Ich mache mir ständig Sorgen und grüble zu viel...

[@ourallabrador4023]

Ich mache mir immer sorgen um meine beiden kinder ( 20 und 18 jahre). Dass ihnen etwas schlimmes passiert. Aber auch nur, dass sie eines tages unglücklich sein könnten. Ich wünsche mir so sehr, dass ihnen niemals etwas furchtbares wiederfährt, und weiss doch, dass das unmöglich ist. Diese schreckliche angst macht mich oft ganz krank und ich kann mein leben nicht geniessen 😔

[@Urvertrauenstaerkenundheilen]

Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Und ich glaube, was Du beschreibst, kennen ganz viele. Ich habe auf meinem Autoren-Kanal bei KZbin eine ganze Serie zum Thema Sorgen machen gemacht, schau Dir die Videos unbedingt mal an. Ich glaube, da findest Du genau die richtigen Antworten für Dich: kzbin.info/www/bejne/iITQgYqhYsR3a8U kzbin.info/www/bejne/ZnqcnKuYpM19hqc kzbin.info/www/bejne/j3m8cpprh9h_ZtE Hol Dir gerne auch mein Buch "Sag Deinen Sorgen leb wohl" Das, was Du beschreibst, lässt sich auf jeden Fall lösen und es gibt ganz viele Wege dazu. Ich hoffe, meine Antwort hilft dir weiter.