„Ich kriege keine Luft“ - Unbekannte Gründe die zur Kurzatmigkeit führen

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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#nicolorenzatemtraining
The Dark Glow of the Mountains von Chris Zabriskie unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". creativecommons.org/licenses/...
Quelle: chriszabriskie.com/darkglow/
Künstler: chriszabriskie.com/

[@dagmarwehde1763]

Wie immer vielen lieben Dank für die gute Betreuung, sie ist unverzichtbar.Ich habe schon viele gute Ratschläge gehabt Danke.

[@marion57487]

Leider wird sehr oft sehr schnell alles auf die Psychoschiene geschoben. Forschen, was die Ursache sein könnte, ist zu mühselig

[@gabibiber2952]

Vielen Dank für Ihre Aufklärung..

[@angelikatappe2123]

Ich finde deine Tips sehr gut vielen Dank dafür

[@birgitzolsmann3797]

Hallo Nico, genau so ist es😏leider immer🙄 vielen dank für die zahlreichen und guten Tipps. ja würde gern mal mit dir reden, habe auch schon den atemtrainer, nur komme ich da auch nicht wirklich weiter.

[@LemarderReal]

Vielen Dank für die Hilfe, ich habe einen Test gemacht und ich habe leider einen Eisenmangel 😢

[@Ramona170272]

Hallo Nico! Danke für Deinen Beitrag. Ich hatte anfangs auch das Problem. Muss dazu sagen, dass ich eine seltene neuromuskuläre Erkrankung habe. Der erste Lungenarzt hatte mich nicht wirklich ernst genommen. Dann habe ich gewechselt und man hat damals festgestellt, dass ich die Einschränkung der Atemhilfsmuskulatur habe. Leider hatte ich im Schlaflabor nur kurzfristig Werte, die grenzwertig waren. Aber ich hatte dann selbst einen Pulsoximeter und festgestellt, dass dies immer wieder vorkommt. Hätte ich selbst nicht gehandelt, dann wäre es jetzt vermutlich noch schlimmer, da ich auch nur erschwert Abhusten kann. Daher bin ich auch froh, dass in der Facebook Gruppe, wo ich bin Deine Videos mit verlinkt worden sind. Einiges habe ich vorher schon festgestellt, aber durch die Videos sind auch für mich neue Infos dazu gekommen.

[@Ravecat27]

Ich liebe Deine Videos! Am Donnerstag hast du Geburtstag 🎂

[@captainplempe3198]

...er hätte es sicher vergessen, schön dass es Dich gibt

[@Ravecat27]

@@captainplempe3198 für das bin ich doch jederzeit da xD

[@XPOSED375]

Danke Nico genau das Problem hatte ich auch als ich mit dem Rauchen vor 5 Monaten aufgegeben habe ich hab Panikattacken bekommen und hab geglaubt das ich mit der Lunge 🫁 Probleme habe als nach drei Wochen die Angstattacken weg waren hab ich diese Probleme mit der Luft nicht mehr gehabt

[@bernadettekopatsch8255]

Hab das seit Corona auch

[@ingridfasing5256]

Danke für den Vortrag. Ich bin gesund und leide unter Atemnot. Nehme blutdruck tablette. Lunge und Herz ist alles okay 😂

[@krumelundbrosel4013]

Kommt von den Tabletten, steht in der Packungsbeilage.....

[@monaglo]

Sicher? Welche Blutdruck Tabletten

[@pippilottalangstrumpf8690]

Ich habe seit Monaten schlecht Luft, ich habe Asthma und bin stark verschleimt. Der Schleim sitzt so fest,dass ich ihn nicht abhusten kann. Die Kurzatmigkeit schränkt mich total ein, mein Hobby schwimmen geht gar nicht mehr.Mein Arzt meint,ich würde zu sehr in mich reinhören, das stimmt aber nicht. Ich stehe seit Wochen nachts auf ,gehe an die frische Luft und trinke Tee. Danach geht es dann etwas. Zum Glück habe ich bald einen Termin beim Lungenarzt(nach drei Monaten), vielleicht brauche ich auch nur neue Medikamente!

[@ladyanna9809]

🤔Wie ist der Vitamin D Spiegel? Er sollte bei 60ng sein.

