Ţi-e frică de examene? 🎧 Această meditaţie ghidată te va ajuta să elimini frica 🎧

Simţi şi tu un nod în gât înainte de orice examen? Parcă ţi se strânge stomacul şi nu poţi să respiri numai dacă te gândeşti la asta? Atunci acest material audio cu siguranţă te-ar putea ajuta!
Dacă ţi se întâmplă să te blochezi şi să ai impresia că ai uitat tot ce ai învăţat sau să ai senzaţia că oricât de mult ai învăţat, tot nu vei reuşi să obţii un rezultat bun, atunci acest material audio este pentru tine, căci el te poate ajuta să depășești aceste blocaje, să-ţi recâştigi încrederea în tine în aceste momente şi astfel să obţii rezultatele excelente pe care le meriţi.
Îţi doresc mult succes! :)
=============================================================================
Pe mine mă mai găsești și aici:
www.raducorinstan.ro/
/ raducorinstan
/ raducorinstan
=============================================================================
Music Info (intro): Sappheiros - Truth
Music Link: / truth
Music Info: Nidra in the Sky with Ayler (KZbin Audio Library)
Foto: pixabay.com
#meditatie #relaxare #meditatieghidata #frica #anxietate #examene

[@meditatiighidate]

Ca și până acum, dacă ți-a folosit acest material, m-aş bucura să-ţi aflu părerea! Vrei să postez astfel de materiale şi în viitor? Ai poate chiar o sugestie pentru mine? Abia aştept să-ți citesc mesajul :)

[@dariusbs5187]

Numa ce am venit de la examenul de al mate 😰😰 Am scăpat în sfârșit 🤣

[@chilaugeanina2489]

❤❤❤ mulțumesc

[@meditatiighidate]

Cu drag🙏

[@MarElla162]

Mă bucur că v-am descoperit. Ascult materialele cu mare interes și incredere. Multumesc frumos ! 🙏🙏🙏

[@meditatiighidate]

Iar eu mă bucur că pot fi de folos! Mulţumesc pentru mesaj! :)

[@alexandramarinamaris40]

Mulțumesc Radu.

[@meditatiighidate]

Cu mare plăcere! :)

[@alinalazaruica7478]

Mulțumesc, Radu!

[@meditatiighidate]

Cu drag, Alina! :)

[@mirabelatarineanu9648]

Mulțumesc, ești minunat!❤️

[@meditatiighidate]

Mulţumesc şi eu🙏

[@elenamihalache3977]

multumiri!!

[@meditatiighidate]

Cu drag! :)

[@crinaoprescu7007]

Mulțumesc cu RECUNOȘTINȚĂ!!!🙂

[@meditatiighidate]

Cu drag! :)

[@nicoletalupulesc9299]

F frumoasa meditatia.. Multumesc din suflet! Chiar ajuta...Asa sa fie si in ziua examenului...

[@meditatiighidate]

Cu drag şi mult succes la examen! :)

[@simonamariagurau5150]

Minunată voce, minunate cuvinte! Felicitări pentru ceea ce faci! Talentul tau nu are limite😁 Mulțumesc!

[@meditatiighidate]

Cu drag! Mulţumesc şi eu :)

[@mihaitudose2217]

Mersiii,am evaluare națională...

[@anisia7536]

Si euuu sper sa mearga

[@dariaacacia6592]

@@anisia7536 ce credeti că pică?

[@anisia7536]

@@dariaacacia6592 paiii cred ca epic, adica asa sper Dar as vrea orice numai nu doina.

[@anisia7536]

@@dariaacacia6592 tu ce parere ai?

[@dariaacacia6592]

@@anisia7536 liric sau epic...Și dacă avem sub 5 intrăm la liceu, asa i? Asa am auzit de la profesoara de mate

[@vioricazaha3916]

Am experimentat aceasta hipnoză, cu efecte bune, după a-3-a ședința. Acum frica, face ceea ce vrea ea, daca nu ai grija de tine, este examenul vieții, in acest moment de* RĂSCRUCE de DRUMURI *Mă bucur, e aceeași voce plăcută, calda(plăcută subconștientului), f. bine gândită, cu toate ingredientele - armele necesare ptr. a elimina * FRICA * din start.Aveti o imaginație uimitoare, sunteți OMUL potrivit la LOCUl potrivit .Așa ar trebui , să fie peste tot, atunci ,fiecare ar simți un *PIC* de fericire in sufletul lui.. Psihologia este fascinantă, îți deschide calea ,spre o evoluție creator morală ,cu beneficii mari pt. tine,apoi pt. *OMENIRE* Sănătate și succes!!! Mulțumesc !!!

[@meditatiighidate]

Mă bucur tare mult să citesc aceste rânduri! :) Mult succes şi mulţumesc pentru mesaj 🙏

[@monicagheorghe5056]

Mulțumesc frumos! Am totuși o întrebare : Se cere la începutul meditației găsirea unei poziții comode cu spatele drept, etc. Eu de fiecare data când fac meditatii singura poziție în care pot sta comoda, relaxata , e întinsă pe burtă. Dealtfel asta e și poziția în care dorm întotdeauna, și nu pot adormi decât în această poziție. Întrebarea e deci, dacă contează ca facem meditatii întinși cu fața în sus (pe spate ) , sau întinși cu fața în jos (be burtă )? ? ?

[@meditatiighidate]

Întrebare: când ai decis că singura poziţie în care te simţi confortabil este pe burtă? :) Prin exerciţiu, corpul poate învăţa să se relaxeze în orice poziţie (vezi poziţiile acelea complexe din Yoga) - este doar o disciplină a minţii şi a corpului, nimic mai mult. În mod obişnuit, aşa cum a ajuns la noi din cultura estului, poziţia de meditaţie este în şezut, cu picioarele încruşiate sub corp (vezi poziţia Lotus), însă există şi alte variante, care necesită mai puţină flexibilitate şi exerciţiu. Explicaţiile acestei poziţii sunt mai multe şi se referă la modul cum energia circulă prin organism. Acum dacă, doar în acea poziţie te poţi relaxa şi concentra la mesajul meditaţiei.. probabil că aceea este singura poziţie în care poţi face asta, nu-i aşa? :)