If this mineral is missing, TESTOSTERONE plummets

If this mineral is missing, TESTOSTERONE plummets

[@Jakuzii]

Hocam çok fazla uzatiyorsun diyeceğin şu çinko erkekler için olmazsa olmazdır şu şu besinlerde en çok bulunur bu kadar bitti 3 dk ya dünya sigdirilirken yarim saati geçti halâ çinko şunda var demedin sanki devlet sırrı gibi videoyu uzattıkça uzatıyorsun sıkıcı oluyor çinkonun önemini anladıktan sonra hemen çıkıp çinko hangi besinlerden en çok bulunur yazdım bir başka videoda direk sonuca çoktan ulaştım bile👍Siz hala anlatmanıza devam edebilirsiniz😄

[@filankestayn]

Bu yorum sayesinde 1 dk önce girdiğim videodan artık çıkabilirim :)

[@nurhanbayram5241]

​😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅

[@Ozzy-fc4iq]

Ağzına sağlık

[@hsntlbv5928]

Var olasan qardaş 😌😌

[@eyupozgoren4520]

😂😂😂😂😂

[@ilktomiproperties]

Sadece çinko değil, L Arginin de çok önemli ve onu 5 grama kadar alabilirsiniz

[@halilibrahimcalskan7930]

Dinleyen araştıran bir toplum olmak dileği ile hayırlısı olsun inşallah

[@hakkaniyetveadalet2177]

Hocam emeğine sağlık!!! Naçizane tavsiyem, çok uzatmazsan izleyicin çoğalır!!

[@mardinnusaybin7687]

Ağzına sağlık hocam toplumun böyle videolara ihtiyacı var

[@sabangungordu1327]

ibrahim hocam bilginin saglam bilimsel arastirmalara dayanmasi oldukca onemli

[@ergunkalyoncu2183]

Hocam çok kıymetli bilgiler icin çok teşekkürler.

[@murataygar9471]

Çinko eksikliği ile prostat arasında da direkt bir ilişki var.Bilimsel araştırmalarla ortaya konulmuştur.Bu durumda kırmızı et yemeyin kolestrol seviyeniz yükselir denmesinin sonucu ,düşük testosteron,prostat hastalığı olmuyor mu?

[@gokhancemalmansuroglu6166]

Tansiyon ilaçları içmeye başladım başlayalı erkekliğim%99düştü herkes bilsin istedim.başta karpzun ve kavunun kabuğunun iç kısmındaki beyazı yemek harika performans veriyor

[@omerfincan7403]

prespektüsü okursan yan etki bölümünde etkisi çok erkekliği azaltıyor

[@cd-zk9zp]

Kafanızdan hacamat yaptırırsanız tansiyonunuz düşer. Ben 8 yılda 8 defa yaptırdım tansiyonum dengelendi. Tavsiye

[@gokhancemalmansuroglu6166]

@@cd-zk9zp Allah razı olsun

[@serdarturgut]

@@cd-zk9zp yer tavsiye eder misin lutfen?

[@rgnylmzergunylmaz.4159]

Hocam abone yeni oldum. Memnun oldum. Ağzınıza sağlık İbrahim bey, her erkeğin sorunları farklı oluyorlar. Sizin bilginiz bizim güvenimizi arttırıyor. Thank you hocam. Size Yıldız var ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@osmanerol7307]

Çinkonun hap olarak alınmasına neden karşısınız? Ayrıca Testeviron kullanmanın sakıncaları var mıdır?

[@ravshanaslanov5582]

Bizim kadinlarda şeker bağimliligi var,sadece kendilerine degil ayilelerinede zarar veriyorlar

[@Nuri-q1x]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Aksoy, teşekkürler .❤

[@suleyman3579]

Uzun uzun video izlemektense yorumlara bakınca konu anlaşılıyor...

[@airmag]

Hocam bir kıymetli bilgi de benden size olsun. Videoda kullandığınız Apple AirPod'un kullandığı TWS teknolojisi beyin için son derece zararlı. Bu kulaklıklar Bluetooth ile birlikte TWS (True Wireless Stereo) sistemini de aynı anda çalıştırıyor ve iki kulaklık arasındaki bağlantıyı "beyninizin içinden" geçerek yapıyor. Son zamanlarda pek çok insanın yaşadığı kulak çınlaması, vertigo ve aniden saplanan baş ağrılarının sebeplerinden biri bu TWS tipi kablosuz kulaklıklar.

