Protein zararlimi? kimlar proetin ichishi kerak va qanday?

[@axiltroya6237]

Gap yoq juda zor tushintidingiz rahmat shunaqa foydali videolani yana chiqaring aka

[@IbragimLatipov]

Rahmat sizga ham!

[@shahzodbekibodullayevibodu9168]

@@IbragimLatipov aka qayerdasiz necha pul ekan oka prateyin

[@shahzodbekibodullayevibodu9168]

@@IbragimLatipov Aka Telagramiz bormi yomi aka telagramdan yozing maslaxatiz kere

[@sardorbekashiramatov7290]

@@IbragimLatipov Assalomu alaykum aka trlegramiz bormi aka sizga savollarim bora edi 🙏🏻🙏🏻

[@odilashurov]

Erkak jensiga zarari bormi ok manga kuplar etishdi

[@farkhodabdullaev901]

ОЛЛОХ куч қувват берсин, зўр 👍 маслахат бердиз

[@КорБозор]

Aka gap yo' yahshi tushuntirdiz faoliyatizga omad....

[@eldorqurbonov4407]

Assalomu alaykum. Protein qabul qilib uy sharoitida hm trenirovka qilsa buladimi

[@KH-bp4kq]

Kerakli tog’ri Va foydali maslahatlar 👍 good luck 👍

[@dontknouu]

Zo’r chuntirdiz raxmat 👍

[@FarrukhKhayrullaev]

Juda aniq va tushunarli ✊️✊️

[@amirkhannematov240]

Katta raxmat ancha foydali boldi

[@asalabdulaeva5626]

Aka men izlagan savolga javob berdingiz sizga katta raxmat

[@murodillohusanov181]

Aka Alloh rozi bo'lsin!

[@RICH_2727]

Raxmat brat mani uydagilarim protein ichsen bolen bume qolad deydi bu videoni ulagayam quyib beraman raxmat

[@goldtiktok7009]

Ha juda foydali contend chiqibdi

[@IbragimLatipov]

👍✊

[@xurshid4317]

Зор тушунтирдиз Рахмат сизга💪

[@GIAL_FC]

Салом рахмат маслахатларингиз учун сог булинг

[@MuhammadNomozov-px3rh]

Oka raxmat chiroyli yoritib berdiz

[@Nurxonuz]

Aka juda zör tushundurdiz gap yöq lekin kotta rahmat

[@samandarErkinov-fc7fc]

Raxmat aka joniz sogʻ boʻlasin

[@Hafizulloh-hj2lx]

Aka raxmat juda kerakli va foydali malumotlar uchun özimga kerakli xamma narsani tushundim

[@dilmurodmengliev388]

Juda Chiroyli va aniq tushuntirib berilgan video bo'libdi Raxmat 🤝

[@asilbekraximov5168]

Sotaszmi bularni sz.

[@jahongircotimov9287]

Generga qaraganda protaini zarari kota. Generni 14.yoshdan tepa bolarga mymkyn eng zor vitamin. Bilindirga tabiy tayorlagan yaxahi bita. Tuxum. Banan. Olma. Yongoq. Yerkules kasha. Asal. Sir. Eng foydali tabiy boladi kuniga 3. Maxal.

[@SarvarBek-b7r]

Aka rakmat ancha foydas tegd❤❤❤❤❤

[@nuraliabdukhamidov8492]

Ишларга омад

[@kenjabekovraxmon4635]

Contend juda yaxshi chiqibdi

[@pahlavonkenjaev6078]

Рахмат каттакон купрок чкаринг видеолардан

[@abuhasan_1_1]

Жудаям чиройли четки тушунтирибсиз 👍

[@shahriyornamozov3325]

Хамма видеода жуда фойдали малумотлар мавжуд. Канал ривожига омад ака💪💪💪

[@IbragimLatipov]

Rahmat sizga ham.

