Идеальный завтрак с научной точки зрения (23.09.15)

И сегодня на нашей студийной кухне необычный повар - доктор наук Швейцарского политехнического института в Цюрихе, доктор технических наук, профессор Сколтеха и Университета штата Нью-Йорк, лауреат мегагранта правительства РФ Артём Оганов.
Узнаем у научного светила, насколько полезен для организма обычный утренний перекус - чай и яичница!
Запись с эфира 23.09.2015

[@nettlerdinary5180]

логика - зашибись Кофе - не полезный, он перевозбуждает нервную систему Лучше чай, чай зеленый - он бодрит, в нем больше кофеина,

[@mishamakaryk4859]

😂🤣

[@YDAE4]

Просто в чае в любом случае содержится куда меньше кофеина (около 200 мг кофеина в 100 мл кофе (эспрессо), около 12-25 мг кофеина в 100 мл зелёного чая). То есть, чай тоже бодрит, но не чрезмерно.

[@irinagubanova4127]

Спасибо большое вам!

[@ЭллаЧайковская]

Спасибо.

[@АнатолийЗазимко-д2ц]

Пегшщ

[@КесОльга]

Он прям любит себя, стоит и рекламирует себя и чаи, я, я, я

[@КесОльга]

Столько людей, столько и мнений! Я вот не могу пить утром чай, меня от него тошнит🤢.

[@miloshversion2627]

На голодный желудок кофе не рекомендуется,но через 2 часа после приема пищи можно. Польза кофе в разумных дозах давно доказана всемирной ассоциацией врачей. Кофе благотворно влияет на печень и защищает её от церроза, благотворно влияет на кишечник полезно для гипертоников для сердца тоже полезно.

[@vvl6211]

Артёму , возможно нравится женщины не выше 150см. а он целый технический доктор. А мне нравится другое. Яичницу запорол.всем приятного аппетита.

[@МиланаДжа]

Классный мужик!!!

[@serafimanepobedimaya166]

Зелёный чай не всем подходит!!!! Сухофрукты хорошо! Глазунья вредная!!!!!! Жареная тем более!!!! Лучше сварить!!! Или омлет!

[@playkurtakovkurtakovoleg5344]

Larisa alontseva i

[@Вера1-ш3я]

Larisa alontseva х

[@BlackShef70]

Глазунья самое что ни на есть вкуснятина

[@ДаниилБогатырь-я2е]

100гр творога с фруктами или 50гр мяса или рыбки с овощами вот завтрак или омлет, да ешьте что имеете главное никого не слушать

[@КесОльга]

Согласна с вами!

[@dns380]

Чай играет "героическую роль"....У этого профессора какое образование.

[@ВитаАлександровна-щ3у]

Та жарь бистрiш вже тi яйця!!!!!

[@lizim6185]

А вареные яйца можно на завтрак?

[@АрсенШевченко-ш7х]

Лучше всего яйца в смятку !!!

[@ВячеславСадигурский]

Витамины на завтрак, как употребляет наш "учёный")

[@georgvosyl6872]

...у нас в студии..Ах, восторг! яйца с сухофруктами- бред(ах. восторг!) Му-му, му-му...

[@livaliva9372]

Что за ребёнок? Сказочник… где вы его нашли? Технические науки…

[@valentineurkova8529]

Максим супер" експерт", простого не сказал, он такой доктор, как я балерина, это бред.

[@dinakurmantayeva1251]

С витаминами перебор каждый день и постоянно принимать витамин С образуются оксалаты в почках , это на себе проверено ! Врачи рекомендуют 5 дней во время простуды , хотя может быть эксперт пьёт маленькую дневную дозу .

[@ВасилисаЗадунайская]

Dina Kurmantayeva чтобы не было проблем от витамина С не пейте аскорбиновуб кислоту а пейте витамин С формы Эстер С

[@АнатолийЗазимко-д2ц]

Щшгнн

[@NWasziam6789]

яйца всю жизнь, даже для лечения, сырыми употребляли. Водой хорошо вымойте и не будет тебе сальмонелеза

[@elenanielsen280]

То есть, .. все 7 дней в неделю-яйца на завтрак?.. я бы очумела.. Яйца- это прекрасно, но питаться надо разнообразно. Хотя бы чередовать их с полезной кашей что ли...

[@КесОльга]

Я неделю завтракала омлетом:+сыр+помидор+зелень и у меня пошла аллергия. Теперь снова вернулась к овсянке.На видео реклама чая🤦‍♀️

[@еетри]

Слишком много говорят

[@KonstantinZivenko]

вот вариант - как минимум объяснено почему,а не голые лозунги - kzbin.info/www/bejne/f4ecg2uJertpsKM

[@ДмитрийКрасильников-с4о]

Улыбнуло)

[@АлександрОрча]

Ботан ....самый натуральный ботан....слушать тоска...говорит херню....Без слезы не взглянешь,вот и вся польза от твоего завтрака...

[@ВераЖукова-ш5л]

Михаил

[@ВладимирНиколаев-ж5ю]

У Человека ,Куча ,,званий и регалий" , Таким не Верю! У Него Развит только язык!