[@melihtopcudere9495]

Karpuz'un dip beyazı(sitrülin)için ne diyorsunuz?

[@ErdemSar-yf4ew]

Hocam merhaba. ben Maraşlıyım, Ziraat Mühendisiyim ve Mikotoksinler ile uzun yıllar çalıştım Meyan kökünün testosteron hormonu seviyesini düşürdüğünü belirttiniz. meyan kökünde kendim yaptığım tekil analizlerde Okratoksin A çok çok yüksek çıktığına raslamaktayız. Okratoksin A genellikle kitabi bilgi olarak üreme faaliyetinde olumsuz etkisi olduğu biliniyor. Hocam belki de sebeplerinde meyan kökünden çok okratoksin A nın olumsuz etkisi vardır. Bu konuyu da düşünürseniz yeni bir çalışma fırsatı olabilir. selamlar

[@asatalay07]

Tedtoyu dusursede prolaktini baskiliyor

[@cemrediyar9430]

Erdem hocam merhabalar. Yaşım 41. Testesteron seviyem düşük dolayısıyla cinsel isteksizlik var. Bi mühendis gözü ile hangi besinleri tüketmek lazım. Esasen bilinen bir şey fakat siz meseleye akademik Yaklaşıyorsunuz o açıdan fikriniz önemli

[@ImERK-sn8hk]

Çemen

[@Wjs-x9c]

Sağ olun cok etrafli anlatyorsnuz teşekkür ediyorum Doktor.

[@galipaytekin6999]

Hocam Çinko tek başına elementtir...Başka elementlerle doğada bulunduğu şekil mineraldir.

[@vahitdag4279]

Sayın hocam Öncelikle emeğinize sağlık. Bununla birlikte bir şey dikkatimi çekti: Besin takvilerini tavsiye etmiyorum, doğal yiyerek temin edin demişsiniz. Şarlatan merdivenaltı firmalar konusunda sizinle hemfikirim. Ancak bu alanda gercekten onlarca yıl vermiş, argesiyle, laboratuvarlarıyla, toksikoloji testleriyle, bilim adami danışmanlarıyla, reel organik formatta uretimleriyle, uluslararası kalite standartlarıyla artik kendini kanıtlamış, hatırı sayılır firma var. Bunların bu kadar standardı bir arada toplayarak urettikleri besin takviyelerine guvenmeyim, kimin, hangi bilgiyle yetistirdigini, ne kadar ilac attığını, gdolu olup olmadığını, işlenme şeklini, besin degerlerini ne kadar kaybettiğini vs vs bilmediğimiz günümüz normal yiyeceklerinin eksikleri tamamlamak icin yeterli gelecegini hangi bilimsel araştırmaya dayanarak yaptığınızı merak ettim. Zira Dr etiketi ile bir sosyal medyada bilirkişi durumundasınız. Alanında uzman besin takviyesi firmalarının bu kadar sertifika ile urettikleri urunlerini böyle tek bir cizgi ile cizmeniz akillarda soru olusturabilir. Bu konuyu aydinlatabilir misin🤔 Merak ettim

[@oguzhanhos4380]

O belgeleri veren kuruluslara çok mu guveniyormusunuz

[@cypriotman-fo3qv]

Kabak çekirdeği dememişsin hocam? Tüm dünya onu söylüyor.

[@aligecer9389]

Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.

[@ilktomiproperties]

Tam Aradığım yorum Allah razı olsun, bu arada 5 dakikada söyledi 2 X oynatıyorum

[@safadincmutluca4901]

Doktor by, Hocam çok kıymetli bilgiler icin çok teşekkürler.

[@zfrustun]

Faydalı ve bilgilendirici bir içerik teşekkürler. Çinko ve Magnezyum evet çok önemli ama besin yoluyla günlük ihtiyacın karşılanabileceğini düşünmüyorum. Günlük ihtiyacı düzenli olarak karşıladığınızda ise hayatınız gece ile gündüz kadar farklı olacak. Mutlaka extra dışarıdan takviye şart. Diğer yandan bizim insanımız tembel. Egzersiz, hareketli yaşam, sağlıklı beslenme konularında sadece söylem var. Bu söylem uzun soluklu olarak bir türlü eyleme geçmiyor. Metrodan çıkarken yürüyen merdivenlerin yanında yer alan normal basamaklı merdivenlerden kaç kişinin çıktığını gördüğünüz. Siz yürüyen merdiven mi yoksa normal basamaklı merdivenlerimi tercih ediyorsunuz. Ben size gözlemlerimi aktarayım; Eğer o durumda 100 kişi çıkıyorsa normal basamaklı merdivenleri tercih eden çoğu zaman SIFIR (0). Es kaza 2 maksimum 4 😞

[@mesutyilmaz3645.]