[@rosemarieengert1516]

Guten Morgen 🌞😃☀️ Nico bin gespannt 🤩 auf dein Video liebe Grüße aus Hamburg

[@thomasneemann5618]

mir haben deine übungen und die medizinischen qi gong übungen duft 1 und 2 geholfen

[@monaglo]

Ich habe bereits atemnot beim aufwachen. Ja, ich habe auch eine Angststörung. Denoch glaube ich das da mehr ist. Der lungenarzt konnte nicht auswerten Sättigung alles ok. Aber ich spüre das es nicht nur von Angst kommt.

[@Multiklotilde]

Lieber Nico, auch ich spende Blut und Plasma und habe auch schon dadurch Eisenmangel gehabt, seitdem nehme ich regelmäßig Eisentabletten. Das ist auch ein Spruch, den ich mir immer anhören darf, das ist die Psyche, jedoch ist es eben nicht immer so. Allerdings habe ich auch Übergewicht und da höre ich oft, nimm erstmal ab.

[@Multiklotilde]

@@elfe3288 danke für den Tipp.

[@Bo.and.her.friends]

Ja leider. Wenn das Übergewicht weg ist und du dich mehr bewegst, wirst du auch fitter und bekommst besser Luft. Da sind die Ärzte fix fertig. Aber dass es auch einmal eine andere Ursache haben kann schieben sie meist hinten an.

[@goldstueck2010]

tolles video. auch ich leide sehr an kurzatmigkeit. es gibt aber auch mal phasen wo es etwas besser geht. habe auch asthma, und reagiere auf pollen und vorallem auf kälte. der winter ist purer horror und ich kann oft wochenlang die wohnung nicht mal verlassen. auch bei mir wurde letztens ein zu niedriger eisenwert festgestellt. habe jetzt tabletten dafür bekommen

[@pippilottalangstrumpf8690]

Mir geht es bei kalter Luft besser und hoffe bald auf den Herbst🙂

[@s.b.7574]

Kann dich gut verstehen, hab auch seit der Kindheit chron. Asthma B. mit diversen Allergien. Aber die kalte Luft oder auch feuchtkalte Luft im Herbst/Winter, vertragen meine Bronchien auch nicht gut. Ich nehme neben 2 verschiedenen Asthma-Medikamenten (Dosieraerosole) auch verschiedene Vitamine u. Magnesium ein. Das mit dem Eisenmangel war mir noch nicht so bewusst. Das sollte ich auch mal überprüfen lassen und evtl. Eisen-Tabletten zusätzlich nehmen. @ Nico Lorenz: Danke für deine Tipps, Nico !

[@Liebe-ls2tq]

Hallo Nico, zuerst möchte ich mich für deine tollen Videos bedanken 🙏Meine Mutter leidet auch extrem unter Anämie und Eisenmangel. Sie hat mittlerweile Erstickungsanfälle und die Schulmedizin versagt kläglich bei ihr. Sie kam gerade aus dem Krankenhaus und jetzt geht es ihr noch schlechter 😥Ich weiß nicht mehr wie ich ihr helfen kann....

[@Liebe-ls2tq]

@@corinnagualtieri1416 Vielen Dank für den hilfreichen Tipp

[@ireefree2024]

Wie geht's ihr mittlerweile?

[@xxpxahxuljxixa1784]

Ich habe von 20.000 Einheiten ganz schlechte Erfahrung gemacht hab allergisch reagiert und war darauf hin fünf Tage krank hab Durchfall & Erbrechen bekommen

[@simonehanisch5002]

Tja leider hast du Recht. Ich bin grad in so einer Lage. Bekomme bei Anstrengung schlecht Luft. War sogar schon im Krankenhaus. Blutwerte in Ordnung. Beim Kardiologen Termin im Januar 2023. Hab schlimme Durchschlafstörungen, kann auch tagsüber nicht schlafen 😴 Keiner findet was. Jetzt hab ich Opipram verschrieben bekommen, nehme ich seit 20 Tagen. Bin etwas ruhiger geworden, aber alles andere nicht besser. Deine Atemübungen mach ich seit gestern, die sind echt klasse. Ich bin 58 Jahre und möchte einfach wieder normal sein. Aber keiner hilft.

