愛喝咖啡的注意了，醫生提醒！喝咖啡時千萬別碰它，否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病，可惜很多人不知道！

愛喝咖啡的注意了，醫生提醒！喝咖啡時千萬別碰它，否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病，可惜很多人不知道！

[@lilichan6284]

那么我家老人90多岁 那么每天喝咖啡和茶 那么身体健康还能烧菜 那么本人也是每天起床就必须泡茶的 那么每天也必须在家磨咖啡喝 一切均好啊 那么还是要谢谢你的节目 那么😊

[@finnhonda]

哈哈，何醫生啊何醫生，有一期你的節目里說：咖啡和茶是可以一起喝的，不但沒壞處，還有益健康，怎麼這期又變了？？？

[@pucci2899]

我喝咖啡已40幾年了（ 濃縮咖啡）而早上6.30起床就空腹喝9點泡茶，到今都身體都很好，40幾年來體重都保持在56~58公斤，身高175，

[@leizihan]

你没看明白人家说什么，你6点半喝的咖啡7点估计利尿排走了，9点泡茶很正常啊

[@dailee5949]

@@leizihan 哈哈

[@打架不行骂人可以]

我今年71岁了,喝咖啡也40多年了,同样是浓缩咖啡。平时也抽烟喝酒。 唯一注意的是一定手边有咖啡，如果没有头痛欲裂。喝了咖啡10分钟，缓解了。

[@lingzhao9643]

@@打架不行骂人可以 我同你一样喝咖啡也有四十年啦`一天不喝头痛得好厉害，但每天就是仅此一杯就好了

[@打架不行骂人可以]

@@lingzhao9643 我跟你一样，但是我七天没喝咖啡，吃了七天去痛片，神奇的痊愈了。以后喝不喝咖啡都不痛了。

[@jojoshen2085]

好醫師，不嚇人，講述詳細~我喜歡!

[@水月-t7m]

壞處從3:45 不能放在一起吃從5:20 喝咖啡的禁忌從7:10

[@麗珠唐-w1k]

哇！感恩，好貼心啊！

[@tmacvc100]

❤謝謝🙏🏾

[@林素素]

感謝

[@mansam4960]

好撚長氣

[@kaeric5707]

好人啊

[@claratang717]

希望题目简明扼要。

[@davidho1485]

我沒看影片，但補充一項，即不要空腹喝珈琲 。

[@chanchinhuang399]

好亲切的客家音

[@鄭美雀-b9z]

謝謝何醫師 增加我們的知識 讚👍！

[@bobohe5761]

感謝何醫生的詳細講解🙏🙏

[@Sg-us8vs]

您講🉐很認真，感謝您。

[@ckkk3489]

(06：37)在香港，很多人都會喝一種飲品，名叫「鴛鴦」，是咖啡及紅茶所混合的飲料。我喝了20多年，也沒甚麽不適的感覺。

[@Gonmeicunqia]

紅茶是全發酵的熟茶， 照影片裡所說的應該是為生茶的綠茶及半生熟的烏龍茶比較會有影響

[@ecfung6407]

南洋茄咖產地都飲.咸茄啡不加糖,更好吗？

[@ecfung6407]

綠咖啡更有益嗎？谢謝你。

[@TMShing]

教你怎樣把2分鐘可以講完的事情講足10分鐘，夠曬長氣囉唆，適合長者看

[@簡如玉-f1d]

感謝您對咖啡的事項很詳盡的說明，希望可以有關於可可的視頻，感恩。

[@tingwahkong4945]

感謝何醫師的教導。

[@mollytan7045]

感恩何医生，很有爱心的講解.🥰

[@stevenwang7761]

谢谢何医生 用科学的角度来分析咖啡的利与弊 很有说服力 我决定从今天起 每天只喝一杯咖啡 因为我觉得咖啡是我最喜欢的饮料 努力💪减下去 再次感谢 （平时我要喝三杯）

[@ChineseMedicine360]

其實如果沒有不舒服，3杯也還好😊

[@stevenwang7761]

@@ChineseMedicine360 非常感谢何医生回复

[@xiyangxixia]

我用红茶冷却后，泡咖啡粉放入冰箱，3--5天，这种在美国很流行的冷翠咖啡，不放糖也没有苦味儿。但也没有咖啡的香味儿了。只能冲浓缩咖啡兑冷翠咖啡，提升咖啡的香味儿。但是浓缩咖啡也要放冰箱一天，沉淀粉末，才不苦。

[@ma0925217783]

正確！感謝分享。

[@hairuguo9976]