[@mileface9197]

Надо брать общие аспекты, чтобы абсолютно всё люди, как здоровые, так и с проблемами жкт могли есть эти продукты, уж, если вы эксперт, то советуйте полностью полезный завтрак. У нас сейчас больше людей с проблемами жкт, чем здоровых. Лучше бы посоветовал обычную овсянку на воде отварную или на молоке несладкую и отварное яйцо, не жаренное! А сухофрукты тоже не полезно есть на завтрак, так как они сладкие очень.

[@АнжелинаФилина]

Александра Грин g

[@еетри]

Не люблю зелёный чай

[@GangsterTheKidBi]

только не показывайте это видео навальному не хочу что бы он долго жил

[@ИрочкаИванова-щ6х]

Столько регалий, для такого молодого мужчины Так что все это вызывает сомнения

[@doctoralex8673]

В отличие от России, членство в разных иностранных академиях - это просто членство за годовой взнос ~$100. Помню в 90х в Файна-Юкраин, один доктор наук избрался депутатом, стал главой комитета, а ему положены все регалии, какие он пожелает. И как то раз местные сми прервали для срочной новости - этот депутат стал членом Американской Академии, в которой членство и стоит годовой взнос $100. Сам в 90х часто ездил на конференции по грантам Сорос, CRDF, так Conference Fee включает годовое членство в таких академиях.

[@ars4905]

Побойтесь Бога ведь деньги заработаные объманом к хорошему не приведут

[@emiliatugelbay628]

Когда это он успел этот молодой еврейчик ????

[@nastyakaraseva8536]

Привет как

[@umarnakhman9449]

Как про кофе сказал , дальше смотреть смысла нет ..

[@doctoralex8673]

Типичное развлекательное шоу для одурманивания, чтобы легче всовывать одурманенным прибыльную вредноту. И не имеет НИКАКОГО отношений к полезному питанию. Мы не можем изменить наследственность, экологию, пищевую промышленность, бизнес медицину, но МОЖЕМ изменить СВОЕ питание, движение и жизнь ИЗМЕНИТЬСЯ - здоровье вернется. И ЗДОРОВЬЕ не доступно деньгам. Болеют и умирают самые богатые, которые не могут преодолеть мышление - деньги решают все. А для здоровья только и нужно: Питайся ПРОСТО, дешево, активно двигайся, и ЗДОРОВЬЕ вернется. Но это противоречит интересам власти, пищевой промышленности, бизнес медицины\аптекам, и людей одурманивают и травят установившейся в последние ~30 лет тесной дружбой химиков и пищевиков - так людьми легче управлять, и всовывать им самое вредное, но выгодное власти\бизнесу. И Бог создал ПИЩУ, а черт КУЛИНАРА Кто виноват в массовых болезнях и преждевременных смертях kzbin.info/www/bejne/pZ3Vp5hvaLWBnM0 Прежде всего надо нормализовать питание. Состояние кишечника это ~90% причин ВСЕХ болезней. Очистите кишечник натуральным питанием (а не бесконечными чистками и чудо рецептами) и все остальное нормализуется без врачей и аптек. Общий совет - упростите, организуйте питание на ~$20 в месяц и здоровье вернется Библия_Здоровья_на_4_листах kzbin.info/www/bejne/jae9oqKBbricftU в т.ч. смотри в текстовой версии по ссылке под роликом Как НАЧАТЬ день, и ЧТО КОМУ и КОГДА есть для возвращения ЗДОРОВЬЯ. Там же на 2 стр. сжато суммировано для печати как инструкция действий: ВСЕ - что нужно для возвращения ЗДОРОВЬЯ и жить без болезней - только ДЕЙСТВУЙ Все болезни излечимы - нужна только ваша воля изменить привычки Примеры и техника успешного лечения РАКА 4 стадии kzbin.info/www/bejne/rYW6qKKDhtGUirM почти бесплатно Обогащайте, делайте полезнее, упрощайте питание Перестаньте квасить зерно: Проращивание как в природе пшеницы, злаков, бобовых, семян kzbin.info/www/bejne/ZnekqHeca6dpaKc без хлопот и плесени ФЕРМЕНТАЦИЯ дома - просто, удобно. Без соли капуста, овощи, травы. Для чая. Напиток богов Rejuvelac kzbin.info/www/bejne/j3OraIaLapiDqdU для готовых к усвоению аминокислот, ферментов ОБЗОР и как ВЫБРАТЬ ВЫСОКОСКОРОСТНОЙ БЛЕНДЕР kzbin.info/www/bejne/jp-koKuij6mmsJI для здорового питания, с экономией продуктов Вакуумный блендер сами делаем из любого блендера kzbin.info/www/bejne/gqjPmIhsf7SNatk для уменьшения окисления продуктов

[@ЛизаЗаровная-ф8в]

Бред,,, научный сказочник,, жиры не сжигаются а как тогда толстые в зале худеют что это чудо..да ичай китайцы именно зеленый промывают и сливают первую воду

[@Niko-pro_rez]

Это чушь, это хрень а не завтрак

[@alexlysov3807]

Пропаганда чая, витаминов и не здорового завтрака. Где овсянка, отруби, фрукты, ростительные жиры, семена льна? Идиота пригласили....