Ich begleite Johannes Motschmann einen Tag im Trainingslager | track day vlog 🎥🇨🇭

[@jwox905]

Das Shirt ist auch nen Statement in der Schweiz xD

[@richard.vogelsang]

Hahaha 😅 stimmt, hatte ich gar nicht auf dem Schirm 🤝🇪🇺 danke für den Kommi, Johannes und ich mussten herzlich lachen

[@silversurfer3288]

Komm das gibt richtig Energie jetzt! Komm zieh durch!

[@richard.vogelsang]

Lukas Worte leben mietfrei in meinem Kopf ⚡️

[@LauraBahmann]

Mehr davon, richtig coole Einblicke :)

[@richard.vogelsang]

Kommt morgen oder Montag 🤝

[@sweatelite]

Yessss boys

[@richard.vogelsang]

You guys are a rolemodel 🔥

[@Pascalowitsch1212]

Heftig….einfach double workout 😅🎉

[@richard.vogelsang]

MoJo liefert und liefert und liefert

[@silvertreasure5564]

Hast du schon einen Sponsor oder Ausrüster Richard? Cooles Video!

[@richard.vogelsang]

Aktuell leider nein, aber wenn ihr mich hier ein bisschen unterstützt arbeiten wir gemeinsam dran 🤝📈

[@richard.vogelsang]

Und DANKE natürlich 🙏

[@silvertreasure5564]

@@richard.vogelsang let's go 💪💪

[@Runningstrengththai]

I’m Mojo fanclub ❤❤

[@richard.vogelsang]

We all are 🤝🐄🤍

[@marcelkramer9156]

Welches Tempo waren die 400er für Mojo? 10K-Tempo oder schneller?

[@richard.vogelsang]

Schon schneller. 66-68 Sekunden sind ja 2:35-2:40 min/km und Johannes 10 km laufen so bei tiefen 28 Minuten, also knappe 2:50 min/km.

[@marcelkramer9156]

Also ca. 5K Tempo, danke! Versuche das Training mal nachzumachen

[@richard.vogelsang]

Aber nicht so langsam wie Johannes hoffe ich 😜😅

[@Retimpe]

Was genau schmiert sich Johannes auf die Beine?😃

[@juckendeachsel656]

Das würde mich auch interessieren 😅

[@richard.vogelsang]

Das Muscle Complex von feelslike.sport/ - nutzen wir beide 😌

[@michal.3843]

Von schmieren wird man nicht besser, Qualität und Quälen mit Spaß,das bringst.😂

[@SinaLangeheine]

Kann ich dich auch als Pacemaker buchen? 💨

[@richard.vogelsang]

Du immer - über den Lohn müssen wir uns nur noch einig werden 😅✨