我公公婆婆每天喝咖啡喝了35年，現在95歲了十分健康沒有癡呆證！

[@snowsnowss]

朋友，你这错别字太多了

[@annhe6020]

痴呆症🙏

[@銀枝李]

感謝分享晚安

[@trongha6095]

我完全中招喝咖啡不離煙及荼三樣齊下才感到香，如果一天沒咖啡飲就頭痛心跳加速😮

[@estimation7491]

非常感謝 "何醫師" 詳細解說、字幕又清楚，謝謝您 ~ 👍👍

[@shunchow7110]

能否提供科學、醫術根據、案例証明？讓人信服。

[@joyceni4965]

何医師真实說出咖啡的优缺点不怕得罪人,謝謝你,很喜歡你😮的視頻,解說也清晰。

[@winghungchan5128]

謝謝何醫 分享喝咖啡的好與壞，對我來說是好重要的！謝謝你😍🤗👍

[@andreashih1312]

非常詳細的解說，謝謝您。也感謝字幕人員，您的字幕看起來很舒服，字體夠大夠清晰...

[@吴铭-x8d]

我，今年50岁了，喝了40多年咖啡，每天得喝一壶咖啡，每个月用量大约1.5kg咖啡豆，睡觉前必须喝杯咖啡才睡的香，早上起来第一件事必先喝咖啡边抽烟，数十年如一日，身体好的很呢！

[@kenradishhead1548]

香港有一種可能是其他地方沒有的喝法, 港式茶餐廳有提供 - 鴛鴦 : 咖啡+紅茶. ...似乎是很不健康的喝法囉.

[@anitako63]

杏林仁心何医生： 您好, 請指導如何乛預防与治療的飲食起居調理達到回復正常状態>呢！ 并請下集講解造成的原因, 与危害性程度, 可以嗎？感恩和謝謝!

[@ChineseMedicine360]

收到，近期會講相關內容

[@simonchen1223]

感恩慈悲分享

[@julie4166]

我每天早上空腹一杯黑咖啡，大便通常精神饱满。60岁了没有任何慢性疾病。我喜欢喝咖啡。

[@lala9951]

空腹喝咖啡沒問題嗎

[@angela3472]

何医生讲的很有道理👍

[@mei-shengkuo9372]

謝謝醫生👌

[@peggytan6818]

Much appreciated for your important tips! Thank you for sharing this video.👍🙏

[@elisa1083]

多謝分享！但二手不停郁動，令人煩悶！

[@chunyuwu1947]

谢謝何醫生🍎你的分享🤝🤝先點讚👍后跟你鏡頭學習👏 长期大量喝咖啡:会引起骨质蔬松、破坏维生素b、加重高血压、精神紧張。不能与咖啡一起食的:香烟、酒、茶及一早空腹、更年期、失眠 、胃潰瘍等。

[@ChineseMedicine360]

總結的很到位

[@chunyuwu1947]

@@ChineseMedicine360 是老師你讲得好👍🤝🤝

[@沐沐日]

谢谢您的总结，暂时没时间细听，稍后会补上，所以您的分享对大家很有帮助，感恩有您!

[@chunyuwu1947]

@@沐沐日 不用客氣喜歡就好

[@candych5073]

謝謝你！視頻實在前面講太久了

[@achieachie7957]

本人喝1辈子咖啡，它是我生活的动力，维1的坏处是得了胃食道逆流，可能是早上空腹喝它所致(应该吃了早歺再喝比较不伤胃)医生所言不虚。谢谢分享。

[@pianosimon518]

為何美國人早起空腹就喝咖啡？

[@yuhung4521]

其實有點年紀的容易胃食道逆流，應是體質變了，我不少朋友不喝咖啡也胃食道逆流！可以看胃食道逆流篇，了解可能的原因！

[@seowlianhiong6229]

谢谢何医生！

[@陳國建-c2r]

谢谢医生的讲解，以后可以更好的饮用咖啡了。

[@yongpingfeng6321]

不宜加糖和牛奶一起喝

[@巧咪-g9i]

我雖然都遲來看，但我都會把影片耐心看完。

[@fungtse5340]

謝謝🙏何醫生！

[@林貞均]

喝咖啡講解好與副作用 很詳細，棒極了👍

[@廖月嘉-u4t]

我喝咖啡超過20年，根本不會有心情緊張的問題… 反而咖啡就像嗎啡，喝了會舒緩心情😂😂😂

[@sangsek5714]

欢喜就好

[@joycefong1475]

因人而是吧！我喝了会心跳快和睡失眠

[@knooglong325]

​@@joycefong1475 白天太累,晚餐刷牙後喝黑咖啡+半夜渴醒喝茶均可輕易再入眠!

