Ghormeh Sabzi- قورمه‌ سبزی‎ //Estofado De Hierbas Persa //Recetas De Comida Persa//AUDIO EN ESPAÑOL.

Ghormeh Sabzi- قورمه‌ سبزی‎ - Estofado De Hierbas Persa (Recetas De Comida Persa)
Hoy prepararé una receta tradicional Persa que se llama
Ghormeh Sabzi- قورمه سبزی Es un estofado de hiervas Persa.
¡Se dice que Ghormeh Sabzi es el plato nacional de Irán!
Ghormeh que significa: Estofado
Y Sabzi que significa: Hierbas
*Nota*
Si eres vegetariano:
Sustituye la carne Por champiñones que sean grandes y carnosos.
Es un plato delicioso y popular entre los iraníes, la sabrosa combinación de Hierbas aromáticas de Carne de res o cordero cocinado a fuego lento, frijoles tiernos y limones secos es lo que hace que Este plato sea tan sabroso, nutritivo y absolutamente irresistible.
Te sorprenderá saber que Ghormeh Sabzi se remonta 2.000,00 años.
Servido junto con arroz persa con tahdig, vea el enlace a continuación para Aprender cómo hacer Este delicioso arroz Persa con tahdig.
El gobierno de Irán ha declarado un Día Internacional del Ghormeh Sabzi.
El último sábado de cada noviembre (primer Shanbeh del mes de Azar en el Calendario Solar-Hijri) fue declarado como el día internacional de Ghorme Sabzi (persa: روز جهانی قرمه سبزی)
Por expatriados iraníes para familiarizar a personas de diferentes culturas Con la cocina y la Historia Iraní.
Este dia feriado suele ser dos días después del Día de Acción de Gracias en los Estados Unidos.
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VIDEO DE ARROZ PERSA:
• Easy Persian Tahdig Ri...
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ENLACES PARA LOS LIMONES SECOS Y LAS HOJAS DE FENOGRECO DE AMAZON ABAJO !!
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Ingredientes:
2 libras de carne en cubos (907g) También puedes usar pollo o cordero
1 taza de frijoles rojos sin cocinar (asegúrese de remojarlos en agua el día anterior)
1 cebolla grande (cortada en cubitos)
3 dientes de ajo
3 manojos de perejil (100 g cada uno)
3 manojos de cebollas verdes (solo la parte verde)
1 manojo de espinacas (200g)
1 manojo pequeño de fenogreco fresco (o 2 cucharadas de fenogreco seco) COMPRAR EN AMAZON
5 limones secos (remojados en agua hirviendo durante 15 minutos) Haga agujeros con un tenedor en cada limón
COMPRE EN AMAZON / O use jugo de limón fresco al gusto (se supone que es ácido)
2 cucharadas de cúrcuma en polvo
Sal al gusto)
Pimienta al gusto)
Aceite de oliva para cocinar
4.23 tazas de agua (1 litro) use el agua en la que estaban remojando los limones secos y agregue más
Agua para completar las 4.23 tazas o 1 Litro.
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Hojas de fenogreco secas: Compre en Amazon
amzn.to/3oVDFTV
Limón seco: Compre en Amazon
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Como Hacerlo:
1- Lava todas tus hierbas y córtalas en trozos pequeños
2- Colocar dentro de un bol
3- Cuando termines de cortar todas las hierbas, colócalas en el procesador de alimentos
4- Procesar a fuego lento (se supone que tienen textura)
5- Sofreír las hierbas y añadir las hojas de fenogreco
6- Cocinar a fuego medio-bajo durante 8 minutos revolviendo constantemente para evitar que se quemen.
7- Ponlos a un lado para después
8- Freír la cebolla y el ajo hasta que estén translúcidos
9- Agregar a una olla grande
10- Agrega la carne a la olla grande
11- Agrega la sal, la pimienta y la cúrcuma
12- Ahora agrega las hierbas fritas a la olla que tiene la carne
13- Agrega los limones secos
14- Agrega los frijoles rojos (ESTRIADOS)
15- Agrega el agua que usaste para remojar los limones secos en
RECUERDA QUE NECESITAS AÑADIR 4.23 TAZAS // 1 LITRO DE AGUA EN TOTAL
16- Revuelve todo bien y cocina a fuego lento
17- Cocine hasta que los frijoles estén tiernos y la carne tierna
18- El proceso de cocción tarda entre 2 1/2 horas y 3 horas.
¡SIRVE CON ARROZ PERSA RECIÉN HECHO!
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#Ghormeh #Sabzi #Receta

[@CLASUSANA1]

Me encanta la comida persas, he vivido en ese país varios años y es hermoso. La comida nacional por excelencia el es el kabab.

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Estoy de acuerdo con tigo, el kabok es muy popular y muy rico.

[@ileanacampos608]

Yo tengo muchos amigos de Irán, y he probado toda la comida persa y a mi familia y a mí nos encanta, muchas gracias por la receta. Desde Costa Rica!

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Por nada, me agrada mucho que mi video te haya sido de alluda.

[@pachochinperro759]

Simplemente delicioso soy de Perú gracias por la receta exquisita y que Dios le bendiga

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Espero que hagas la receta y que te guste, comparte si lo has hecho y si te ha gustado. Gracias por ver el video.

[@jicelahernandez2248]

Amo la comida de ustedes bendiciones me gusta como da las recetas

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Muchas gracias!

[@susanalomeli2308]

Está comida ya la comí y es súper deliciosa

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Es uno de mis platos favoritos!

[@argeliaescobar8245]

Riquísimo

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Asi es!!

[@juanajuarez4791]

Deli c iosa comida gracias muy bien explicada

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Am happy my video was helpful to you!

[@LeRicetteDiMami]

❀Excellent Video My dear friend! kisses ♡😍

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Thank you! Cheers!

[@AnusVantalu]

Nice share friend 👍

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Thanks for visiting

[@WEDZGAMING]

I would devourer this! Good stuff!

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Yes it’s so yummy 🤤

[@conceptoingenieria8325]

Wow es el platillo favorito de mi esposo y el mio, mi esposo no me supo explicar como hacerlo pero con tu receta se las podre hacer a mi esposo ya que extraña la comidas de su pais

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Me alegro que te haya servido my video y asi puedes cocinar las comidas favoriotas de tu esposo.

[@laurab4652]

Me encanta su espanol, de donde es usted?

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Yo nací en Nicaragua 🇳🇮 Pero siempre viví en Miami.

[@susanalomeli2308]

Que hierva es fenogreco seco

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Hierba de fenogreco.

[@mariagonzalez9538]

👍

[@anikamendez7896]

Gracias por el vídeo , voy a hacerla con un sustituto de de la carne porque yo no como animales, mil gracias

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Lo puedes hacer con hongos grandes, que vienen siendo un sustituto y version vegana. Dime por comentario como te salio mi receta.

[@divinanavas7931]

Mi pregunta es: los limones secos ¿Cómo se hacen? Dejamos que se pongan negros o?

[@ICreateMySpaceMariMcGuire]

Los limones secos los puedes comprar en cualquier supermercado del medio oriente. O le puedes eximir el jugo de limones al gusto sino encuentras los limones secos.