ich hab die FRANK JUICE 5 TAGES SUPPENKUR gemacht | ein ehrlicher Erfahrungsbericht

[@mirchen01]

Ich persönlich halte gar nichts von solchen Sachen aber ich bin gespannt was dein Fazit ist ❤

[@melaniewuersig]

Freut mich dass du es dir trotzdem anschaust, auch wenns nicht so dein Thema ist 😊

[@der.Meier_de]

Hallo Melanie, vielen Dank für das Video! Ähnliche, mehrfache Fastenerfahrungen wie Du habe ich auch, ist aber schon längere Zeit her. Bei mir war es aber eher eine "Nulldiät", d.h. ohne Lifestile-Säfte/Suppen und Ingwer-Shots, sondern klassisch mit Glaubersalz und einer Kiste Mineralwasser. Daher Respekt und Anerkennung dafür, dass Du mit den Säften/Suppen so durchgehalten hast. Ich stelle es mir sehr schwierig vor einen vielleicht leckeren Saft zu trinken und anschließend das Verlangen nach mehr "Leckerem" zu unterdrücken. Bei mir war es so, dass sich nach etwa 3 Tagen eine Euphorie eingestellt hatte, die das Fasten problemlos erscheinen ließ. Der entstehende Gewichtsverlust basiert erfahrungsgemäß leider im Wesentlichen aus Wasserverlust und am Ende bleibt davon dann nicht viel übrig. Das liegt wohl auch daran, dass man glaubt, sich etwas mehr gönnen zu können, weil man doch so tapfer gefastet hat. Der Jojo-Effekt lässt grüßen... Der Gewinn der ganzen Aktion liegt darin, dass gute Gefühl zu haben, mit ein wenig Entgiftung etwas für sich getan zu haben - hoffentlich. Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub und lass wieder von Dir hören.

[@melaniewuersig]

Danke dir fürs Teilen! Wär tatsächlich mal spannend auszuprobieren ob so richtiges Fasten am Ende leichter fällt als Saftfasten 🤔

[@mirchen01]

Wie schön von dir wieder zu hören hihi ❤

[@melaniewuersig]

🥰

[@nicisfitstyle]

Super Interessant, ich persönlich mag "Saftkur" nicht aber ich will auch mal ein Experiment starten ein paar Tag zu Fasten um zu schauen was das mit meinem Körper macht. Liebe Grüße Nici 👍

[@melaniewuersig]

Ja auch sehr spannend, dann wünsche ich dir schonmal viel Erfolg dabei! :)

[@Janettchen]

Tag 1 hier … und danke für dein Video … mir ist sooo kalt 😅… Frag mich warum ich die Grüne Kur ohne Suppe genommen hab. Du hast das Mega gut gemacht - 3 Tage .. es ist schon hart. Aber zeigt was ein Körper leisten kann 🎉❤

[@melaniewuersig]

Ohje, ja die Suppe war bei mir immer so ein Lichtblick am Ende des Tages 🙈 Danke dir, ich wünsch dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen! :)

[@f.floloo5606]

Du solltest halt insgesamt mehr trinken. Gegen einige Symptome ist es auch gut. Wie Kopfschmerzen,… ! Und wenn man dann noch nicht einmal alle Drinks trinkt ist es ja noch unvernünftiger. Sorry.