ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ NỘI, ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ NGOẠI - YOGA TRỊ LIỆU

Bệnh trĩ nội, Trĩ ngoại là gì, nguyên nhân và các cách trị liệu
Bệnh trĩ là một tình trạng y tế phổ biến, liên quan đến sự phình đại và viêm nhiễm của các mạch máu ở vùng hậu môn và nằm trong hoặc ngoài hậu môn. Có hai loại chính của bệnh trĩ là trĩ nội và trĩ ngoại. Dưới đây là mô tả về mỗi loại, nguyên nhân và các cách trị liệu:
1. Trĩ Nội:
Nguyên Nhân:
- Áp Lực Tăng:
- Áp lực tăng trong hậu môn, thường xuyên xảy ra do tình trạng táo bón, mang thai, hoặc nỗ lực khi đi phân.
- Yếu Tố Di Truyền:
- Có những người có yếu tố di truyền tăng nguy cơ mắc trĩ nội.
- Lão Hóa:
- Càng già, cơ của các mạch máu hậu môn càng yếu và dễ bị trĩ nội.
Triệu Chứng:
- Ra Máu:
- Thường đi kèm với máu trộn trong phân hoặc trên giấy toilet sau khi đi phân.
- Buồn Nôn và Ói Mửa:
- Do áp lực mạch máu tăng.
- Đau và Khó Chịu:
- Nguyên nhân do sưng và viêm nhiễm các mạch máu.
Cách Trị Liệu:
1. Chế Độ Ăn Uống và Lối Sống:
- Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống, uống đủ nước, và duy trì lối sống lành mạnh.
2. Thuốc Chống Đau và Nôn:
- Sử dụng thuốc giảm đau và chống nôn theo chỉ định của bác sĩ.
3. Kem và Thuốc Nám:
- Sử dụng kem chống ngứa và thuốc nám để giảm triệu chứng.
4. Phẫu Thuật:
- Đối với trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được xem xét để loại bỏ trĩ nội.
2. Trĩ Ngoại:
Nguyên Nhân:
- Áp Lực Tăng:
- Tăng áp lực trong hậu môn, thường xuyên xảy ra do tình trạng nỗ lực khi đi phân.
- Yếu Tố Di Truyền:
- Có những người có yếu tố di truyền tăng nguy cơ mắc trĩ ngoại.
- Mang Thai:
- Thai nghén cũng có thể tăng nguy cơ xuất hiện trĩ ngoại.
Triệu Chứng:
- Sưng và Đau:
- Cảm giác đau và sưng ở vùng hậu môn.
- Khó Chịu và Ngứa:
- Nguyên nhân do viêm nhiễm và sưng tăng.
- Khó Khăn Trong Việc Ngồi:
- Người bị trĩ ngoại thường gặp khó khăn khi ngồi.
Cách Trị Liệu:
1. Chế Độ Ăn Uống và Lối Sống:
- Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống, uống đủ nước, và duy trì lối sống lành mạnh.
2. Thuốc Chống Đau và Nôn:
- Sử dụng thuốc giảm đau và chống nôn theo chỉ định của bác sĩ.
3. Nắp Mắt Trĩ:
- Có thể được sử dụng để giảm áp lực trên trĩ ngoại.
4. Phẫu Thuật:
- Đối với trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được xem xét để loại bỏ trĩ ngoại.
5. Ngâm Nước Ấm:
- Ngâm nước ấm có thể giúp giảm sưng và đau.
6. Kem và Thuốc Nám:
- Sử dụng kem chống ngứa và thuốc nám để giảm triệu chứng.
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh trĩ, quan trọng nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chẩn đoán chính xác và kế hoạch điều trị phù hợp.
Điều trị bệnh trĩ nội và điều trị bệnh trĩ ngoại với các bài tập yoga trị liệu. Bài tập sẽ có hiệu quả nhất khi thực hiện vơi các chế độ ăn phù hợp trong quá trình điều trị.
BÀI NGHIÊN CỨU TÁC ĐỘNG CỦA YOGA ĐẾN BỆNH TRĨ ĐƯỢC THUYẾT TRÌNH:
Agarwal, B and Mahajan, K, presentation at Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons (SAGES) 2008 Annual Scientific Session and Postgraduate Course, Philadelphia.
LƯU Ý CHO BÀI TẬP:
- Tập sau bữa ăn 2 tiếng. (có thể ăn nhẹ trước 1 tiếng, nhưng không quá nhiều kiến cơ thể khó chịu khi tập)
- Tĩnh tâm khoảng 5 phút trước khi bắt đầu bài tập. (Nhắm mắt, hít thở nhẹ nhàng)
- Hãy bắt đầu với Video khởi động trước khi tập bài yoga trị liệu
- Kiểm soát tốt hơi thở. (hít thở thật chậm, quan sát và cảm nhận hơi hít thở trong từng động tác)
- Thực hiện bài tập ở một không gian tĩnh lặng, thoáng khí.
- Không sử dụng điều hòa, quạt trong quá trình tập.
Lưu ý với các động tác cảm thấy đau, đau nhói. (có thể liên hệ với tác giả để có tư vấn)
🔔 Link yoga Khởi động:
- Khởi động trên ghế: • YOGA LÀM MỀM CƠ THỂ - ...
- Khởi động trên thảm: • YOGA LÀM MỀM CƠ THỂ - ...
🔹🔹🔹🔹🔹👇 LIST ĐẦY ĐỦ YOGA TRỊ LIỆU 👇🔹🔹🔹🔹🔹
Tìm hiểu thêm thông tin tại:
✨ yogatherapy.vn/
✨Tổng hợp các video Yoga trị liệu: bit.ly/Yoga-tri-lieu-tung-anh
✅ SUBSCRIBE kênh Tung Anh yogi để có được cập nhập sớm nhất những bài Yoga trị liệu
Namaste!

[@TungAnhYogi]

Cùng với bài Yoga trị liệu giúp ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ NỘI, ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ NGOẠI, các bạn có thể tham khảo thêm thông tin và các bài yoga trị liệu khác tại link:

[@vienvuvan2046]

Tôi bị trĩ 30 năm rồi,nếu làm mệt hoặc đứng lâu là bị sa búi trĩ,đã nhiều lần ra máu.vậy mà tập yoga đến giờ đã giảm 80%,chỉ lúc đi vs mới ra một chút.

[@yentrangvu6685]

Mở hết âm lượng k nghe rõ bạn ơi

[@hoangemmr628]

moi dong tac bao nhieu lan

[@phongcao8750]

bịch nước mía bự quá 😊, à mà bệnh gay có chữa được không ad ? 😳

[@hoailuuthi9211]

Hướng dẫn chả nghe gì, thì làm sao tập theo được