[@aa-ee8zn]

Маладес бола экан , омад тилаб коламиз

[@sherzodmuminov9875]

Aka iltimos qaysi peratayin yaxshi

[@aa-ee8zn]

@@sherzodmuminov9875 qaysi bosayam originalini olish kerak, qimmatini ,uzbda noinsoflar soxtasi kopayib ketkan

[@sardorbekashiramatov7290]

Raxmat ibrohimaka zõr akuratniy chotchi shunitdiz menga shu maslahatiz kerak edi supper raxmat soğ bõlin 😎😎😎😎💪💪💪💪💪🤲🤲🤲

[@IbragimLatipov]

Sizga ham rahmat!

[@humomirzoshaxanshax9516]

@@IbragimLatipov salomalekum oka tuzumisiz oka endi prosta ozimiz uchun trinofka qlamizda yoshlidan tabiy mahsulotlar blan lekin hech ham pratain hech marsa ichmiman vesim 90 atrofida muskullar yaxshi faqat shu muskul qotishiga maslahat kere oldindan rahmat

[@diyorbekdiyorbek3342]

Тушунтиришга гап йук

[@УктамХусайнов-ц7у]

РАХМАТ ЗУР

[@erkinhasanov3740]

Davomli bo'lsin👍

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@bayrambaytoremuratov9996]

Raxmet okaaa katta raxmat menga kerak narsani shiqaribsiz

[@AblaqulovSaidbek]

Ассалому алайкум брат менга маслахатиз керак мен вес олмокчиман Серус Масс ели Whey кайси бирини ефикти яхширок брат

[@ShaxzodToshev-ed2ws]

Gap yuq aka chotki maslahat buldi 👍💪🇺🇿

[@Be__55__55__gz__od]

Juda zoʻr tushuntirib berdiz gap yoʻq oka

[@Омаджон-г4ь]

Aka raxmat sizga kereli malumot oldim sizdan narxlarnixam aytib otsez aka

[@GHu-l1z]

Zo'r aka raxmat, shugillanish tartibini xam tushuntiring iltimos, misol uchun birkun qoldi oldiga yelkaga ertasiga kokrakga shunga o'xshatib tushuntirbering

[@nodirbekegamkulov1751]

Raxmat oka yaxshi tuwuncha boʻldi koʻp wunaqa video chiqaring oka

[@ОлломуродАбдуджаббаров]

Aka men xam ichmoqchiman lekin stroykada iwlayman menga maslaxat bersayiz oldindan katta rahmat.

[@jasnorm18]

Juda yaxshi sodda yetib boradigan qib tushuntirdiz

[@doniyornormurodov1431]

assalom alekum aka gap yo'q cho'tki tushundik

[@AmirNosirov-eh2bg]

Raxmad oka ijodga omad❤❤❤

[@umidjonxojaniyozov2238]

Barat raxmat .eng ichkandim odamlarni gapindan qoʻrqib otirvadim

[@ElchinCHoriyev]

Rahmat katta juda foydali video boʻldi

[@mirazizmusayev1524]

Okam manga manga foydali vidio boldi Raxmat okam

[@borz-hr9sp]

Рахмат ака

[@УмидАбдуллаев-с1у]

Изолят протеин ва Казеин протеин хакида малумот беринг.

[@Obidjon_2002]

Zor aka Alloh rozibolsin . Iwlarzga omad foydali boldi rahmat

[@OdilbekUmarov-i3p]

Rahmat aka baxtli boʻling

[@МухаммадАлламуродзода-н6ж]

Addushi gap yoq✊✊✊💪 akajonim

[@ilhommustafaqulov1730]

Гап йук рахмат

[@ИхтиерМуродулаев]

Malatse aka gap yuq

[@BoburjonKurolov]

Рахмат ака 🎉🎉🎉🎉

[@AgamyratBokayew]

👍👍👍🇹🇲Сагбол брат жудайам тогры гепирдиз, 👍

[@shuxratyuldoshev1002]

Raxmat

[@ogabeksayfiyev9713]

Salom alekum aka vesim 59kilo yoshim 18da mn ham olib ichsam buladimi ushandan kupla aytadi uylanmagan bollarga zararli db Nima db maslahat beras

[@Biloliddin_qushaqboyev]

Rahmat juda zor tushntrdiz❤

[@nodirbakirov2955]

Маслахат у-н рахмат Зур тушунтирдиз

[@Dilmurod1989]

Aka siniq inson ekansiz. Man-manlik yo'q. Doim shunday qoling.