[@jennifermartin787]

Bei mir das gleiche. Kann man dich irgendwo erreichen ?

[@Bambi-yk1zv]

Gehts dir besser? Weil habe das auch

[@Kestianer]

Jo

[@Bo.and.her.friends]

Genau was ich hab. Mein Eisenwert, ich weiss jetzt gerade nicht, wie er heisst, ist 11 und Vit. D ist aktuell 10. Mir fällt alles schwer und ich muss schnaufen dass es mir peinlich ist. Ich habe Vit D 1000 bekommen und Eisenkapseln, von denen ich Magenschmerzen bekomme und oft aussetzen muss. Versuche über Ernährung so gut es geht. Leide auch u.a. an COPD. Vielen Dank für deine Videos, du hast mir schon so viel geholfen, auch wo noch kein Arzt daran gedacht hatte.

[@ladyanna9809]

Der Vitamin D Spiegel sollte bei 60ng sein.

[@COCO-ix9wd]

...niemals Vit.D3 allein nehmen.. Kauf dir Vit.D3 + K2 in Ölform,dazu unbedingt Magnesium!! Nico hat darüber auch schon ein Video gemacht.....außerdem bei KZbin gucken nach Dr.v.Helden der Vit.D3 Papst👌oder auch Prof Spitz. . . .....dann natürlich hochdosiert Vit.D3 nehmen.....Tabletten helfen so gut wie nicht,Vit.D3 ist fettlöslich, deshalb wird die Ölform vom Körper am besten verwertet.( beim ROSSMANN die Hausmarke " Altapharma" ....sehr gut! Das ,was man nicht verträgt,sofort absetzen.....seitdem ich Vit.D3 hochdosiert supplementiere 4500i.E täglich haben sich viel Probleme erledigt.

[@uwegadatsch8069]

@@ladyanna9809 Aber Achtung, für den Vit-D-Spiegel gibt es dei verschiedene Masseinheiten, bitte nicht verwechseln. Nanogramm und irgendwas mit Mol, googelt das selber.

[@ireefree2024]

Wie geht's dir mittlerweile? Die Werte sind zu niedrig. Bei mir hat Floradix geholfen. Die Tabletten habe ich Magenschmerzen und Verstopfung verursacht.

[@tomrieger7253]

Ich hab es gerade und fühle mich, als müsste ich ersticken. Das erste Mal hatte ich es letzten August, dann vor Weihnachten, danach Anfang Januar und jetzt heute wieder. Jedes Mal fanden die Ärzte nichts, es wurde auch nach ein paar Tagen wieder besser und es gab wie schon gesagt dazwischen längere Zeiträume ohne Symptomatik. Blutbild war unauffällig, Lungentest ebenfalls. Bin verzweifelt, ich habe Angst, dass es schlimmer wird und ich eines Tages ersticke. Beunruhigend finde ich, dass ich das vor letztem August 36 lange Jahre nie hatte, kein einziges Mal Kurzatmigkeit bzw. teilweise das Gefühl zu ersticken bzw. an Sauerstoffmangel zu leiden. Warum denn auf einmal jetzt? Hoffentlich überstehe ich die Nacht, bin da aber guter Dinge.

[@jesseaaronofficial3069]

Ich hatte das auch 30 Jahre nicht, und "plötzlich" kam das. Wärend bzw nach meiner ersten Corona Grippe, hatte bid auf Fieber eigentlich nichts, und dann angefangen rum zu googlen, das war dann der Fehler, immer Informationen bekommen zu wollen, dann kam plötzlich diese Anffalsartige Atemnot und ich war safe ich verrecke, dachte erst wegen den(r) Impfung(en).. war dann so schlimm, dass ich sogar mit dem rauchen aufgehört hab, obwohl ich das echt gerne mache..... hab mich dann einweisen lassen, weil ich mir sonst ne Kugel gegönnt hätte :) und in der Klinik gings dann weg, also wegen der Ablenkung, und den Psychopharmaka, in meinem Fall Venlafaxin (empfehle ich dir nicht), dann lieber wenns richtig schlimm wird, ne entspannte Benzo schmeißen und chillen, als Jahre lang AD morgens zu schlucken wie ein Rentner.. Kopf hoch, bald ist Weihnachten!