Günde birkaç tane badem ye. Maden suyu iç. Saglıkli beslenirsen bu iki minerali yeteri kadar alırsın

[@kahrolsun_bazi_seyler]

Merdiven çıkmak sağlıklı değildir. Kalbi büyütür ve ölüme kadar götürür. Süreklilik arz etmemelidir.

[@mesutyilmaz3645.]

@@kahrolsun_bazi_seyler Nesi sağlıklı değil? Çok iyi bir kardiyo egzersizidir. Kalbe faydalıdır

[@kahrolsun_bazi_seyler]

@@mesutyilmaz3645. Konuyla ilgili araştırma yapabilirsiniz.

[@lernenkennen239]

@@kahrolsun_bazi_seyleresenlikler, benim gittigim spor salonunda merdiven çıkma makineleri var. Yürüyen merdiven formunda.

[@ikizbilisimmetegungen5419]

hakiki nar ekşisi hakkında düşünceniz nedir

[@serifsenturk4811]

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık saygılar bizden

[@rafetyavas4186]

Teşekkür ederiz emeklerinize sağlık

[@zerrind1101]

Sayin hocam progesteron hormonu icin ne yemek lazimki hormon yükselsin

[@cengizajan2393]

Güzel bir video sandim lakin kendimi bir konferans salonunda sahnede doktor izleyiciler doktor ben nerdeyim düşüncesi ile uzaklaşmış olmak güzel.

[@enginyildirim5367]

Yav hocam seni çok seviyoruz eyvallah emeğine yüreğine sağlık Allah rızası için şu videolarını 5, 6 dakikalık yap zaten popüler olan diğer meslektaşlarınıza da bakarsanız videolar genelde 5, 6 dakikadır. Örneğin Dr. Eric Berg çoğu videosu 5, 6 dakila civarında yani bir de GB kotamız var uzatmayın lütfen problem ne? Çare ne geçin gitsin kapının tokmağından başlamayın lütfen

Eyvallah dikkat ederim

[@ibrahimbayat4313]

Çinko+,Kabak çekirdeği+ / Meyankökü_ imiş[Galiba_anlaşılmağa gayret sarf edilen]

[@alidilek6406]

Bakırdan bahsedilmiyor bakırda çok önemli

[@akorkmaz074]

13:00 hangi besinlerde çinko bulunur?

[@umittekeci]

Hocam, askerliginizi uzatma bascavuşu olarak mi yaptiniz

[@bilenbir2686]

Cucuklara önem verilmeli... Hic olmazsa onlar bu zor durumlari gormedinlet

[@jariaura7201]

12:59 Hangi besinlerde çinko bulunur?

[@muratdemirhan6224]

O kadarinida biz arastiralim

[@jariaura7201]

​@@muratdemirhan6224bıraktığım zaman etiketinde doktor bey sayıyor zaten, o nedenle bırakmıştım zaman etiketini.

[@nuribozkurt50]

Çinko bir İz mineralidir. Tek başına hiç bir işe yaramaz. Taşıyıcı mineral Magnezyum ve vit b 6 olmadan

[@cemrediyar9430]

Nasıl kombine yapacağız peki

[@nuribozkurt50]

@@cemrediyar9430 iyi bir magnezyum bisglycinat'lı ZMA produkt bul .iyi kombine olmuş hâli.. Fazla çinko kullanımı vucutdaki bakır elementini bitirir oda her yerinin ağrımasına ve kandaki oksijenin demir tarafından taşınamamasına sebep olur. Dr ler boş konusuyorlar fazla bildikleri birşey yok .chemikalden başka

[@mustafakamil8674]

Hocam 20 senedir seker tansiyon hastasıyım.Tansiyon ilaçları çok halsizlik yapıyor.ayrica performansida çok azaltıyor.ne yapmam gerekiyor...

[@osmanucar9723]

L-karnitin denemelisin.