[@justadrenalin5505]

яхши ва тушунарли булди. рахмат

[@xondamiromonqulov6333]

Rahmat kattakon👍🔥🔥gap yoq zur

[@chiroyli_rasmlar.]

assalomu alaykum oka vidyo foydali boldi rahmat iloji bolsa bowqa pratayinlar xaqida xam ciqarig narxlari bn

[@nuriddinMusurmonov-u7m]

Zor oka judda yahwi chundm raxmat 🫂

[@uzrap_haqida]

Akka silarni kuzatib boraman maslahatlarga katta rahmat muhlisilarman protayin ichib ozroq shigulanadigon bolsa massa yoqotishga va ichki arganizmlarni buzlishiga va terini kasalliklariga olib keladimi javobizni kutaman

[@ТөлегенЖарқынбаев]

Gap yoq aka raxmat togri mativatsiya berdiz

[@elbekoxunov4528]

Zòr birat gap yòq 👍👍👍👍👍👍

[@ziyodillakulatov6072]

Oka rahmat juda aniq qlb zor tuwntrdingiz

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@DilyorAdihamov-nq1fn]

Akahon rahmat zor chuntrib qoydz 👍👍

[@Nematovv_aziz]

Ака анча фойда олдиг кориб рахмад ✊🏻👍🏻

[@KemaIbo]

Зор маслахат алга брат паднш🏋

[@dilshodrahmatullayev779]

Zoʻr! Rahmat aka. Aka, haqiqiysini qanday qilib qalbakisidan ajratishni videosini qoʻying

[@akromakbarov7522]

Assalom Alaykum ibrohim akam yaxshi shuntirdiz rahmat uzimga kerakli malumodga ega buloldim raxmat

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@АлияКурбонова-с4ю]

Ассалому алайкум,калайсиз,ПОЛВОНАКАЖОН,саволим шуки,мани ёшим 45да, буйим 1,58,вазним 60, ман спорт бн шугулланмайман,лекин кучли,бакувват аёл булишдии хохлайман,ичсам буладими,маслахат беринг,олдиндан каттакон рахмат.

[@jaxongirabduxalilov7183]

Zor aka malades savollarimga javob oldim

[@Theboburkhan]

Raxmat foydalik boldi

[@foziljonabdusalomov5875]

Aka rahmat katta maslahatlar uchun sog boling.Qisqa Va londa tushntiribsz. Aka creotine haqida ham video qiling.

[@IbragimLatipov]

Rahmat sizga ham!

[@РаджанЕламанов]

@@IbragimLatipov Aka men qanday pirtayin ichti bilmypan iltmos yordam berig

[@ДилмуродАлламуротов-ф1л]

Акалар шу акан номр йокм йознгзла

[@YoqutxonNasriddinova-h9o]

Assalomu alaykum oka. Trenirofka bolmagan yani yo'q kuniyam ichiladimi? Yoki faqat zalga chiqqan kunimi?

[@mamirjontursunov264]

Рахмат

[@Hacker_Uz]

Assalomu alaykum zalga ertalab 6 30da boraman, qaysi vaqtlar ichsam bo'ladi kunlik. Keyin har kun borgan yaxshimi yoki cherez den , trenirovka yuq kun qanday ichish kk

[@ТимурКодиров-и2с]

Брат зур фойдали видео бупти👍👍👍👍👍👍👍 купрог тренировкаларизди куйинг

[@IbragimLatipov]

Rahmat. Hop

[@farrux9944]

​@@IbragimLatipovбрат рассидаман 19 йошдаман 57 кг чикаман канака пратеин олсам болади вес олиш учун жавоб кутаман

[@shuxratyuldoshev1002]

Massa olish uchun tuliq rejimda ovqat va sport pitaniyani rejimini tuzip vidyo chiqaring

[@IbragimLatipov]

Hop albatta!