[@randomperson_971]

Scheisse das klingt schlimm, ich habe das auch seit vier Tagen. Weiss nicht ob ich zum Arzt gehen sollte ich weiss nicht ob alles nur in meinem Kopf ist. Konnte dir jemand helfen? Bin ein bisschen verzweifelt

[@jesseaaronofficial3069]

@@randomperson_971 zum Arzt musst sowieso ums abklären zu lassen, wenn organisch alles gut ist, dann ist es psychisch, beste Medikation ist Ablenkung, erstickt ist daran noch niemand, du wirst auch nicht der/die erste sein, du wirst das so lange haben, wie du aktiv daran denkst. Hatte das 2 Wochen, hab mich danach 3 Monate einweisen lassen in ne Psychosomatische Klinik, war geil, gerne wieder. :) Kopf hoch, bald ist Weihnachten

[@jesseaaronofficial3069]

@@randomperson_971 ah und noch was, antidepressivas bringen an sich nichts, man hat halt wenn man dran glaubt weniger das Gefühl von "Angst". Kann am anfang schon helfen, aber so nach nem Jahr merkt man das es eigentlich nichts bringt. Ich hau mir einfach wenn ich mich zu sehr reinstecken ne Benzo rein, oder 4 je nach Gemütszustand:) hilft auch und wenn du beim schlafen nichts von merkst, ist es psychisch, wenn du nachts das gefühl bekommst keine lufft zu bekommen, würd ich zum arzt (:

[@ireefree2024]

Habt ihr euren Ferritin Wert und HB Wert geprüft? Eisenmangel wurde bei mir diagnostiziert.

[@dajoba]

Ich leide nur beim Schlaf unter starker Kurzatmigkeit. Mein Blutwerte sind kontrolliert und I.O. Habe mit der Zeit rausgefunden dass ich verm. Im Schlaf unbewusst mehr einatme als aus, so sammelt sich zuviel verbrauchte Luft in der Lunge. Wenn ich dann im Liegen zehnmal nur stark Luft rauspuste, kann ich plötzlich für paar Stunden wieder tief einatmen. Aber dies Prozedere leider wiederholt jede Nacht.

[@marion57487]

Hallo, Michel! Würdest du Mal auf Asthma getestet?

[@dajoba]

@@marion57487 in der näheren Vergangenheit nicht. Frage aber mal mein Hausarzt mit seinem Archiv.

[@sunflowerbeach]

Kann die Psyche tatsächlich auch Kurzatmigkeit verursachen? Und das für längere Zeit?

[@kekelekskekekwkw7737]

Die Psyche kann fast alle Symptome verursachen

[@Dom_R1_]

Würde ich auch gerne wissen

[@jesseaaronofficial3069]

Ja das geht, ich war 3 Monate in einer Psychatrie wegen Psychogener Atemnot, bekomm seit 1 Jahr Psychopharmaka. ne Ablenkungstherapie bringt sehr viel.

[@malisapralle7895]

​@@jesseaaronofficial3069 wie geht es dir jetzt ? Habe das auch liebe Grüße

[@jesseaaronofficial3069]

@@malisapralle7895 durch die Tabletten hab ich zumindest das Gefühl, das es sich nicht reinsteigert bzw. Ich mich in diese tiefe Atmung.. Als ich die letzte Woche abgesetzt hab, hab ich auch wieder diese atemnot verspürt, wie vor 1 Jahr ca. Mal ist es 3 Monate weg, mal hab ich es 2 Wochen am regelmäßig. Keine Ahnung wieso und warum

[@andyc.4279]

Nico ich möchte mit dir in Kontakt treten wegen meinen Atemproblemen welche ich seit 13 Monaten habe :(

[@heikeschubbert7710]

Tja, ich habe Sarkoidose und Lungenhochdruck, aber ich wurde vom Lungenfacharzt in die Hypochonderschublade gesteckt.

[@paulspillner3243]

Fettleber vermeiden. Rauchen Alkohol Fettiges Essen. .... Dadurch wird man auch kurzatmig....😮

[@jochen3698]

Seit dem ich vegan lebe, ist mein athma weg. Kann ich nur empfehlen.