리인가요?

@kks-we6ob 8 ай бұрын

설 밀 나 튀중 나가 뭘까요?

@love-r7w 8 ай бұрын

나쁜기름

@kks-we6ob 8 ай бұрын

@@love-r7w 네 감사합니다

@배영숙-v3g 8 ай бұрын

나쁜기름:식용유

@너만알고있어-e6y 4 ай бұрын

2부는 어디에..

@halfmoon451 9 ай бұрын

와!!오늘도 쌔다 정신이 확 드네요

@정이규니 5 ай бұрын

정현님얘기가 내얘기인줄알고 깜놀했네여 저는 술좋아하고 안주먹으면 배불러서 술많이못먹으니까 안주없이 먹었었어여 그것도매일(약 27년정도)ㅠ 혈압이 안좋은건 알았는데도 계속 제몸을 학대했었져 ㅠ 어느날 술을먹었는데 구토증상이심해서 병원갔는데 의사쌤이 뭐먹었냐길레 술먹었다하니까 술먹을때 안주먹지않았냐고 자꾸물어보는거에여 먹은게없는데... 그래서 남편이먹은거대충얘기했더니 그렇게먹으니까 혈압높은거라더라구여(어의없음) 대충수액맞고나왔네여 그다음에 혈압약타러갔을때 저탄고지할거라했더니 탄수화물은 먹어야한다면서 하지말라더라구여 겸님영상마스터하고 1단계부터차근차근하려고 준비중이였었는데 (그과정에 과음을좀하긴했지만...) 의사쌤 괴씸해서 보란듯이 지금은 일주일에한번 500두잔정도(평소매일픽쳐1에소주2병소맥말아서먹었어여^^;) 그다음날 단식42시간 나머지는18:6 시간섭취제한 하고있습니다 내일이면3주차인데 현재3키로정도감량된상태이고 수면은 워낙 밤낮이바뀐생활을오래하다보니 힘들어여ㅠ 그래도많이고쳐져서 12시취침6~7시기상 이렇게 들쑥날쑥하네여 컨디션은 솔직히잘모르겠어여 워낙 공부해야될게많아서 늦은나이에하려다보니 좀 더디네여 그래도 끝까지 꾸준히 내몸 잘 돌보겠습니다 겸님 애리님 그밖에 유튜브출연해주신 모든분들 정말 많이배울수있어서 감사하고 이 긴글 읽어주신 구독자님들 건강하시구 화이팅하셔여^^