[@julieliu0818]

我失眠嚴重，一定要吃安眠藥，但是五個小時就醒了！ 只有咖啡☕️能讓我頭腦清醒，身體舒適。 感謝醫師的提醒，還好我不喝酒不抽菸，有吃維他命 薑黃 鈣，，👍

[@dailee5949]

我太太喝美式咖啡就會心慌心悸'

[@劉雲妹-j9l]

謝謝溫馨報導

[@jackchen6009]

老師解釋的非常清楚

[@玉雪林-p7w]

讚👍👍👍感謝您

[@JY-jm7dj]

我空腹喝咖啡多年。我从来不吃早餐。早晨一杯浓黑咖啡。不加奶和糖。我身体很好。

[@yenlin7389]

我的體質很奇怪，從小到大，一喝咖啡就昏昏欲睡，請問醫師是為什麼？這樣究竟是好是壞？有什麼要避免嗎？

[@fu666yuet]

上班时公司免费提供咖啡，过去我每天喝六杯咖啡很多年，一直以为过多喝咖啡对身体不好，现在每天喝三杯咖啡。喝咖啡有这么多好处，看来我又要增加喝的数量了。

[@元滿·任務]

【瑕疵豆】危害大矣☠ 咖啡之【不適·苦】？ ～ 未必！！！ ~~ 你的專業與善意， 吸引眾多有緣人， 敬請容我 冒昧進一言…… 「烘焙」、「存放」、「沖煮」、「水質」、…皆是影像口味的因素， 掌握每一個因素~~ 咖啡可以有舒適敬請明察…… 或者， 敦請＜ 咖啡· “明師” ＞ 為演講內容的 「諮詢顧問/老師/教授」…🤗

[@lamkm8584]

請問飲用有機認證即溶咖啡粉, 對身體有沒有好處及壞處？

[@janeliu845]

分析的很好，有用。

[@janetjanet4537]

謝謝分享

[@lingjackson9358]

感謝何醫生的分享.

[@來發-z8z]

我叔公喝咖啡後又喝茶，已經25年了 還是一尾活龍，健康檢查藍字

[@安洲]

胃不好 ，骨质疏松的，可以配上一定比例牛奶，一方面改善口感，一方面还可以弥补咖啡的一些缺点

[@fenglingli4364]

谢谢你老师！我天天一杯咖啡

[@rosemanyroche8346]

主流派的說法。

[@maxlu8180]

商業市場的咖啡 被企業化、唯$化 搞壞了。 最好是 住家附近有信得過的 烘焙館、或是自己動手烘焙

[@gracechen3194]

1)烟 2)酒 3)茶

[@fallenleaves3031]

我照单全收，20几年的老糖尿病，老高血压，我会用红茶冲咖啡还加一些酒，然后边喝边抽烟。我的意思是有降糖药和降压药保护，糖尿病人不用忌口，吃什么都行，想吃就吃，但是不要吃饱，七分饱就可以了。

[@shirzhou4784]

要精簡，說重點. 一分钟能说清楚， 就不要花十分钟。

[@maxlu8180]

頻道主 又沒找您 收費； 播夠長度 就是 要廣告收入. 建議 多 擔待點： 耐心看吧。否則、要去找 短於 兩分鐘的影片 去欣賞了。

[@SHYW77286]

@@maxlu8180 我覺得還可以 畢竟這是一鏡影片 盡主播說明 若真要一分鐘說完 寫文章就好 yt們不用作視頻了xd

[@莊茂棟]

😄

[@smilelife1660]

沒時間就別浪費時間留言

[@kurolee1204]

我都有善用快轉+2倍速喔 30秒就掌握重點

[@林玉霞-t3j]

謝謝。

[@donalue367]

謝謝醫師提醒、告知。

[@jingguoj9195]

非常感谢专家分享的太好了，谢谢！😊👍👍

[@gunggunglu2424]

您能够把喝咖啡的坏处也一一道出来，就应该给你大大 的赞!👍👍👍

[@julie4166]

健康的饮用咖啡。咖啡只有好处没有坏处

[@yilinghu5870]

👍👍👍請問怎樣補腎呢

[@kellyng6618]

謝謝您的分析。。👍

[@cloudcify]

請問您說咖啡利尿，會排出鈣，請問有文獻可參考嗎? 謝謝您。另咖啡有分淺 中 深烘焙，淺烘焙的屬比較健康的一種。一天300cc淺烘焙的會有影響嗎? 而且還要看克數呢

[@samanthali7382]

淺烘焙咖啡的咖啡因更高喲

[@賴勝龍-z2p]

喝咖啡時千萬不要碰：1.香菸 2.酒 3.茶

[@maple-leaf]

就喜欢你这种课代表……😂

[@風微-j5z]

抽香煙配咖啡絕配 🤤

[@aediakuo]

雪茄煙抖絕對宇宙絕配

[@LEO-vm9ev]

谢谢你，这些专家就是

[@SWToDi-qc8hb]

But coffee with cigarettes is the most joyful moment for many men!