[@mustafakamil8674]

Solgarin L karnitini denedim.faydasi olmadı daha önceleri başka marka L karnitin kullandım baya faydası olmuştu fakat o kullanmış olduğum L karnının markasını unuttum on sene önce kullanmıştım.bir ara eczaci piyasada yok dedi birdahada.bulamadim.

[@mustafakamil8674]

@@osmanucar9723 hangi marka karnitin kullanmalıyım piyasada pek çok marka var.bilgi verirseniz memnun olurum.

[@universumone2023.]

L carnitin yag eritmek için. Fitnes salonuna git . 45 dakika fazla değil kas çalıştır ayaklar dahil ve 15 dakika koş her zaman. Sonra beyaz ekmeği bırak. Testesteron yűkselten sebzeleri kűçűk kűçűk kez blendere koy 45 saniye ve su ilave edip yemekten sonra iç.

[@mustafakamil8674]

@@universumone2023. Teşekkürler kardeşim.

[@yilmazozkal1308]

Teşekkürler hocam bilgi icin 😊

[@hakanasilturk284]

"Uzun konuşanı kısa dinlemek gerek..." (Farabi)

[@huseyinarc6248]

Çinko yükselmesi için, kabak çekirdegini nasıl tüketmeliyiz.

[@sedattasmaz109]

Hangi cinko takviyesi onerirsiniz? Ne zaman alinmali? Teşekkür ederim.

[@zanshinbudoka8939]

Sporcularla ilgili olarak da testesteron seviyesi ne olmalı değinirseniz sevinirim hocam.Boy,kilo,yaş,cinsiyet,antrenman şiddeti,antrenman yükü ilişkisi bakımından testesteron seviyesi hangi aralıklarda olmalı?kaç yaşından sonra hangi aralıklarla hangi testler yaptırılmalı?tâkibi nasıl yapılmalı?Teşekkür ederim.

[@MySmallWorld.]

Buyuk ihtimalle senin testostereon sorunun yok,olma ihtimali cok dusuk. Normal yasamina devam et,spor iyidir,birazda yiyecekelrine dikkat et .sorunun olmaz.

[@haydarcakr9062]

Üstat SES YOK.?

[@halilibrahimcalskan7930]

Çok güzel bilgiler 👑👑👑

[@omererocak5451]

Teşekkürler

[@vectorteknik8000]

bende aft problemi vardı ve aile hekimi zinco adında 50 mg çinko takviyesi verdi ve ben onu kullanmaya başladıktan sonra hayatım değişti. Bir daha aft olmadığı gibi yaklaşık 10 yıldır sivilceden muzdariptim ama şimdi yüzümde hiç sivilce çıkmıyor. testosteronum çok düşük değildi 331 idi ama çinkodan sonra ölçtürdüğümde 449 çıktı. Bir de ergenlik döneminde özellikle erkeklerdeki aşırı sivilce problemi de muhtemelen testosteron üretimi başlayınca çinko da çok harcanmaya başlıyor. Çinko yetmeyince yüzde sivilcelenme oluyor olabilir. Tabi DHT nin de vücutta ilk defa oluşmasının falan da sebebi olabilir ama yine de özellikle ergenlik döneminde çinkoya bence dikkat edilmesi gerekiyor. D vitamini ve b12 de çok önemli diye düşünüyorum nacizane.

[@koraytekin6379]

Aç karnına filtre kahve için. D vitamini mağnezyum ve çinko sevileri normal olsun. Proplem ortadan kalkar.

[@1macar]

Sayın Hocam, tıp kongresinde gibi anlatıyorsunuz. Anlatımdaki kullandığınız dil biraz daha halka hitap etmeli. Konu uzadıkça dağılıyor. Bilginize.

[@battalergin8656]

hocam çok güzel açıklamalarınız için çok teşekkür ederim ALLAH CC razı olsun

[@tayfunisk6400]

Kolay gelsin hocam

[@osmanucar9723]

diyabetik yaşlılarda karnitin sperm kalitesi ve ereksiyon için etkiliymiş. Ne dersiniz ?

[@osmanucar9723]

@ çok teşekkür ederim

[@eneskondakc9300]

Soya önemli kullanımı

[@melikaydn8819]

HOCAM BALIN FAYDASI VARMI?

[@alicinar6325]

Jel kullanimi normal vucut uretimini durduruyormu

[@sa-hc4wu]

hergün 2 fincan ısırgan otu çayı içiniz.roket hep kalkışa hazır olsun .içindeki kan temizleyiciler ve kan akışını hızlandırması sayesinde bu konuda en iyi bitki dir.

