Как с помощью Плие выстроить красивую осанку? Правильная техника выполнения упражнения Плие!

[@ИринаНо-в1щ]

ЗДРАВСТВУЙТЕ, АНЖЕЛИКА. ПОЛУЧАЮ ИСТИННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ОБЩЕНИЯ С ВАМИ. ВЫ ТАКАЯ ЖИВАЯ, БОДРАЯ, ХОЧЕТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ, КАК ВЫ. ВАШИ ФОРМЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ. У МЕНЯ АССИЦИАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ВАШЕ СРАВНЕНИЕ ТАЗА С ВЕДРОМ С РУЧКАМИ МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. ВЫХОДИТЕ ЧАЩЕ В ЭФИР, БУДУ РАДА РАЗВИВАТЬСЯ. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

[@ТатьянаСвиридова-ж4о]

Очень полезное занятие!!! Анжелика, спасибо Вам за интересные, красивые , информативные , подробные и понятные видео- уроки!!!🌹

[@ЖаннаКсенич]

Замечательное, очень эффективное упражнение! Круче разных жимных приседаний!

[@КьяраСорризо]

Я когда занималась балетом, у меня на плие постоянно вываливался живот. Теперь,благодаря Вам, я еще лучше знаю, как этого избежать. Вообще станок - лучшая гимнастика для женщин любого возраста, если выполнять упражнения правильно.

[@milagu793]

Делала и периодически делаю и простые приседания и плие. Хотя три гранд-плие по усилиям заменят 15-20 приседаний. Ну это мои отютения))

[@ЛеонидМаркин-в8т]

Костюм красивый