[@人在做天在看-x2y]

謝謝你

[@許淑櫻-f3l]

鑽，太好了

[@beccacheng7922]

想知道喝茶的好處及注意事項

[@愛因斯坦-u4x]

有被捉或仙人跳的風險，而且破財傷身，上次在萬華..........

[@Wang-oh4fd]

謝謝！

[@dailee5949]

慎選咖啡豆也很重要

[@汪家澤]

謝謝何醫師！

[@chihtengfeng5964]

有胃病.慢性胃炎患者也盡量避免喝咖啡，以免加重病情進而導致治療期拉長。

[@nganyungmo1654]

所以不要喝多 每天袛🉑喝一杯 曾🈶人當水喝 後來🈶膀石

[@媛劉-n3i]

讲得好好、很有用,謝謝何医生

[@haoli4642]

我喜欢咖啡加茶在一起，比较有味道。哈！不知符合与否？

[@王淑華-s7g]

何醫生說的是指黑咖啡嗎？一天幾杯算多呢？ 有胃潰瘍（輕微）的可以喝拿鐵咖啡不加糖嗎？《自己煮的➕鮮奶》？

[@Sunny-w5j9l]

我从小就喝咔啡也长的又高又大还健康😊 美国人喝大杯咔啡也不见的有事。

[@upandyup168]

感恩🙏

[@jeffrytan9983]

喝黑咖啡才好

[@errrr9212]

那咖啡多喝的人是不是要适当补钙和维b

[@josezhang6785]

所以喝咖啡要加奶，平行钙的流失。

[@陳玉芩-w4e]

醫師 你好： 我頭部有患脂漏性皮膚炎 多年，看皮膚科多年，一直都無法治癒！ 請問：我該如何配合治療呢？ 感謝你。

[@amychen3771]

用复方片仔癀软膏，一周便可痊愈。

[@蘿芠]

重點是要喝品質好的咖啡對身體才有好處 一般的咖啡容易影響睡眠 長期很傷身體！

[@ju-iyuwang6641]

品質好是如何認定？廠商說的，價格貴得？那窮人喝什都不對？

[@99turtle67]

@@ju-iyuwang6641 跟茶葉一樣，好的「白茶」貴，且產能低（嚴格來說，台灣沒有白茶，不是單指白茶製作過程，而是專製白茶的那種茶樹）

[@99turtle67]

@@ju-iyuwang6641 你要喝真正的好茶，是要喝喬木那種茶樹的茶葉，台灣有，但產能不高故售價在每斤5位數左右，售價會這麼高的另一個主要重要原因「必須人工爬樹採摘」 喬木茶樹百年，最高可到三層樓高 高雄六龜

[@ferrariLaw]

於 5：25 說不能同時抽煙 那麼 兩者前後要隔多久才不會影響呢？ 有答案嗎？

[@mingte7535]

喝酒不好抽煙不好，更不會搭配吃了蔬菜水果就變好，所以抽煙喝酒配什麼都對身體不好

[@xiyangxixia]

我喝红茶咖啡抽雪茄兑红酒。

[@鄧先生-o2p]

♥♥♥♥♥謝謝何中醫師的分享♥♥

[@katiewang3246]

谢谢何医生的分享……看了你的视频原来之前做体检医生叫我不要喝咖啡就是这个原因，我身体缺钙

[@wuming1230]

有歌唱道：美酒加咖啡，一杯又一杯😂

[@田舜耕]

没錯,美酒加咖啡才是行家中的行家.

[@huimeichen2489]

感恩楊醫師非常詳細，專業的解說；請問「不𡨴腿」是什麼毛病有什麼中藥可冶療嗎？感恩！👍👍👍👍

[@yuyingchen5051]

啰嗦

[@lions531768]

請問喝咖啡可以加糖嗎？ 我喝咖啡都加糖不然覺得太苦了！

[@xiaojianwang-zq6ds]

自从买了咖啡机，我每天都喝

[@3838ted]

很實用的資訊，感謝您

[@ronjunlim5216]

感恩

[@李彬-j7e]

国外都是早上喝，牛奶咖啡