[@erdalinan128]

ısırgan otu yararlı mı?

[@cemrediyar9430]

Kardeş ortaya bir şey atıyorsun ama cevap yok. Çözüm oldu ise paylaş ki insanlar da fayda görsün lütfen

[@muratyldrm479]

Testesteron eksikliği bilişsel sıkıntı oluşturumu hafıza gibi??

[@mustafaolcar9450]

Care.ne.neyle.beslenecegiz.ondan.bahset.bu.anlatim.tip.ogrecinede.agir.gelir.

[@oytunkulan4491]

Kardeşim vallahi bir konu ancak bu kadar lastik gibi uzatılır. İçim daraldı tekrarlardan😢

[@ahmetkose523]

Kolay gelsin hocam

[@MehmetZekiBillor]

Çinko mineral değil bir elementdir. Atom numarasi 30 kutlesi 65.38 u

[@muratkaya5495]

Bol bol çerez yiyin fındik fazla olsun ve kabuklu deniz ürünleri.

[@cumhursezen3739]

Hocam, testosteron eksikliğini enjeksiyon formunda almamızın bir sakıncası olur mu..

[@kilbiber]

urologa gidin.

[@gkmavi7391]

Prostat kanseri

[@universumone2023.]

Doğal olmasına bak herşeyin. Dediğin tarz yûkseltiyor fakat kısa dőnem . Effektiv olan doğal uzun vade ve sağlıklı.

[@yakupcelik7019]

Coronodan sonra cinko 0 d vitami cok düsuk cinko ilici iciyorum d vitami aliyorum yaş 34

[@tarcnaktar5136]

Rica etsem birisi hangi mineral olduğunu yazısında 20 dakikamız heba olmasın lütfen arkadaşlar

[@zekiadam]

Dr. Bey karpuz un faydalarinida unutma lütfen.

[@aauslu]

Merhaba başka hangi değerlere bakılmalı kan tahlilinde libido ve ed hususunda

[@blues4424]

Boyuna ve çapına bakılmalı

[@suleymanaysal3759]

​@@blues4424merhaba watsap Viber no yazarmisin lutfen,size yardımcı olmak istiyorum

[@burhanyildirim593]

Hazir gıda tüketimi ,hareketsiz yasam ve özellikle arıtılmış hazır su kullanimi malesef hayatimizi olumsuz etkiliyor ,tüketdigimiz ürünler et balik tavuk tahıl sebzeler endüstriyel capta hızlı üretim yapıldigindan yetersiz mineral barindiriyor ,insan da yeterli mineral almak icin daha fazla yeme ihtiyaci hissediyor ve sonuc obezite ,ilerde daha pekcok mineral eksikliyle basbasa kalacaz ,ayrica ömür uzamıyor kısalıyor ,coğu insan belli bir yasdan sonra kronik hastalikar icin ilaclarla yasamak zorunda burdada ilac sektörüne bagliyız malesef, doğanın dengesiyle oynanırsa sonuç bu malesef ,bir cikmazin içindeyiz ,acil cözümler yöntemler geliştirilmeli ,bu düzen bedeni olarak insan bünyesini iflasa sürüklüyor

[@ers-ust170]

içerik dinlemedim ama doktorumun tavsiyesi çinko, magnezyum ve d vitamini..

[@erkancelik7450]

Nasilartiracagiz sustanon iğne kullansak olurmu

[@codingstyle9480]

Peki cinsel olarak çok aktif erkeklerin çinko alması gerekir mi? Bildiğimiz kadarıyla sperm içinde çok çinko var ve boşalma sonrası dışarı atılıyor. Bu durumda çinko eksikliği doğurucaktır. Bu ise burun kenarlarında seborrheic dermatitis yapar mı?

[@sahindelicali485]

Slm hemsom saygilar

[@Laminen]

Sağol hocam

[@Tan-lt3sr]

Ne uzattiniz be zoe sabrettim dinlemek icin

[@bilenbir2686]

Cocuk, genclik dönemi Kilolu ve sporsuz hareketsiz gecti ise Damarlar ince, akciger oksijeni Alma kapasitesi düsük, kalp zayifdir... ASIL olan , cocuklarimizi obur yetirmeyin, Spor yapsinlar.. oturmasinlar.. mineraller elbet önemli ama. Bir Mineral eksik , tamam aldim cözüm budur olsaydi.. cok basit..olur.

