Ицюань (1267 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа Шили (Фали)-1000 / Саньчжань и Сантин (29.01.25)

Ицюань (1267 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа Шили (Фали)-1000 / Саньчжань и Сантин (29.01.25).
Сегодня утренняя практика в Мурманске - минус 2 градуса. Начинаем с Ченбао и Хунюань Чжуан. Затем как в старые добрые времена сделаем 1000 техник. Возьмём в оборот Чжанфа в режиме Шили и Фали. В заключении Саньчжань и Сантин.
📌 Школа Ицюань-209 / Yiquan School / Туйшоу Цзянь У/ Мастер Яо Ченжун:
• Школа Ицюань-209 / Yiq...
✅ План работы Российской Академии Ицюань на 2025 г.
📌 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск)
📌 Вторая половина мая 2025 г. - Мастер-класс (Санкт-Петербург)
📌 Первая половина июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород)
✅ 5 дней по 5 минут:
• ⭕️ СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮ...
✅ 10 дней по 10 минут:
• ⭕️ СТОЛБОВАЯ ПРАКТИКА ...
✅ 15 дней по 15 минут:
• СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ...
✅ 20 дней по 20 минут:
• СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ...
✅ 30 дней по 30 минут: • СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ...
✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: • Стояние столбом Ицюань...
✅ 40 дней по 40 минут:
• (1) Zhan Zhuang Yiquan...
✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.):
• Стояние столбом Ицюань...
📌 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать.
‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
• ⭕️🎬 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕ...
💥 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
☎️ [phone]
[e-mail]
📌 Сайт Российской Академия Ицюань:
yiquan.site
📌 Старый сайт Российской Академия Ицюань:
yiquan.org.ru
📌 Российская Академия Ицюань в ВК: yiquan
📌 Российская Академия Ицюань в Телеграм: @Yiquanrussia
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
yiquan.site/ins...
В Контакте: yiquan
#Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan

[@ВладимирКовтунов-у4ъ]

Спасибо Большое Анатолий !!! С 4722 Китайским Новым Годом !!! 🙌Всех благ Вам, вашему каналу развития и процветания !!! С уважением Владимир!

[@krivodedov]

С Новым Годом, Владимир! Всех благ и душевного равновесия!