„Ich kann das nicht!“ AKA: „Ich will nicht!“ - Passiv-aggressives Verhalten erkennen & verstehen (3)

In dieser Serie wird es um passiv-aggressives Verhalten gehen. Welche Folgen hat es? In welchen Situationen tritt es auf? Woran können wir passiv-aggressives Verhalten erkennen? Welche Verhaltensmuster gibt es? Wie können wir damit umgehen, wenn unser Gegenüber sich passiv-aggressiv verhält und wie können wir uns selbst regulieren, wenn wir zu passiv-aggressivem Verhalten neigen?
Meine Quellen sind u.a.:
Mira Christine Mühlenhof: Chefsache intrinsische Motivation. Heidelberg, 2017.
Rainer Sachse & Annelen Collatz: Passiv-aggressiver Stil. In: Spaß an der
Arbeit trotz Chef. Persönlichkeitsstile verstehen, Kommunikation erfolgreich
und gesund mitgestalten. Heidelberg, 2015.
Joachim Freimuth: Passiv-aggressives Verhalten. Herausforderung für das Konfliktmanagement. In: Zeitschrift für Konflikt-Management, 2020-12, Vol.23 (6), S.213-217.
John Gottman: Why Marriages Succeed or Fail: And How You Can Make Yours Last. New York City, 1995.
Hier geht es zur Serie über passiv-aggressives Verhalten:
• „Für deine Verhältniss...
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/ mindmambo
#erlernteHilflosigkeit #Anstrengungsvermeidung #Verspätung

[@silkeschutz2352]

Es ist okay nicht alles können zu wollen / müssen. Familie braucht Teamwork! 😀

[@mindmambo]

Danke für den Kommentar! Das stimmt natürlich. 🙂 Bei der erlernten Hilflosigkeit als passiv-aggressiver Strategie geht es darum, dass einfachste Tätigkeiten auch bei Bedarf nicht übernommen werden, z.B. wenn die Frau krank oder erschöpft oder nicht da ist - dann wird das liegengelassen und darauf gewartet, dass sie die Tätigkeiten trotzdem tut oder später. Es sind ganz einfache, alltägliche Dinge, die getan werden müssen - und keine komplexen Sachen. Und das kann das Gegenüber schon zum Verzweifeln bringen, wenn da überhaupt keine Unterstützung erfolgt. Oder wenn in Arbeitskontexten bestimmte Arbeiten immer wieder an bestimmten Personen hängenbleiben und jemand sich entzieht. Wenn Aufgaben klar aufgeteilt sind, basiert das ja auf einer klaren Entscheidung. Aber wenn jemand sich dann dieser Arbeitsteilung verweigert, indem er oder sie behauptet, etwas ganz einfaches nicht zu können (obwohl klar ist, dass es nicht an den Fähigkeiten liegt), dann ist das für die Beziehung schädigend - und für die eigene Selbstwirksamkeit auch.

[@Prometheus393]

Deine Inhalte sind so stark! Ich erkenne das Muster leider auch bei mir selbst. Die Verspätungen kenne ich von einem Kumpel. Auf den habe ich deshalb keine Lust mehr. Er tut immer so als ob ich mich anstellen würde und deshalb uncool wäre, aber er entschuldigt sich nie. Das ist der entscheidende Punkt. Ich habe in deinen Videos so viel mehr gelernt als in vielen Jahren Therapie und ich bin sehr froh, dass ich deinen Kanal gefunden habe. Danke für deine Arbeit. 😊 Schön, dass es dich gibt.

[@mindmambo]

Vielen herzlichen Dank für den Kommentar und die Wertschätzung! 🙂

[@gonndirwas9605]

Ich habe gerade erst 4 Minuten geschaut. Interessantes Experiment, das erklärt auch warum Missbrauchsopfer oft in der missbräuchlichen Beziehung verbleiben…

[@mindmambo]

Danke! Ja, genau. Das prädestiniert für Abhängigkeitsverhältnisse.

[@beateklotz7613]

Bin 8 sehbehindert. 72 und versuche ohne hilfe klar zukommen.. Nach 30ehejahren musste ich mein haus renovieren, kaufte ein 2..... Und manchesmal sage ich das jetzt auch, würde bahnfahren und sage, ich kann das nicgt, weil ich nicht genug sehe.. Heure sage nach dem vidio. Ich kann dss noch nicgt! 😂Danke,

[@mindmambo]

Herzlichen Dank für den Kommentar! 🙂 Wer aufgrund von körperlichen Einschränkungen Hilfe braucht, sollte sie auch in Anspruch nehmen! Darum geht es bei der erlernten Hilflosigkeit ja nicht - sondern darum, dass eine in der Vergangenheit gewonnene Überzeugung bis in die Gegenwart hineinwirkt, obwohl sie da gar nicht mehr aktuell ist. Ist man auch in der Gegenwart so stark eingeschränkt, dass man Unterstützung benötigt, sollte man sich diese unbedingt holen und sich nicht dadurch einschränken lassen.

[@TaeglicheNarzisst]

Danke dafür! Toll das Du die SWE erwähnst, habe ich so noch nie auf KZbin gehört.

[@mindmambo]

Danke für den Hinweis, ich bin recht zufrieden damit. 🙂 Ich lösche Nachrichten nicht, wenn sie nicht beleidigend o.ä. sind.

[@Prometheus393]

​@@mindmamboKann es sein, dass der ursprüngliche Kommentar geändert wurde? Ich wollte schauen, was SWE bedeutet und dachte, dass du das in deiner Antwort erwähnst und dann habe ich gesehen, dass deine Antwort auf eine andere Frage zu antworten scheint. Und der ursprüngliche Kommentar ist bearbeitet. Ich bin verwirrt.

[@mindmambo]

@@Prometheus393 Ah, stimmt. Danke! Ja, da stand ursprünglich: "Danke dafür! Mal Off-Topic: Besorg dir n besseres Mikro, macht ein Riesen Unterschied. Diese Nachricht kann gelöscht werden. ;)" (Bei mir steht das noch so in den Benachrichtigungen.) SWE heißt übrigens Selbstwirksamkeitserwartungen. @TaglicheNarzisst Es wäre schön, wenn ein Kommentar, der schon beantwortet wurde, nicht nachträglich geändert wird, weil das sonst verwirrend sein kann.