[@bilginkaya2395]

Çinko eksikliği önemli, çinko tableti her gün içeceksin eczanede var

[@cemrediyar9430]

Doğal olmadığı için zararlı olmaz mı hergün

[@bilginkaya2395]

@@cemrediyar9430 erkek için lazım

[@KuruMemis]

Yapı meselesi. Genetik önemli. Bazı insanların yüksek oluyor, bazılarının düşük. Daha çok testosteron demek daha çok cinsel güç demek değildir.

[@ahmetaktas7524]

HOCAM TAVUK ETİ - SUNİ YEMLE BESLENEN BALIKLAR BU İŞİN SIRRI ..KESİNLİKLE ET LER DAHİ AYNI ŞEKİLDE SUNİ YEMLERDEN KAYNAKLANIYOR...YÜKELTMENİN TEK SIRRI SOĞAN VE SARIMSAK ÖZELLİKLE ÇİĞ OLARAK YENMELİ...BAŞKA ÇÖZÜM YOK...

[@MCakir-nq4gq]

Emülgatörler (paketli gıdalarda E-xxx), unlu ürünler, hamur (glüten), tavuk eti erkeklik özelliklerini azaltmakta; ancak incir, testisleri soğuk tutmak (duştan sonra soğuk su tutmak), sarımsak, ginseng, sprem kalitesini artırır.

[@gkmavi7391]

Kirmizi ginsenk (kore ginsengi)

[@alperenerden4757]

Bir meyveden bahsedecektiniz o nedir cinko icin

[@MetinYaşar-g9w]

Ses yok

[@muharremkabak2156]

Hicmi ses yok

[@omerbabur950]

Hocam video çok uzun.

[@Unrealheaven79]

Hocam sen diyon mineral.. ben diyom Elvis binayı terketti...

[@FB_Sinan]

Devamli cok sicak su ile banyo yapmakta sperm yapisini olumsuz yapida etkiler

[@H3434..]

Kardeşim burda pilav tarifi vermiyor biliyorsan izleme

[@hasansalimsaylag1953]

sağolun hocam

[@bilenbir2686]

Anner cocuklarini Cok rahat , hareketsiz dizinin dibinde olmasini istiyorlar, hasta olmasin, terleyip kosmadin.. tombulca buyusun istiyorlar.. Tabi cocuklar 13 yasa kadar tüm becerileri kazanir ama firsat bulamadigindan obur, veya Bedensel beceriksiz yetisir.

[@osmankaya5337]

Bilgiyi veren çok arastiran ve kendini geliştirirken bizlerin de faydalanmasını oneseyen bir doktor. Haber spikeri değil.Bilginin bütüncül oluşu önemli.Kisa yol arama, acelecilik nedeniyle bilgiyi ve vereni degisizlestirmeyelim

[@mustafaunal3759]

Hocam anlatım zorluğu çekiyorsun biz tıp öğrencisi değiliz anlayacağımız şekilde kısa ve yalın anlatın videodan çıktım

[@alidilek6406]

Cinko ve bakiri yükle-şu 5er gidada var de-yeter hoca uzatma-dinlemezler.

[@gokhanbarissevim]

Kabak çekirdeği yiyin

[@kingofspades8066]

7 dakikayı aşan çekim olmamalı

[@irfankumasable]

Beden en çalışmıyor san kiloyla çinko ye iç hiçbir şey çalışmaaaaaaaz

[@rasimshefket6193]

👍👍👍👍👍

[@CengizTopcu-cp9ho]

Ben 5 yildir haftalik 125 mg trt yapıyorum kendi kendime hem 5 erkek gucundeyim hem 14 kilo saf kas kutlesi kazandim

[@ferguc]

trt ne demek

[@CengizTopcu-cp9ho]

@@ferguc testesteron replasman terapi

[@oznurkeles1936]

Çinko kırmızı et fındık yulaf karides ve bakla gillerde var bakla giller fasulye nohut vs

[@Adonis797]

Pahalılıktan haberdar değilsiniz sanırım 😊 kesinlikle katılıyorum 👍

[@juistine]

Uzat, uzat. Bıktır bizi

[@mehmetakinma]

Ya hikaye anlatiyon uzattukca uzatiyorsun. Haticeyi birak neticeye gel. Bosuna zaman harciyoruz.

[@bulentnce]

Çok uzatıyor çokk..