[@MuhammadsodiqDadajonov-qn7yf]

Raxmat oka ishizga omad

[@boburshohsaydullayev3561]

Zõr maladas rahmat birat👍👍👍👍👍👍

[@DiyorbekXayrullayev-vu2bg]

Juda zòr maslahat👍👍

[@Матсур-щ3т]

Дустим гапюк сотки тушунтирдиз 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@xasanboyerkinovich7613]

Зур видео булибди

[@jahongirochilov1265]

Салом бир соволим бор еди.залга бормасдан хам ичса буладими.факат вес олиш учун ичса буладими

[@MuzaffarTokhtasunov]

Zor ishlarga omad

[@joshqinaskarov8308]

Salom raxmat gap yòq. Arginal maxsulotni qayerdan olsa bòladi

[@AbdulazizMadumarov-t8q]

Assalomu alekum oka yaxwimsz gap yo juda zor vidio qbsz savolga xojat qomapti oka savol borde 3 ta kotta muskul bor deyiwadi ulaga br kunda iwlab bomidi dvosila oka mani zalga ciqiwga imkonm yoo man boladimi hammasiga iwlasa

[@ПапепитСапиирри]

Assalomu alaykum aka gapyu juda yaxshi tushuntirdez

[@IbragimLatipov]

Rahmat

[@ПапепитСапиирри]

@@IbragimLatipov Aka Assalomualaykum aka men Rasiyadaman ternerofkaga vaqtim bumedi uncha shambi bozor vaqtim bo'ladi akajonim pirataen olib ternerofkadan kiyin ichsam bo'ladimi shunday haftada 2 kun shug'ulanib ichsamam bo'ladimi akajonim vaqtez bo'sa agar o'qisayiz javob yozvoring

[@surojradjabboyev207]

Рахмат зор тушунтирдингиз

[@AzizzjonAbduqodirov]

Zur aka manga maslahtiz yoqti faqat man shu muskullarimni ustirmoqchiman nima qilishim kerak

[@abduraxmonrahimov3063]

Ока зорррр🎉

[@БектошбекКучкаров]

Асалому алйкум ука рахмат маза килиб тингладим ука менда савол ёшим 50да Москвадаман анача булди мен сахрний диабет 2 огридим менда жуда каттик булди весм 130 атрофида эдим шундай вес екотим 45 50 килло колдим худо шукр хозир утиб кетти мен уй шаридида шугланаман масалан 20минут йугираман гантел билан ишлайман хар бир машкни 10 15тандан 5хотга киламан лекин куватимни йуктим томирлаим куринмади менга протеин ичсам буладими зиеон килмадими мен тахминан хар куни 20 30 минут машк киламан илтимос маслахат сиздан Оллох учун кача кандай фирмани айтиб утинг рахмат сизга Субхан Оллох узи рози булсин

[@bfbdhhehdbdhhd4144]

Assalomu alykum aka pirotayi ichkandan keyin qanday pitaniya qilish kerak

[@Shohruhon-ib5sq]

Aka uysharoytda turnoka qelb pertain ichsa bo'ldimi

[@АлександрШлеменко-г5к]

Енг зури битьа курс киласизлар мастерерон + тестостерон энантат + балденон.

[@ozodbekabdurazzaqov4625]

Javob uchun rahmat

[@axi_o66]

Ака протайн оч коринга ичиб тринофка килишкеракми шу хакида малумот берсайз❤

[@FALCON_pubg_m]

Assalomu alaykum aka ves tashlash un ham maslaxatlar bering iltimos Javob un oldindan raxmat 7:15

[@Kffhhc]

Ассаламу алейкум брат гап юк омад тилайман .